നിങ്ങൾക്കും ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും! രക്തദാനത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമാണ്.

'അടിയന്തിര രക്തം ആവശ്യമാണ്' എന്നൊരു പോസ്റ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? അതോ ആശുപത്രിയിൽ ഒരാൾക്ക് അടിയന്തരമായി രക്തം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ തിരക്ക്? വാസ്തവത്തിൽ, ആ സമയത്ത്, ഒരു തുള്ളി രക്തം ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും അർത്ഥമാക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഇത്രയും വിലപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച്, അതായത് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച്, നമുക്കെല്ലാവർക്കും പൂർണ്ണമായി അറിയേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണ്? ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

രക്തദാനം എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി തന്റെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ആവശ്യമുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് സ്വമേധയാ നൽകുന്നതിനെയാണ് രക്തദാനം എന്ന് പറയുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സമ്മാനമാണിത്. കാരണം ഇത് നേരിട്ട് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കും.

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ നാട്ടിൽ എത്ര തവണ ആളുകൾക്ക് രക്തം ആവശ്യമുണ്ട്?

• ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് ധാരാളം രക്തം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്
• വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ നേരിടുന്ന ഒരാൾക്ക്
• കാൻസർ രോഗികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് രക്താർബുദം പോലുള്ള രക്താർബുദമുള്ളവർ
• പ്രസവസമയത്ത് അമിത രക്തസ്രാവം അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മ.
• ഡെങ്കി പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ കുറവുള്ള രോഗികൾ
• തലസീമിയ പോലുള്ള രക്ത രോഗങ്ങളുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ദാനം ചെയ്യുന്ന രക്തത്തുള്ളി ആ വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ തന്നെയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു പൈന്റ് രക്തം മാത്രമേ എടുക്കൂ, അതായത് ഒരു യൂണിറ്റ് . ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ സാധാരണയായി ഏകദേശം 10-12 പൈന്റ് രക്തം ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ദാനം ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് 4-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരത്തിലും ദോഷം ചെയ്യില്ല.

നമ്മൾ എന്തിന് രക്തം ദാനം ചെയ്യണം? അങ്ങനെ ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രക്തം ഒരു ലാബിൽ കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല എന്നതാണ്. അത് നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങൾ ദാനം ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിന്റെ യൂണിറ്റ് മറ്റൊരാൾക്ക് നേരിട്ട് നൽകുന്നില്ല. ഇത് പല ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഒരു രക്തദാനത്തിന് 3 ജീവൻ വരെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ആർക്കൊക്കെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം? യോഗ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്ന രോഗിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ചില അടിസ്ഥാന യോഗ്യതകളുണ്ട്.

അടിസ്ഥാന യോഗ്യതകൾ:

• പ്രായം: 18 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരായിരിക്കണം.
• ഭാരം: 50 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം.
• ആരോഗ്യം: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നല്ലതായിരിക്കണം. ജലദോഷമോ പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
• ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില: രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തുള്ളി രക്തം എടുത്ത് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയായ നിലയിലായിരിക്കണം.

പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം മരുന്നുകളോ ഇൻസുലിനോ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും മറ്റ് സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാം.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്?

മരിജുവാന പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ചിരിക്കരുത്, മദ്യപിച്ചിരിക്കരുത് എന്നത് അത്യാവശ്യമാണ് . നിങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല .

രക്തദാന പ്രക്രിയ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

1. രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്

• നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് ഏതാനും മണിക്കൂർ മുമ്പ് നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ, മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട തുടങ്ങിയ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് 10-30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന തലകറക്കം തടയാൻ സഹായിക്കും.

2. രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ

• രജിസ്ട്രേഷൻ: നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഐഡി നൽകി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യണം.
• ആരോഗ്യ പരിശോധന: തുടർന്ന് നിങ്ങളോട് ഒരു രഹസ്യ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഒരു നഴ്‌സ് വന്ന് നിങ്ങളുടെ താപനില, രക്തസമ്മർദ്ദം, പൾസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കും. നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തുള്ളി രക്തം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് പരിശോധിക്കും. രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനാണ് ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നത്.
• രക്തം എടുക്കൽ: പിന്നീട് നിങ്ങളെ സുഖപ്രദമായ ഒരു കസേരയിലോ കിടക്കയിലോ ഇരുത്തും. നഴ്‌സ് നിങ്ങളുടെ കൈയും കൈമുട്ടും ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുകയും വളരെ ചെറിയ ഒരു സൂചി ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് തിരുകുകയും ചെയ്യും. സൂചി തിരുകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ കുത്തൽ അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഇത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. രക്തം എടുക്കുന്നതിനുള്ള മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ഏകദേശം 8-10 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

3. രക്തം ദാനം ചെയ്തതിന് ശേഷം

• വിശ്രമം: രക്തം എടുത്ത ശേഷം, ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബിസ്കറ്റും പാനീയവും നൽകും.
• നിർദ്ദേശങ്ങൾ: വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, അടുത്ത 24 മണിക്കൂർ എന്തുചെയ്യണമെന്നും എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണമെന്നും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
• വീട്ടിൽ പോയി:
• ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക.
• ആ ദിവസം ഭാരോദ്വഹനമോ അമിത വ്യായാമമോ ഒഴിവാക്കുക.
• സ്പ്ലിന്റർ ചേർത്ത ഭാഗത്ത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റർ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്ത ശേഷം തലകറക്കമോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാനും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

പനി, ശരീരവേദന, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം ദാനം ചെയ്ത ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയ ശേഷം പങ്കിടാൻ മറന്നുപോയ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ രക്തദാന കേന്ദ്രത്തെ അറിയിക്കുക .