നമ്മളിൽ പലരും വിചാരിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും അപകടം പറ്റി മൂക്കിന് പരിക്കേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ ശസ്ത്രക്രിയയോ പ്ലാസ്റ്റർ ഇടലോ ഒക്കെ വേണമെന്നാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ ചെറിയ പരിക്കുകളൊക്കെ വീട്ടിൽ തന്നെ ശരിയായ പ്രഥമശുശ്രൂഷയിലൂടെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിയും എന്നത് നമുക്ക് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ്. മുഖത്ത് എവിടെയെങ്കിലും പരിക്കേറ്റാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്കിന് അടി കിട്ടിയാൽ നമ്മൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ശാന്തമായി ചിന്തിച്ചാൽ കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാം. നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് മൂക്ക് പൊട്ടുന്നതുമായി (Broken Nose) ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നമുക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുമാണ്.
📌 പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ
- മൂക്കിനേൽക്കുന്ന പരിക്കുകൾക്ക് ആദ്യം തന്നെ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനുമാണ് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്.
- മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ്, മൂക്കിന്റെ താഴത്തെ പാലം അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം തടയാൻ സഹായിക്കും.
- രക്തസ്രാവം നിൽക്കാതിരിക്കുകയോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ അടുത്തുള്ള ക്ലിനിക്, പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രം (PHC/FHC) അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗം (Casualty) എന്നിവയെ സമീപിക്കണം.
- ഐസ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖത്തെ നീര് കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
മൂക്ക് പൊട്ടിക്കുക എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?
നമ്മുടെ മൂക്കിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗം അസ്ഥികൊണ്ടും (Bone), താഴത്തെ ഭാഗം തരുണാസ്ഥികൊണ്ടും (Cartilage) നിർമ്മിതമാണ്. കളിസ്ഥലങ്ങളിലെ വീഴ്ചകളോ, വാഹനാപകടങ്ങളോ, മുഖത്ത് കൊള്ളുന്ന ശക്തമായ അടികളോ കാരണം ഈ അസ്ഥിക്കോ തരുണാസ്ഥിക്കോ ബലക്ഷയം സംഭവിക്കുകയോ വിള്ളലുകൾ വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി മൂക്ക് പൊട്ടൽ (Broken Nose) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ വലിയ പേടിയൊക്കെ തോന്നാം, അല്ലേ? എന്നാൽ എല്ലാ പരിക്കുകളും അത്രകണ്ട് ഗുരുതരമായിരിക്കണമെന്നില്ല.
കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മൂക്കിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഈ പാലം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ഇതിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും മൂക്കിന്റെ രൂപത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. നമ്മൾ പിന്നീട് വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മയില്ലേ? അതുപോലെ തന്നെ കൃത്യമായ സമയത്ത് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
പൊട്ടിയ മൂക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മൂക്കിന് പരിക്കേറ്റാൽ അത് വെറുമൊരു സാധാരണ ചതവാണോ അതോ മൂക്ക് പൊട്ടിയതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. എന്തൊക്കെയാണ് ആ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് നോക്കാം:
- ശക്തമായ വേദനയും സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയും: മൂക്കിലും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും തൊടുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
- പെട്ടെന്നുള്ള നീരും വീക്കവും: പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ മൂക്കിന്റെ ചുറ്റും മുഖത്താകെ നീര് വെച്ചുതുടങ്ങാം.
- മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം (Nosebleed): പരിക്കേറ്റയുടൻ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണം.
- മൂക്കിന്റെ ആകൃതിയിൽ വ്യത്യാസം: പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് മൂക്ക് ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞു പോയതുപോലെ തോന്നാം.
- കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുത്ത പാടുകൾ (Black Eyes): കണ്ണിന് ചുറ്റും ചതവുകൾ പോലെ നീലയോ കറുപ്പോ നിറം വരുന്നത് ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
- ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: മൂക്കിലെ നീര് കാരണം സാധാരണ പോലെ ശ്വാസമെടുക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരിക.
Botanical Tea Tree oil and antifungal wash for fungal acne (Malassezia), folliculitis, ringworm, tinea versicolor, jock itch, and scalp pimples.
View Clinical Details →മൂക്ക് പൊട്ടാനുള്ള കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും
എങ്ങനെയാണ് സാധാരണയായി ഇത്തരം പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പല കാരണങ്ങൾ ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട്. പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലത് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- കായിക വിനോദങ്ങൾ: ഫുട്ബോൾ, റഗ്ബി, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങിയ സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ (Contact Sports) കളിക്കുമ്പോൾ മുഖത്ത് പരിക്കേൽക്കാൻ വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്.
