നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതോ കുടിക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും "തെറ്റായ വഴിക്ക് പോയി" തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയ അനുഭവം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ ചുമയ്ക്കേണ്ടി വരും, കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ ഒഴുകും. മിക്കപ്പോഴും, അത് പുറത്തുവരുമ്പോൾ അതൊരു പ്രശ്നമല്ല. പക്ഷേ ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും, അത് ഒരു ഭക്ഷണ കഷണം, അല്പം വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുള്ളി ഉമിനീർ എന്നിവയാണെങ്കിലും, നമ്മുടെ വയറ്റിൽ എത്താതെ, ശ്വാസനാളത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അങ്ങനെയാണ് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകാൻ പാടില്ലാത്ത ഒന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "(ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ)" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ എന്താണ്?

ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. ഭക്ഷണം, പാനീയം, ഉമിനീർ, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ്, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു അന്യവസ്തു പോലുള്ള ശ്വസിക്കുന്ന വായുവല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും നമ്മുടെ ശ്വാസനാളത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ തൊണ്ടയിൽ രണ്ട് വഴികളുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒന്ന് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ആമാശയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന "അന്നനാളം" ആണ്. മറ്റൊന്ന് നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന "ശ്വാസനാളം" ആണ്. സാധാരണയായി, നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ശ്വാസനാളം ഒരു ചെറിയ ഫ്ലാപ്പോടെ അടയുന്നു. അതിനാൽ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നേരെ ആമാശയത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, "തെറ്റായ വഴി" സംഭവിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു.

ഭയാനകമായ കാര്യം, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എന്തോ ഒന്ന് കയറുന്നത് പോലും മനസ്സിലാകുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ "നിശബ്ദ ആസ്പിരേഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത് ചുമയോ ശ്വാസംമുട്ടലോ ഇല്ലാതെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. പിന്നെ ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ദിവസങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ആഴ്ചകൾ എടുക്കും.

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ ഉടനടി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ	വിവരണം
പനി	ശരീരത്തിൽ അണുബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണം. പേശിവേദനയും ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്പ്നിയ)	ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ശ്വാസംമുട്ടലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് "വുഷിംഗ്" എന്ന ശബ്ദം ഉണ്ടാകാം.
ചുമ	കഫം പുറത്തുവിടുന്ന ഒരു ചുമ. ചിലപ്പോൾ ഈ കഫത്തിൽ രക്തമോ പഴുപ്പോ കലർന്നേക്കാം. കഫം പച്ച, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമാകാം.
നെഞ്ചുവേദന	നിങ്ങൾ ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ നെഞ്ചിൽ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
വായ്‌നാറ്റം	ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നത് മൂലവും വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാകാം.
അമിത ക്ഷീണം	നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണുബാധയോട് പോരാടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണവും ഉറക്കവും തോന്നിയേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശ്വാസകോശത്തിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത എന്തും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം. കാരണം ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ആ വസ്തുക്കളോടൊപ്പം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യതയുണ്ട്.

റിസ്ക് വിഭാഗം	എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത്?
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾ (ഡിസ്ഫാഗിയ)	പക്ഷാഘാതം, മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് വിഴുങ്ങൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കാരണമാകും.
പ്രായമായ ആളുകൾ (65 വയസ്സിനു മുകളിൽ)	പ്രായം കൂടുന്തോറും വിഴുങ്ങലിനും ചുമയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും ദുർബലമാകുന്നു, ഇത് അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.
അനസ്തേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവർ	നിങ്ങൾ അനസ്തേഷ്യയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ സംരക്ഷണ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാകുന്നില്ല, ഇത് ഉമിനീർ അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ	ഇവ ബോധം കുറയ്ക്കുകയും വിഴുങ്ങൽ, ചുമ എന്നിവയുടെ പ്രതികരണശേഷിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൊച്ചുകുട്ടികൾ (5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ)	ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ചെറിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വായിൽ വയ്ക്കുകയും കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ള ആളുകൾ	രോഗങ്ങളുള്ളവരോ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക്, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ പോലും ഗുരുതരമായ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, പ്രത്യേകിച്ച് വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ശബ്ദം കേൾക്കും. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയുടെ ഭാഗങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണിക്കും.
സിടി സ്കാൻ: എക്സ്-റേകളേക്കാൾ വ്യക്തവും വിശദവുമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
രക്തപരിശോധനകൾ: ശരീരത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് ഇവ സ്ഥിരീകരിക്കും.
കഫ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് കഫത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് അതിൽ ഏത് തരം ബാക്ടീരിയയാണ് ഉള്ളതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പി: ഇതിൽ, ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് ശ്വാസനാളത്തിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടത്തി അകം നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
വിഴുങ്ങൽ പഠനങ്ങൾ: വിഴുങ്ങൽ പ്രക്രിയയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഒരു സ്പീച്ച് പാത്തോളജിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന ഒരു പരിശോധന.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്? സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഇതൊരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായതിനാൽ, പ്രധാന ചികിത്സ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

രോഗത്തിന്റെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ശ്വസനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ ഒരു വെന്റിലേറ്റർ (മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ) മെഷീനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, ശ്വാസംമുട്ടലിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വിഴുങ്ങൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുള്ള സ്പീച്ച് തെറാപ്പി .
ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ട്യൂബ് വഴി ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെയാണ് ട്യൂബ് ഫീഡിംഗ് എന്ന് പറയുന്നത് .
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ തുടങ്ങി ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നി തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം മാറാനും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാനും ഏകദേശം ഒരു മാസമെടുത്തേക്കാം.

അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഇത് നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്നും എമർജൻസി റൂമിൽ എപ്പോൾ പോകണമെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

ഭക്ഷണമോ പാനീയമോ തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ

കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, കടുത്ത പനി, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ന്യുമോണിയ വളരെ വേഗത്തിൽ ഗുരുതരമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടയാളാണെങ്കിൽ.

അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം:വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ നേടുക.
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതി: ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴും നേരെ ഇരിക്കുക . ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കിടക്കരുത്.
സാവധാനം നന്നായി കഴിക്കുക: ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക, ചെറിയ അളവിൽ സാവധാനം കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നതും പുഞ്ചിരിക്കുന്നതും കുറയ്ക്കുക.
മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: അമിതമായ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക.
പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിയും പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളെ തകരാറിലാക്കുന്നു.
വായുടെ ആരോഗ്യം: പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കുക, പതിവായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് വായ പരിശോധിക്കുക. വായിൽ ബാക്ടീരിയകൾ കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് അവ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കുറയും.

കുറച്ചുകൂടി അറിവ്: ന്യുമോണിയ യും ന്യുമോണൈറ്റിസ് യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ചിലപ്പോൾ ഈ രണ്ട് പദങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാറുണ്ട്. ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ എന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച എന്തോ ഒന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് . ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണൈറ്റിസ് എന്നത് അണുബാധയില്ലാതെ, വയറ്റിലെ ആസിഡ് പോലുള്ള ഒന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ കലകളുടെ വീക്കം മാത്രമാണ്. രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണെങ്കിലും, ചികിത്സകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ "തെറ്റായ വഴിക്ക് പോകുന്നത്" സാധാരണമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
പനി, കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
വിഴുങ്ങാൻ നിരന്തരം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത് അവഗണിക്കരുത്.
കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, കടുത്ത പനി, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
നിവർന്നു ഇരിക്കുക, സാവധാനം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നേടുക എന്നിവ ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ സഹായിക്കും.