ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

'ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ' എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? വ്യായാമം ചെയ്ത ശേഷം വിയർക്കുമ്പോഴോ, ആരെങ്കിലും രോഗിയായി നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അത് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്താണ്? നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അവ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി, വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നത് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത ചാർജ് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം പോലുള്ള ഒന്ന്) സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചെറിയ വസ്തുക്കളാണ്. ഇവയിൽ ചിലത് പോസിറ്റീവ് (+) ചാർജും, ചിലത് നെഗറ്റീവ് (-) ചാർജും എടുക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം, ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഏകദേശം 60% വെള്ളമാണ്. അതായത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശത്തിലും, മിക്കവാറും എല്ലാ ദ്രാവകത്തിലും, ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി നടക്കാനും, കോശങ്ങൾക്കകത്തും പുറത്തുമുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താനും, മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

നമ്മൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വൃക്കകൾ മൂത്രത്തിലൂടെ അധിക ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ പുറന്തള്ളുന്നു. നമ്മൾ വിയർക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഈ വാക്കുകൾ കൂടി ഓർമ്മിച്ചാൽ അത് എളുപ്പമാണ്!

ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന ചില വാക്കുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവയെ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

• ഹൈപ്പർ- : ഈ വാക്ക് അതിനുമുമ്പ് വരുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും വളരെയധികം ഉണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെയധികം സോഡിയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ `ഹൈപ്പർനാട്രീമിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• ഹൈപ്പോ- : ഈ വാക്ക് ആദ്യം വരുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും ഒരു കുറവുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുറഞ്ഞ സോഡിയത്തെ `ഹൈപ്പോനട്രീമിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• അയോൺ : ഇത് വൈദ്യുത ചാർജുള്ള ഒരു ആറ്റത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ചെറിയ ബാറ്ററി പോലെയാണ്.
• കാറ്റേഷനുകൾ : ഇവ പോസിറ്റീവ് (+) വൈദ്യുത ചാർജ് ഉള്ള അയോണുകളാണ്.
• അയോണുകൾ : നെഗറ്റീവ് (-) വൈദ്യുത ചാർജ് ഉള്ള അയോണുകളാണ് ഇവ.
• pH (pH) : ഒരു ദ്രാവകം അമ്ലത്വമുള്ളതാണോ (ആസിഡ് പോലെ), ബേസിക് (സോപ്പ് പോലെ), അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂട്രൽ (വെള്ളം പോലെ) ആണോ എന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. നമ്മുടെ രക്തത്തിന്റെ സാധാരണ `pH` 7.36 നും 7.44 നും ഇടയിലായിരിക്കണം.
• അസിഡിക് : pH മൂല്യം 7-ൽ കുറവാണെങ്കിൽ.
• ന്യൂട്രൽ : `pH` മൂല്യം കൃത്യമായി 7 ആണെങ്കിൽ.
• ബേസിക്/ആൽക്കലൈൻ : `pH` മൂല്യം 7-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ. ബേസിക്കിനെ "ആൽക്കലൈൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ വൈദ്യുത ചാർജുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വൈദ്യുത ചാർജുകളാണ് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോൾ - ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - ഈ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ഈ കാര്യങ്ങൾക്കെല്ലാം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അതുമാത്രമല്ല, ഈ വൈദ്യുത ചാർജുകൾ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരത്തിന് വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിന് (ജലീകരണം) ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലും പുറത്തുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും അവ ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം പറയാം, ഉപ്പുവെള്ളം എടുക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളത്തിലൂടെ വൈദ്യുതി പ്രവഹിക്കുന്നു, അല്ലേ? ഇതിന് കാരണം ഉപ്പ് സോഡിയം (പോസിറ്റീവ് ചാർജുള്ള) ക്ലോറിൻ (നെഗറ്റീവ് ചാർജുള്ള) എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ് എന്നതാണ്. ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ ചാർജുകൾ സന്തുലിതമാകുന്നു. എന്നാൽ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുമ്പോൾ, സോഡിയം, ക്ലോറിൻ ആറ്റങ്ങൾ വേർപെട്ട് വീണ്ടും പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ചാർജുള്ള അയോണുകളായി മാറുന്നു. അപ്പോൾ വൈദ്യുതി ഒഴുകുന്നത് ജല തന്മാത്രകൾക്കിടയിലല്ല, ഈ സോഡിയം, ക്ലോറിൻ അയോണുകൾക്കിടയിലാണ്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലും ഇതുതന്നെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലേക്കും പുറത്തേക്കും രാസവസ്തുക്കൾ നീക്കാൻ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്ന ചെറിയ വീരന്മാരെപ്പോലെയാണ് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ് ശരിയായ നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമായ നിരവധി അവശ്യ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇനി ഈ പ്രധാന മൂലകങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ ശരീരത്തിൽ വളരെ ഉയർന്നതോ (ഹൈപ്പർ-) വളരെ താഴ്ന്നതോ (ഹൈപ്പോ-) ആയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും നോക്കാം.

