നിങ്ങളുടെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണം ഇതാണോ? സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം, അല്ലെങ്കിൽ മുടി ഇത്ര എണ്ണമയമുള്ളതായി തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഇത് അൽപ്പം അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, അവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്ന ഗ്രന്ഥികളാണ്, പക്ഷേ മുഖക്കുരു പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

എന്താണ് ഈ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഫാക്ടറികൾ പോലെയുള്ള ചെറിയ അവയവങ്ങളാണ്. അവ സെബം എന്ന എണ്ണമയമുള്ള സ്രവം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സെബം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പല സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികളും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തരം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, പ്രധാനമായും രണ്ട് തരങ്ങളുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഇവ രണ്ടും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

1. രോമകൂപങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ഈ തരത്തിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

2. രോമകൂപങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ചില ഗ്രന്ഥികൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് തുറക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ. ഇവ രോമകൂപങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, അത് ഏത് തരം ഗ്രന്ഥിയാണെങ്കിലും, അത് ഒരേ കാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അതായത്, അത് സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? സെബം നമുക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഈ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രധാന ധർമ്മം സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും സ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സെബം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥം കൊഴുപ്പ് തന്മാത്രകളുടെ (ലിപിഡുകൾ) സംയോജനത്താൽ നിർമ്മിതമാണ്. അതായത്:

• കൊളസ്ട്രോൾ
• ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
• ഗ്ലിസറൈഡുകൾ
• സ്ക്വാലീൻ
• മെഴുക് പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ.

അപ്പോൾ, സെബം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക എണ്ണ പാളി പോലെ ഇതിനെ കരുതുക. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു:

• ഘർഷണ കേടുപാടുകൾ: വസ്ത്രങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ഇതിൽ നിന്നാണ് സെബം നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത്.
• വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും പൊട്ടുന്ന മുടിയും തടയുന്നു: സെബം ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നതും മുടിക്ക് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നതും പൊട്ടുന്നതും തടയുന്നു.
• ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ: ഈ എണ്ണ പാളി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ചില ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, സെബം നമ്മുടെ ശരീര ദുർഗന്ധത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ജീവിതത്തിലുടനീളം സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

അതെ. നിങ്ങൾ ജനിച്ചയുടൻ തന്നെ ഈ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതായത്, അവ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലത്ത്, അതായത്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സെബത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്.

അതുകൊണ്ട് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അതായത് ചെറുപ്പത്തിൽ, ഈ ഗ്രന്ഥികൾ പെട്ടെന്ന് വളരെ സജീവമാകും. അപ്പോഴാണ് സെബം അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. അപ്പോഴാണ് പലർക്കും മുഖക്കുരു വരാൻ തുടങ്ങുന്നത്, കാരണം ചർമ്മം വളരെ എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറുന്നു.

പ്രായം കൂടുന്തോറും സെബത്തിന്റെ ഉത്പാദനം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കുറയുന്നു. വീണ്ടും, ഏകദേശം 70 വയസ്സ് ആകുമ്പോൾ, സെബത്തിന്റെ ഉത്പാദനം ക്രമേണ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായമാകുന്തോറും ചർമ്മം അല്പം വരണ്ടതായി മാറുന്നത്.

ശരീരത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പാളിയിൽ (ഡെർമിസ്) രോമകൂപങ്ങൾക്ക് സമീപം കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ആയിരക്കണക്കിന് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്. അവ ഇല്ലാത്ത രണ്ട് സ്ഥലങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ: നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളും പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗവും .

മിക്ക സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും തലയോട്ടിയിലുമാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. രോമമില്ലാത്ത ഗ്രന്ഥികൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിലോ , ലാബിയയിലോ, ചുണ്ടുകളിലോ, മൂക്കിനുള്ളിലോ കാണപ്പെടുന്നു.

ഈ ഗ്രന്ഥികൾ എങ്ങനെയിരിക്കും? എത്ര വലുതാണ്?

നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിനും ചൂണ്ടുവിരലിനും ഇടയിൽ ഒരു ചെറിയ നാണയം, ഒരു നിക്കൽ പോലെ, പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പിന്നെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആകൃതി നോക്കൂ. അതാണ് ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ പരുക്കൻ ആകൃതി. നാണയം ഉള്ള ഭാഗം ഗ്രന്ഥിയുടെ വായയാണ്, ഇത് രോമകൂപത്തിലേക്ക് സെബം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ദ്വാരമാണ്. ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ ഉള്ളിൽ, സെബം ഉണ്ടാക്കുന്ന എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങളുണ്ട്.

ഈ ഗ്രന്ഥികൾ വളരെ ചെറുതാണ്, അവയെ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ മാത്രമേ കാണാൻ കഴിയൂ (മൈക്രോസ്കോപ്പിക്) . കൂടുതൽ സങ്കൽപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ ഒരു രോമകൂപം നോക്കൂ. ചർമ്മത്തിനടിയിൽ രോമം വളരുന്ന ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് ഇല്ലേ? അതാണ് രോമകൂപം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. ആ ട്യൂബിനുള്ളിൽ ഈ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് സെബം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ചെറിയ ദ്വാരമുണ്ട്.

സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ ഗ്രന്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• മുഖക്കുരു : ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്. മുഖം, നെഞ്ച്, തോളുകൾ, മുകൾഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിൽ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മുഖക്കുരുവിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ സെബം സ്രവണം അടയുന്നതാണ്, അതായത് ഒരു സെബം പ്ലഗ് രൂപപ്പെടുന്നതാണ്.
• ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ:സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ അവ ചെയ്യേണ്ടതിലും കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അപകടകരമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല.
• സെബാസിയസ് സിസ്റ്റുകൾ : ഇവ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന സിസ്റ്റുകൾ പോലെയാണ്. നമ്മൾ സംസാരിച്ച സെബം എന്ന എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥം ഈ സിസ്റ്റുകളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കാരണം അവ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾക്കുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.
• സെബാസിയസ് കാർസിനോമ: ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു തരം ത്വക്ക് കാൻസറാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ കാൻസർ സാധാരണയായി കണ്പോളകളിൽ കട്ടിയുള്ളതും മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു മുഴയായി കാണപ്പെടുന്നു.
• സെബാസിയസ് ഫിലമെന്റുകൾ: ഇത് അമിതമായ സെബം ഉൽപാദനം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ വലുതാകുകയും സെബവും നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങളും കൊണ്ട് നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ രോമകൂപത്തിന് ചുറ്റും രൂപം കൊള്ളുന്നു. അവ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.

സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥി രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ആരോഗ്യമുള്ള സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അവസ്ഥ വികസിച്ചാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു.
• ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള ഒരു മുഴ.
• ചർമ്മത്തിനടിയിൽ തൊടുമ്പോൾ ചലിക്കുന്നതും കട്ടിയുള്ളതുമായ ഒരു മുഴ അല്ലെങ്കിൽ മുഴ.
• കട്ടിയുള്ളതും കറുത്തതുമായ ഒരു പദാർത്ഥം നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്ന വലുതായ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ.
• രോമകൂപങ്ങൾ വളരുന്നിടത്ത് വെളുത്ത പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ (കുമിളകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ.
• ചർമ്മത്തിലോ മുടിയിലോ എണ്ണമയമുള്ളതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആയ തോന്നൽ.

എന്റെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് കാണാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നോക്കി ഡോക്ടർക്ക് ഈ ഗ്രന്ഥി രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയുന്നതിനോ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനോ അവർ അധിക പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്കിൻ ബയോപ്സി: ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
• പാത്തോളജി പരിശോധന: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്യൂമർ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, നീക്കം ചെയ്ത ട്യൂമർ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കും.
• ചർമ്മത്തിനടിയിലേക്ക് നോക്കുന്നതിനുള്ള അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ.

സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ മരുന്നുകൾ (വാമൊഴിയായോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശികമായോ) ഉപയോഗിക്കുക.
• കേടായ ചർമ്മം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ലേസർ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി തിളക്കമുള്ള പ്രകാശകിരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ക്രയോതെറാപ്പി: ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളോ ചെറിയ മുഴകളോ അതിശൈത്യത്തിൽ (ഐസ് പോലുള്ളവ) മരവിപ്പിച്ച് ഉണക്കി നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.

എന്റെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും രോമകൂപങ്ങളിലും ഗ്രന്ഥികളിലും സെബം അടഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു വീര്യം കുറഞ്ഞ ക്ലെൻസർ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.
• സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഇവ എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു).
• ദിവസവും ചർമ്മത്തിൽ മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. (അതെ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനും അനുയോജ്യമായ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ ഉണ്ട്!)
• പുറത്തു പോകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെയിലത്ത്, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു വർദ്ധിക്കുകയോ പുതിയ മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ പോലുള്ള അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് തരം ഗ്രന്ഥികളും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രധാന അവയവങ്ങളാണ്. എന്നാൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്:

• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ സെബം എന്ന എണ്ണമയമുള്ള സ്രവണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പ് എന്ന ജലീയ സ്രവണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾക്ക് നാളങ്ങളുണ്ട് , അതായത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വിയർപ്പ് എത്തിക്കുന്നതിന് അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക പാതകളുണ്ട്. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ പ്രത്യേക നാളങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത രോമകൂപങ്ങളിലൂടെ സെബം സ്രവിക്കുന്നു.

എന്റെ സ്തനങ്ങളിലെ ഗ്രന്ഥികളും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളാണോ?

ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് സ്തനഗ്രന്ഥികളുണ്ട് . സ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ ധർമ്മം പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് (ലാക്റ്റേഷൻ) .

റെറ്റിനോയിഡുകൾ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ചുരുക്കുമോ?

ട്രെറ്റിനോയിൻ (റെറ്റിൻ-എ® എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമം) പോലുള്ള റെറ്റിനോയിഡുകൾ വിറ്റാമിൻ എയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ രാസവസ്തുക്കളാണ്. മുഖക്കുരു ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണ മരുന്നുകളിൽ ഇവ കാണപ്പെടുന്നു.

റെറ്റിനോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവ നിങ്ങളുടെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, റെറ്റിനോയിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെബത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഈ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടിയോ മുഖമോ അല്പം എണ്ണമയമുള്ളതും അരോചകവുമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ഗ്രന്ഥികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എല്ലാ ദിവസവും നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. അതായത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും അധിക സെബം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുക, കാരണം ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം സന്തോഷവാനായിരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്!

` സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ, സെബം, ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയം, മുഖക്കുരു, ചർമ്മ ആരോഗ്യം