ദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ സ്ഥലത്ത് നിന്നോ ഇരുന്നോ കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വീക്കവും ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലുകൾ വീർത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ ഷൂസ് പോലും ഊരാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? അതോ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പുഴുക്കളും കുരുക്കുകളും പോലെ കാണപ്പെടുന്ന നീല സിരകൾ ഉണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ ഇവ പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ചില അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ചികിത്സയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്താണ്?
ആ പേര് ഒരു വലിയ കാര്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാളക്കുട്ടികളിലും കണങ്കാലുകളിലും നിയന്ത്രിത മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ്. ആരോ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഞെരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തചംക്രമണം നടക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് പാദങ്ങളുടെ അറ്റം വരെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. പിന്നെ, ആ രക്തം ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകണം. ചിലപ്പോൾ ഈ മടക്കയാത്ര അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകും. അപ്പോഴാണ് കാലുകളിൽ രക്തവും ശരീരദ്രവങ്ങളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്, അങ്ങനെ അവ വീർക്കുകയും ഞരമ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത്.
അപ്പോൾ ഈ കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത്, പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇലാസ്റ്റിക് സ്റ്റോക്കിംഗുകളോ റാപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച് കാലിന്റെ പുറത്ത് മർദ്ദം ചെലുത്തി, സിരകളിലെ രക്തം തിരികെ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ ഒരു ട്യൂബ് അടിയിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ഞെക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
ഈ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ഈ ത്രസ്റ്റ് ചികിത്സ നടത്താൻ നിരവധി തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഏത് തരം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.
| ഉപകരണ തരം | ഒരു ലളിതമായ വിവരണം |
|---|---|
| കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് | ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി. ഇവ സാധാരണ സോക്സുകൾ പോലെയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക തരം ഇലാസ്റ്റിക് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മുട്ടോളം, തുട വരെ, അരക്കെട്ട് വരെ നീളമുള്ള ടൈറ്റുകളിൽ ഇവ ലഭ്യമാണ്. കാലിലെ വീക്കത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ചാണ് നീളം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. |
| ബാൻഡേജുകളും റാപ്പുകളും | ചിലര്ക്ക് സോക്സ് ഇടാന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. ഇത്തരം സന്ദര്ഭങ്ങളില് ഇലാസ്റ്റിക് ബാന്ഡേജുകളോ വെല്ക്രോ റാപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ മര്ദ്ദം നല്കുന്നതിനായി ഇവ പല പാളികളായി പൊതിഞ്ഞിരിക്കും. |
| വായു നിറയ്ക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ | ഇവ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഇടുന്ന പാന്റ്സ് പോലെയാണ്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഇവ ധരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ ഒരു യന്ത്രം അവയിൽ വീർപ്പിക്കുന്നു. ആശുപത്രികളിലും അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിലും ഇവ പലപ്പോഴും ജനപ്രിയമാണ്. |
ഈ സോക്സുകളിൽ മർദ്ദ നിലകളുണ്ടോ?
അതെ, തീർച്ചയായും. എല്ലാ സോക്സുകളും ഒരുപോലെയല്ല. അവ നൽകുന്ന മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഈ മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള യൂണിറ്റിനെ mmHg (മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറി) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
ഈ സമ്മർദ്ദ നിലകളെ സാധാരണയായി മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:
- താഴ്ന്ന മർദ്ദം: 20 mmHg-ൽ താഴെ.
- ഇടത്തരം മർദ്ദം: 20 mmHg മുതൽ 30 mmHg വരെ.
- ഉയർന്ന മർദ്ദം: 30 mmHg-ൽ കൂടുതൽ.
പ്രധാന കാര്യം , കുറിപ്പടിയില്ലാതെ തന്നെ കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് ലോ-പ്രഷർ സോക്സുകൾ (20 mmHg-ൽ താഴെ) വാങ്ങാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ഇവ നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.
20 mmHg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ മർദ്ദമുള്ള ഏത് തരം സോക്സും വാങ്ങാൻ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ആവശ്യമാണ്, കാരണം തെറ്റായ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണ്.
ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
രക്തചംക്രമണം മോശമാകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല അവസ്ഥകൾക്കും ഈ ചികിത്സാ രീതി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം.
കാലുകളിലെ സിരകളിൽ രക്തചംക്രമണം മോശമാകൽ (ക്രോണിക് വെനസ് ഇൻസഫിസിയോ)
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാലുകളിലെ സിരകളുടെ ഭിത്തികൾ ദുർബലമാകുകയും സിരകൾക്കുള്ളിലെ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തം മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ പ്രയാസമാകും. തുടർന്ന് കാലുകളിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ ഈ അവസ്ഥ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോഴോ, ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. കാലുകളിലെ പേശികളെ കംപ്രസ് ചെയ്ത് രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ തള്ളുന്നതിലൂടെ കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കും.
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ക്രോണിക് വീനസ് ഇൻസഫിഷ്യൻസിയുടെ അതേ അവസ്ഥയുടെ ഫലമാണിത്. സിരകൾ രക്തം കൊണ്ട് നിറയുകയും, വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുകയും, വളയുകയും, ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ നീല കയറുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി വളരെ സഹായകരമാണ്.
ഡീപ് വെയ്ൻ ത്രോംബോസിസ് (ഡിവിടി)
ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെയാണ് DVT എന്ന് പറയുന്നത്. ഈ കട്ട രക്തപ്രവാഹത്തെ തടയുകയും, രക്തവും ദ്രാവകവും പിന്നിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, കാൽ വീർക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡിവിടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഈ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ശരീരഭാരം.
- കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സ.
- ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട കിടക്ക വിശ്രമം.
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവശേഷം 6 ആഴ്ച വരെയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഡിവിടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കാണാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.
കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം (എഡിമ)
ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾ നമ്മുടെ കലകളിൽ കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്. ഗുരുത്വാകർഷണബലം ഈ ദ്രാവകം കാലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മൂലമാകാം:
- വിട്ടുമാറാത്ത സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത
- കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് പരാജയം
- ലിംഫെഡിമ
- ഗർഭം
- ദീർഘനേരം ഒരേ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക
കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഈ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
കാലിലെ അൾസർ
ഉണങ്ങാത്ത തുറന്ന മുറിവുകളാണ് അൾസർ. പ്രമേഹം, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, രക്തചംക്രമണം മോശമായവർ എന്നിവയുള്ളവരുടെ കാലുകളിൽ ഇത്തരം അൾസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ ചികിത്സ മുറിവിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ (എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് കുറവ്)
ഇരിക്കുന്നിടത്തോ കിടക്കുന്നിടത്തോ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കമോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ രക്തം വേഗത്തിൽ ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ വരില്ല എന്നതാണ്. കാലുകളിലെ രക്തം മുകളിലേക്ക് തള്ളുന്നതിലൂടെ കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണണം. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറിപ്പടിയുമായി ഒരു മെഡിക്കൽ സപ്ലൈ സ്റ്റോറിൽ പോകാം.
അവിടെ പരിശീലനം ലഭിച്ച ജീവനക്കാർ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ അളക്കുകയും ശരിയായ വലുപ്പവും ഫിറ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സോക്സുകൾ വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കില്ല. അവ എങ്ങനെ ശരിയായി ധരിക്കാമെന്നും അഴിക്കാമെന്നും അവർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളോ അപകടസാധ്യതകളോ ഉണ്ടോ?
ഏതൊരു ചികിത്സയെയും പോലെ, ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇവ ഗുരുതരമല്ല. ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഈ അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ കുറവാണ്.
| പ്രശ്നം/അപകടസാധ്യത | വിവരണം |
|---|---|
| സാധാരണയായി കാണുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ | |
| ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം | ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാം. |
| അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ വേദന. | സോക്ക് ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ മർദ്ദം തെറ്റാണെങ്കിലോ ഇത് സംഭവിക്കാം. |
| ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ | ചർമ്മം ശരിയായി വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം ഇത്. |
| വളരെ അപൂർവമായ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ | |
| നാഡി ക്ഷതം | സോക്സ് വളരെ ഇറുകിയതാണെങ്കിലോ ചുളിവുകൾ വീഴുകയും ഒരു സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്താൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. |
| മൃദുവായ ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ | തെറ്റായ മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഉപയോഗം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. |
ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഈ ചികിത്സ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- സോക്സിൽ ചുളിവുകൾ വീണിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക: സോക്സ് ഇട്ടതിനുശേഷം, അത് ചുളിവുകൾ വീണിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കാലിനൊപ്പം മടക്കിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. അത്തരം ഭാഗങ്ങൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, അത് നന്നായി മുകളിലേക്ക് വലിച്ച് ചർമ്മത്തിന് നേരെ പരന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒരിക്കലും മടക്കരുത്: സോക്കിന്റെ മുകൾഭാഗം ഒരിക്കലും താഴേക്ക് മടക്കരുത്. ഇത് ആ ഭാഗത്തെ മർദ്ദം ഇരട്ടിയാക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ചർമ്മം നന്നായി ഉണക്കുക: സോക്സ് ഇടുന്നതിനുമുമ്പ് കാലുകൾ നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക. നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- നിങ്ങളുടെ സോക്സുകൾ സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സോക്സുകൾ മാത്രം ധരിച്ച് നടക്കരുത്. വീട്ടിൽ ഒരു ജോഡി സ്ലിപ്പറുകളോ ഷൂസോ ധരിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ സോക്സുകൾ പെട്ടെന്ന് തേഞ്ഞുപോകില്ല.
- കാലക്രമേണ സോക്സുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക: നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ഇലാസ്തികത ക്രമേണ കുറയുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ (സാധാരണയായി ഓരോ 3-6 മാസത്തിലും) ഒരു പുതിയ ജോഡി സോക്സുകൾ വാങ്ങുക.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ സോക്സ് നീക്കം ചെയ്ത് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ചർമ്മം ചുവപ്പാണെങ്കിൽ, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, വ്രണം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ.
- കഠിനമായ വേദന: സോക്സ് ധരിക്കുമ്പോൾ അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി: നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നുകയോ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സോക്കിന്റെ മർദ്ദമോ വലുപ്പമോ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പ്രശ്നമുണ്ട് എന്നാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കാലിലെ നീർവീക്കം, വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ, രക്തചംക്രമണക്കുറവ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു രീതിയാണ് കംപ്രഷൻ തെറാപ്പി.
- വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള മർദ്ദത്തോടുകൂടിയ വ്യത്യസ്ത തരം സോക്സുകളും ബാൻഡേജുകളും ലഭ്യമാണ്. ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന മർദ്ദം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- സോക്സ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ, കഠിനമായ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് നീക്കം ചെയ്ത് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വീക്കമോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക