നിങ്ങളുടെ നാവിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സൂപ്പർഹീറോ: ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ഇന്ന് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, പക്ഷേ നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ആ നാഡിയാണ് ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി , ഇത് നമ്മുടെ നാവിന്റെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ നാഡി നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നാവിലേക്ക് പോകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സന്ദേശവാഹകൻ പോലെയാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിലെ 12 ജോഡി തലയോട്ടി നാഡികളിൽ ഒന്നാണ്. അതെ, നിങ്ങളുടെ തലയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന 12 പ്രധാന ജോഡി നാഡികളുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, അതിനെ ബ്രെയിൻസ്റ്റം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച്, ശാഖകളായി വിഭജിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ അടിഭാഗത്തേക്കും നാവിന്റെ അടിഭാഗത്തേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

"ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ" എന്ന പേര് രണ്ട് ഗ്രീക്ക് വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ് വന്നത്: "ഹൈപ്പോ" എന്നാൽ "അടിയിൽ" എന്നും "ഗ്ലോസൽ" എന്നാൽ "നാവ്" എന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. അപ്പോൾ, പേര് തന്നെ ഇത് എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, അല്ലേ?

ഇതൊരു മോട്ടോർ നാഡിയാണ് . അതായത്, ഇത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുകയും അവയെ ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു വൈദ്യുത വയർ പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഇത് വൈദ്യുതി വഹിക്കുന്നില്ല, നാഡി പ്രേരണകൾ വഹിക്കുന്നു.

ഈ നാഡിയുടെ മറ്റ് പേരുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് മറ്റ് പല പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പേരുകളും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം:

• തലയോട്ടിയിലെ നാഡി 12
• പന്ത്രണ്ടാമത്തെ തലയോട്ടി നാഡി
• `(CNXII)` (ഇത് ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചുരുക്കെഴുത്താണ്)

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോഴോ, വായിലൂടെ വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ നാവ് എത്രമാത്രം ചലിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി ആ ചലനങ്ങളെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു .

താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഈ നാഡി പ്രധാനമായും ഉത്തരവാദിയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ വായ് കൊണ്ട് വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ നാവ് കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം).
• വായ്ക്കുള്ളിലെ വസ്തുക്കൾ, അതായത് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, വായയ്ക്കുള്ളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുക.
• സംസാരിക്കുക (നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ നാവ് പല ആകൃതിയിൽ വളയുന്നു, അല്ലേ?).
• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുക (ആഹാരം തൊണ്ടയിലൂടെ നീക്കാൻ നാവ് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു).

ഈ നാഡി ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് സംസാരിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി ഏതൊക്കെ പേശികളെയാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ നാവ് വെറുമൊരു പേശിയല്ല. അതിനുള്ളിൽ നിരവധി വ്യത്യസ്ത പേശികളുണ്ട്, അവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി ഈ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു:

• ജെനിയോഗ്ലോസസ് പേശികൾ : ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ നാവിനെ മുന്നോട്ട് തള്ളിവിടുന്ന പേശികൾ. നിങ്ങൾ നാവ് പുറത്തേക്ക് നീട്ടുമ്പോൾ ഈ പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഹയാഗ്ലോസസ് പേശിഹയോഗ്ലോസസ് പേശികൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ നാവിനെ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് പരത്തുന്നു.
• ആന്തരിക പേശികൾ : നാവിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുന്ന പേശികളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, നാവ് ചുരുട്ടുക, ഇടുങ്ങിയതാക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• സ്റ്റൈലോഗ്ലോസസ് പേശികൾ : ഇവ നിങ്ങളുടെ നാവിനെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പേശികളെല്ലാം ഒരുമിച്ച്, ഏകോപനത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാലാണ് നമുക്ക് നാവ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത്രയും സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുന്നത്.

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ സ്ഥാനം (ഘടന) എന്താണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ നാഡി തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, തലച്ചോറിനടുത്ത് , സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് തൊട്ടു മുകളിലായി ആരംഭിക്കുന്നു.

നാവിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ നാഡി ഇങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുന്നു:

