യോനിയിലൂടെ മലവിസർജ്ജനം വരുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എന്ററോസെലിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ചിലപ്പോൾ ഭാരം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ അസ്വസ്ഥത കൂടുതൽ വഷളാകുമോ? പല സ്ത്രീകളും ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം ലജ്ജയോ ഭയമോ അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ എന്ററോസെലെ എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഇത് പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ അധികം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

എന്ററോസെലെ എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വയറിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറുകുടൽ , പെൽവിക് ഭാഗത്തേക്ക് ഇറങ്ങി യോനിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ഭിത്തിയിൽ അമർത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എന്ററോസെൽ. ഇതിനെ ചെറുകുടൽ പ്രോലാപ്സ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ വീടിന്റെ മുകളിലത്തെ നിലയിലെ തറ ദുർബലമായാൽ, സമാനമായ എന്തെങ്കിലും ഇവിടെയും സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മുടെ പെൽവിക് പ്രദേശത്തെ പേശികളുടെയും കലകളുടെയും പിന്തുണാ സംവിധാനം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, അതിനു മുകളിലുള്ള അവയവങ്ങൾ താഴേക്ക് വീഴാൻ തുടങ്ങും. സ്ത്രീകളിൽ ഇത് ഒരു തരം പെൽവിക് അവയവ പ്രോലാപ്‌സ് എന്ന് വിളിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഏതൊക്കെ ഘടകങ്ങളാണ് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ പെൽവിക് അറ ഒരു ശക്തമായ മെഷ് പോലെയാണ്. ഈ മെഷ് പേശികൾ, ബന്ധിത കലകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്. നമ്മുടെ ഗർഭാശയം, മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നത് ഇവയാണ്. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ പിന്തുണാ സംവിധാനം ദുർബലമാകുമ്പോഴോ, വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുമ്പോഴോ, കീറിപ്പോകുമ്പോഴോ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

എനിക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണില്ല എന്നതാണ് ശരിക്കും വിചിത്രമായ കാര്യം. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഇതുപോലെ കാണപ്പെടാം.

• അടിവയറ്റിലും യോനിയിലും ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം:യോനിക്കുള്ളിൽ ഒരു പന്ത് പോലെ എന്തോ ഉള്ളതായി തോന്നിയേക്കാം. നിൽക്കുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ഇത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
• യോനിയിൽ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെടുന്നു: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് യോനിക്കുള്ളിൽ ഒരു മുഴ പോലെ തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവപ്പെടാം.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജന ബുദ്ധിമുട്ട്: മലം പൂർണ്ണമായും പുറന്തള്ളപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
• നടുവേദന: ഈ നടുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് കിടന്നുകൊണ്ട് ശമിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, അത് ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• മൂത്രശങ്ക: ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ മനഃപൂർവ്വമല്ലാതെ ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം ചോർന്നേക്കാം.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടാം.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയുമ്പോൾ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളെ സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിൽ തീർച്ചയായും ഒരു പെൽവിക് പരിശോധനയും ഉൾപ്പെടും. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചുമയ്ക്കാനോ അൽപ്പം താഴേക്ക് അമർത്താനോ ആവശ്യപ്പെടും. അപ്പോൾ, താഴത്തെ ഭാഗം നന്നായി അനുഭവപ്പെടും, അങ്ങനെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടർ മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും അവസ്ഥ വ്യക്തമായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങളോട് ഒരു എംആർഐ , അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: ഈ പരിശോധനയിൽ ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിച്ച് അതിന്റെ സ്ഥാനം കാണുന്നു.
• യൂറോഡൈനാമിക് പരിശോധന: മൂത്രസഞ്ചി പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും മൂത്രമൊഴിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകളുടെ ഒരു പരമ്പര.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?

പലരും ഭയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നതാണ്. എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ആരോഗ്യം, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത പലർക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ഇത് തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക, മലബന്ധം തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• ഉയർത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആരോടെങ്കിലും സഹായം ചോദിക്കുക. പുറം വളച്ച് ഉയർത്തുന്നതിനു പകരം, കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് ഉയർത്തുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: പൊണ്ണത്തടി പെൽവിക് തറയിൽ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• ചുമയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുക: നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ തേടാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുക മാത്രമല്ല, ശരീരകലകളുടെ ആരോഗ്യം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എപ്പോഴാണ് നല്ലത്?

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക:

• മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരികയോ ചെയ്താൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത മലബന്ധമോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്, "എനിക്ക് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ലഭിച്ചു?", "എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഏതാണ്?", "ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക.