നിങ്ങൾക്ക് പലതരം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പെട്ടെന്ന് നടക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം, കൈകാലുകൾ വിറയ്ക്കാം, അപസ്മാരം വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പല ഡോക്ടർമാരെയും കാണുമ്പോഴും, പരിശോധനകൾക്കും, സ്കാനുകൾക്കും വിധേയരാകുമ്പോഴും, അവരെല്ലാം പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമില്ലെന്ന് തന്നെയാണോ? ഇതുമൂലം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിഷാദം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ആരും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ നേരിടുന്ന പലർക്കും ഉണ്ടാകാവുന്ന, പക്ഷേ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അതാണ് ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ FND.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് FND (ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ)?
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ഹാർഡ്വെയർ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നാഡീവ്യൂഹം ആ കമ്പ്യൂട്ടറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വയറുകൾ പോലെയാണ്. ഇവ രണ്ടും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങൾ ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു തകരാറും ഉണ്ടാകില്ല. എല്ലാം ആരോഗ്യകരമാണ്.
അപ്പോൾ പ്രശ്നം എവിടെയാണ്?
കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ്വെയറിലാണ് പ്രശ്നം. അതായത്, തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിൽ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശമയയ്ക്കൽ സംവിധാനത്തിൽ ഒരു ചെറിയ തകരാർ ഉണ്ട്. തലച്ചോറ് ശരീരത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങളും, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങളും ശരിയായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഫോൺ സിഗ്നൽ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, കോൾ തകരാറിലാകുകയും ശബ്ദങ്ങൾ വികലമാവുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ഈ സിഗ്നൽ തകരാർ കാരണം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം യഥാർത്ഥത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഇവ യഥാർത്ഥ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ അവ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇതിനുള്ള കാരണം കാണാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത് നടിക്കുകയാണെന്ന് അവർ കരുതിയേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും.
ഇതിനെ മുമ്പ് കൺവേർഷൻ ഡിസോർഡർ എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പേര് മാറ്റിയത്?
മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഇത് പൂർണ്ണമായും മാനസിക പ്രശ്നമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കരുതിയിരുന്നു. അതായത്, സമ്മർദ്ദം, ദുഃഖം, ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളായി "പരിവർത്തനം" ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ് അവർ കരുതിയിരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "പരിവർത്തന വൈകല്യം" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നത്.
എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അത് അതിനേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഫങ്ഷണൽ എംആർഐ (എഫ്എംആർഐ) പോലുള്ള പ്രത്യേക സ്കാനുകൾ, എഫ്എൻഡി ഉള്ള ആളുകളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, എഫ്എൻഡി ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക പരിക്കോ ഉണ്ടായിട്ടില്ല. അതിനാൽ, പഴയ പേര് ഇനി ഉപയോഗിക്കില്ല.
FND ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം?
FND ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയോ, മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ അവ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
ഈ അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.
| രോഗലക്ഷണ വിഭാഗം | വിവരണവും ഉദാഹരണങ്ങളും |
|---|---|
| പിടിച്ചെടുക്കൽ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ (PNES) | ഇവ അപസ്മാരം പോലെ തോന്നാം. അപസ്മാരവും ബോധം നഷ്ടപ്പെടലും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മസ്തിഷ്ക പരിശോധന (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം - ഇഇജി) സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇവയെ (സൈക്കോജെനിക് നോൺ-എപ്പിലെപ്റ്റിക് സീഷേഴ്സ് - പിഎൻഇഎസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. |
| ശരീര ചലനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. | വിറയൽ, ശരീരം കുലുങ്ങൽ, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീര നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമായി സംഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. |
| അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ | കാഴ്ച, കേൾവി, മണം, രുചി, സ്പർശനം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്ന് മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഇരട്ട കാഴ്ച, കേൾവി കുറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. |
| ചിന്തയിലും ഓർമ്മയിലും പ്രശ്നങ്ങൾ | തലച്ചോറിലെ മൂടൽമഞ്ഞ്, സംസാരിക്കുമ്പോൾ പറയാൻ പോകുന്നത് പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോകുക, വാക്കുകൾ മറന്നുപോകുക, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എവിടെ വെച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് മറക്കുക. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. |
| തലകറക്കവും സമനില തെറ്റലും | തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനുപകരം, ഒരു ബോട്ടിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുപോലെ തോന്നൽ. നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. |
| വേദന | ശരീരവേദന, മൂർച്ചയുള്ള കുത്തൽ വേദന, കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ. ഈ വേദന സ്ഥിരമോ വരികയോ പോകുകയോ ചെയ്യാം. മൈഗ്രെയിനുകളും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം. |
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സവിശേഷതകളും കാണാൻ കഴിയും:
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ഊർജ്ജമില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടുന്നു .
- സംസാരിക്കാനോ ഇടറാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
- പേശി ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
- എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
എന്തുകൊണ്ടാണ് എഫ്എൻഡി വികസിക്കുന്നത്? അതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
FND ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. പക്ഷേ, തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാം. നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത അതേ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച്, ഹാർഡ്വെയറും വയറിംഗും എല്ലാം ശരിയാണ്, പക്ഷേ സോഫ്റ്റ്വെയറിൽ ഒരു ചെറിയ "തടസ്സം" ഉണ്ട്.
ഈ വൈകല്യം തലച്ചോറ് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയെ മാറ്റുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തലച്ചോറ് ഒരു "തെറ്റായ പ്രോഗ്രാം" പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ ഈ തെറ്റായ പ്രോഗ്രാം നീക്കം ചെയ്യുകയും തലച്ചോറിനെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും "വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും" ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ സന്ദേശങ്ങൾ വീണ്ടും ശരിയായി പ്രവഹിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒന്നും "തകർന്നിട്ടില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഭേദമാക്കാനാവാത്തവിധം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല" എന്നതാണ്. പ്രശ്നം പ്രവർത്തനത്തിൽ മാത്രമാണ്.
FND ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ട്രിഗറുകൾ
ചില സംഭവങ്ങളോ സാഹചര്യങ്ങളോ FND ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
- വിവിധ പകർച്ചവ്യാധി അവസ്ഥകൾ
- മൈഗ്രെയിനുകൾ
- ശാരീരിക അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ
- കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു ട്രിഗറിന് ശേഷം, തലച്ചോറ് ആ ലക്ഷണത്തിൽ "കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം", പൊട്ടിയ ഡിസ്ക് അതേ സ്ഥലത്ത് കറങ്ങുന്നത് പോലെ. ഈ പാറ്റേൺ FND-ലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് FND നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
എഫ്എൻഡി രോഗനിർണയം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകളുടേതിന് സമാനമാണ്, അതിനാൽ രണ്ടും വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഡോക്ടർമാരെ കാണേണ്ടിയും നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടിയും വന്നേക്കാം. ഇത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും നിരാശാജനകവുമായ ഒരു യാത്രയായിരിക്കാം. ചിലർ നിങ്ങളുടെ അസുഖം "എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലാണ്" എന്ന് പോലും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെന്നും നിങ്ങൾ ശരിയായ കാര്യമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തും.
സാധാരണയായി, ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരടങ്ങുന്ന ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ടീം, FND രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
രോഗനിർണ്ണയ പരിശോധനകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:
- രക്തപരിശോധനകൾ
- സി.ടി. സ്കാൻ
- ഇഇജി പരിശോധന
- ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന)
- ഫങ്ഷണൽ എംആർഐ (എഫ്എംആർഐ)
- ഒരു പൂർണ്ണ ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ശാരീരിക അവസ്ഥകളെ (ഉദാ. അപസ്മാരം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്) തള്ളിക്കളയുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകളെല്ലാം നടത്തുന്നത്. എല്ലാ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും സാധാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ FND യുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് FND രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
എഫ്എൻഡിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
FND ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയായതിനാൽ, ഒരു മരുന്ന് കൊണ്ട് ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. വിവിധ ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിലുള്ള സിഗ്നലിംഗ് സംവിധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
| ചികിത്സാ രീതി | എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? |
|---|---|
| ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി | ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ (നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വിറയൽ) ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇവിടെ ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിനെ ശരിയായ ചലന രീതികളിലേക്ക് പുനഃപരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തെറ്റായ സോഫ്റ്റ്വെയർ പ്രോഗ്രാം നീക്കം ചെയ്ത് ശരിയായത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. |
| തൊഴിൽ ചികിത്സ | ദൈനംദിന ജോലികൾ (ഉദാ: വസ്ത്രധാരണം, പാചകം) വീണ്ടും സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| സ്പീച്ച് തെറാപ്പി | സംസാരത്തിനോ വിഴുങ്ങലിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ. |
| കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) | നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന ചിന്താ രീതികൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. |
| മരുന്ന് | FND ന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. |
FND-യിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ടാകുമോ?
തീർച്ചയായും ഇത് സാധ്യമാണ്. FND ഒരു ജീവന് ഭീഷണിയായ രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
എല്ലാവർക്കും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് ഒരുപോലെയല്ല. ചിലർ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് സമയമെടുക്കും. ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട് പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അത് യാത്രയുടെ ഭാഗമാണ്. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു എന്നല്ല.
വിജയകരമായ ഫലങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ പ്രധാനമാണ്:
- എത്രയും വേഗം കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായും ചികിത്സാ സംഘവുമായും ഒരു നല്ല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
- ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ നിയന്ത്രിക്കുക .
- വേഗം ചികിത്സ തുടങ്ങണം .
ഓർക്കുക, ഈ യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത്രയും ദൂരം എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾ എത്ര ശക്തനാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് പരിഹരിക്കേണ്ടതില്ല. അതൊരു ചെറിയ ചുവടുവയ്പ്പാണെങ്കിൽ പോലും, അത് രോഗശാന്തി യാത്രയുടെ ഭാഗമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലച്ചോറ് ശരീരവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയിലാണ് FND ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം. അത് "നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മാത്രം" ഉള്ളതല്ല.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അതായത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ, 100% യഥാർത്ഥമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടുകൾ സാധാരണമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗമില്ല എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- ശരിയായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ശരിയായ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ചികിത്സയിൽ തലച്ചോറിനെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സൈക്കോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- രോഗശാന്തി ഒരു രാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ല, അതൊരു പ്രക്രിയയാണ്. നല്ല ദിവസങ്ങളും മോശം ദിവസങ്ങളും ഉണ്ടാകും. പക്ഷേ പ്രതീക്ഷയോടെ മുന്നോട്ട് പോകുക.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment