Ајде да дознаеме повеќе за видот. Што е вид 20/20?

Дали некогаш сте слушнале офталмолог или очен лекар да каже: „Вашиот вид е 20/20“ кога одите на очен преглед? Или можеби сте слушнале пријател да го каже тоа. Многу луѓе мислат дека видот 20/20 е совршен, совршен и совршен вид. Но, дали е тоа навистина случај? Ајде да откриеме точно што е митот „20/20“.

Што е визија 20/20?

Едноставно кажано, видот 20/20 е „нормален“ вид. Тој мери колку јасно и остро можете да видите нешто на 20 стапки оддалеченост. Очните специјалисти го нарекуваат ова видна острина.

Замислете, кога одите на очен преглед, ве тераат да погледнете табела со букви на неа. Вие сте на 20 стапки од табелата.

• Првиот број (20): Ова ви кажува колку сте оддалечени од табелата со буквите. Во тестовите за вид, ова е секогаш 20, бидејќи стандардното растојание е 20 стапки.
• Вториот број (20 од другата страна): Ова ви кажува на колку метри оддалеченост лице со нормален вид ќе види предмет со иста јасност и острина како што би го виделе од 20 метри оддалеченост.

Тоа е, ако имате вид 20/20, она што го гледате од 20 стапки оддалеченост, некој со нормален вид може да гледа исто толку јасно од 20 стапки оддалеченост. Ова е „нормален“ вид, а не „совршен“ вид. Изненадувачки, само околу 35% од светската популација има вид 20/20, без разлика дали носат очила, контактни леќи или имале операција на очите.

Сега, погледнете, понекогаш вашиот вид може да биде наведен како 20/15. Тоа значи дека нешто што можете да го видите од 20 стапки оддалеченост би морало да биде оддалечено 15 стапки за некој со нормален вид да го види толку јасно. Тоа значи дека вашиот вид е подобар од просекот!

Исто така, ако вашиот вид е 20/40, тоа значи дека нешто што можете да го видите од 20 стапки може јасно да го види некој со нормален вид од 40 стапки. Ова значи дека вашиот вид е малку под просекот, бидејќи мора да бидете поблиску до него отколку просечната личност за да го видите јасно. Но, не грижете се, ако вашиот вид е помал од 20/20, постојат многу начини да ви помогнат да го разјасните.

Исто како што нашата земја го мери растојанието во стапки, некои земји во светот го користат метричкиот систем. Во тие земји, видот 20/20 се нарекува вид 6/6. Тоа значи дека мерат дали јасно можете да видите нешто што е оддалечено 6 метри наместо 20 стапки.

Дали видот 20/20 е единственото нешто што е важно во видот?

Иако е важно да имате 20/20 вид за јасно да го гледате светот, постојат и други работи што се важни за видот. Тие се:

• Вид на бои: Способност за прецизно препознавање на боите.
• Усогласување на очите: Ова е многу важно за перцепцијата на длабочината и 3D видот. Потребно е двете очи да работат заедно правилно.
• Вид при слаба осветленост или ноќен вид: Степенот на вид во темница.
• Периферен вид: Опсег на вид што може да се види настрана без вртење на главата.

Па, разбирате ли? 20/20 е само еден аспект на видот. Сите овие фактори придонесуваат за целокупен добар вид.

Зошто е толку важно да имате добар вид?

Добриот вид е неопходен за вашата безбедност. Само замислете, гледањето автомобил на патот, не пропуштањето скалило при спуштање по скалите, сето ова бара добар вид.

Исто така, добриот вид е многу важен за одржување на висок квалитет на живот . Вашиот вид влијае на вашата работа, социјални активности, хобија, читање книга, сето ова. Добриот вид може да значи дека носите очила или контактни леќи. Најважно е да гледате доволно јасно за да комуницирате со околината и луѓето околу вас - со или без корекција.

Добриот вид е повеќе од само избегнување на остри агли. Тој исто така помага да го одржите вашиот ум остар , давајќи ви сила да ги извршувате вашите секојдневни задачи. Читањето рецепт додека готвите, читањето упатства на шишенцето со лек, читањето на предупредувањата на средството за чистење и гледањето на сообраќајните знаци и броевите на автобуските линии додека возите бараат добар вид.

Како да знаете дали имате вид 20/20?

Офталмолог ќе го провери вашиот вид со очен преглед. Тие обично ќе користат неколку методи, од кои главните се:

• Тест за визуелна острина: Ова е оној што го споменав претходно, каде што треба да читате букви на табела. Оваа табела се нарекува Снеленова табела . Понекогаш, наместо букви, се користат и графикони со форми, особено за мали деца.
• Ретиноскопија: Ова вклучува држење различни леќи во окото за да се види која ви овозможува јасно да гледате. Лекарот го прави ова додека насочува светлина кон вашето око.
• Авторефракција: Ова вклучува гледање во машина (можеби слика од куќа на поле или балон на топол воздух на крајот од долг пат). Машината автоматски го мери вашиот вид. Лекарот ги користи овие мерења за дополнително да го процени вашиот вид и да ви препише соодветен број очила.

