കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ ഒരു സിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് (പോപ്ലൈറ്റൽ സിസ്റ്റ്) നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ, കാൽമുട്ട് വളയുന്ന സ്ഥലത്ത് പെട്ടെന്ന് ഒരു ചെറിയ മുഴ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഭയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നടക്കുമ്പോഴോ കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയുള്ള എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും അൽപ്പം വിഷമിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇതുപോലുള്ള മുഴ ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് (ചില ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "പോപ്ലൈറ്റൽ സിസ്റ്റ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു) നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെറിയ സഞ്ചിയാണ്. ഒരു ചെറിയ വാട്ടർ ബലൂൺ പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഇത് എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്?" ശരി, നമ്മുടെ കാൽമുട്ട് സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ സൈനോവിയൽ ദ്രാവകം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ലൂബ്രിക്കറ്റിംഗ് ദ്രാവകം ഉണ്ട്. അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാതെ സന്ധി സുഗമമായി നീങ്ങാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കാൽമുട്ടിന് കേടുപാടുകൾ, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ഈ ദ്രാവകം കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ അധിക ദ്രാവകത്തിന് പോകാൻ ഇടമില്ലാതെ വരുമ്പോൾ, അത് കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് അമർത്തി, ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സഞ്ചി രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലുള്ള ഒരു മുഴയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടായെന്നു വരില്ല. ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി യാദൃശ്ചികമായി കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതുപോലുള്ള ഒരു ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നത്?

ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന എന്തും കാരണം ഈ ട്യൂമർ വികസിക്കാം. രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

1. ആർത്രൈറ്റിസ്: സന്ധികളുടെ കലകൾ കാലക്രമേണ ക്ഷയിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഈ തേയ്മാനം ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ സന്ധി ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ അധിക ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടി ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിലെ മുതിർന്നവരിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.

2. കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ: സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ, വീഴുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അപകടത്തിലോ (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ടിലെ കീറിയ ലിഗമെന്റ്, തരുണാസ്ഥിക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ) നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ, ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം ഈ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും ഒരു സിസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?

ഇത് ആർക്കും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

• 35 നും 70 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക്.
• കായികതാരങ്ങൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് ഓട്ടവും ചാട്ടവും കളിക്കുന്നവർക്ക്).
• ജോലിസ്ഥലത്തോ ഒരു ഹോബിയായോ കാൽമുട്ടുകളിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നവർക്ക്.
• ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക്.

ഈ ട്യൂമർ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അതെ, അപൂർവമാണെങ്കിലും, ചില സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രധാനം സിസ്റ്റിന്റെ പൊട്ടലാണ് .

ഒരു വാട്ടർ ബലൂണിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ വെള്ളം നിറച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് പൊട്ടിത്തെറിക്കും, അല്ലേ? അതുപോലെ, ഈ ബലൂൺ വളരെ വേഗത്തിൽ ദ്രാവകം നിറച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം കൂടിയാൽ അത് പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം.

അത്തരമൊരു സിസ്റ്റ് പൊട്ടിത്തെറിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കാൽമുട്ടിലോ ഇടുപ്പിലോ ഉള്ള മൂർച്ചയുള്ള, കുത്തുന്ന വേദന.
• കണങ്കാലിലും താഴത്തെ കാലിലും വീക്കം.
• കാലിന്റെ ഉള്ളിലൂടെ വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് പോലെ ഒരു വിചിത്രമായ തോന്നൽ.
• അപൂർവ്വമായി, നാഡിക്ക് ക്ഷതം സംഭവിക്കുകയോ "കംപാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം" എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം.

ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലെ മുഴ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറയണം:

• ഈ പഴം നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (വേദന, കാഠിന്യം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ കാൽമുട്ടിന് എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?

ചിലപ്പോൾ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെടും, ഉദാഹരണത്തിന്:

• എക്സ്-റേ പരിശോധന: കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥികളുടെ അവസ്ഥ, ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇത് പരിശോധിക്കും.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: സിസ്റ്റിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതാണോ അതോ ഖരവസ്തുവാണോ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
• എംആർഐ സ്കാൻ: കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റുകൾ, തരുണാസ്ഥി തുടങ്ങിയ മൃദുവായ കലകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ വിശദമായി പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഡോക്ടർമാർ ട്യൂമറിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുപകരം ട്യൂമറിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ആ കാരണം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ട്യൂമർ പലപ്പോഴും സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്:

• അരി രീതി: നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണിത്.
• R (വിശ്രമം): കാൽമുട്ടിന് വിശ്രമം നൽകുക.
• I (ഐസ്): വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടുക.
• സി (കംപ്രഷൻ): ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് അൽപ്പം ദൃഡമായി പൊതിയുക.
• ഇ (ഉയർച്ച): കാൽ ഉയർത്തി വയ്ക്കൽ.
• മരുന്നുകൾ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ പോലുള്ളവ) നൽകിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, വീക്കം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാൽമുട്ട് സന്ധിയിലേക്ക് നേരിട്ട് ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകിയേക്കാം.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കാൽമുട്ടിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ.ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ് . ട്യൂമർ അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായാൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന് ഗുരുതരമായ പരിക്കുണ്ടെങ്കിൽ (ലിഗമെന്റ് കീറിയത് പോലുള്ളവ), ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ പഴം എത്ര കാലം ഇരിക്കും?

ഇത് വീക്കത്തിന് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, കാൽമുട്ടിലെ വീക്കം കുറയുകയും അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീക്കം മാറും. ശരീരം ദ്രാവകം വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഈ വീക്കം ശാശ്വതമല്ല. അത് വന്നു പോയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ ഒരു മുഴയുണ്ടെന്ന് കേൾക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത തോന്നുമെങ്കിലും, മിക്ക ബേക്കേഴ്‌സ് സിസ്റ്റുകളും ഗുരുതരമല്ല. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പുതിയ മുഴ ഉണ്ടായാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പരിക്കിനു ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.