സോഡിയം (+)

കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ശരിയായ അളവിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വസ്തുവാണ് സോഡിയം. ഇത് കോശങ്ങൾക്ക് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അയോണാണ് സോഡിയം.

• ഹൈപ്പർനാട്രീമിയ : ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ, അപസ്മാരം , കോമ എന്നിവയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.
• സോഡിയത്തിന്റെ കുറവ് (ഹൈപ്പോനട്രീമിയ) : ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, ക്ഷോഭം, പേശി ബലഹീനത, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അപസ്മാരം , കോമ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും.

മഗ്നീഷ്യം (+)

മഗ്നീഷ്യം കോശങ്ങളെ പോഷകങ്ങളെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറും പേശികളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മഗ്നീഷ്യം പ്രധാനമാണ്.

• ഹൈപ്പർമാഗ്നസീമിയ : ഹൃദയ താളം അസ്വസ്ഥതകൾ (അരിഥ്മിയ), പേശി ബലഹീനത, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
• മഗ്നീഷ്യം കുറവ് (ഹൈപ്പോമാഗ്നസീമിയ) : പേശികളുടെ ബലഹീനത, കോച്ചിവലിവ്, നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അറിഥ്മിയ) എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇത് പലപ്പോഴും കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ കുറവിനൊപ്പം സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

പൊട്ടാസ്യം (+)

കോശങ്ങൾ സോഡിയത്തോടൊപ്പം പൊട്ടാസ്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു സോഡിയം അയോൺ ഒരു കോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പൊട്ടാസ്യം അയോൺ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. അങ്ങനെയാണ് അത് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് പൊട്ടാസ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ അധികമോ കുറവോ ഗുരുതരമായ ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• പൊട്ടാസ്യം അളവ് വർദ്ധിച്ചു (ഹൈപ്പർകലീമിയ): നിർജീവ ശരീരം, പേശികൾ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (arrhythmia) എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
• പൊട്ടാസ്യം കുറവ് (ഹൈപ്പോകലീമിയ) : പേശികളുടെ ബലഹീനത, നടുവേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് വളരെ ഉയർന്നാൽ, പേശി ടിഷ്യു തകരാൻ തുടങ്ങും (റാബ്ഡോമയോളിസിസ് എന്ന അവസ്ഥ, ഇത് ഗുരുതരമായ വൃക്ക തകരാറിന് കാരണമാകും) അപകടകരമായ ഹൃദയ താള തകരാറുകൾ (അറിഥ്മിയ).

കാൽസ്യം (+)

കാൽസ്യം എന്ന് പറയുമ്പോൾ, പല്ലുകളെയും എല്ലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നായിട്ടാണ് നമ്മൾ അതിനെ കാണുന്നത്. അത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ അതിനപ്പുറം പല കാര്യങ്ങൾക്കും കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ്. പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുക, നാഡികളിലൂടെ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്കും കാൽസ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം കൂടുതലായാലും കുറവായാലും, അത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

കാൽസ്യം വർദ്ധിച്ചു (ഹൈപ്പർകാൽസെമിയ)

• തലച്ചോറ് : തലവേദന, ക്ഷീണം, താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ, ആശയക്കുഴപ്പം.
• ദഹനവ്യവസ്ഥ : മലബന്ധം, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി.
• വൃക്കകൾ : ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, വൃക്ക പരാജയം.
• ഹൃദയം : ഹൃദയ താളം തെറ്റൽ (അരിഥ്മിയ) (ചിലത് കഠിനമാകാം).
• മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം : എല്ലുകളിലും സന്ധികളിലും വേദന.

കാൽസ്യം കുറവ് (ഹൈപ്പോകാൽസെമിയ)

• തലച്ചോറ് : ബോധക്ഷയം, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• പേശികൾ : പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുക, നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുക, പേശി സങ്കോചം, തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നത് മൂലം സംസാരിക്കാനും ശ്വസിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട്.

