തോൾ വേദനയ്ക്കുള്ള യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

തോളിൽ വേദന, കൈ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തോളിൽ നിന്ന് "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവയുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാർ ചില പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശോധനകൾ നടത്താറുണ്ട്. അത്തരമൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനയെ യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?

എന്താണ് യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റ് എന്നത് ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ നടത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശോധനയാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നമ്മുടെ ബൈസെപ്സ് പേശികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് തോളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീണ്ട തലയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നൽകാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ തിരശ്ചീന ഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റിൽ ഒരു കീറൽ ഉണ്ടോ?
• തോളിന് സ്ലാപ്പ് ടിയർ എന്നൊരു പ്രത്യേക പരിക്കുണ്ടോ?
• ബൈസെപ്സ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, ഈ പേരുകൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന്. വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി പറയാം.

ഒന്നാമതായി, നമ്മുടെ ബൈസെപ്സ് പേശികൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

"പേശികൾ കാണിക്കാൻ" വേണ്ടി കൈ വളയ്ക്കുമ്പോൾ ഉയർന്നുവരുന്ന പേശിയാണ് ബൈസെപ്സ്. തോളിൽ നിന്ന് കൈമുട്ട് വരെ നീളുന്ന അസ്ഥിയായ ഹ്യൂമറസിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് അവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഭാരം ഉയർത്തൽ, കൈമുട്ട് വളയ്ക്കൽ, കൈകൾ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ നീട്ടൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി ജോലികളിൽ ബൈസെപ്സ് പേശി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീണ്ട തല എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ കലകളാണ് ടെൻഡോണുകൾ. നമ്മുടെ ബൈസെപ്സ് പേശിക്ക് മൂന്ന് പ്രധാന ടെൻഡോണുകളുണ്ട്.

• രണ്ട് ടെൻഡോണുകൾ ബൈസെപ്സിനെ തോൾ സന്ധിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീണ്ട തല തോൾ സന്ധിയുടെ മുകളിലുള്ള ഒരു സോക്കറ്റായ ഗ്ലെനോയിഡിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മറ്റൊരു ചെറിയ ടെൻഡോൺ (ബൈസെപ്സ് ടെൻഡന്റെ ചെറിയ തല) തോളിലെ അസ്ഥിയുടെ (സ്കാപുല) കൊറാകോയിഡ് പ്രക്രിയയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മൂന്നാമത്തെ ടെൻഡോൺ കൈമുട്ടിന് തൊട്ടുമുകളിലുള്ള കൈത്തണ്ടയിലെ റേഡിയസ് അസ്ഥിയുമായി ബൈസെപ്സ് പേശിയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തോളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന നീളമുള്ള ടെൻഡോണിനെയാണ് യെർഗാസൺ പരിശോധന പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്നത്.

എന്താണ് തിരശ്ചീന ഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റ്?

ഇത് ചെറുതും വീതിയുള്ളതും തിരശ്ചീനവുമായ ഒരു ലിഗമെന്റാണ്. അസ്ഥികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ. ഈ തിരശ്ചീന ഹ്യൂമറസ് ലിഗമെന്റ് നമ്മുടെ മുകളിലെ കൈത്തണ്ടയുടെ (ഹ്യൂമറസ്) "ബോളിൽ" സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീളമുള്ള തലയ്ക്ക് തൊട്ടു മുകളിലാണ് ഇത്. ഈ ലിഗമെന്റ് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീളമുള്ള തല ബൈസിപിറ്റൽ ഗ്രൂവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഗ്രൂവിൽ നിലനിർത്തുകയും നമ്മുടെ കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത് വഴുതിപ്പോകാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഈ ടെൻഡോൺ ഒരു ബെൽറ്റ് പോലെ സ്ഥാനത്ത് പിടിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്താണ് SLAP ടിയർ?

സുപ്പീരിയർ ലാബ്രം ആന്റീരിയർ മുതൽ പോസ്റ്റീരിയർ വരെയുള്ള ടിയറിനുള്ള ചുരുക്കപ്പേരാണ് SLAP. ഷോൾഡർ ജോയിന്റിലെ ഗ്ലെനോയിഡ് അറയെ അല്ലെങ്കിൽ "സോക്കറ്റിനെ" ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു വളയമാണ് ലാബ്രം . ഷോൾഡർ ജോയിന്റ് സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ലാബ്രം സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലാബ്രത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് ഒരു പരിക്കാണ് SLAP ടിയർ - ഇത് ഒരു കീറൽ, ഒരു കീറൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ കീറൽ ആകാം. പ്രധാനമായും, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീണ്ട തലയും ഈ ലാബ്രത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ലാബ്രത്തിന് പരിക്കേറ്റാൽ, അത് ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിനെയും ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്താണ് ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ്?

ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ മുകളിലെ ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നീളമുള്ള ടെൻഡോണിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടെന്നാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ, ഭാരം ഉയർത്തൽ തുടങ്ങിയ ടെൻഡോണിന്റെ അമിത ഉപയോഗം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. വർഷങ്ങളോളം തോളിലെ തേയ്മാനം മൂലവും ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന് വീക്കം സംഭവിക്കാം.

യെർഗാസൺ പരിശോധന എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

തോള്‍ വേദനയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകുമ്പോള്‍ ഒരു ഡോക്ടര്‍ ഈ പരിശോധന എങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് ഒന്ന് സങ്കല്‍പ്പിച്ചു നോക്കൂ.

1. നിങ്ങൾ ഇരിക്കുകയോ നേരെ നിൽക്കുകയോ വേണം. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സ്വാഭാവികമായി വശങ്ങളിൽ താഴ്ത്തി, കൈയുടെ പിൻഭാഗം മുന്നോട്ട് അഭിമുഖമായി വയ്ക്കുക.

2. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് 90 ഡിഗ്രി കോണിൽ (ഫ്ലെക്സ്) വളയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടും മുകളിലെ കൈയും ശരീരത്തോട് ചേർത്ത് വയ്ക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഇപ്പോഴും തറയിലേക്ക് അഭിമുഖമായിരിക്കണം.

3. ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഒരു കൈയുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ തോളിന്റെ മുൻവശത്ത് സൌമ്യമായി വയ്ക്കും, അവിടെ ബൈസിപിറ്റൽ ഗ്രൂവ് (ട്രാൻസ്വേഴ്സ് ഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റും ബൈസെപ്സിന്റെ ലോംഗ് ടെൻഡോണും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു). പരിശോധനയ്ക്കിടെ അവിടെ എന്തെങ്കിലും ചലനം അനുഭവപ്പെടാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

4. മറ്റേ കൈകൊണ്ട് അവൻ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ പിടിക്കും. നിങ്ങൾ കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അല്പം പ്രതിരോധം നൽകുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

5. പിന്നെ, ഒരേ സമയം രണ്ട് ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ ശരീരത്തോട് ചേർത്ത് വയ്ക്കുകനിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട പുറത്തേക്ക് തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൈപ്പത്തി മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കണം.
• അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അല്പം പുറത്തേക്ക് നീക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വേദനയില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ മറ്റേ "നല്ല" കൈയിലും ഇതേ പരിശോധന നടത്തുന്നു. വ്യത്യാസമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ രണ്ടും താരതമ്യം ചെയ്യുക.

യെർഗെസൺ പരിശോധന "പോസിറ്റീവ്" ആകുന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

താഴെ പറയുന്നവ സംഭവിച്ചാൽ ഈ പരിശോധന "പോസിറ്റീവ്" ആയി കണക്കാക്കും:

• നിങ്ങളുടെ തിരശ്ചീന ഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റ് കീറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു "ക്ലിക്ക്" അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവ് അനുഭവപ്പെടും. കാരണം, ലിഗമെന്റ് സുരക്ഷിതമായി പിടിച്ചിരുന്ന ബൈസെപ്സിന്റെ നീണ്ട ടെൻഡോൺ ഇപ്പോൾ ബൈസിപിറ്റൽ ഗ്രൂവിൽ നിന്ന് വഴുതി വീഴുന്നു.
• കൂടാതെ, പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദനയോ മൃദുത്വമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , അതും ഒരു "പോസിറ്റീവ്" ലക്ഷണമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള വേദന ടെൻഡിനോപ്പതി (ടെൻഡോണിന്റെ ദീർഘകാല തകരാറ്), ടെൻഡിനോസിസ് (ടെൻഡോണിലെ പ്രോട്ടീൻ കൊളാജന്റെ തകർച്ച), അല്ലെങ്കിൽ സ്ലാപ്പ് കീറൽ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഈ പരിശോധന എത്രത്തോളം കൃത്യമാണ്?

ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് യെർഗാസണിന്റെ പരിശോധനയ്ക്ക് 43% സംവേദനക്ഷമതയും 79% പ്രത്യേകതയും ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ഒരു പരിശോധനയുടെ സംവേദനക്ഷമതയും സവിശേഷതയും എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് വാക്കുകളും അൽപ്പം വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അവ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

• "അതെ, എനിക്ക് രോഗമുണ്ട്" എന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു രോഗമുള്ള ആളുകളെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു പരിശോധനയുടെ കഴിവിനെയാണ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്ന് പറയുന്നത്. സെൻസിറ്റിവിറ്റി കൂടുന്തോറും തെറ്റായ നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും.
• "ഇല്ല, രോഗം അവിടെയില്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ് യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗമില്ലാത്ത ആളുകളെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു പരിശോധനയുടെ കഴിവിനെയാണ് സവിശേഷത എന്ന് പറയുന്നത്. സവിശേഷത കൂടുന്തോറും തെറ്റായ പോസിറ്റീവുകൾ കുറവായിരിക്കും.

ഈ രണ്ട് ശതമാനവും 100% ത്തോട് അടുക്കുന്തോറും, രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ പരിശോധന കൂടുതൽ കൃത്യതയുള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒറ്റ പരിശോധന എപ്പോഴും നിർണായകമാകില്ല.

ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

യെർഗാസണിന്റെ പരിശോധന "പോസിറ്റീവ്" ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• മറ്റ് ശാരീരിക പരിശോധനകൾ: സ്പീഡ് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒ'ബ്രിയൻസ് ടെസ്റ്റ് പോലുള്ള മറ്റ് പ്രത്യേക പരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്. അവയും നമുക്ക് ഹ്രസ്വമായി പരിശോധിക്കാം.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ:തോളിനുള്ളിൽ നോക്കാൻ ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ പോലുള്ള ഒന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
• ചികിത്സാ ശുപാർശകൾ:
• വിശ്രമം: തോളിന് വിശ്രമം നൽകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഐസ്: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ 15-20 മിനിറ്റ് പല തവണ ഐസ് പുരട്ടാം.
• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: വേദന കുറയ്ക്കാനും വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ചിലപ്പോൾ, കോർട്ടിസോൺ എന്ന മരുന്ന് നേരിട്ട് തോളിലെ സന്ധിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കാം, ഇത് വേദനയും വീക്കവും വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കും.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, തോളിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ഡീബ്രിഡ്മെന്റ്: തോളിലെ സന്ധിയിൽ നിന്ന് കീറിയതോ, കീറിയതോ, അയഞ്ഞതോ ആയ ടിഷ്യു ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു (പലപ്പോഴും ആർത്രോസ്കോപ്പി പോലുള്ള ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ).
• മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ചിലപ്പോൾ, കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ബൈസെപ്സ് ടെനോടോമി (ടെൻഡോൺ മുറിക്കൽ) അല്ലെങ്കിൽ ടെനോഡെസിസ് (ടെൻഡോൺ മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് വീണ്ടും ഘടിപ്പിക്കൽ) പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

തോളിലെ തകരാറുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ

യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് അൽപ്പം പഠിക്കാം.

