വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഭക്ഷണം കുടുങ്ങുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഇയോസിനോഫിലിക് ഈസോഫഗൈറ്റിസ് (EoE) ആയിരിക്കാം!

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടയിൽ ഒരു പിണ്ഡം കുടുങ്ങിയതായി തോന്നാറുണ്ടോ? വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ച് ഇടുങ്ങിയതായി തോന്നാറുണ്ടോ? അത്തരം അസ്വസ്ഥതയോടെ ജീവിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഇത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്കേ അറിയൂ. പലരും ഇത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ആണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം ഇയോസിനോഫിലിക് ഈസോഫഗൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ചുരുക്കത്തിൽ `(EoE)` എന്ന് വിളിക്കുന്നത് ആണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇയോസിനോഫിലിക് ഈസോഫഗൈറ്റിസ് (EoE) എന്താണ്?

ശരി, ലളിതമായി പറയാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഇസിനോഫിൽ എന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമുണ്ട്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പരാദങ്ങളെപ്പോലുള്ളവയെ ചെറുക്കാനാണ് ഈ കോശങ്ങൾ ഉള്ളത്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഇസിനോഫിൽസ് തെറ്റായി നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങും - നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് വയറ്റിലേക്ക് ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അന്നനാളം വീർക്കുകയും, ചുവപ്പിക്കുകയും, ഉള്ളിൽ നിന്ന് വ്രണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചുണങ്ങു പോലെയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ വീക്കം അന്നനാളം ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും, ഭക്ഷണം കുടുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ശരി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഏതാണ്?" ഇപ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

EoE-യ്ക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

EoE ന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ചികിത്സയും ഇല്ല. ഒരാൾക്ക് യോജിക്കുന്ന ഒരു സ്യൂട്ട് മറ്റൊരാൾക്ക് യോജിക്കണമെന്നില്ല എന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, ജീവിതശൈലി, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.

നാല് പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഡോക്ടർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഈ നാലിൽ ഏതാണ് എനിക്ക് അനുയോജ്യം?" ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കും.

1. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് അലർജികളുടെ ചരിത്രം

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ, എക്‌സിമ, അല്ലെങ്കിൽ പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോട് അലർജി ഉണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ EoE അവസ്ഥയും ഭക്ഷണ അലർജി മൂലമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് . അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകളേക്കാൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളെ ഒരു അലർജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക്, അലർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

2. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത

ഒരാൾക്ക് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മറ്റൊരാൾക്ക് നിരന്തരം ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, അത് ഇറക്കാൻ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടി വരുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും കുടുങ്ങിപ്പോകുകയും അവർക്ക് അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകേണ്ടി വരികയും ചെയ്യും.

3. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും മുൻഗണനകളും

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും ഇക്കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമോ?തിരക്കേറിയ ഒരു വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്. അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക്, 6 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം/സീഫുഡ്, നട്‌സ്) ഒഴിവാക്കി അവ കഴിക്കുന്നത് (എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ്) വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കുന്ന ഒരു ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് ഇഷ്ടമാണോ? ചില ആളുകൾക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമല്ല. രോഗത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ അത് നിയന്ത്രിക്കാനാണ് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക്, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.

അതായത്, ഇത് നിങ്ങളും ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനമാണ്.

ഭക്ഷണക്രമം EOE സുഖപ്പെടുത്തുമോ?

പലർക്കും ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം. EoE യുടെ മൂലകാരണം ഭക്ഷണക്രമമായതിനാൽ, അതിന് കാരണമാകുന്ന കൃത്യമായ ഭക്ഷണം ഏതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാനും അത് നിർത്താനും കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ വെല്ലുവിളി എന്താണ് ഭക്ഷണം എന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള പതിവ് അലർജി പരിശോധനകളിലൂടെ EoE ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. EoE അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനമായതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ രണ്ട് പ്രത്യേക രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1. എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ്: ഏതാനും ആഴ്ചകളായി EoE യുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളായി കണ്ടെത്തിയ ചില പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ (സാധാരണയായി 6 എണ്ണം) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. തുടർന്ന്, ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഞങ്ങൾ അവ ഓരോന്നായി വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ തിരികെ വരാൻ കാരണമെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

2. മൂലക ഭക്ഷണക്രമം: ഇത് കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവക പോഷകാഹാര പാനീയം (അമിനോ ആസിഡ് ഫോർമുല) മാത്രം കുടിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന് പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകുകയും വീക്കം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓരോന്നായി തിരികെ ചേർക്കുന്നു.

ഈ രണ്ട് രീതികളും ഒരു ഡോക്ടറുടെയും ഡയറ്റീഷ്യന്റെയും ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ . ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യുന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകും.

ആത്യന്തികമായി, EoE ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, മുൻഗണനകൾ, അവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.