• ഇത് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് സെർവിക്കൽ പ്ലെക്സസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ നാഡി ശൃംഖലയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ നാഡി ശൃംഖല നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെയും തുമ്പിക്കൈയുടെയും സംവേദനങ്ങളെയും ചലനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് നിരവധി പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ ( കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറി , ജുഗുലാർ വെയിൻ പോലുള്ളവ) കടന്നുപോകുന്നു.
• അത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തു നിന്ന് വായയുടെ അടിയിലേക്ക്, അതായത് വായയുടെ അടിഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്നു.
• ഒടുവിൽ, അവിടെ, ശാഖകൾ വിഭജിച്ച് നാവിന്റെ വിവിധ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ചെറിയ നാഡി എത്ര സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു യാത്രയാണ് നടത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം, ഇത് നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്ത നാവിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അത്തരം ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS) : ലൂ ഗെഹ്രിഗ്സ് രോഗം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് ഒരു ന്യൂറോമസ്കുലാർ രോഗമാണ്. പേശികൾ ക്രമേണ ദുർബലമാകുന്നു. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിക്ക് തലച്ചോറുമായി ശരിയായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• എൻസെഫലൈറ്റിസ് : തലച്ചോറിലെ അണുബാധ മൂലമോ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ തകരാറുകൾ മൂലമോ തലച്ചോറ് വീർക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എൻസെഫലൈറ്റിസ്. തലച്ചോറ് വീർക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന്റെ തണ്ടിന് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.
• തലയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദങ്ങൾ : വായ, തൊണ്ട, തലയുടെയും കഴുത്തിന്റെയും മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദങ്ങളെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ നാഡിക്ക് കാൻസർ മൂലമോ കാൻസർ ചികിത്സകൾ മൂലമോ (ഉദാ: ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി) കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• സ്ലീപ് അപ്നിയ: ഇത് ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിലയ്ക്കും. തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള പേശികളെ ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഈ പേശികൾ വളരെയധികം വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നാവ് പിന്നിലേക്ക് വീഴുകയും ശ്വാസനാളം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• പക്ഷാഘാതം : തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പക്ഷാഘാതം. തലച്ചോറിനുള്ളിലെ രക്തസ്രാവം മൂലമോ രക്തക്കുഴലിലെ തടസ്സം മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം. തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയും തലച്ചോറും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം.
• ആഘാതം : വാഹനാപകടങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ, അക്രമ സംഭവങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ അപകടങ്ങൾ മൂലം ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ചില ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങളിൽ, ഈ നാഡി മുറിഞ്ഞുപോകാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് സാധാരണയായി നാവിന്റെ ഒരു വശത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ . ബാധിച്ച ഭാഗത്തുള്ള നാവ് ദുർബലമാകും. കാലക്രമേണ, നാവിന്റെ ആ ഭാഗത്തുള്ള പേശികൾ ക്ഷയിക്കുകയും ഒടുവിൽ നാവ് തളരുകയും ചെയ്യാം.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ കാരണമായേക്കാം:

• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ)
• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസാർത്രിയ)

ALS മൂലം നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നാവിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സൂക്ഷ്മമായ, ഇഴയുന്ന ചലനങ്ങൾ (ഫാസിക്കുലേഷൻസ്) ദൃശ്യമായേക്കാം. പേശികൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ ഇഴയലുകൾ പോലെയാണ് ഇവ.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ തലയിലോ പെട്ടെന്ന് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആന്തരിക കരോട്ടിഡ് ധമനിയുടെ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനം എങ്ങനെയാണ് പരിശോധിക്കുന്നത്?

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ തകരാറുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ആദ്യം ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന നടത്തും.

• നാവ് നേരെ പുറത്തേക്ക് നീട്ടാൻ പറയും. നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നാവ് കേടായ ഭാഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വലിക്കും.
• കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ നാവ് കവിളിന്റെ ഉള്ളിൽ അമർത്താൻ നിങ്ങളോട് പറയും. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കവിളിന്റെ മറുവശത്ത് കൈ വെച്ച് നിങ്ങളുടെ നാവിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം സമ്മർദ്ദം വരുന്നുണ്ടെന്ന് നോക്കും.

ഈ അടിസ്ഥാന പരിശോധനകൾക്ക് പുറമേ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ മറ്റ് പരിശോധനകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം:

• എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് - എംആർഐ) : പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയോ ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ പോലുള്ളവയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനാണിത്.
• സ്പൈനൽ ടാപ്പ് / ലംബർ പഞ്ചർ : ഇത് ക്യാൻസറിന്റെയോ അണുബാധയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി തകരാറിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകൾ

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ , അതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• ALS-ന്, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും മരുന്നുകളും വിവിധ ചികിത്സകളും നൽകുന്നു.
• തലയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദം ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം.

എന്റെ ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സംസാരിക്കാനും വിഴുങ്ങാനുമുള്ള കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. ആഘാതം, ശസ്ത്രക്രിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ തുടങ്ങിയ ചില കാരണങ്ങൾ തടയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വായിലോ തൊണ്ടയിലോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സർജനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇവ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങൾക്ക് ALS പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക .
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി (ഉദാ: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക) സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ പക്ഷാഘാതം തടയാൻ കഴിയും .
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക . സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വഷളാകുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• നിങ്ങൾ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഇവ രണ്ടും തലയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കാൻസറിനെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോഴാണ് കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ ഒരു വശത്തോ ഇരുവശത്തോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• സംസാരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (അഫാസിയ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസാർത്രിയ) അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
• നാവിന്റെ മരവിപ്പ് പോലെയുള്ള ഒരു അബോധാവസ്ഥ .
• പേശി ബലഹീനത (നാവ് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത് പോലെ).
• വേദനയോ കത്തുന്നതോ പോലുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
• ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ (നാക്ക് കെട്ടുന്നത് പോലെ).

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

നമ്മൾ സാധാരണയായി ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല, പക്ഷേ അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ നാവ് ചലിപ്പിക്കാനും, സംസാരിക്കാനും, വിഴുങ്ങാനും, വായിലെ വസ്തുക്കൾ ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നാഡിയാണിത്. സ്ട്രോക്ക്, കാൻസർ, ALS തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഈ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിലൂടെനിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്. നിങ്ങളുടെ നാവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിപരമായിരിക്കും.

` ഹൈപ്പോഗ്ലോസൽ നാഡി, ഭാഷാ നാഡി, തലയോട്ടിയിലെ നാഡികൾ, നാവിന്റെ നിയന്ത്രണം, സംസാര ബുദ്ധിമുട്ട്, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നാഡീ രോഗങ്ങൾ