ക്ലോറൈഡ് (-)

ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന രണ്ടാമത്തെ അയോണാണ് ക്ലോറൈഡ് (ക്ലോറിൻ അയോണിന് നൽകിയിരിക്കുന്ന പേര്). കോശങ്ങൾക്കകത്തും പുറത്തും ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക `pH` സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• ഹൈപ്പർക്ലോറീമിയ : ഇത് അസിഡോസിസ് (രക്തത്തിലെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കൽ) എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ക്ഷീണം, വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ വർദ്ധനവോ കുറവോ ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• പൊട്ടാസ്യം വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ: ഗുരുതരമായ വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവ് വയറിളക്കം, പാൻക്രിയാറ്റിക് ദ്രാവക ചോർച്ച, മറ്റ് ഗുരുതരമായ മൂത്രനാളി അണുബാധകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• ഹൈപ്പോക്ലോറീമിയ : ഇത് രക്തത്തെ അമിതമായി ക്ഷാരമാക്കുന്നു (ആൽക്കലോസിസ്). ഇത് സാധാരണയായി ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിയോടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിസ്സംഗത, ആശയക്കുഴപ്പം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശികൾ വളയുക, അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ഫോസ്ഫേറ്റ് (-)

ഫോസ്ഫേറ്റ് അടങ്ങിയ ഒരു തന്മാത്രയാണ് ഫോസ്ഫേറ്റ്. കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് രാസവസ്തുക്കളും തന്മാത്രകളും പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് കോശങ്ങളെ പോഷകങ്ങളെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഡിഎൻഎ ഉണ്ടാക്കുന്ന ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന തന്മാത്രകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണിത്.

• ഹൈപ്പർഫോസ്ഫേറ്റീമിയ : ശരീരം ഫോസ്ഫറസിന് പകരം കാൽസ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ഹൈപ്പോകാൽസീമിയയിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഗുരുതരമാകുന്നതുവരെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടണമെന്നില്ല. കാൽസ്യം കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഇതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അമിതമായ ചൊറിച്ചിലും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• ഹൈപ്പോഫോസ്ഫേറ്റീമിയ : ഇതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം പേശി ബലഹീനതയാണ്. അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, റാബ്ഡോമയോളിസിസ് (പേശികളുടെ തകർച്ച, ഇത് ഗുരുതരമായ വൃക്ക തകരാറിന് കാരണമാകും), അപസ്മാരം , ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുക, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണം) തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ബൈകാർബണേറ്റ് (-)

നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് മുഴുവനും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോയി പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നില്ല. ചിലത് ബൈകാർബണേറ്റ് നിർമ്മിക്കാൻ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ബൈകാർബണേറ്റാണ് നമ്മുടെ രക്തത്തിന്റെ pH നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്.

• അസിഡോസിസ് : ബൈകാർബണേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, രക്തം അമ്ലത്വമുള്ളതായിത്തീരുന്നു. ഇത് ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ആൽക്കലോസിസ് : ബൈകാർബണേറ്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചാൽ രക്തം ക്ഷാരസ്വഭാവമുള്ളതാകുന്നു. ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, ഉദാസീനത, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അറിഥ്മിയ), പേശിവലിവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ ഏതാണ്?

ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ വിവിധ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി ആദ്യം നടത്തുന്ന പരിശോധന ഒരു മെറ്റബോളിക് പാനൽ പോലുള്ള ഒരു പൊതു പരിശോധനയാണ്. ഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാനും അവ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഈ പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്.

വിശാലമായ പരിശോധനകൾ

ഇവയാണ് രക്തപരിശോധനകൾ:

• അടിസ്ഥാന മെറ്റബോളിക് പാനൽ (BMP) : ഇത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രക്രിയകളെ പരിശോധിക്കുന്നു.
• BUN (ബ്ലഡ് യൂറിയ നൈട്രജൻ). ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും നിർജ്ജലീകരണത്തെയും കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നൽകാൻ കഴിയും.
• സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, ക്ലോറൈഡ് തുടങ്ങിയ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവുകളും.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്. ഉപവസിക്കുന്ന സമയത്ത് ചെയ്താൽ, അത് പ്രമേഹത്തെയോ പ്രീ ഡയബറ്റിസിനെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.
• കോംപ്രിഹെൻസീവ് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (CMP) : ഇത് `BMP` യ്ക്ക് സമാനമാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നു.
• കാൽസ്യം അളവ്.
• ആൽബുമിൻ (കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ) അളവ്.
• മൊത്തം രക്ത പ്രോട്ടീൻ അളവ്.
• ബിലിറൂബിൻ (കരളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തു).
• അസ്പാർട്ടേറ്റ് അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (AST), അലനൈൻ അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (ALT) എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന എൻസൈം അളവ് (ഇവ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു).
• ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പാനൽ : മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച 'മെറ്റബോളിക് പാനലുകൾക്ക്' സമാനമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ മാത്രമേ നോക്കുന്നുള്ളൂ. ഇത് സോഡിയം, ക്ലോറൈഡ്, പൊട്ടാസ്യം, ബൈകാർബണേറ്റ് എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട പരിശോധനകൾ

ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള കൂടുതൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ:

• ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ രക്തപരിശോധന: വൃക്കകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോണിനായി ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• അയോൺ വിടവ് രക്ത പരിശോധന: പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ചാർജുള്ള ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ അളവ് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
• ആന്റിഡ്യൂറിറ്റിക് ഹോർമോൺ പരിശോധന (രക്തം) / എഡിഎച്ച് പരിശോധന: ഈ ഹോർമോൺ പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു.
• കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് രക്തപരിശോധന: രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു.
• വിവിധ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ (ക്ലോറൈഡ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം) എന്നിവയ്ക്കായി രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ പ്രത്യേകം നടത്തുക.
• രക്തത്തിലെ ഓസ്മോലാലിറ്റി പരിശോധന: നിർജ്ജലീകരണം, അമിത ജലാംശം അല്ലെങ്കിൽ വിഷബാധ എന്നിവ സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
• മൂത്രത്തിന്റെ ഓസ്മോലാലിറ്റി പരിശോധന: ദ്രാവക ബാലൻസ് പരിശോധിക്കുന്നു.
• മൂത്ര സാന്ദ്രത പരിശോധന: ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

പല ലാബ് റിപ്പോർട്ടുകളിലും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു "റഫറൻസ് ശ്രേണി" ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ പരിധിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഫലം ഈ രണ്ട് പരിധികൾക്കിടയിലാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു "സാധാരണ" ഫലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

"ഒരു സാമ്പിളിൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ എത്രത്തോളം ഉണ്ട്" എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് സാധാരണയായി ഈ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നത്.

• മില്ലിമോളുകൾ (mmol/L) : ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന യൂണിറ്റ്.
• മില്ലി ഇക്വലന്റുകൾ (mEq/L) : ഇതും ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
• മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്റർ (mg/dL) : ചില വലിയ തന്മാത്രകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ അളവെടുപ്പ് യൂണിറ്റുകൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അവ നന്നായി മനസ്സിലാകും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണോ അതോ അതിനു പുറത്താണോ എന്നതാണ്.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലെവലുകളുടെ സാധാരണ ശ്രേണികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓരോ ഇലക്ട്രോലൈറ്റിനും രക്തത്തിനും മൂത്രത്തിനും ഒരു സാധാരണ പരിധിയുണ്ട്. ഈ പരിധികൾ ലാബിൽ നിന്ന് ലാബിൽ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ വായന ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു സാധാരണ ഫലം വന്നാൽ എല്ലാം ശരിയാകുമോ? അസാധാരണമായ ഫലം എപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമാണോ?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സാധാരണ പരിധിക്ക് അല്പം പുറത്തായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടായേക്കില്ല. മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, ഫലങ്ങൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റ് പരിശോധനകളും നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഒരു സർക്കസിൽ ഒരാൾ ഒരു തൂണിൽ പ്ലേറ്റ് കറക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പ്ലേറ്റ് ഒരു വശത്തേക്ക് വളരെയധികം ചാഞ്ഞാൽ അത് മറിഞ്ഞുവീഴും. ബാലൻസ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലെവലും പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും ആ തരത്തിലുള്ള ബാലൻസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം എപ്പോഴും ഈ ബാലൻസ് പരമാവധി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ശരീരത്തിന് മറ്റൊരു സിസ്റ്റത്തെ സഹായിച്ചുകൊണ്ട് സഹായിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരു പ്രശ്നം ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമാകാതിരിക്കാൻ മറഞ്ഞിരിക്കാനും കഴിയും. ശരീരം ഒരു പ്രശ്നം മറച്ചുവെച്ച് മറ്റൊന്ന് സൃഷ്ടിക്കുകയാണോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തും.

പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എനിക്ക് എപ്പോൾ അറിയാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവനക്കാർക്കോ നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. ചില പരിശോധനകൾ വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എന്റെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്?

• നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ.
• ഒരു ഫലം സാധാരണ പരിധിക്കു പുറത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടാകും.
• നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ , സമയം പാഴാക്കാതെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മൾ വെള്ളം എങ്ങനെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു എന്നതുമുതൽ നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വരെ എല്ലാറ്റിനെയും അവ ബാധിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പരിശോധനകൾ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെക്കുറിച്ചും അവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളെ സ്വയം പരിപാലിക്കാനും ഭാവിയിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. അതുവഴി, നിങ്ങൾക്ക് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. മനസ്സിലായോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

` ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ശരീരദ്രവങ്ങൾ, വൈദ്യുത ചാർജ്