Кои се причините зошто можеби немам вид 20/20?

Најчестите причини за вид помал од 20/20 се рефрактивните грешки. Ова се промени во обликот на окото што предизвикуваат заматен вид. Тие вклучуваат:

• Хиперопија или далекувидост: Состојба во која блиските објекти изгледаат заматени, а понекогаш и далечните објекти се малку заматени.
• Миопија или кратковидост: Состојба во која оддалечените предмети се заматени, а блиските предмети се јасно видливи.
• Презбиопија: Ова е состојба што се јавува со стареењето. Го отежнува читањето во близина на предмети, како што се книги и весници. Обично започнува по 40-годишна возраст.
• Астигматизам: Во оваа состојба, бидејќи окото не е совршено сферично, светлосните зраци не се фокусираат во истата точка во внатрешноста на окото. Како резултат на тоа, и блиските и далечните објекти може да изгледаат малку искривени и заматени.

Покрај овие рефрактивни грешки, и други состојби на очите можат да влијаат на вашиот вид. Некои примери се:

• Катаракта: Заматување на леќата на окото.
• Болести на рожницата: Болести што се јавуваат во рожницата, проѕирната мембрана на предниот дел од окото.
• Ретинопатија поврзана со дијабетес: Оштетување на мрежницата во задниот дел од окото предизвикано од дијабетес.
• Глауком: Оштетување на оптичкиот нерв поради зголемен притисок во окото.
• Ретинални заболувања: Различни заболувања што се јавуваат во мрежницата на окото.
• Состојби како што се страбизам , на пример , амблиопија/мрзливо око.

Исто така, можно е да имате подобар од просечен вид, но тоа е малку помалку веројатно.

Како се третира ниската визуелна острина?

Доколку имате рефрактивни грешки, достапни се многу третмани за корекција на видот. Овие третмани имаат за цел да го доведат вашиот вид што е можно поблиску до 20/20. Тие вклучуваат:

• Очила: Ова е најчестиот и наједноставниот метод.
• Контактни леќи: Добра алтернатива за оние кои не сакаат очила.
• Операција за корекција на видот: Работи како ласерската хирургија можат трајно да го подобрат видот.

Доколку имате други очни заболувања, тие може да бараат операција или медицински третман. Дополнително, можеби ќе треба да носите очила или контактни леќи. Сепак, понекогаш можеби нема да постигнете вид 20/20, но сепак можете да постигнете вид со кој ќе можете да живеете удобно.

Може ли да го намалам ризикот од пад на визуелната острина под 20/20?

Да, апсолутно. Постојат многу работи што можете да ги направите за да ги одржите вашите очи здрави и да го намалите ризикот од оштетување на видот. Тие вклучуваат:

• Редовно одете на прегледи на очите: Проверете ги очите најмалку еднаш годишно или на секои две години. Ова е важно дури и ако не носите очила.
• Носете заштита за очи:Носете заштитни очила кога работите со потенцијално опасни материјали. Исто така, носете очила за сонце кога излегувате на сонце. Ова ќе ги заштити вашите очи од штетните ултравиолетови зраци .
• Доколку користите тутун или производи што содржат никотин, побарајте лекарски совет за да престанете . Пушењето е многу штетно за очите.
• Исхрана: На вашите очи им се потребни неколку витамини и минерали за правилно функционирање. Вклучете во вашата исхрана работи како лиснат зеленчук, жолто овошје и зеленчук.
• Одржувајте здрава тежина. Дебелината може да доведе до болести како дијабетес, што може да влијае и на вашите очи.
• Често мијте ги рацете: Ова може да спречи бактерии и инфекции да ви влезат во очите.
• Доколку носите контактни леќи, следете ги упатствата за нивно чистење и заменете ги на време.
• Не ги игнорирајте симптомите на очите или промените во видот, особено ако промените се појават ненадејно, и веднаш посетете лекар.
• Доколку имате хронични заболувања како дијабетес, држете ги добро контролирани. Ова може да ги ограничи негативните ефекти врз вашите очи.
• Дајте им одмор на очите: Особено ако работите многу визуелна работа или поминувате многу време зјапајќи во екранот на компјутерот, важно е да им дадете одмор на очите. Можете да го користите правилото 20-20-20 : На секои 20 минути, гледајте во нешто оддалечено 20 стапки 20 секунди.

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Без разлика каков е резултатот од тестот за визуелна острина, вашите очи се како прозорци низ кои го гледате светот околу вас. Многу е важно добро да се грижите за нив. Правејќи го тоа, можете да го намалите ризикот од губење на видот.

Запомнете, 20/20 е само „нормален“ вид, а не „совршен“ вид. Доколку имате какви било загрижености или не сте сигурни за вашиот вид, секогаш е мудро да посетите очен специјалист.

` Вид, вид 20/20, острина на видот, очен преглед, очни заболувања, очила, вид, подобрување на видот`