നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വീർത്തതും, ഇറുകിയതും, കഠിനമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതുമാണോ? അത് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം!

ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വീണു കിടക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബൈക്കിൽ നിന്ന് വീണ് കാലിന് പരിക്കേൽക്കുക. ആദ്യം, പരിക്ക് വേദനാജനകമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ പേശികൾ ദൃഢമാവുകയും, വീർക്കുകയും, വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് തൊടുമ്പോൾ, അത് ഒരു പാറ പോലെ കഠിനമായി അനുഭവപ്പെടും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇതിനെ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഈ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്ക് ചുറ്റും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തം, ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒഴുക്കിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ഇനി, നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികളും, ഞരമ്പുകളും, രക്തക്കുഴലുകളും ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി അല്ലെങ്കിൽ "കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളായി" ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ അറകളിൽ ഓരോന്നും "ഫാസിയ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും നേർത്തതുമായ ഒരു മെംബ്രൺ കൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സോസേജിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം പോലെയാണ്. ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ അറയ്ക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പേശികൾ ആ "ഫാസിയ" യ്‌ക്കെതിരെ അമർത്താൻ തുടങ്ങും. അപ്പോഴാണ് കമ്പാർട്ടുമെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥ ഏത് പേശി ഗ്രൂപ്പിലും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന മേഖലകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്:

• കാലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഞരമ്പ് ഭാഗത്ത്.
• കൈകൾ, കൈപ്പത്തികൾ, മണിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• താഴെ.
• ഉദരം (ആമാശയം).
• നിതംബ പ്രദേശം.

കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഇവ രണ്ടിനെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒന്ന് അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ദൃശ്യപരമായി വീർത്തത്: പേശി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഭാഗം വീർത്തതും വീർത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നു.
• കഠിനമായ വേദന: ഒരു സാധാരണ പരിക്കിന്റെ വേദനയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. പേശി ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഞെരുക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.
• കാഠിന്യം: കൈകൊണ്ട് തൊടുമ്പോൾ, അത് വളരെ കഠിനമായി അനുഭവപ്പെടും, ഒരു പാറ പോലെ.
• വലിച്ചു നീട്ടുമ്പോൾ വേദന: പേശി വലിച്ചു നീട്ടുമ്പോൾ അസഹനീയമായ വേദന.
• മരവിപ്പ്: ഒരു ഭാഗത്ത് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നൽ.
• കത്തുന്ന സംവേദനം: ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഒരു ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ``പാരസ്തേഷ്യ'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• ലിംഗത്തിലെ മുഴുപ്പ്: ലിംഗം സാധാരണയേക്കാൾ വലുതും നിറഞ്ഞതുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം പേശി അറയ്ക്കുള്ളിൽ രക്തസ്രാവമോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തുടർന്ന് ഉള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും പേശിയെ ഫാസിയയ്ക്ക് നേരെ തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഫാസിയ അല്പം നീട്ടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അതിന് ഒരു പരിധിയുണ്ട്. മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചുവരുമ്പോൾ, ഒടുവിൽ ഫാസിയയ്ക്ക് ഇനി നീട്ടാൻ കഴിയില്ല, അത് പേശികളെയും ഞരമ്പുകളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ഉള്ളിൽ ഞെരുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആ ഞെരുക്കലാണ് ഈ കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നത്.

ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു ചെറിയ ഷൂസ് ധരിച്ച് നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്. രാവിലെ ഇത് ധരിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ ദിവസം മുഴുവൻ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അല്പം വീർക്കുന്നു. വൈകുന്നേരമാകുമ്പോഴേക്കും ഷൂസ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഞെരുക്കുന്നു, ഇത് അസഹനീയമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഞെരുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നതിനെയാണ് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് അപകടകരമാകുന്നത്.

അക്യൂട്ട് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഈ പെട്ടെന്നുള്ള അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം ഗുരുതരമായ പരിക്കാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വാഹനാപകടങ്ങൾ.
• ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നു, ഉദാ: ഒരു ഗോവണിയിൽ നിന്നോ മേൽക്കൂരയിൽ നിന്നോ.
• ഒടിവുകൾ: ഷിൻ അസ്ഥി (ടിബിയ) ഒടിഞ്ഞാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
• ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വസ്തുവിന്റെ അടിയിൽ വീഴുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചതഞ്ഞരഞ്ഞ പരിക്കുകൾ.
• കഠിനമായ പേശിവലിവ്.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സങ്കീർണതകൾ.
• ഒരു കൈയിലോ കാലിലോ ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് മുറുക്കൽ .
• ഒരു കൈയോ കാലോ മണിക്കൂറുകളോളം ഒരേ സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുക.

ക്രോണിക് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇത് സാധാരണയായി കാലക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രധാന കാരണം നിരന്തരമായ, തീവ്രമായ വ്യായാമമാണ്. ഒരേ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം തുടർന്നാൽ, ഒരേ പേശി ഗ്രൂപ്പ് സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.

• ഓടുന്നു
• സൈക്ലിംഗ്
• നീന്തൽ
• ഭാരോദ്വഹനം

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകളും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശവും പരിശോധിക്കും. വേദന എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ടെൻഡോണൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ സ്പ്ലിന്റ്സ് പോലുള്ള സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാനും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകളും നടത്താം:

• എക്സ്-റേ: ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ പോലുള്ള മറ്റ് പരിക്കുകൾ പരിശോധിക്കാൻ.
• കമ്പാർട്ട്മെന്റ് പ്രഷർ മെഷർമെന്റ് ടെസ്റ്റ്: ഇത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ പരിശോധനയാണ്. ഈ പരിശോധനയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പേശികളിലേക്ക് ഒരു നേർത്ത സൂചി തിരുകുകയും അതിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളിലെ മർദ്ദം അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അൽപ്പം വേദനാജനകമായിരിക്കും. വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയണം.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രഷർ ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വീണ്ടും അളക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.

അക്യൂട്ട് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്നത് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെ "ഫാസിയോടമി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിൽ, സർജൻ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയും പേശിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കട്ടിയുള്ള മെംബ്രൺ ആയ "ഫാസിയ" മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിയ മർദ്ദം ഉടനടി പുറത്തുവിടുകയും രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം പൂർണ്ണമായും ശമിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മുറിവ് വീണ്ടും അടയ്ക്കൂ. ഒരു "സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റ്" ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ക്രോണിക് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. വിശ്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമ ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• വേദനസംഹാരികൾ: നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAIDs) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇവ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കരുത്.
• വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക: വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തി ഭാരം കുറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കോൺക്രീറ്റ് റോഡിൽ ഓടുന്നതിന് പകരം പുല്ലുള്ള വയലിൽ ഓടുക.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി:നിങ്ങളുടെ വഴക്കം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• ഓർത്തോട്ടിക്സ്: ഷൂസിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾ (ഓർത്തോട്ടിക്സ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാലുകൾക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു.

ഈ ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ (ഫാസിയോടോമി) പരിഗണിക്കൂ.

ഇതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്നത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല. പേശി അറയ്ക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, കലകൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്തം, ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ലഭിക്കാതെ വരുന്നു.

അക്യൂട്ട് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ , ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് .