നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം കൂടുതൽ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

പടികൾ കയറുമ്പോഴോ കുറച്ചു ദൂരം നടക്കുമ്പോഴോ ചിലപ്പോൾ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ മുമ്പത്തെപ്പോലെ ക്ഷീണമില്ലെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ, ഇപ്പോൾ ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും വളരെ ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ മാറ്റമായിരിക്കാം. ശരിയാണ്, ശ്വാസകോശത്തെ ക്രമേണ കഠിനമാക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്, ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിലെ ടിഷ്യുവിന്റെ പാടുകളും കട്ടിയാകലുമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു വടു പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക, ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ശ്വാസകോശ രോഗം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടത്തിൽ പെടുന്നു. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ വായു സഞ്ചികൾ, നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഓക്സിജൻ പ്രവേശിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ, അവയെ നമ്മൾ `(ആൽവിയോളി)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ `(ആൽവിയോളി)` ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു തകരാറിലാകുന്നു. ഇപ്പോൾ നോക്കൂ, ശ്വാസകോശം ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവ വീർക്കുന്നു, നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവ ചുരുങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ കടുപ്പമുള്ളതും കഠിനവുമാകുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് പഴയതുപോലെ വീർക്കാനോ ചുരുങ്ങാനോ കഴിയില്ല. അപ്പോഴാണ് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസം പിടിക്കാൻ കഴിയും. മുമ്പ് എളുപ്പമായിരുന്ന ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ഇപ്പോൾ വളരെ ക്ഷീണിതമായി തോന്നാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) എന്ന ഈ അവസ്ഥ സ്ഥിരമാണ് , അതായത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, കാലക്രമേണ ഇത് ക്രമേണ വഷളാകുകയും ചെയ്യും (ക്രമേണ വഷളാകുന്നു) . നമ്മൾ അതിനെ `(പ്രോഗ്രസീവ് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശം കാഠിന്യമുള്ളതാകുമോ? ഇഡിയൊപാത്തിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്താണ്?

അതെ, ചിലപ്പോൾ ഈ ശ്വാസകോശ രോഗത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനാകില്ല . അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമ്മൾ അതിനെയാണ് `(ഇഡിയൊപാത്തിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. "ഇഡിയൊപാത്തിക്" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "അജ്ഞാതമായ കാരണം" എന്നാണ്. മിക്കപ്പോഴും, (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) ഉള്ള മിക്ക രോഗികൾക്കും ഈ `(ഇഡിയൊപാത്തിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്)` അവസ്ഥയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, പക്ഷേ ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ശ്വാസതടസ്സം : പ്രത്യേകിച്ച് ലഘുവായ വ്യായാമത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ, ഒരു ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ, പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷമോ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഹ്രസ്വവും ആഴമില്ലാത്തതുമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം: നെഞ്ച് നിറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, വേഗത്തിലും ചെറിയ ശ്വാസമെടുക്കൽ.
• സ്ഥിരമായ വരണ്ട ചുമ : കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തതും കാലക്രമേണ കുറയാത്തതുമായ ചുമ.
• ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ക്ഷീണിതനാണ് (ക്ഷീണം): നന്നായി ഉറങ്ങിയാലും അധികം ജോലി ചെയ്തില്ലെങ്കിലും എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നൽ.
• വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ : ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ.
• വളഞ്ഞ വിരലുകൾ: ചിലരുടെ വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും വീർക്കുകയും വലുതാകുകയും മുരിങ്ങയില പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം (സയനോസിസ്): രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ചുണ്ടുകൾ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം, നഖങ്ങൾ എന്നിവ നീല, ചാരനിറം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറമായി മാറിയേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി സുഖപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ശ്വാസകോശം സ്വയം സുഖപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, എന്തോ തകരാറ് സംഭവിക്കുകയും വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ബന്ധിത കല രോഗങ്ങൾ : നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർഎ), ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്ലിറോഡെർമ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• പരിസ്ഥിതി സംബന്ധമായ സമ്പർക്കങ്ങൾ: ചില പൊടികളുമായും രാസവസ്തുക്കളുമായും ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുവരുത്തും. ആസ്ബറ്റോസ്, സിലിക്ക, ബെറിലിയം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ന്യൂമോണൈറ്റിസ്, ചിലതരം പൂപ്പലുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, പക്ഷി തൂവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡാൻഡർ എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഗ്രാനുലോമാറ്റസ് രോഗങ്ങൾ: സാർകോയിഡോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലാംഗർഹാൻസ് സെൽ ഹിസ്റ്റിയോസൈറ്റോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
• ചില മരുന്നുകളോ ചികിത്സകളോ: ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അമിയോഡറോൺ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള നൈട്രോഫുറാന്റോയിൻ, കാൻസറിനും ആർത്രൈറ്റിസിനും മെത്തോട്രെക്സേറ്റ്, കാൻസറിനുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകളും ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• പുകവലി: പുകവലി ശ്വാസകോശത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്. പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസിനും ഇത് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പല കേസുകളിലും, ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ചില ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക്.
• സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ.
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ജനിതക സ്വാധീനം മൂലമാകാം.
• രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ (ഡിഎൻഎ മാറ്റങ്ങൾ) ഉള്ളവർക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിസ്കെരാറ്റോസിസ് കൺജെനിറ്റ എന്ന വളരെ അപൂർവമായ അസ്ഥി മജ്ജ രോഗം.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് മൂലം മറ്റ് എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ശ്വാസകോശകലകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ ശരിയായി എത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് വിവിധ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

• രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു (ഹൈപ്പോക്സീമിയ), കലകളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥ (ഹൈപ്പോക്സിയ).
• ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്താതിമർദ്ദം.
• തകർന്ന ശ്വാസകോശം.
• ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ.
• പൂർണ്ണ ശ്വസന പരാജയം.
• ഹൃദയസ്തംഭനം.

അതുകൊണ്ടാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത്.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ അവർ പരിശോധനകൾ നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഹൃദയ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകളും അവർ പരിശോധിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക.
• ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനുള്ള സിടി (എച്ച്ആർസിടി) സ്കാൻ: ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ പാടുകൾ വളരെ വ്യക്തമായി കാണിക്കും.
• പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ (PFTs): നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് എത്രത്തോളം വായു ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുമെന്നും ഇവ അളക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനും മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുമുള്ള ആർട്ടീരിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്യാസ് പോലുള്ള പരിശോധനകൾ.
• ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പി: ട്യൂബ് ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ കടത്തി ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന. ഈ സമയത്ത് ഒരു ടിഷ്യു സാമ്പിളും (ബയോപ്സി) എടുക്കാവുന്നതാണ്.
• ബയോപ്സി: ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ? എന്തൊക്കെ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. നിലവിലെ ചികിത്സകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• ആന്റിഫൈബ്രോട്ടിക് മരുന്നുകൾ: നിന്റഡാനിബ് (OFEV®) അല്ലെങ്കിൽ പിർഫെനിഡോൺ ​​(Esbriet®) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇവ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
• ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിനോ കലകൾക്കോ ​​ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ എടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ഇത് ഒരു നാസൽ കാനുല അല്ലെങ്കിൽ മുഖംമൂടി വഴിയാണ് നൽകുന്നത്.
• ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം: ഇതിൽ പ്രത്യേക ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ശ്വാസകോശത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ശ്വാസകോശം മാറ്റിവയ്ക്കൽ: പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ള ചില രോഗികൾക്ക് രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം മാറ്റിവയ്ക്കൽ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.
• ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ മരുന്നുകളെയും ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

കൂടാതെ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് (ഉദാ. `(ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം)`) ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ തിരക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ. `(GERD)` - ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസ്ട്രസ്), അതിനുള്ള മരുന്നുകളും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എനിക്ക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കണം?

(പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, ചുറ്റുപാടുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക (പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷം എന്നിവയുള്ള സമയങ്ങളിലും കോവിഡ് പാൻഡെമിക് സമയത്തും) വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വാക്സിനേഷനുകൾ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ന്യുമോണിയ, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ആർഎസ്വി, കോവിഡ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ വാക്സിനുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ മുമ്പത്തേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കാരണം ഈ അവസ്ഥകൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയും.നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു രോഗമോ ഗ്രാനുലോമാറ്റസ് രോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് ഉടൻ പോകുക:

• പെട്ടെന്ന്, കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം.
• കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന.
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം.
• ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് നീല നിറം മാറൽ.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകും:

• "ഡോക്ടർ, എന്റെ ശ്വാസകോശം ഇങ്ങനെ മുറുകാൻ കാരണമെന്താണ്?"
• "എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്?"
• "ഈ മരുന്നുകൾ ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?"
• "ഞാൻ അടുത്തതായി എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണാൻ വരേണ്ടത്?"
• "ശ്വാസകോശ മാറ്റിവയ്ക്കലിന് എനിക്ക് യോഗ്യതയുണ്ടോ?"

ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസിന്റെ പല കാരണങ്ങളും നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് (ഉദാ: ആസ്ബറ്റോസ്, ലോഹ പൊടി, രാസവസ്തുക്കൾ) കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക. അത്തരം വസ്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, ഒരു പ്രത്യേക ശ്വസന ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക.
• ദീർഘകാല അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് (ഉദാ. പുല്ല്, ധാന്യങ്ങൾ, പക്ഷി കാഷ്ഠം, തൂവലുകൾ, ചില എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ) അകന്നു നിൽക്കുക. ഇവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു റെസ്പിറേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ നിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും തുടങ്ങരുത്.

എനിക്ക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ശ്വാസകോശത്തിലെ ഈ വടുക്കൾ മിക്കവാറും ശാശ്വതമാണ് (അപൂർവ്വമായി, ഒരു മരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്നതും നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതും ഒഴികെ). നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാൻ ശ്രമിക്കും. പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രയാസമാണ്. ചിലരിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം സാവധാനത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാം. മറ്റുള്ളവരിൽ, രോഗം വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയും ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ബാധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

"ഇഡിയൊപാത്തിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്" എന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാളുടെ ശരാശരി ആയുർദൈർഘ്യം സാധാരണയായി മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വർഷം വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയിലെ സമീപകാല പുരോഗതിയോടെ, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ളവരുടെ ആയുർദൈർഘ്യം അല്പം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസിന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ടോ?

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസിന് ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട "സ്റ്റേജിംഗ്" സംവിധാനമൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ, സ്കാനുകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗത്തെ "മിതമായത്," "മിതമായത്," "കഠിനമായത്," അല്ലെങ്കിൽ "വളരെ കഠിനമായത്" എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിച്ചേക്കാം.

പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് സാധാരണയായി ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്?

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

നിങ്ങൾക്ക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. അത് അമിതഭാരവും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അനിശ്ചിതത്വവും ഉണ്ടാക്കും. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ , നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നും, കുടുംബത്തിൽ നിന്നും, ഇതേ അവസ്ഥയുള്ള മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും ഒരു പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.

പ്രധാന കാര്യം, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് ഉള്ള ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തരാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാവി എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ആർക്കും കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിലവിലെ ചികിത്സകൾ രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. പോസിറ്റീവായി തുടരേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ശ്വാസകോശത്തിലെ ഫൈബ്രോസിസ്, ശ്വാസകോശത്തിലെ തിരക്ക്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വരണ്ട ചുമ, ശ്വാസകോശ രോഗം, ശ്വസന രോഗം, ഇഡിയൊപാത്തിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്, ശ്വാസകോശത്തിലെ പാടുകൾ