വേഗത പരിശോധന

ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീളമുള്ള തലയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് സ്ലാപ്പ് കീറൽ അല്ലെങ്കിൽ തോളിലെ ടെൻഡിനോപ്പതി എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നടത്തുന്ന മറ്റൊരു ശാരീരിക പരിശോധനയാണിത്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം (ലളിതം):

നിങ്ങളുടെ കൈ വശത്ത് വച്ചുകൊണ്ട്, കൈപ്പത്തി മുന്നോട്ട് അഭിമുഖമായി നിൽക്കണം. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വളയ്ക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈ അർദ്ധവൃത്താകൃതിയിൽ (ഒരു പന്ത് എറിയുന്നത് പോലെ) ഉയർത്തുക, അത് നിങ്ങളുടെ തോളിനു മുകളിൽ നേരിട്ട് (90 ഡിഗ്രി കോണിൽ) എത്തുന്നതുവരെ. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അവന്റെ/അവളുടെ ഒരു കൈ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ വയ്ക്കുകയും കുറച്ച് പ്രതിരോധം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഇതിനും വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. വേദനയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ ഉചിതമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കും.

എങ്ങനെ "പോസിറ്റീവ്" ആകാം?

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , പരിശോധന "പോസിറ്റീവ്" ആണ്. വേദന ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം (ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ലാപ്പ് ലെഷിയനെ സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല), നിങ്ങളുടെ ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിൽ ഒരു കീറൽ ഉണ്ടാകാം.

കൃത്യത: ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഈ പരിശോധന 32% സംവേദനക്ഷമതയും 75% പ്രത്യേകതയും കാണിക്കുന്നു.

ഒ'ബ്രിയൻസ് ടെസ്റ്റ്

ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ തകരാറുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ തലയിലെ പരിക്കുകൾ, SLAP മുറിവുകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു പരിശോധനയാണിത്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം (ലളിതം):

നിങ്ങൾ നിൽക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ കൈ നേരെ നിങ്ങളുടെ മുന്നിലേക്ക് തോളിന്റെ തലത്തിലേക്ക് (90 ഡിഗ്രി) ഉയർത്തുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈ ശരീരത്തിലേക്ക് അല്പം ഉള്ളിലേക്ക് തിരിക്കുക (10-ഡിഗ്രി അഡക്ഷൻ). ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ താഴേക്ക് ചൂണ്ടുന്ന രീതിയിലും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്ന രീതിയിലും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട തിരിക്കുക. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് താഴേക്ക് മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിനെതിരെ ബലം പ്രയോഗിക്കണം. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട തിരിക്കുക, തുടർന്ന് ഡോക്ടർ പ്രയോഗിക്കുന്ന താഴേക്കുള്ള മർദ്ദത്തിനെതിരെ വീണ്ടും ബലം പ്രയോഗിക്കുക.

എങ്ങനെ "പോസിറ്റീവ്" ആകാം?

ഈ പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , പരിശോധന "പോസിറ്റീവ്" ആണ്. തോളിലെ സന്ധിയിലെ വേദന ഒരു SLAP മുറിവിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈ തിരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ വേദന കുറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് SLAP കീറൽ ഉണ്ടെന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു.

കൃത്യത: ഈ പരിശോധനയിൽ SLAP മുറിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത 38% ഉം പ്രത്യേകത 61% ഉം ആണ്.

പ്രധാനം: ഈ പരിശോധനകളൊന്നും സ്വയം പരീക്ഷിക്കരുത്. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ ഈ പരിശോധനകൾ നടത്താവൂ.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തോളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ശാരീരിക പരിശോധനയാണ് യെർഗാസൺസ് ടെസ്റ്റ്. പ്രത്യേകിച്ച്, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ തലയുടെ നീളമുള്ള പരിക്കുകൾ, തിരശ്ചീന ഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റ് ടിയറുകൾ, സ്ലാപ്പ് ടിയറുകൾ, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിയൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇതുപോലുള്ള ഒരു "പോസിറ്റീവ്" പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തും. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും. വിശ്രമം, ഐസ്, വേദനസംഹാരികൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകളും ആവശ്യമെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ തോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കേണ്ട. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

` യെർഗാസൺ ടെസ്റ്റ്, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ, തോളിൽ വേദന, സ്ലാപ്പ് കീറൽ, ടെൻഡിനൈറ്റിസ്, തോളിൽ പരിശോധനകൾ, ശാരീരിക പരിശോധനകൾ