നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തല പരന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഫ്ലാറ്റ് ഹെഡ് സിൻഡ്രോം (പ്ലാജിയോസെഫാലി) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഒരു നവജാത ശിശു വീട്ടിൽ വരുമ്പോൾ, ആ കളി ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്നു, അല്ലേ? ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്നേഹത്തോടെ നോക്കാൻ ചെലവഴിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ ഒരു വശം മറുവശത്തേക്കാൾ അല്പം പരന്നതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും ആശങ്കയും തോന്നുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. പല മാതാപിതാക്കളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട , മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഗൗരവമുള്ളതല്ല. ഇന്ന്, നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കും.

ഈ പരന്ന തല എന്താണ്? (പൊസിഷണൽ പ്ലാജിയോസെഫാലി)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ `പൊസിഷണൽ പ്ലാജിയോസെഫാലി` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ദൈനംദിന സംസാരത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ `ഫ്ലാറ്റ് ഹെഡ് സിൻഡ്രോം` എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തല ഒരു വശത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് പരന്നതായി മാറുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ തല അൽപ്പം അസമമായി കാണപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും, അതായത് രണ്ട് വശങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല.

സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം (SIDS) എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ, അവരെ എപ്പോഴും മലർത്തി കിടത്തി ഉറങ്ങണമെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഇതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗം. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞുങ്ങളെ ദിവസത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും മലർത്തി കിടത്തുമ്പോൾ, അവരുടെ മൃദുവായ തലകൾ ഒരു വശത്ത് നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കും. ഈ തല പരന്നതായിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം അതാണ്. എന്നാൽ വളരെ ലളിതമായ നടപടികളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ വലിയ അളവിൽ ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

വ്യത്യസ്ത തരം ഫ്ലാറ്റ് ഹെഡുകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. `പൊസിഷണൽ പ്ലാജിയോസെഫാലി` ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. എന്നാൽ മറ്റ് തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് അൽപ്പം ബോധവാന്മാരാകാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഏകദേശം 50% കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും , അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഒരാൾക്കും, ഒരു പരിധിവരെ "പൊസിഷണൽ പ്ലാജിയോസെഫാലി" ഉണ്ടെന്നാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇത് വളരെ സൗമ്യമാണ്. അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മാത്രമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഫ്ലാറ്റ് ഹെഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗത്തിന്റെ തരത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കുഞ്ഞിന്റെ തല പുറകിലോ, വശത്തോ, മുന്നിലോ പരന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.
• തലയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് മുടി നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു.
• തലയുടെ ആകൃതി അസമമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.
• നെറ്റി, കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ കവിൾ എന്നിവ ഒരു വശത്ത് വലുതായി അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.
• മൂക്ക് ഒരു വശത്തേക്ക് തള്ളിയിരിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.
• ചെവികൾ ഒരേ നിരപ്പിലല്ല, ഒരു ചെവി ഉയർത്തിയതോ മുന്നോട്ട് ഉയർത്തിയതോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു .

ഇവ കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശനത്തിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലകൾ ഇത്ര പരന്നതായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഒരു നവജാത ശിശുവിന്റെ തലയോട്ടി വളരെ മൃദുവാണ്. അത് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, ശക്തവുമാണ്. അതിനാൽ അതിന് എളുപ്പത്തിൽ ആകൃതി മാറാൻ കഴിയും.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാറുണ്ട്. സുരക്ഷയ്ക്കായി നമ്മൾ അവയെ മലർത്തി കിടത്തുമ്പോൾ, അവ പതിവായി തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിച്ചേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അത് ജനാലയ്ക്കരികിലേക്കോ മുറിയിലെ ശബ്ദത്തിലേക്കോ ആകാം. അവ ദീർഘനേരം ഒരു വശത്തേക്ക് തല വച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ആ വശത്തുള്ള മൃദുവായ തലയോട്ടി അതിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് തുടരുന്നു. കാലക്രമേണ, ആ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്ന ഭാഗം പരന്നുപോകാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണോ?

അതെ, ചില ഘടകങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.

• മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ: മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലയോട്ടി മൃദുവായിരിക്കും, അതിനാൽ ആശുപത്രിയിലും വീട്ടിലും കൂടുതൽ സമയം കിടക്കേണ്ടിവരും.
• ടോർട്ടിക്കോളിസ്: ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കഴുത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിനെ കൺജെനിറ്റൽ മസ്കുലർ ടോർട്ടിക്കോളിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് കഴുത്ത് മറുവശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർ എപ്പോഴും തല ഒരേ വശത്തേക്ക് തിരിക്കും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലൂടെ ഇത് ചികിത്സിക്കാം.
• ഇരട്ട ജനനങ്ങൾ: ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥലം പരിമിതമായതിനാൽ ഇരട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പ്രസവങ്ങൾ: `ഫോഴ്‌സ്പ്സ്` അല്ലെങ്കിൽ `വാക്വം എക്സ്ട്രാക്ടർ` പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, തലയിൽ കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയേക്കാം.
• ആദ്യ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത്: ആദ്യ ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെ വയറിലെ പേശികൾ കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കത്തിലായിരിക്കും, ഇത് ഗർഭാശയത്തിലെ സ്ഥലത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തും.
• വ്യായാമക്കുറവും വയറുവേദനയ്ക്ക് സമയക്കുറവും: കുഞ്ഞ് എപ്പോഴും മലർന്നുകിടക്കുന്നതും വയറുവേദനയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര സമയം ലഭിക്കാത്തതും മറ്റൊരു കാരണമാണ്.

വീട്ടിൽ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തല മൃദുവായിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് 4 മാസം വരെ ഇവ ആരംഭിച്ചാൽ ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും.

1. കുഞ്ഞിന്റെ സ്ഥാനം ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക (Repositioning)

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. കുഞ്ഞിന്റെ തലയിലെ മർദ്ദം ഒരിടത്ത് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഉറങ്ങുന്ന വശം മാറ്റുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എപ്പോഴും വലതുവശത്തേക്ക് തല തിരിച്ച് ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് കരുതുക. അടുത്ത ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിലെ മറുവശത്തേക്ക് തിരിക്കാം. അതായത്, കാലുകൾ തല മുമ്പ് എവിടെയായിരുന്നോ അവിടെ തന്നെ വയ്ക്കുക. പിന്നെ, അവൻ പതിവുപോലെ മുറിയിലേക്ക് നോക്കണമെങ്കിൽ, അവൻ തല ഇടത്തേക്ക് തിരിക്കേണ്ടിവരും.
• കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ തല പതുക്കെ തിരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവന് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വശത്തേക്ക് തല വളരെ പതുക്കെ തിരിക്കാൻ കഴിയും.
• കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക:കുഞ്ഞിന്റെ കട്ടിലിന് പുറത്ത്, കുഞ്ഞ് തല തിരിക്കേണ്ട ദിശയിൽ, നല്ല ശബ്ദത്തിൽ ഞരങ്ങുന്ന ഒരു കളിപ്പാട്ടം വയ്ക്കുക. അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് അതിലേക്ക് തല തിരിക്കും.

2. കുഞ്ഞിനെ ഇടയ്ക്കിടെ കൈകളിൽ പിടിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും ഒരു തൊട്ടിലിലോ കസേരയിലോ കിടത്തുന്നതിന് പകരം, അവനെ പിടിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾ അവനെ പിടിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ തല ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ അമർത്തപ്പെടുന്നില്ല. മുലയൂട്ടുമ്പോൾ വശങ്ങൾ മാറ്റുക. അവനെ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് കിടത്തുക. ഇതെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു.

3. "വയറുവേദന" നിർബന്ധമാണ്!

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിൽ കിടത്തി, അവൻ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സമയമാണ് `വയറു സമയം`.

• ഇത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്? ഇത് തല പരന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്ത്, കൈകൾ, പുറം എന്നിവയിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അവരുടെ വികാസത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
• എങ്ങനെ ചെയ്യാം? ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് തവണ, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിക്കരുത്. തറയിൽ ഒരു വൃത്തിയുള്ള തുണി വിരിച്ച് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ അവന്റെ മുന്നിൽ വച്ചുകൊണ്ട് അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അവന്റെ മുന്നിൽ കിടന്ന് അവനോട് സംസാരിക്കുക. ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്.

വീട്ടിൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് മാത്രം പോരാ എങ്കിലോ?

മിക്കപ്പോഴും, മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത ലളിതമായ രീതികൾ ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അധിക സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ടോർട്ടികോളിസ് (കഴുത്തിലെ ഇറുകിയ പേശികൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും, കഴുത്തിലെ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• ഒരു പ്രത്യേക ഹെൽമെറ്റ് (പ്ലാജിയോസെഫാലി ഹെൽമെറ്റ്): അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ തലയ്ക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു ഹെൽമെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. തലയുടെ പരന്ന ഭാഗം വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിയ മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ ഹെൽമെറ്റ് തലയോട്ടിയുടെ ആകൃതി ശരിയാക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി നിരവധി മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ ഏകദേശം 23 മണിക്കൂർ ധരിക്കുന്നു.

എന്ത് ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് ചോദിക്കുക.

ഈ അവസ്ഥ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുമോ?

ഇതാണ് പല മാതാപിതാക്കളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ഭയം. ഇല്ല. `പൊസിഷണൽ പ്ലാജിയോസെഫാലി` എന്ന ഈ സാധാരണ അവസ്ഥ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയോ ബുദ്ധിശക്തിയെയോ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കുന്നില്ല. ഇത് പൂർണ്ണമായും ബാഹ്യവും തലയോട്ടിയുടെ ആകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മുഖത്തെ അസമമിതി ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കാഴ്ച മാറ്റങ്ങളോ താടിയെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്.