- വാഹനാപകടങ്ങൾ: സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാതെ വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ അപകടം ഉണ്ടായാൽ മുഖം സ്റ്റിയറിംഗിലോ ഡാഷ്ബോർഡിലോ ഇടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- പെട്ടെന്നുള്ള വീഴ്ചകൾ: നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ കാൽ വഴുതി വീണ് മുഖം തറയിൽ അടിക്കുന്നത്.
- വ്യക്തിപരമായ തർക്കങ്ങളും അടിപിടിയും: പലപ്പോഴും പരസ്പരമുള്ള അടിപിടികളിലും ഇത്തരം പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
- സൈക്ലിംഗ്: ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കാതെ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോൾ വീണാൽ മുഖത്തിന് പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയേറെയാണ്.
ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് ചെയ്യാവുന്ന പ്രഥമശുശ്രൂഷ
നമ്മുടെ വീട്ടിലോ പുറത്തോ വെച്ച് ഇത്തരം ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക:
രക്തസ്രാവം നിർത്തുക
- നിവർന്ന് ഇരിക്കുക, ചാരിയിരിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ തല നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തേക്കാൾ ഉയർന്നതായിരിക്കണം.
- മുന്നോട്ട് കുനിയുക: ഒരിക്കലും പിന്നിലേക്ക് തല ചരിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ രക്തം തൊണ്ടയിലൂടെ ഉള്ളിലേക്ക് ഇറങ്ങിപ്പോകാൻ ഇടയാക്കും. അതിനാൽ അല്പം മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് രക്തം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക.
- മൂക്കിന്റെ പാലം അമർത്തുക: നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിന്റെ മൃദുവായ ഭാഗം (താഴത്തെ പാലം) ദൃഢമായി അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ അങ്ങനെ പിടിക്കുക. ഇടയ്ക്ക് നോക്കാൻ വേണ്ടി കൈ എടുക്കരുത്.
വേദന കുറയ്ക്കുക
- ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പാരസെറ്റമോൾ (Paracetamol) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം.
- ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ അധിക തലയിണകൾ വെച്ച് തലഭാഗം ഉയർത്തി വയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് നീര് കുറയാൻ സഹായിക്കും.
വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുക
- ഒരു വൃത്തിയുള്ള തുണിയിലോ ടവലിലോ ഐസ് പായ്ക്ക് പൊതിയുക. ഇത് ഒരിക്കലും നേരെ ചർമ്മത്തിൽ വെയ്ക്കരുത്.
- ഈ ഐസ് പായ്ക്ക് മൂക്കിന് മുകളിൽ 10 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് 10 മിനിറ്റ് അത് മാറ്റി വയ്ക്കുക. ഇങ്ങനെ ആവർത്തിക്കുക.
- അപകടത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ ദിവസത്തിൽ നാല് തവണയെങ്കിലും ഈ രീതിയിൽ ഐസ് വെക്കുന്നത് മുഖത്തെ വീക്കം വളരെ പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കും.
| പരിക്കിന്റെ അവസ്ഥ / ലക്ഷണം | ക്ലിനിക്കൽ വിശദീകരണവും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളും |
|---|---|
| ചെറിയ ചതവും നേരിയ രക്തസ്രാവവും | രക്തസ്രാവം തടയാൻ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് മൂക്ക് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. ഐസ് പായ്ക്ക് വെച്ച് നീര് കുറയ്ക്കുക. വീട്ടിൽ തന്നെ പരിചരിക്കാം. |
| ശക്തമായ നീരും ശ്വാസോച്ഛ്വാസ തടസ്സവും | മൂക്കിനുള്ളിലെ തടസ്സം കാരണം ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകാം. എത്രയും പെട്ടെന്ന് അടുത്തുള്ള ക്ലിനിക്, പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രം (PHC/FHC) അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗം (Casualty) എന്നിവ സന്ദർശിക്കുക. |
| മൂക്കിന്റെ ആകൃതി മാറുകയോ നിർത്താത്ത രക്തസ്രാവമോ | അസ്ഥിക്ക് വലിയ പൊട്ടലോ സ്ഥാനമാറ്റമോ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് ശരിയാക്കാൻ സാധിക്കൂ. സ്വയം ചികിത്സ നടത്തരുത്. |
✔️ ചെയ്യേണ്ടവയും ❌ ചെയ്യാത്തവയും
- ചെയ്യേണ്ടത്: രക്തസ്രാവം ഉള്ളപ്പോൾ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നടത്തുക.
- ചെയ്യേണ്ടത്: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കൃത്യമായി ഐസ് പ്രയോഗിക്കുക.
