നിനക്ക് കാൻസർ ആണെന്ന് പറഞ്ഞോ? ഇനി എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഒരാൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. പെട്ടെന്ന് ഒരു ഞെട്ടൽ, ഭയം, ഒരുപക്ഷേ കോപം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ, "ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?", "എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?" എന്നിവയായിരിക്കും. ഈ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്. വാർത്തയുടെ ഞെട്ടൽ മാറിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രവർത്തന പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്. ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണിവ.

നമുക്ക് കഴിയുന്നത്ര വിശദാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്താം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്യാൻസറിന്റെ തരം, അത് ഏത് ഘട്ടത്തിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ, രോഗനിർണയം എന്നിവ നിങ്ങളോട് പറയും. എന്നാൽ ആ നിമിഷത്തിന്റെ ഞെട്ടലിൽ അതെല്ലാം ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വീണ്ടും കാണുക, എല്ലാം ഒരു നോട്ട്ബുക്കിൽ വ്യക്തമായി എഴുതുക.

വിശ്വസനീയമായ മെഡിക്കൽ സ്രോതസ്സുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ വിവരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൻസർ നിലയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. ഇത് മുന്നോട്ടുള്ള ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഗ്രാഹ്യം നൽകും.

അടുത്ത പരീക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

നിങ്ങളുടെ കാൻസറിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കുന്നതിനും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ബയോപ്സി: പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധന: രക്തത്തിലെ കാൻസർ മാർക്കറുകൾ പോലുള്ളവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: എക്സ്-റേ, എംആർഐ, അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ളവ.

ഈ പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ റിപ്പോർട്ടുകൾ മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണിക്കുകയും രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുകയും ചെയ്യാം. അത് നിങ്ങളുടെ അവകാശമാണ്. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു തീരുമാനം എടുക്കണമെന്ന് തോന്നും. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ച് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ഒരു ആഴ്ചയോ അതിലധികമോ എടുത്തേക്കാം. അത്യാവശ്യമില്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ ടീമിനെ സൃഷ്ടിക്കുക.

കാൻസർ ചികിത്സ ഒരാൾ മാത്രം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല. അതൊരു ടീം പ്രയത്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുണ്ട്. ഈ ടീമിനെ അറിയുന്നത് വലിയ സഹായമായിരിക്കും.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള കാൻസറിന്റെ തരം, അതിന്റെ ഘട്ടം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. പ്രധാന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശസ്ത്രക്രിയ: കാൻസർ ബാധിച്ച മുഴ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: ഉയർന്ന ഊർജ്ജ രശ്മികൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• കീമോതെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.
• ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്: രക്താർബുദം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതി.

ഒരു ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ,നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

1. ഈ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം എന്താണ്? (ക്യാൻസർ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുകയാണോ? കാൻസറിന്റെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കുകയാണോ? അതോ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയാണോ?)

2. ഈ ചികിത്സയുടെ അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

3. ഈ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

ഈ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഏതെങ്കിലും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാനും കഴിയും. ഏറ്റവും പുതിയ ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഇവ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകിയേക്കാം.

പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്താണ്?

"പാലിയേറ്റീവ് കെയർ" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഗുരുതരമായ രോഗമുള്ള ആർക്കും, രോഗത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും നൽകാവുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ രീതിയാണിത്. ഇത് ആശുപത്രിയിലോ വീട്ടിലോ നൽകാവുന്നതാണ്.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക, മാനസിക, സാമൂഹിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഈ സേവനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന, ക്ഷീണം, വിശപ്പ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വിഷാദം തടയാനും പരിചാരകരെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ദിവസം മുതൽ ഈ സേവനം ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

സ്വയം പരിചരണം

നിങ്ങൾ കാൻസറിനെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എക്കാലത്തേക്കാളും കൂടുതൽ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉറക്കമില്ലായ്മ കുറയ്ക്കാനും, ചികിത്സ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തെ നേരിടാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കുറച്ച് സമയം കണ്ടെത്തുക. അത് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, യോഗ ചെയ്യുക, സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഡയറിയിൽ എഴുതുക എന്നിവ ആകാം. നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക. ചിരിക്കുക, പ്രകൃതി ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു സിനിമ കാണുക. ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഊർജ്ജം ലഭിച്ചേക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സഹായം ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കേണ്ടത് മെഡിക്കൽ ടീം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒപ്പമുണ്ട്.

നമ്മൾ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഈ സമയത്ത് സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് . നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള സഹായമാണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. കടയിൽ പോയി പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനാണോ? ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാനാണോ? വീട്ടുജോലി ചെയ്യാനാണോ? ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയാണോ? അതോ നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് കേൾക്കുന്ന ഒരാളാണോ?

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുക. പലരും സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല. നിങ്ങളുടെ അതേ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നതും സഹായകരമാകും.