നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ദുർബലവും വലുതുമാണോ? ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ ഹൃദയം ശരിക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ അവയവമാണ്, അല്ലേ? നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും നിരന്തരം ജീവൻ നൽകുന്ന ഈ ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്? ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ, ഈ ഹൃദയത്തിന് വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഹൃദയത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയപേശികളെ അനാവശ്യമായി വലുതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പേരുള്ള, എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നത് (ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി).

ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥ (ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി) ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന പമ്പിംഗ് ചേമ്പർ, ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ , അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന പേശി, വലിച്ചുനീട്ടുകയും സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് ഹൃദയത്തിന് നല്ലതല്ല. ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാകുകയും, നേർത്തതാകുകയും, വലുതാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുന്നു. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഓരോ തവണ ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോഴും, ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ കുറച്ച് രക്തം അവശേഷിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

പൊതുജനങ്ങളിൽ 100,000 പേരിൽ ഏകദേശം 36 പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണക്കാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഹൃദ്രോഗത്തിന് ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത. കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിച്ചേക്കില്ല. അതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ ഭയാനകമായ ഭാഗം. എന്നാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ വഷളാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

ഡിലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മുറുക്കം
• ചുമയും തിരക്കും
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം
• ബോധക്ഷയം
• അസാധാരണമായ ക്ഷീണം തോന്നൽ ( ക്ഷീണം )
• നെഞ്ചിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിടിപ്പ്
• ശ്വാസം മുട്ടൽ / ശ്വാസം മുട്ടൽ
• അടിവയർ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം/നീർക്കെട്ട്
• ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് അപ്രതീക്ഷിത ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി) സംഭവിക്കുന്നത്?

"എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇങ്ങനെ സംഭവിച്ചത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, പല കേസുകളിലും, വിദഗ്ദ്ധർക്ക് പോലും കൃത്യമായ കാരണം കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അറിയപ്പെടുന്ന ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ:

• അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (താളപ്രശ്നങ്ങൾ) ( അരിഹ്മിയ )
• മദ്യ ഉപയോഗ വൈകല്യം
• ചില കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (ഇവ ഹൃദയത്തിന് ഹാനികരമാകാം - കാർഡിയോടോക്സിക് മരുന്നുകൾ)
• ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിലോ പ്രസവത്തിനു ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗം
• കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
• പ്രമേഹം
• മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ജീനുകൾ വഴി പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ (ഇതിനെ ഫാമിലിയൽ ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് 50% ൽ കൂടുതൽ കേസുകളിലും കാരണമാകാം)
• ഹൃദയാഘാതം
• ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• എച്ച്ഐവി അണുബാധ
• ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം പോലുള്ള അണുബാധകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മയോകാർഡിറ്റിസ് )
• കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം
• തൈറോയ്ഡ് രോഗം
• വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്

ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി ഉണ്ടാകാം, അതേസമയം നിങ്ങൾക്ക് ജനിതകമായി മുൻകൈയെടുക്കൽ ഉണ്ടാകാം.

ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്. അവർ:

• 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകൾ
• കറുത്ത വംശജരായ ആളുകൾ (ഇത് ശ്രീലങ്കയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസക്തമല്ലെങ്കിലും, ആഗോളതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്)
• പുരുഷ വ്യക്തികൾ
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഡിലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി (ജനിതക സ്വാധീനം) ഉണ്ടെങ്കിൽ

ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രോഗം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത്, അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ വളരെ ഗുരുതരമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ( അറിഥ്മിയ )
• നെഞ്ചുവേദന ( ആൻജീന )
• ഹൃദയത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് പൾമണറി എംബോളിസം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും)
• ഹൃദയാഘാതം
• ഹൃദയാഘാതം
• ഹൃദയസ്തംഭനം - ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാത്തവിധം ഹൃദയം വളരെ ദുർബലമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥം.
• ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം
• സ്ട്രോക്ക്

ഈ സങ്കീർണതകൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. അതുകൊണ്ടാണ് ചെറിയൊരു ലക്ഷണം പോലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം (ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി) നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശേഖരിക്കുക എന്നതാണ്.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും (മുൻകാല രോഗങ്ങളോ മരുന്നുകളോ പോലുള്ളവ) കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും (നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഉണ്ടായിരുന്ന രോഗങ്ങൾ പോലുള്ളവ) ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ഈ സമയത്ത്, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ശ്രദ്ധിക്കും. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ അസാധാരണമായ ഒരു ശബ്ദം (ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പ്) കേട്ടേക്കാം.

അതിനുശേഷം, രോഗത്തിന്റെ കൃത്യമായ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങൾ വിവിധ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടതുണ്ട്.

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

സാധാരണയായി, ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും:

• ആൻജിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന കൊറോണറി ധമനികളിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഹൃദയാഘാതവും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും പരിശോധിക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു 'വീഡിയോ' പോലെയാണ്. ഹൃദയം എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പേശികൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വാൽവുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നിവ ഇതിന് കാണിക്കാൻ കഴിയും.
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി/ഇസിജി): ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു, അതായത് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന്.
• വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന: വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• ജനിതക പരിശോധന: നിങ്ങൾക്ക് രോഗത്തിന് ജനിതകമായി ഒരു മുൻകരുതൽ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു.
• ഹാർട്ട് എംആർഐ: ഹൃദയ അറകളുടെ വലിപ്പത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയും.
• എൻഡോമൈകാർഡിയൽ ബയോപ്സി: ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യാറില്ല. ഹൃദയപേശികളുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡിലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ചികിത്സകൾക്ക് പലപ്പോഴും രോഗം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കൂടുതൽ കാലം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റോ ഹൃദയസ്തംഭന വിദഗ്ധനോ നിങ്ങളുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ പദ്ധതി തീരുമാനിക്കും.

ചികിത്സാ രീതികളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: മരുന്നുകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ.

മരുന്നുകൾ

ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിയുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ
• ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എതിരാളികൾ
• ആൻജിയോടെൻസിൻ റിസപ്റ്റർ/നെപ്രിലൈസിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (ARNI)
• ആൻറി-റിഥമിക്സ് (ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ള മരുന്നുകൾ)
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ
• രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ/ആന്റികോഗുലന്റുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലുള്ള അവസ്ഥയുള്ളവർക്ക്.
• ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ( ഡൈയൂററ്റിക്സ് )

ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യകത വൈകിപ്പിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിയമവിരുദ്ധമായ മരുന്നുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ധാരാളം മെലിഞ്ഞ മാംസം (ചിക്കൻ, മത്സ്യം പോലുള്ളവ), പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ഉപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ഹൃദയത്തിന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഹൃദയത്തിന് അധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാത്ത നേരിയ വ്യായാമങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഒരു ഹൃദയ പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ ഇതൊരു നല്ല സ്ഥലമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങളും

രോഗം കൂടുതൽ മൂർച്ഛിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറയുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിക്കുള്ള ചില നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ബൈവെൻട്രിക്കുലാർ പേസ്‌മേക്കർ: ഹൃദയ അറകളെ സ്ഥിരമായ താളത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണമാണിത്.
• ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാവുന്ന കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി): നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അപകടകരമാം വിധം ക്രമരഹിതമായാൽ, ഈ ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽപ്പിക്കുന്നു.
• ഹൃദയസ്തംഭനം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ വാൽവുകൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ഇവ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ലെഫ്റ്റ് വെൻട്രിക്കുലാർ അസിസ്റ്റ് ഉപകരണം (എൽവിഎഡി): ഗുരുതരമായി ദുർബലമായ ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണമാണിത്.
• ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ: മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും പരാജയപ്പെട്ടപ്പോൾ പരിഗണിക്കുന്ന വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണിത്.

ഈ രോഗം തടയാൻ കഴിയുമോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഈ അവസ്ഥ എല്ലായ്‌പ്പോഴും തടയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം (ജനിതകശാസ്ത്രം). അല്ലെങ്കിൽ, കാൻസർ പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി മൂലമാകാം.ചികിത്സയുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായും ഇത് സംഭവിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മയക്കുമരുന്നുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ പരിമിതമായ അളവിൽ കുറയ്ക്കുക.
• പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ).

ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്ന അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പതിവ് വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാനും സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ വഷളായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുകയോ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.

പലർക്കും, ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി കാലക്രമേണ വഷളാകുകയും ദീർഘകാല ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതായത് ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാത്തവിധം ഹൃദയം ദുർബലമാകുന്നു. വൃക്ക തകരാറും കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനവും രോഗം സുഖപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നവരോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവരോ ആണ് പലപ്പോഴും ഏറ്റവും മോശം ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി ബാധിച്ചവരുടെ ആരോഗ്യവും ആയുർദൈർഘ്യവും സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സകളും നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ഇതിന് കാരണമാണ്. ഇന്ന്, ഈ രോഗമുള്ള 80% ത്തിലധികം ആളുകളും ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമില്ലാതെ എട്ട് വർഷത്തോളം സുഖമായി ജീവിക്കുന്നു.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

ഈ രോഗവുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.

• എല്ലാ ദിവസവും പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം പോലുള്ള സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്) കൃത്യമായി വരുത്തുക.
• വർഷത്തിൽ പല തവണ തുടർ സന്ദർശനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കൃത്യമായും കൃത്യസമയത്തും കഴിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എന്റെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മാറാമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

പുതുതായി ഒരു രോഗം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്:

• എന്റെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവർക്ക് ജനിതക പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ല ആശയമാണോ?
• ആയാസകരമായ ജോലി ഞാൻ ഒഴിവാക്കണോ?
• ശ്രീലങ്കയിലോ ഓൺലൈനായോ എനിക്ക് ചേരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുണ്ടോ?
• എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം ഏതാണ്?
• ഞാൻ എന്ത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണ് ചെയ്യേണ്ടത്, എത്ര സമയം അത് ചെയ്യണം?

ആരും തങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചികിത്സകൾ ഇന്നത്തെ ഡോക്ടർമാർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വരുത്താവുന്ന ലളിതമായ മാറ്റങ്ങളുമുണ്ട്. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും ഭയപ്പെടരുത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കാം.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ (വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക സന്ദേശം)

ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ഹൃദയപേശി രോഗത്തെക്കുറിച്ച് (ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി) ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായി എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും ശരിയായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യോപദേശം തേടുക, ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സയും നിർദ്ദേശങ്ങളും കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നയിക്കാനും ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരും ഉണ്ട്. അതിനാൽ ശക്തമായി തുടരുക, ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടുക.

` ഹൃദ്രോഗം, വലുതായ ഹൃദയം, വികാസം പ്രാപിച്ച കാർഡിയോമയോപ്പതി, ഹൃദയപേശികളുടെ ദുർബലത, ശ്വാസതടസ്സം, ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയ ചികിത്സ