നമ്മളെല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വീണു പരിക്കേൽപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, വീഴ്ച അൽപ്പം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ 'കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞു' എന്ന് പറയും. എന്താണ് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'അസ്ഥി ഒടിവ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്? ഇത് സംഭവിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? ഇത് ഗുരുതരമാണോ? വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന്, ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
'ഒടിവ്', 'അസ്ഥി മുറിവ്' എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
പലരും ഈ രണ്ടു കാര്യങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എവിടെയെങ്കിലും ഇടിച്ചാൽ അത് നീലയായി മാറുകയും ചതവുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലേ? നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കും ചതവ് സംഭവിക്കാം. പക്ഷേ ചതവ് ഉണ്ടാകാൻ ചർമ്മത്തേക്കാൾ കഠിനമായ പ്രഹരം ആവശ്യമാണ്. ഈ രീതിയിൽ അസ്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അതിനുള്ളിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് രക്തം ചോർന്ന് ചതവ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ 'ബോൺ ബ്രൂയിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റാലോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും രണ്ടോ അതിലധികമോ കഷണങ്ങളായി തകർന്നാലോ, അതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ബോൺ ഫ്രാക്ചർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതായത്, അസ്ഥി ഒടിവ് ചതവിനേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്.
അതാണ് 'ഉളുക്ക്'. ഇത് ഒരു അസ്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നല്ല. ഉളുക്ക് എന്നത് നമ്മുടെ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലിഗമെന്റുകൾ വലിക്കുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെയാണ്. അതിനാൽ, ഈ മൂന്ന് അവസ്ഥകളെയും വേർതിരിച്ചറിയുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒടിവുകൾ എങ്ങനെയാണ് തരംതിരിക്കുന്നത്?
വസ്ത്രങ്ങളെ നിറത്തിന്റെയും ശൈലിയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ തരംതിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഡോക്ടർമാർ ഒടിവുകളെ പല തരങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. ഒടിവിന്റെ പാറ്റേൺ, ഒടിവിന്റെ കാരണം, ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാണ് അവർ പ്രധാനമായും നോക്കുന്നത്. ഈ തരങ്ങളെക്കുറിച്ചെല്ലാം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.
എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാകാൻ വേണ്ടി നമുക്ക് ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.
| വർഗ്ഗീകരണം | ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| അടഞ്ഞ ഒടിവ് | ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് അസ്ഥി പൊട്ടുന്നത്. പക്ഷേ അത് ചർമ്മത്തിലൂടെ പൊട്ടുന്നില്ല. പുറത്തു നിന്ന് ഒരു മുറിവ് പോലും ദൃശ്യമാകില്ല. |
| തുറന്ന/സംയുക്ത ഒടിവ് | ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണം ചർമ്മത്തിലൂടെ തുളച്ചു കയറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗാണുക്കൾ മുറിവിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. |
| സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാത്ത ഒടിവ് | അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഒടിഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ അതേപടി നിലനിൽക്കുന്നു, അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ചലിക്കുന്നില്ല. ഇവ സുഖപ്പെടുത്താൻ താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്. |
| സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒടിവ് | ഇതിൽ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വിന്യാസമില്ലാത്തവയാണ്, അവ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കുന്നു. |
ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് നിരവധി പ്രത്യേക തരം ഇടവേളകളും ഉണ്ട്:
- ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ: ഇത് മിക്കപ്പോഴും ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഒരു പച്ച ഇല ഒടിയുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും രണ്ട് കഷണങ്ങളായി പൊട്ടുന്നില്ല, പകരം ഒരു വശം വളഞ്ഞ് പൊട്ടുന്നതുപോലെ, കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികൾ ഒടിയുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും രണ്ട് കഷണങ്ങളായി പൊട്ടുന്നില്ല. ഒരു വശം ഒടിഞ്ഞു, മറുവശം വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
- സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചർ: പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു വലിയ അപകടത്തിൽ നിന്ന് ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഒരേ ഭാഗത്ത് തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാർക്ക് കാലുകളുടെ അസ്ഥികളിൽ ചെറിയ ചതവുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം.
- കമ്മിനേറ്റഡ് ഫ്രാക്ചർ: ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്. വാഹനാപകടം പോലുള്ള ഒരു വലിയ അപകടത്തിന് ശേഷം അസ്ഥി പൊടി പോലെ പൊട്ടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ?
ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:
- കഠിനമായ വേദന: വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആ ഭാഗം ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ സ്പർശിക്കുമ്പോഴോ.
- വീക്കം: മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വളരെയധികം വീർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം: ആ ഭാഗം നീലയോ പർപ്പിളോ ആയി മാറിയേക്കാം.
- ചലിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: ഒരു കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞാൽ, ആ ഭാഗം സാധാരണ നിലയിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- വൈകല്യം: ചിലപ്പോൾ ഒടിഞ്ഞ കൈയോ കാലോ വിചിത്രമായ രീതിയിൽ വളഞ്ഞതോ നീട്ടിയതോ ആയി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
- ഒരുപക്ഷേ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു അസ്ഥി കഷണം ദൃശ്യമായേക്കാം: ഇത് ഒരു തുറന്ന ഒടിവിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ടിട്ട് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു സാധാരണ ചതവാണെന്ന് മാത്രം കരുതരുത്. എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും
ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ ആഘാതമാണ് (ട്രോമ) അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്ക് പ്രധാന കാരണം.
- വീഴ്ചകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ)
- ഗതാഗത അപകടങ്ങൾ
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിനിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ
ഈ സാധാരണ കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മറ്റൊരു പ്രത്യേക അപകട ഘടകവുമുണ്ട്. അതാണ് 'ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്'. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ അസ്ഥികളുടെ ശക്തിയും സാന്ദ്രതയും നഷ്ടപ്പെടുന്ന സമയമാണിത് (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം). അപ്പോൾ അസ്ഥികൾ വളരെ ദുർബലമാകും. അതിനാൽ, വളരെ ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ, ഒരുപക്ഷേ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പോലും, അസ്ഥി ഒടിയാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മിക്ക ആളുകളും അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ തങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നുള്ളൂ.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)
നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു, വേദന എവിടെയാണ്, എന്തെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം പരിശോധിക്കും.
തുടർന്ന്, ഒടിവുണ്ടോ എന്നും അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.
- എക്സ്-റേ: മിക്ക കേസുകളിലും, ഒടിവ് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു എക്സ്-റേ മതിയാകും.
- സിടി സ്കാൻ: എക്സ്-റേയേക്കാൾ വ്യക്തവും വിശദവുമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സിടി സ്കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും. സങ്കീർണ്ണമായ ഒടിവുകളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- എംആർഐ സ്കാൻ: അസ്ഥിക്ക് മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ കലകളായ പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
അസ്ഥി ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഒടിവാണ് ഉള്ളത്, അതിന്റെ തീവ്രത, ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. നിരവധി പ്രധാന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
1. നിശ്ചലീകരണം
മിക്കപ്പോഴും, ചെറുതും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്തതുമായ ഒടിവുകൾക്ക് (സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കാത്ത ഒടിവുകൾ), ഒടിഞ്ഞ ഭാഗം നിശ്ചലമാക്കാൻ ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങളെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും അവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും വീണ്ടും ചേരുന്നതിനും ആവശ്യമായ നിശ്ചലത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കാസ്റ്റ് സാധാരണയായി ഏകദേശം 6-8 ആഴ്ചകൾ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുന്നു.
2. ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ അസ്ഥി കുറയ്ക്കൽ (ക്ലോസ്ഡ് റിഡക്ഷൻ)
ചിലപ്പോൾ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ ചെറുതായി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചാൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അനസ്തേഷ്യ നൽകുകയും, കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വലിച്ച് പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ തള്ളുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ 'ക്ലോസ്ഡ് റിഡക്ഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ അസ്ഥികൾ ഉറപ്പിച്ച ശേഷം, അവ അതേ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു.
3. ശസ്ത്രക്രിയ
ഒടിവ് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, തുറന്ന ഒടിവ്, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി ഉൾപ്പെടുന്ന ഒടിവ് എന്നിവയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
- ആന്തരിക ഫിക്സേഷൻ:ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തൊലി മുറിച്ച്, ലോഹ വയറുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ഒരുമിച്ച് പിടിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. അസ്ഥി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഇവ ശരീരത്തിൽ തന്നെ തുടരും. ചിലപ്പോൾ അവ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സ്ഥാനത്ത് തുടരാം, അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാം.
- ബാഹ്യ ഫിക്സേഷൻ: വളരെ ഗുരുതരമായ ഒടിവുകളിൽ, അസ്ഥികൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പിന്നുകളും ശരീരത്തിന് പുറത്ത് ഒരു ലോഹ ഫ്രെയിമും ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അസ്ഥികൾക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
- സന്ധി മാറ്റിവയ്ക്കൽ (ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി): ഇടുപ്പ് പോലുള്ള ഒരു സന്ധിയിൽ ഒടിവ് സംഭവിച്ചാൽ, സന്ധി നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കൃത്രിമ സന്ധി സ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- അസ്ഥി ഒട്ടിക്കൽ: ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞുപോയാൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (ഉദാഹരണത്തിന് ഇടുപ്പ് അസ്ഥി) എടുത്ത ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി ഭാഗം മാറ്റിവച്ച് നഷ്ടപ്പെട്ട ഭാഗം നികത്താം.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?
നിങ്ങൾ ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതായി ചെറിയ സംശയം പോലും തോന്നിയാൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ , ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകുക.
- അസഹനീയമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
- കൈയോ കാലോ പോലുള്ള പരിക്കേറ്റ ഭാഗം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ .
- ആ ഭാഗം വിചിത്രമായി വളഞ്ഞതും നീട്ടിയതുമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
- ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ ദൃശ്യമാണെങ്കിൽ .
- കഠിനമായ വീക്കവും ചതവും ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഇത്തരമൊരു സമയത്ത് വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് സമയം കളയരുത്. എത്രയും വേഗം വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
അസ്ഥി ഒടിവുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
അപകടങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ , സ്പോർട്സിന് അനുയോജ്യമായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും വഴുതി വീഴാൻ കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക, പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
- കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാൽ, തൈര്, ചീസ്, ചെറുമീൻ) കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഇത് എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- നിങ്ങൾ 50 വയസ്സിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയും വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം.
ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി സുഖപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനവും ഒടിവിന്റെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച്. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. ആവശ്യാനുസരണം വിശ്രമിക്കുക. പിന്നീട് ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞാൽ അതും ചെയ്യുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അസ്ഥി ഒടിവ് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- അസഹനീയമായ വേദന, വീക്കം, ആകൃതിയിൽ മാറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അസ്ഥി ദൃശ്യമാകൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
- ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ (കാസ്റ്റിംഗ്, വിശ്രമം, വ്യായാമം) കൃത്യമായി പാലിക്കുക. തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
- എല്ലുകളുടെ ബലം നിലനിർത്തുന്നതിന് കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഏതൊരു ആശങ്കയെക്കുറിച്ചും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment