Дали често чувствувате вртоглавица и зашеметеност? Ова може да биде вестибуларна мигрена!

Дали понекогаш чувствувате како да се вртите, вашето тело се врти, а сè околу вас се врти како вртелешка? Тоа е како кога сте на лулашка или чамец. Може да почувствувате и пулсирачка главоболка, тешкотии при гледање во светлината или зуење во ушите кога слушате гласни звуци. Ако страдате од овие симптоми, тогаш денешната тема ќе ви биде многу важна. Ајде да зборуваме за специфична состојба наречена вестибуларна мигрена .

Што е вестибуларна мигрена? Едноставно кажано...

Вестибуларната мигрена е, едноставно кажано, состојба која влијае на нашиот нервен систем . Главната работа што се случува е да чувствувате вртоглавица (вртоглавица) . Оваа вртоглавица може да ве натера да се чувствувате како да сте изгубени рамнотежа , дури и кога стоите. Некои студии покажаа дека вестибуларната мигрена е втора водечка причина за вртоглавица кај луѓето.

Позната е и под други имиња, како што се „вртоглавица поврзана со мигрена (MAV)“, „вестибулопатија поврзана со мигрена“ и „мигренозна вртоглавица“. Сепак, не ни се потребни сите овие имиња во секојдневниот говор. Повеќето луѓе знаат за вестибуларната мигрена.

Лекарите и истражувачите сè уште се обидуваат точно да утврдат дали ова е дел од мигрена или посебна состојба. Сепак, едно е јасно. Оваа состојба има значително влијание врз секојдневниот живот на луѓето , што значи дека го намалува нивниот квалитет на живот. Затоа лекарите препорачуваат промени во животниот стил и, доколку е потребно, лекови како третмани.

Дали ова е навистина честа ситуација?

Вестибуларната мигрена е честа состојба што ги погодува многу луѓе. Сепак, вестибуларната мигрена не е толку честа. Една студија во Соединетите Американски Држави покажа дека околу 2,7% од населението има симптоми на вестибуларна мигрена. Исто така, откриено е дека значителен процент од луѓето кои бараат третман за вртоглавица и проблеми со рамнотежата имаат вестибуларна мигрена. Значи, ако ги имате овие симптоми, запомнете дека не сте сами.

Кои се симптомите на вестибуларна мигрена?

Главните и највидливи симптоми се оние поврзани со вртоглавица . Тие вклучуваат:

• Се јавуваат проблеми со рамнотежата . Може да почувствувате вртоглавица при стоење или одење.
• Чувство на вртоглавица .
• Чувство на вртоглавица или лебдење (вртоглавица) .

Оваа вртоглавица може да се појави и да исчезне за неколку минути, или може да трае со денови. Замислете, што ако се подготвувате да одите на работа и одеднаш сè околу вас почне да се врти? Или, што ако сте на средина од важен состанок и почнете да чувствувате вртоглавица и повраќање? Ова може да биде навистина лошо, што ќе го оневозможи извршувањето на вашите секојдневни задачи.

Поточно, ова може да биде силно чувство, како морска болест на брод. Некои луѓе дури и не можат да станат од кревет.

Покрај оваа вртоглавица, може да се појават и други симптоми:

• Може да се појават гадење и повраќање .
• Чувствителноста на бучава, светлина и одредени мириси може да се зголеми. Ова значи дека дури и звуците што вообичаено не ве вознемируваат може да се чувствуваат како да ви се заглавени во ушите, вашите очи може да станат премногу сини за да ја гледаат светлината, а одредени мириси (парфем, мириси на храна) може да ве заболат од глава.
• Може да се појават главоболки . Овие главоболки може да бидат силни како типична мигрена или може да бидат помалку силни. Понекогаш може да се појави само вртоглавица, а главоболката може да исчезне.

Зошто се јавува вестибуларна мигрена? Кои се причините?

Експертите сè уште ја истражуваат точната причина или причини за ова. Тоа е, тешко е да се каже точно „ова е причината“. Сепак, тие пронајдоа неколку фактори на ризик кои можат да придонесат за оваа состојба. Тие се:

• Имање историја на мигрена . Особено ако имате симптоми на мигрена уште од детството, поголема е веројатноста да развиете вестибуларна мигрена подоцна во животот.
• Стрес . Оваа состојба може да се појави кога сте под голем стрес. Замислете, што ако имате оваа вртоглавица кога сте преоптоварени со работа во канцеларијата и проблеми дома?
• Недостаток на сон, прекумерен замор . Ова може да се случи и кога работите континуирано без соодветен сон или одмор за вашето тело.
• Нерамнотежа на серотонинот . Серотонинот е важна хемикалија во нашиот мозок. Премногу или премалку од него може да влијае и на расположението.
• Хормонални промени . Оваа состојба може да се појави поради хормонални промени, особено за време на менопаузата кај жените или за време на менструацијата.
• Промени во барометарскиот притисок . Ова значи дека ова може да се случи кај некои луѓе со промени во времето.
• Одредени видови храна и течности . Ова може да варира од личност до личност. Кај некои, ова може да биде предизвикано од работи како сирење, чоколадо, преработено месо, храна со мононатриум глутамат (MSG), кафе и вино.

Како лекарот точно дијагностицира вестибуларна мигрена?

Доколку ги имате овие симптоми, првото нешто што треба да направите е да посетите квалификуван лекар . Лекарот прво ќе ве праша за вашите симптоми. Колку долго имате оваа вртоглавица и губење на рамнотежа? Кога најмногу го чувствувате тоа? Ова се прашања што ви ги поставуваат често.

Причината за ова е што постојат и други медицински состојби кои можат да предизвикаат вртоглавица. На пример, вртоглавицата е исто така главен симптом на состојби како што се Мениерова болест и BPPV (бенигна пароксизмална позициона вртоглавица) . Значи, првото нешто што вашиот лекар ќе го направи е да се увери дека немате ниту една од овие други состојби. Само тогаш ќе се посомнева дека можеби имате вестибуларна мигрена.

Типично, лекарот ќе заклучи дека имате вестибуларна мигрена ако се исполнети следниве услови:

• Ако почувствувате ненадејна вртоглавица придружена со повраќање или гадење .
• Мора да има најмалку пет епизоди на вртоглавица . Исто така, другите симптоми на мигрена (главоболка, чувствителност на светлина/звук) мора да бидат присутни кај најмалку половина од тие епизоди.
• Вртоглавицата може да трае од пет минути до 72 часа (3 дена) .
• Ако вртоглавицата е толку силна што влијае на вашите секојдневни активности или ве спречува да одите на работа .
• Ако имате мигренозна аура . Тоа се симптоми како што се гледање светла пред очите, гледање линии и тешкотии во говорот пред да започне мигрената.

Ако вашиот лекар се сомнева дека станува збор за вестибуларна мигрена, тој или таа може да изврши неколку тестови, како што се:

• Невролошки преглед : Ова ќе провери работи како што се вашите рефлекси, сила и начинот на одење.
• Видеонистагмографија или електронистагмографија : Ова се специјални тестови кои ги проверуваат движењата на очите и функцијата на системот за рамнотежа во вашето внатрешно уво.
• Тестови за снимање : Може да се направат работи како што се КТ скенирања или МРИ скенирања на мозокот за да се осигура дека нема други проблеми во мозокот.
• Тест за губење на слухот : Проверете за проблеми со слухот.

Кои се третманите за вестибуларна мигрена?

Добрата вест е дека постојат третмани за вестибуларна мигрена. Лекарите обично може да препорачаат следново:

• Лекови
• Промени во животниот стил
• Вестибуларна рехабилитациска терапија

Да ги разгледаме сите овие малку подетално.

Лекови

Вашиот лекар може да ви препише два вида лекови. Едниот е дневен или неделен лек за намалување или спречување на појавата на вестибуларни мигрени . Другиот е лек за контрола на симптомите кога ќе се појават .

Неколку лекови можат да помогнат во спречувањето на вестибуларните мигрени:

• Трициклични антидепресиви : Овие лекови помагаат во контролата на мигрената кога се даваат во ниски дози.
• Блокатори на калциумови канали
• лекови против напади
• Бета-блокатори : Ова се еден вид лекови кои се даваат и за висок крвен притисок.

Лекови за ублажување на симптомите:

• НСАИЛ лекови против болки (нестероидни антиинфламаторни лекови) : На пример, ибупрофен.
• Лекови против мачнина при патување : Намалување на вртоглавицата и гадењето.
• Антипсихотични лекови : Овие понекогаш се користат за контрола на тешка гадење и повраќање.

Важно: Не земајте ниту еден од горенаведените лекови без консултација со лекар. Вашиот лекар ќе ви го препише вистинскиот лек за вашата состојба и вистинската доза.

Промени во животниот стил

Покрај лековите, правењето некои промени во вашиот животен стил може да помогне и во контролирањето на оваа состојба. Вашиот лекар ќе ви каже работи како што се:

• Одморајте се повеќе и спијте подобро од вообичаено . Обидете се да спиете барем 7-8 часа добро дневно.
• Јадете оброци и ужини на време . Не гладувајте.
• Избегнувајте одредени видови храна и пијалоци . Како што споменавме претходно, некои луѓе може да доживеат зголемување на овие симптоми од работи како сирење, чоколадо, кафе, вино, храна со мононатриум глутамат и конзервирана храна. Вашиот лекар ќе ви каже која храна е лоша за вас. Држете се подалеку од нив колку што е можно повеќе.
• Вежбајте малку . Добро е да одите малку секој ден, правете некоја вежба што ве прави да се чувствувате добро. Сепак, треба да бидете внимателни кога имате вртоглавица.
• Најдете начини да го намалите стресот . Работи како медитација, јога и правење нешто што ве прави среќни (хоби) можат да помогнат во намалувањето на стресот.

Вестибуларна рехабилитациска терапија (VRT)

Ова е посебен вид физиотераписки третман. Делува така што ја подобрува координацијата помеѓу мозокот, очите и внатрешното уво, помагајќи да се намалат вртоглавицата и проблемите со рамнотежата . Постојат специфични вежби за ова. Вашиот лекар може да ве упати на овој вид третман.

Што можам да очекувам ако имам вестибуларна мигрена?

Ова навистина може да варира од личност до личност . Некои луѓе ќе треба да продолжат да земаат лекови за да ја контролираат состојбата. Други може да најдат значително олеснување преку промени во животниот стил, како што се исхраната, вежбањето и одморот. Најважно е да ги следите упатствата на вашиот лекар и да пронајдете план за лекување што ви одговара .

Кога треба да одам на лекар?

Доколку чувствувате чести вртоглавици, се чувствувате неурамнотежено или ако тоа влијае на вашиот секојдневен живот, дефинитивно треба да посетите лекар . Ова е особено важно ако имате мигрена.

Ако сте некој кој веќе знае дека има вестибуларна мигрена, посетете го вашиот лекар повторно во ваков момент:

• Ако вртоглавицата се зголемува по фреквенција или ако вртоглавицата се влошува .
• Ако имате зголемена чувствителност на бучава однадвор.
• Ако главоболката се влоши .

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Бидејќи вестибуларната мигрена не е многу честа состојба, може да имате многу прашања во врска со неа. Не плашете се да му поставите на вашиот лекар прашања како овие:

• Зошто, докторе/госпоѓо, ја имам оваа состојба?
• Дали моите симптоми ќе се влошат?
• Каков третман ми препорачувате?
• Дали ќе треба да земам лекови засекогаш?
• Освен што ја контролирам исхраната и се одморам доволно, што друго можам да направам за да ги контролирам симптомите на вестибуларна мигрена?

Ако имате мигрена, веројатно ги знаете симптомите: ненадејна појава на силни светла, проследена со пулсирачка главоболка. Можеби сте ги обвиниле вашите мигрени за вртоглавицата и губењето на рамнотежата. Сепак, постојаната, силна вртоглавица (со или без главоболка) може да биде знак дека имате вестибуларна мигрена.

За среќа, лекарите имаат третмани што можат да помогнат во спречувањето на појавата на оваа состојба или намалувањето на нејзините симптоми. Исто така, постојат работи што можете да ги направите, како што се доволно спиење, избегнување на одредена храна и намалување на стресот. Ако имате мигрена и постојано чувствувате вртоглавица, дефинитивно треба да посетите лекар. Тие можат да ги направат потребните тестови за да потврдат дека имате вестибуларна мигрена. Уште поважно, тие можат да ви ги дадат информациите, лековите и другите третмани што ви се потребни за да ја спречите оваа состојба или да ги намалите нејзините симптоми.

Најважните работи што треба да се запомнат од она што го дискутиравме (Порака за носење дома)

Добро, ајде да ги собереме сите работи што ги разговаравме и да се потсетиме на најважните работи што треба да ги имаме на ум:

• Вестибуларната мигрена е невролошка состојба која се карактеризира со ненадејна појава на вртоглавица, губење на рамнотежа, а понекогаш и симптоми на мигрена (главоболка, чувствителност на светлина/звук).
• Иако ова не е многу честа појава, може да има големо влијание врз вашиот живот .
• Иако точните причини не се познати, работи како стрес, недостаток на сон и одредена храна се идентификувани како фактори на ризик.
• Многу е важно да се посети лекар за да се постави точна дијагноза, бидејќи вртоглавицата може да има и други причини.
• Постојат третмани! Оваа состојба може да се контролира со лекови, промени во животниот стил (добар сон, правилна исхрана, вежбање, намалување на стресот) и терапија за рамнотежа (VRT).
• Доколку ги имате овие симптоми, не паничете, туку задолжително консултирајте се со лекар .

Запомнете, вашето здравје е ваша одговорност. Свесноста за овие состојби и навременото лекување можат да ви помогнат да живеете здрав и удобен живот.

` Вестибуларна мигрена, мигрена, вртоглавица, вртоглавица, рамнотежа, невролошки заболувања, главоболка, гадење