- ചെയ്യരുത്: സ്വന്തം നിലയ്ക്ക് മൂക്കിന്റെ ആകൃതി നേരെയാക്കാൻ പിടിച്ചു തിരിക്കുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ചെയ്യരുത്: രക്തസ്രാവം ഉള്ളപ്പോൾ തല പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചുവെക്കരുത്.
ഡോക്ടർ, ഇതെങ്ങനെയാണ് പരിശോധിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിയാൽ ഡോക്ടർമാർ വളരെ ശാന്തമായി നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, പേടിക്കേണ്ട യാതൊരു സാഹചര്യവുമില്ല. ഡോക്ടർ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെയാണ് പരിശോധന നടത്തുന്നത്:
- വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കൽ: അപകടം എങ്ങനെയാണ് സംഭവിച്ചത്, എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഡോക്ടർ ചോദിച്ചറിയും.
- ശാരീരിക പരിശോധന (Physical Examination): ഡോക്ടർ വളരെ പതുക്കെ മൂക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തും അതിനു മുകളിലുമുള്ള ഭാഗത്ത് തൊട്ട് പരിശോധിക്കും. അസ്ഥികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സ്ഥാനചലനം പറ്റിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനാണ് ഇത്.
- മൂക്കിനുള്ളിലെ പരിശോധന (Nasal Examination): ചില പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ മൂക്കിന്റെ അകവശം പരിശോധിച്ച് രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ഉറവിടവും തരുണാസ്ഥിക്ക് (Cartilage) എന്തെങ്കിലും പറ്റിയിട്ടുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കും.
- മറ്റ് പരിശോധനകൾ: മുഖത്ത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും, അതായത് കണ്ണുകൾ, താടിയെല്ല്, പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തും. ആവശ്യമെങ്കിൽ എക്സ്റേ (X-ray) പോലുള്ള പരിശോധനകളും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
മൂക്ക് പൊട്ടുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ചായിരിക്കും ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും രണ്ട് രീതികളാണ് ഇതിനുള്ളത്:
- മാനുവൽ റീഅലൈൻമെന്റ് (Manual Realignment): അസ്ഥിക്ക് വലിയ പൊട്ടലുകൾ ഇല്ലാതെ സ്ഥാനമാറ്റം മാത്രം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ (Local Anesthesia) നൽകി ഡോക്ടർക്ക് കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിന്റെ ആകൃതി പഴയപടിയാക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് പരിക്കേറ്റ് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.
- മൂക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ (Surgery): പരിക്ക് വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിലോ, മൂക്കിന്റെ ഉള്ളിലെ ശ്വാസനാളിക്ക് (Septum) തടസ്സമുണ്ടെങ്കിലോ ഡോക്ടർമാർ ശസ്ത്രക്രിയ (Septoplasty അല്ലെങ്കിൽ Rhinoplasty) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
🚨 എപ്പോഴാണ് അത്യാഹിത വിഭാഗത്തെ സമീപിക്കേണ്ടത് (റെഡ് ഫ്ലാഗുകൾ)?
താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒട്ടും സമയം കളയാതെ 108 (ആംബുലൻസ്) അല്ലെങ്കിൽ 112 നമ്പറുകളിൽ വിളിച്ച് അടുത്തുള്ള ക്ലിനിക്, പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രം (PHC/FHC) അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗം (Casualty) എന്നിവയിലേക്ക് ഉടൻ തന്നെ പോകേണ്ടതാണ്:
- മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം 20 മിനിറ്റിലധികം കഴിഞ്ഞിട്ടും യാതൊരു വിധത്തിലും നിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- മൂക്കിൽ നിന്ന് വ്യക്തവും വെള്ളം പോലെയുമുള്ള സ്രവങ്ങൾ വരികയാണെങ്കിൽ (ഇത് തലച്ചോറിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് വളരെ ഗൗരവമുള്ള കാര്യമാണ്).
- കടുത്ത തലവേദന, കഴുത്തുവേദന, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- ശ്വാസം എടുക്കാൻ തീരെ കഴിയാത്ത വിധം കടുത്ത ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടായാൽ.
💡 വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന സന്ദേശം
- മൂക്കിന് പരിക്കേറ്റാൽ ആദ്യം തന്നെ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ശാന്തരായിരിക്കുക.
- പറഞ്ഞതുപോലെ പ്രഥമശുശ്രൂഷകൾ കൃത്യമായി ചെയ്യുക.
- വേദനയോ നീരോ കുറയാതിരിക്കുകയോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.
- ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാല് ഒട്ടും വൈകാതെ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിന്റെ സഹായം തേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.