സ്തനാർബുദത്തിൽ മുഴയാണോ? ഫൈബ്രോഡിനോമയെക്കുറിച്ച് ഭയമില്ലാതെ പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾ സ്വയം പരിശോധിക്കുമ്പോഴോ കുളിക്കുമ്പോഴോ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വളരെയധികം ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "ഇത് കാൻസറാണോ?" എന്നതാണ് എപ്പോഴും മനസ്സിൽ വരുന്ന ചോദ്യം. എന്നാൽ ആദ്യം സ്തനത്തിലെ എല്ലാ മുഴകളും കാൻസറല്ലെന്ന് പറയാം. വാസ്തവത്തിൽ, അവയിൽ പലതും നിരുപദ്രവകരവും ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഫൈബ്രോഡെനോമയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ക്യാൻസറല്ല.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫൈബ്രോഡെനോമ എന്താണ്?

ഫൈബ്രോഡെനോമ എന്നത് സ്തനത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു ദൃഢമായ മുഴയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇത് സ്തനത്തിലെ നാരുകളുള്ള കലകളുടെയും ഗ്രന്ഥി കലകളുടെയും മിശ്രിതം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ മുഴകൾ സാധാരണയായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും, സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായതും, ചർമ്മത്തിനടിയിലേക്ക് ചെറുതായി നീങ്ങുന്നതുമാണ്. സ്തനത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ, മിനുസമാർന്ന മാർബിൾ പോലെ അവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ മുഴകൾ ചികിത്സയില്ലാതെ കാലക്രമേണ ചുരുങ്ങും, അല്ലെങ്കിൽ അവ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മുഴ മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ കുറച്ചുനേരം നിരീക്ഷിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഫൈബ്രോഡെനോമകൾ പല തരത്തിലുണ്ടോ?

അതെ, നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. സ്തനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസർ അല്ലാത്ത മുഴകളാണ് ഫൈബ്രോഡെനോമകൾ. 15 നും 35 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സർവേകൾ പ്രകാരം, പത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾക്ക് (10%) അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഫൈബ്രോഡെനോമയെങ്കിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഫൈബ്രോഡെനോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫൈബ്രോഡെനോമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:

• ഒരു ഉറച്ച മുഴ: ഇവ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റുകൾ പോലെയല്ല, മറിച്ച് ഖര സ്വഭാവമുള്ളവയാണ്.
• വേദനയില്ല: ഇവ സാധാരണയായി വേദനയില്ലാത്തവയാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദനയും മൃദുത്വവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
• എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുന്നു: നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് അതിൽ അമർത്തിയാൽ, ഈ മുഴ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
• മിനുസമാർന്ന, റബ്ബർ പോലുള്ള ഘടന: കൈയിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ, അതിന് ഒരു മിനുസമാർന്ന ഘടനയുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഒരു റബ്ബർ പന്ത് പോലെ തോന്നും.
• വ്യക്തമായ അതിരുകൾ: മുഴയുടെ അരികുകൾ വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതായത് ചുറ്റുമുള്ള കലകളുമായി അത് ഇടകലർന്നതായി കാണുന്നില്ല.

ഈ മുഴകൾ പലപ്പോഴും വളരെ വലുതായി വളരുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവ വളരുകയേ ഇല്ല, പക്ഷേ അതേ വലുപ്പത്തിൽ തന്നെ തുടരും, കാലക്രമേണ അവ ചുരുങ്ങാം. ഇവ ചുരുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിനടുത്താണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത്, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം അവ അല്പം വലുതായിത്തീരും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ഫൈബ്രോഡെനോമകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇതിന് കൃത്യമായ ഒരു കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, പക്ഷേ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭകാലത്ത്, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കുമ്പോൾ), ഈ മുഴകൾ വളരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ അവ ചുരുങ്ങുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ ബന്ധത്തിന്റെ ആശയം ഇവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്.

ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? ഡോക്ടർ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്തും?

നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തിയാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ അത് പരിശോധിക്കേണ്ടത് തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തി കൃത്യമായി മുഴ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

1. ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് എക്സാം: ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് സ്തനങ്ങളും ശാരീരികമായി പരിശോധിക്കും. ഇത് മുഴയുടെ വലുപ്പം, ആകൃതി, ചലനശേഷി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകും.

2. ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ:

• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: മുഴയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഴ കട്ടിയുള്ളതാണോ അതോ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• മാമോഗ്രാം: ഇത് സ്തനങ്ങളുടെ എക്സ്-റേ പരിശോധനയാണ്. സാധാരണയായി 35-40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. ബയോപ്സി (ഇമേജ് ഗൈഡഡ് കോർ നീഡിൽ ബയോപ്സി): "ബയോപ്സി" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ഭയം തോന്നും, പക്ഷേ അത് വളരെ ലളിതമാണ്. അവർ സ്കാനിംഗിൽ മുഴ നോക്കുകയും, അതിലേക്ക് വളരെ ചെറിയ ഒരു സൂചി തിരുകുകയും, ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നീട് അത് ഏത് തരം കോശങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഫൈബ്രോഡെനോമയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് 100% ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ ഇതിന് കഴിയും.

ഫൈബ്രോഡെനോമകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? അവ നീക്കം ചെയ്യണോ?

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മുഴയുടെ വലിപ്പം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ബയോപ്സി റിപ്പോർട്ടിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• നിരീക്ഷണം: ബയോപ്സിയിൽ ഇത് നിരുപദ്രവകരവും ലളിതവുമായ ഫൈബ്രോഡെനോമ ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നവും (വേദന പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും ഇങ്ങനെ പറയും:"നമുക്ക് ഇത് കുറച്ചു നേരം നോക്കാം." അതായത്, നിങ്ങൾ ഓരോ 3-6 മാസത്തിലും ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വരണം. ആ സമയത്ത്, ഡോക്ടർ അത് സ്വയം പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ, മുഴയുടെ വലുപ്പത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു സ്കാൻ നടത്തുകയും ചെയ്യും. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ സ്വയം ചുരുങ്ങും, അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

• ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യൽ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
• ബയോപ്സി റിപ്പോർട്ടിൽ "സങ്കീർണ്ണമായ ഫൈബ്രോഡെനോമ"യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• മുഴ വലുതാണെങ്കിൽ (ഉദാ: 3-4 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ).
• അത് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• മുഴ വേഗത്തിൽ വളരുന്നത് തുടർന്നാൽ.
• ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഭയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി മുഴ മാത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

• ക്രയോഅബ്ലേഷൻ: ഇതൊരു പുതിയ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഇതിൽ, ട്യൂമർ മരവിപ്പിച്ച് നശിപ്പിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ രീതി വളരെ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടതെന്ന് മറന്നുപോകും. അതുകൊണ്ട് ഇതുപോലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതി വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

• എനിക്ക് എന്ത് തരം മുഴയാണ് ഉള്ളത്?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്? ഇത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?
• ഈ മുഴ നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
• ഇത് ഭാവിയിൽ സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള എന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?
• എത്ര തവണ ഞാൻ പരിശോധനകൾ (മാമോഗ്രാം പോലുള്ളവ) ചെയ്യണം?
• എന്റെ സ്തനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?

ഫൈബ്രോഡെനോമ തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഫൈബ്രോഡെനോമകൾ വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗവുമില്ല, കാരണം അവ ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

• പതിവായി സ്തന സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക: മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണ നൽകുകയും പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക, മദ്യവും പുകവലിയും ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയെല്ലാം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും സ്തനാരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.
• പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക: നിങ്ങളുടെ പ്രായവും അപകടസാധ്യതയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഇടവേളകളിൽ മാമോഗ്രാം പോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തുക.