രാവിലെ പല്ല് തേച്ച ശേഷം കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാവിൽ കറുത്തതായി, അതിൽ ധാരാളം ചെറിയ രോമങ്ങൾ വളരുന്നത് പോലെ, ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതുമായ ഒരു കാഴ്ചയാണ്. "എനിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരവും താൽക്കാലികവുമാണ്. ഇന്ന്, നമുക്ക് ഈ 'കറുത്ത രോമമുള്ള നാവ്' അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ കറുത്ത രോമമുള്ള നാവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്? നാവിൽ രോമം വളരുമോ?
ഇല്ല. പേര് ഇങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നാക്ക് രോമങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നാവിൽ വളരുകയില്ല. അപ്പോൾ ഈ രോമങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കും?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നാവിൽ വളരെ ചെറിയ മുഴകൾ ഉണ്ട്. കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയാൽ ഇവ കാണാൻ കഴിയും. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ പാപ്പില്ലകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രുചിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന രുചി മുകുളങ്ങൾ ഈ പാപ്പില്ലകൾക്കുള്ളിലാണ്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ചർമ്മം കൊഴിഞ്ഞുപോവുകയും പുതിയ ചർമ്മം വളരുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ഈ പാപ്പില്ലകളുടെ മുകളിലെ പാളി നിരന്തരം കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ ഡെസ്ക്വാമേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ പാപ്പില്ലകൾ പൂർണ്ണമായും കൊഴിഞ്ഞു പോകാതെ നീളത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങും. ചിലപ്പോൾ അവ 18 മില്ലിമീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം ¾ ഇഞ്ച് വരെ നീളത്തിൽ വളരും. ഇത്രയും നീളത്തിൽ വളരുമ്പോൾ അവ രോമങ്ങൾ പോലെ കാണപ്പെടും.
പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇത് കറുത്തത്?
ഈ നീളമേറിയ പാപ്പില്ലകൾ ഭക്ഷണ കണികകൾ, ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഈ പറ്റിപ്പിടിച്ച വസ്തുക്കളും ബാക്ടീരിയകളുമാണ് നാവ് കറുപ്പ്, തവിട്ട്, ചിലപ്പോൾ പച്ച, വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നിറങ്ങളായി മാറാൻ കാരണമാകുന്നത്. അതിനാൽ, 'കറുത്ത രോമമുള്ള നാവ്' എന്ന പേര് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും കറുത്തതായിരിക്കണമെന്നില്ല.
ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പലപ്പോഴും നാവിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റമാണ് ഒരേയൊരു ലക്ഷണം. നാവിൽ കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമുള്ള രോമങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
- വായ്നാറ്റം
- നാവിൽ കത്തുന്നതോ, ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ ഒരു തോന്നൽ
- ഭക്ഷണത്തിന് വ്യത്യസ്തമായ രുചി തോന്നൽ
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വക്കുറവും ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ളതോ മൃദുവായതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നതുമാണ് . ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ ആ പാപ്പില്ലകൾക്ക് ഉരസൽ, ഉരസൽ, എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമാണ്. ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നാവ് തേയ്ക്കുമ്പോഴോ, ചെറുതായി എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ, ഈ ഘർഷണം സംഭവിക്കുകയും പാപ്പില്ലകൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത് സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ, അവ വളരാൻ തുടങ്ങും.
ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നോക്കാം.
| കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| ചില മരുന്നുകൾ | ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും കാരണം, വായയുടെ സാധാരണ ബാക്ടീരിയ ഘടനയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| കാപ്പിയും ചായയും അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് | ദിവസവും ധാരാളം കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിക്കുന്നവരിൽ ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| പുകയില ഉപയോഗം (പുകവലി, അടക്ക ചവയ്ക്കൽ) | പുകയില പാപ്പില്ലകളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അവയിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വരണ്ട വായ | വായിലെ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുമ്പോൾ, മൃതകോശങ്ങളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും കഴുകൽ കുറയുന്നു. |
| പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയ മൗത്ത് വാഷ് | പെറോക്സൈഡ് പോലുള്ള ഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ മൗത്ത് വാഷുകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗവും ഇതിന് കാരണമാകാം. |
| ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി | കാൻസർ, എച്ച്ഐവി, അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ചികിത്സകൾ (കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കാരണം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. |
ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?
ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് വികസിക്കാമെങ്കിലും, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?
മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ നാവ് പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ഡോക്ടർക്ക് കറുത്ത രോമമുള്ള നാവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. വളരെ അപൂർവമായി, മറ്റൊരു അവസ്ഥ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നാവിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം പരിശോധനയ്ക്കായി എടുത്തേക്കാം.ഒരു ബയോപ്സി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ. പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. ലളിതമായ ചില ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിലൂടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിലെ ചികിത്സാ രീതികൾ നോക്കാം.
| ചികിത്സാ രീതി | എന്തുചെയ്യും |
|---|---|
| വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു | ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം . പല്ല് തേച്ചതിനുശേഷം, ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ നാക്ക് സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് നാവ് സൌമ്യമായി തേക്കുക. ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക. |
| ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ നിർത്തൽ | നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിർത്തുക. കാപ്പി, ചായ, മദ്യം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. |
| മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം | നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആന്റിഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. റെറ്റിനോയിഡുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളും ഉണ്ട്. |
| നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. | നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും അത് സ്വയം നിർത്തരുത് . അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അത് നിർത്തണോ അതോ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറണോ എന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തീരുമാനിക്കും. |
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?
ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം. അതായത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ നാവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുകയും കാപ്പി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ശീലങ്ങൾ മാറ്റി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.
പലരും ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ
കറുത്ത രോമമുള്ള നാവും ഓറൽ രോമമുള്ള ല്യൂക്കോപ്ലാകിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. കറുത്ത രോമമുള്ള നാവിൽ, നാവ് കറുപ്പ്, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച നിറത്തിലാകാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നാവിലെ ഈ രോമങ്ങൾ വെളുത്തതാണെങ്കിൽ , അത് ഓറൽ രോമമുള്ള ല്യൂക്കോപ്ലാകിയ എന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. കറുത്ത രോമമുള്ള നാവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ല്യൂക്കോപ്ലാകിയയുടെ ഈ അവസ്ഥ ചില വൈറൽ അണുബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നാവിൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (എസ്ടിഡി) മൂലമാണോ ഉണ്ടാകുന്നത്?
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ നേരിട്ട് കറുത്ത രോമമുള്ള നാവിന് കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകൾ ഇത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും മാറും, അതിനാൽ അതിന്റെ രൂപത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കറുത്ത രോമമുള്ള നാവ് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിരുപദ്രവകരവും താൽക്കാലികവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ രോമങ്ങളല്ല, മറിച്ച് പാപ്പില്ലകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാവിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ നീളം കൂടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്.
- ഈ അവസ്ഥ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസേനയുള്ള നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ ആണ്.
- പുകവലി, അമിതമായ കാപ്പി/ചായ മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
- വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക