നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആർക്കെങ്കിലുമോ ഇടയ്ക്കിടെ അപസ്മാരം വരാറുണ്ടോ? നമുക്ക് അപസ്മാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകുന്നത്, വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത്, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, നിലത്തു വീഴുന്നത് കണ്ടാൽ, നാമെല്ലാവരും വളരെ ഭയപ്പെടും, അല്ലേ? അത് തീർച്ചയായും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ശരിയായി ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാനും ഈ രോഗവുമായി ജീവിക്കാനും നമുക്ക് വളരെ ശക്തരായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, അപസ്മാരം എന്ന ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ പലർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, സംസാരിക്കാം.

അപസ്മാരം എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അപസ്മാരം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളിലെ അസാധാരണത്വം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചെറിയ ബൾബുകൾ പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക. അവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുത പാറ്റേണിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ അപസ്മാരം ബാധിച്ച ഒരാളുടെ തലച്ചോറിൽ, ഈ വൈദ്യുത പ്രക്രിയ പെട്ടെന്ന് തടസ്സപ്പെടുകയും, ഒരു മിന്നൽ കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെ അനിയന്ത്രിതമായ വൈദ്യുതോർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഒരു അപസ്മാരം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബോധം, പേശി നിയന്ത്രണം (കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ പോലുള്ളവ), സംവേദനങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം എന്നിവയിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ അപസ്മാര വൈകല്യം എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് ഈ മാനിയ വളർത്താൻ കഴിയുക?

വാസ്തവത്തിൽ, ലിംഗഭേദമോ വംശമോ പരിഗണിക്കാതെ, ഏത് പ്രായത്തിലും ആർക്കും മൈഗ്രെയ്ൻ വരാം. അതിനാൽ "എനിക്ക് അത് ലഭിക്കില്ല" എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ലോകത്ത് ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

അമേരിക്കയിൽ മാത്രം ഏകദേശം 3.4 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ട്. അതായത് ഏകദേശം 3 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവരും 470,000 കുട്ടികളും. ലോകമെമ്പാടുമായി ഏകദേശം 65 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇത് അത്ര അസാധാരണമല്ല.

ഒരു അപസ്മാര സമയത്ത് തലച്ചോറിനുള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിലുടനീളം സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദേശങ്ങൾ വൈദ്യുത വയറുകൾ പോലെ, ഒരു കോശത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വൈദ്യുത പ്രേരണകളുടെ രൂപത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ സുഗമവും താളാത്മകവുമായ വൈദ്യുത പാറ്റേണിന്റെ തടസ്സം മൂലമാണ് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകുന്നത്. പകരം, തലച്ചോറിന്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഭാഗങ്ങളിലെ കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു മിന്നൽ കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെ , വൈദ്യുതോർജ്ജത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ വൈദ്യുത അസ്വസ്ഥത ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും, സംവേദനക്ഷമതയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും, വികാരങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും, അനിയന്ത്രിതമായ പേശി ചലനങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

അപസ്മാരത്തിന്റെ തരങ്ങളും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ അപസ്മാരത്തെ തരംതിരിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിൽ എവിടെയാണ് അപസ്മാരം ആരംഭിക്കുന്നത്, അപസ്മാര സമയത്ത് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബോധവാന്മാരാണ്, പേശികളുടെ ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഈ വർഗ്ഗീകരണം.

രണ്ട് പ്രധാന തരം അപസ്മാരങ്ങളുണ്ട്:

1. ഫോക്കൽ ഓൺസെറ്റ് പിടിച്ചെടുക്കലുകൾ

തലച്ചോറിന്റെ ഒരു വശത്ത്, ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തോ കോശ ശൃംഖലയിലോ ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇതിനെ മുമ്പ് "ഭാഗിക ആരംഭ അപസ്മാരം" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. ഇതിൽ രണ്ട് തരവുമുണ്ട്:

• ഫോക്കൽ ഓൺസെറ്റ് അവയർ സീഷർ:ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ബോധമുണ്ടാകും, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ഇതിനെ മുമ്പ് ``ലളിതമായ ഭാഗിക അപസ്മാരം'' എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
• നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ - രുചി, മണം, കേൾവി എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• വികാരങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചം, സാധാരണയായി കൈകളിലോ കാലുകളിലോ.
• വെളിച്ചം കാണുന്നതുപോലെ, തലകറക്കം പോലെ, മരവിപ്പ് പോലെ.

• ഫോക്കൽ ഓൺസെറ്റ് ഇംപയേഡ് അവയർനെസ് സീഷർ: ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ അവബോധം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയോ പൂർണ്ണമായും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ഇതിനെ മുമ്പ് `സങ്കീർണ്ണമായ ഭാഗിക സീഷർ` എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
• ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് വെറുതെ നോക്കാൻ.
• കണ്ണുചിമ്മുക, ചുണ്ടുകൾ ഞെരിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കുന്നതായി നടിക്കുക, കൈകൾ തിരുമ്മുക തുടങ്ങിയ ഒരേ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക.

2. സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ആരംഭ അപസ്മാരം

ഇത്തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരം തലച്ചോറിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള കോശങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖലയെ ഒരേസമയം ബാധിക്കുന്നു. ആറ് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

• അബ്സെൻസ് സീഷേഴ്‌സ്: ഇവ പെട്ടെന്നുള്ളതും പ്രതികരിക്കാത്തതുമായ അപസ്മാരങ്ങളാണ്, അതായത് അവയ്ക്ക് താൽക്കാലികമായി ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇവയ്‌ക്കൊപ്പം കണ്ണുചിമ്മൽ, ചുണ്ടുകൾ അമർത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കൈ ചലനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചെറിയ പേശി ചലനങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. കുട്ടികളിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ (സാധാരണയായി 10 സെക്കൻഡിൽ താഴെ) നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇവ പലപ്പോഴും പകൽ സ്വപ്നം കാണുന്നതായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാം. മുമ്പ് അവയെ `പെറ്റിറ്റ് മാൽ സീഷേഴ്‌സ്` എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്.

• അറ്റോണിക് അപസ്മാരം: `അറ്റോണിക്` എന്നാൽ ``സ്വരമില്ലാത്തത്'' എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ അപസ്മാര സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ദുർബലമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ, തല എന്നിവ പോലുള്ളവ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയോ പെട്ടെന്ന് നിലത്തേക്ക് വീഴുകയോ ചെയ്യാം. ഇതൊരു ചെറിയ അപസ്മാരം കൂടിയാണ് (സാധാരണയായി 15 സെക്കൻഡിൽ താഴെ). ഇതിനെ ``ഡ്രോപ്പ് അപസ്മാരം`` അല്ലെങ്കിൽ ``ഡ്രോപ്പ് അറ്റാക്ക്'' എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• ടോണിക് അപസ്മാരം: `ടോണിക്` എന്നാൽ ``ടോണിംഗ്` എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.`` നിങ്ങളുടെ പേശികൾ പെട്ടെന്ന് വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നത്, അവ വിറയ്ക്കുന്നതുപോലെ. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, കാലുകൾ, പുറം, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ശരീരം എന്നിവ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും നിങ്ങൾ വീഴുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ ചെറിയ അപസ്മാര സമയത്ത് (സാധാരണയായി 20 സെക്കൻഡിൽ താഴെ), നിങ്ങൾക്ക് ബോധമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിൽ നേരിയ മാറ്റം ഉണ്ടായേക്കാം.

• ക്ലോണിക് അപസ്മാരം: ക്ലോണസ് എന്നത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ പേശി സങ്കോചമാണ് ("ജെർക്കിംഗ്"). ഇതിൽ, പേശി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് മുതൽ ഒരു മിനിറ്റ് വരെ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പേശി ചുരുങ്ങുകയും പിന്നീട് കുറച്ച് സെക്കൻഡ് മുതൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ ജെർക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ടോണിക്-ക്ലോണിക് അപസ്മാരം: "പിടുത്തം" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും ഓർമ്മിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരമാണ്.ഇത് ടോണിക്ക്, ക്ലോണിക് പേശി സങ്കോചങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'കൺവൽഷൻ' എന്നും വിളിക്കുന്നു, മുമ്പ് ഇതിനെ 'ഗ്രാൻഡ് മാൽ സെഷർ' എന്നും വിളിച്ചിരുന്നു. ഇതിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, നിലത്തു വീഴൽ, ഒന്ന് മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പേശി സങ്കോചങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നാവ് ചുരുങ്ങാം, വായിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ ഒഴുകാം, മലം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം പുറത്തുവരാം.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കമൽ പെട്ടെന്ന് നിലവിളിച്ച് നിലത്തു വീഴുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ അവന്റെ ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവന്റെ കൈകാലുകൾ വേഗത്തിൽ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ വായിൽ നിന്ന് കഫം പുറന്തള്ളുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ബോധം തിരിച്ചുകിട്ടുമ്പോൾ, അവൻ അറിയാതെ തന്നെ വസ്ത്രങ്ങൾ നനച്ചിരിക്കാം. ഈ ടോണിക്ക്-ക്ലോണിക് അപസ്മാരത്തിന്റെ സ്വഭാവം അതാണ്.

• മയോക്ലോണിക് അപസ്മാരം: ഇവ പെട്ടെന്നുള്ള, വൈദ്യുത പ്രവാഹം പോലുള്ള പേശികളുടെ ഞെട്ടലുകളോ വളച്ചൊടിക്കലുകളോ ആണ് ("മയോ" എന്നാൽ പേശി, "ക്ലോണസ്" എന്നാൽ പേശികൾ വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്). അവ സാധാരണയായി കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അപസ്മാര തരം രണ്ട് തരങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറിയേക്കാം: `ഫോക്കൽ` അല്ലെങ്കിൽ `സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ആരംഭ അപസ്മാരം`.

അപസ്മാരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ (അപകടകരമായ ഘടകങ്ങൾ) ഉണ്ടോ?

അതെ, അപസ്മാരം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സംഭവിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ അപസ്മാര ട്രിഗറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഇവയാണ്:

• സമ്മർദ്ദം.
• ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ - ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത്, അമിത ക്ഷീണം, ഉറക്കത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ, "(സ്ലീപ് അപ്നിയ)" പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾ.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം, മദ്യം നിർത്തലാക്കൽ, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ.
• രോഗം, പനി.
• മിന്നുന്ന ലൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാറ്റേണുകൾ.
• ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത്, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തത്; വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ്, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കൽ.
• ശാരീരിക ക്ഷീണം.
• ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ (കഫീൻ ഒരു സാധാരണ ട്രിഗറാണ്).
• നിർജ്ജലീകരണം.
• പകലിന്റെയോ രാത്രിയുടെയോ പ്രത്യേക സമയങ്ങൾ.
• ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം. ചില ജലദോഷം, അലർജി, ഉറക്ക മരുന്നുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന "(ഡൈഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ)" എന്ന ഘടകം ഒരു ട്രിഗറായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
• അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കാനുള്ള സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തൽ.

എന്റെ അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?

ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അപസ്മാരം ദിവസത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സമയത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സംഭവവുമായോ മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായോ സംയോജിച്ച് സംഭവിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപസ്മാര ഡയറി സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.അത് സൂക്ഷിക്കുക. അപസ്മാരം ഉണ്ടായ സമയം, ആ സമയത്ത് നടന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക സംഭവങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നിവ എഴുതുക. എന്തെങ്കിലും ഒരു ട്രിഗർ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അങ്ങനെയാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കഫീൻ ഒരു ട്രിഗർ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഫീൻ അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ "x" അളവിൽ കഫീൻ കഴിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിലെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് കഫീൻ കുടിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് ഒരു ട്രിഗർ ആകണമെന്നില്ല.

ഒരു കൺവൾസീവ് അപസ്മാരത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

അപസ്മാരത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം ആവർത്തിച്ചുള്ള അപസ്മാരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന അപസ്മാരത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്:

• താൽക്കാലിക ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോധം കുറയൽ.
• അനിയന്ത്രിതമായ പേശി ചലനങ്ങൾ, പേശികൾ സങ്കോചിക്കൽ, പേശികളുടെ ടോൺ നഷ്ടപ്പെടൽ.
• അയാൾ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് വെറുതെ നോക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു.
• താൽക്കാലിക ആശയക്കുഴപ്പം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ചിന്ത, സംസാരിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട്.
• കേൾവി, കാഴ്ച, രുചി, മണം, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി തുടങ്ങിയ സംവേദനങ്ങളിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.
• സംസാരിക്കുന്നതിനോ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• വയറുവേദന, ചൂടോ തണുപ്പോ തോന്നൽ, അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന.
• ചുണ്ടുകൾ ഞെരിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കുക, കൈകൾ തിരുമ്മുക, വിരലുകൾ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ചലനങ്ങൾ.
• ഭയം, പരിഭ്രാന്തി, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഡെജാ വു (ഇതുപോലുള്ള ഒരു തോന്നൽ മുമ്പ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്) പോലുള്ള മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ.
• വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന നിരക്ക്.

അപസ്മാരം ബാധിച്ച പലർക്കും എപ്പോഴും ഒരേ തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഓരോ അപസ്മാരത്തിലും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായിരിക്കും.

അപസ്മാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും (ഏകദേശം 70% കേസുകളിലും) , അപസ്മാരത്തിന് ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. അറിയപ്പെടുന്ന ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ജനിതകശാസ്ത്രം: ചിലതരം അപസ്മാരങ്ങൾ (ഉദാ. ജുവനൈൽ മയോക്ലോണിക് അപസ്മാരം, കുട്ടിക്കാലത്തെ അഭാവ അപസ്മാരം) കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. ചില ജീനുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ജീനുകൾ അപസ്മാരം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.
• മെസിയൽ ടെമ്പറൽ സ്ക്ലിറോസിസ്: തലച്ചോറിന്റെ ടെമ്പറൽ ലോബിന്റെ ഉൾവശത്ത് വികസിക്കുന്ന ഒരു മുറിവാണിത്. ഇത് ഫോക്കൽ അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകും.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ: വാഹനാപകടങ്ങൾ, വീഴ്ചകൾ, അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്കേറ്റ മറ്റേതെങ്കിലും ആഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കാം.
• തലച്ചോറിലെ അണുബാധകൾ: ഉദാഹരണങ്ങളിൽ `(തലച്ചോറിലെ കുരു)`, `(മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്)`, `(എൻസെഫലൈറ്റിസ്)`, `(ന്യൂറോസിസ്റ്റെർകോസിസ്)` എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ (ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ) മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകും.
• വികസന വൈകല്യങ്ങൾ:ജനനസമയത്ത് തലച്ചോറിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങളാണ് അപസ്മാരത്തിന് ഒരു സാധാരണ കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തവരിൽ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: `(ഫോക്കൽ കോർട്ടിക്കൽ ഡിസ്പ്ലാസിയ)`, `(പോളിമൈക്രോഗിയ)`, `(ട്യൂബറസ് സ്ക്ലിറോസിസ്)`.
• ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ: ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്ന രീതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉപാപചയ അവസ്ഥ) ഉള്ളവർക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടാകാം.
• തലച്ചോറിലെ രോഗങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകളും: തലച്ചോറിലെ ട്യൂമറുകൾ, പക്ഷാഘാതം, ഡിമെൻഷ്യ, ആർട്ടീരിയോവീനസ് തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

സാങ്കേതികമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടോ അതിലധികമോ അപസ്മാരങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന കാരണത്താലല്ല (ഉദാ. മദ്യം കഴിക്കാതിരിക്കൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയൽ), നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ (അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരത്തിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ) ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, കൂടാതെ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് (മറ്റ് കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ) ഉത്തരവിടും. അപസ്മാര സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് പരിശോധനകൾക്കും അവർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

അപസ്മാര സമയത്ത് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടോ നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിച്ച ഒരു കുടുംബാംഗത്തോടോ ചോദിച്ചേക്കാം:

• നീ ഒരു പേശി വലിച്ചോ?
• പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകിയോ?
• നിങ്ങൾ മലമോ മൂത്രമോ വിസർജിച്ചോ?
• ശ്വാസഗതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടായിരുന്നോ?
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറിയോ?
• ഒരു പുഞ്ചിരി പോലും ഇല്ലാതെ നീ കാത്തിരുന്നോ?
• ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ എന്താണ് പറഞ്ഞതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടോ?

ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

പ്രധാന പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രഫി (EEG): ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. ചില അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പാറ്റേണുകൾ അപസ്മാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ: `(മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് - എംആർഐ)` പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ, അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴലുകളിലെ അസാധാരണതകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

മൈഗ്രേനിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൈഗ്രെയ്ൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളിൽ ആൻറി-സെഷർ മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ (സാധാരണയായി മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്), ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പിടിച്ചെടുക്കൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ

അപസ്മാരം ബാധിച്ച 60% മുതൽ 70% വരെ ആളുകളിൽ ഈ മരുന്നുകൾക്ക് അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഈ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അപസ്മാരം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) 20-ലധികം മരുന്നുകൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന്, അളവ് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ സംയോജനം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം.

ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:

• പിടിച്ചെടുക്കലിന്റെ തരം.
• മുമ്പ് പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ).
• നിങ്ങളുടെ പ്രായം.
• പൊതുവായ ആരോഗ്യ സ്ഥിതി.
• ചെലവ്.

പ്രധാനം: ഗർഭകാലത്ത് ചില ആന്റി-സെഷർ മരുന്നുകൾ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്തേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

പിടിച്ചെടുക്കൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ പിടിച്ചെടുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്യും.

ഡയറ്റ് തെറാപ്പി

അപസ്മാരമുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റും പരിഷ്കരിച്ച അറ്റ്കിൻസ് ഡയറ്റും - ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, മിതമായ പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റുകളും - ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്തതും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ കുട്ടികൾക്കാണ് ഇവ മിക്കപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ചിലരിൽ അപസ്മാരം കുറയ്ക്കാൻ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള ഡയറ്റുകളും സഹായിച്ചേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയും ഉപകരണങ്ങളും

മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിച്ചേക്കാം. രണ്ടിൽ കൂടുതൽ തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അപസ്മാര ശസ്ത്രക്രിയ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സയായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം മരുന്നുകളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അനുയോജ്യനാണോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു അപസ്മാര കേന്ദ്രത്തിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളിൽ അസാധാരണമായ കലകളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിച്ഛേദനം, തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാരുകൾ വിച്ഛേദിക്കൽ, സ്റ്റീരിയോടാക്റ്റിക് റേഡിയോ സർജറി (അസാധാരണമായ തലച്ചോർ കലകളുടെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള നാശം), അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോമോഡുലേഷൻ ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുകയും കാലക്രമേണ അപസ്മാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപസ്മാരം തടയാൻ കഴിയുമോ?

മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനോ തടയാനോ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളാണെങ്കിലും, മൈഗ്രെയിനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ചില അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക: വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിച്ച് സുരക്ഷിതമായി വാഹനമോടിക്കുക; സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുക; വീഴുന്നത് തടയാൻ വീട്ടിൽ അനാവശ്യ വസ്തുക്കളും വയറുകളും തറയിൽ നിന്ന് മാറ്റി വയ്ക്കുക; ഗോവണി കയറുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• പക്ഷാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം (ഉദാ: മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം) കഴിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന് ചികിത്സ തേടുക. മദ്യവും മറ്റ് നിയമവിരുദ്ധ മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മൈഗ്രേന് പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയുണ്ടോ?

ഇല്ല, മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് നിലവിൽ പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മൈഗ്രെയിനുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

എനിക്ക് എപ്പോഴും അപസ്മാരം ഉണ്ടാകുമോ?

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, ഏകദേശം 70% ആളുകളും ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപസ്മാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തരാകും. ശേഷിക്കുന്ന 30% പേർക്ക് മയക്കുമരുന്ന് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അപസ്മാരം എന്ന അവസ്ഥയുണ്ട്. അപസ്മാര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അവർ അനുയോജ്യരാണോ എന്ന് കാണാൻ ഈ ആളുകൾ ഒരു അപസ്മാര കേന്ദ്രത്തിൽ പോകണം.

എത്ര കാലം ഞാൻ അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരും?

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള അപസ്മാരമാണുള്ളത്, മരുന്നുകളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്. വർഷങ്ങളായി അപസ്മാരം ബാധിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ചില ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ഈ തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ് എടുക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ എംആർഐ, ഇഇജി റെക്കോർഡുകളിൽ തലച്ചോറിന് ക്ഷതമേറ്റിട്ടില്ലാത്തത്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പരിഗണിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? ഞാൻ എപ്പോൾ എമർജൻസി റൂമിൽ പോകണം?

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരിക്കലും അപസ്മാരം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങൾ "പുറത്താണെന്ന്" അല്ലെങ്കിൽ അബോധാവസ്ഥയിലാണെന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക. കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കായി അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

അടിയന്തരാവസ്ഥ! അഞ്ച് മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അപസ്മാരം ഉണ്ടായാൽ, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി ഒന്നിലധികം അപസ്മാരം ഉണ്ടായിട്ടും ബോധം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ സമീപത്തുള്ള ആരോടെങ്കിലുമോ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാൻ പറയുക). ശ്രീലങ്കയിൽ, 1990 സുവാസേരിയ ആംബുലൻസ് സർവീസിൽ വിളിക്കുക.

എന്റെ അപസ്മാരം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്ന് കഴിക്കുക. ഒരു ഡോസ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക (സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മണിക്കൂർ വരെ).
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. തലച്ചോറിലെ അപസ്മാരത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചില രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ യോഗ, ധ്യാനം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിശ്രമ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക (ദിവസത്തിൽ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ്, ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ദിവസം).
• അമിതമായ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടെന്ന് എല്ലാ ഡോക്ടർമാരോടും പറയുക. മറ്റൊരു ഡോക്ടർ മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, ഉത്തേജകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അപസ്മാര മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും - ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ - എപ്പോഴും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
• നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവ ഒഴിവാക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

എനിക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ വാഹനമോടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ശ്രീലങ്കയിൽ, ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസിന് അപേക്ഷിക്കുമ്പോഴോ പുതുക്കുമ്പോഴോ മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ട് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് വാഹനമോടിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല.

മൈഗ്രേനിന്റെ ജീവന് ഭീഷണിയായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അപസ്മാരം ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, അപസ്മാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവന് ഭീഷണിയായ അവസ്ഥകളിൽ സ്റ്റാറ്റസ് എപ്പിലെപ്റ്റിക്കസ് , അപസ്മാരത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള വിശദീകരിക്കാത്ത മരണം (SUDEP) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റാറ്റസ് അപസ്മാരം

ഇത് വളരെക്കാലം (5 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അപസ്മാരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി സംഭവിക്കുന്ന അപസ്മാരം, അതിനിടയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമില്ല. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു ആശുപത്രിയിൽ അടിയന്തര ചികിത്സയായി താഴെപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• മരുന്നുകൾ, ഓക്സിജൻ, ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവ സിരയിലൂടെ നൽകുന്നു.
• കോമ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും അപസ്മാരം നിർത്തുന്നതിനും അനസ്തെറ്റിക് മരുന്നുകൾ നൽകുക.
• ചികിത്സയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ EEG നിരീക്ഷണം.
• അപസ്മാരത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനുള്ള പരിശോധനകൾ.

അപസ്മാരത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മരണം (SUDEP)

അപസ്മാരം മൂലമുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള അപ്രതീക്ഷിത മരണം എന്നത് അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇതിൽ അപസ്മാരം ബാധിച്ച, ചെറുപ്പക്കാരനോ മധ്യവയസ്‌കനോ ആയ ഒരാൾ വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ മരിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ മരണം രാത്രിയിലോ ഉറക്കത്തിലോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ആരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ. സാധ്യമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു:

• ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്: അപസ്മാരം ഗുരുതരമായ ഹൃദയ താള പ്രശ്‌നത്തിനോ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനോ കാരണമാകും.
• ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ശ്വസനം നിലച്ചാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ലീപ് അപ്നിയ കാരണം), ഹൃദയത്തിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കും ഓക്സിജന്റെ അഭാവം ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ ഒരു കൺവൾസീവ് അപസ്മാര സമയത്ത്, ശ്വാസനാളം അടഞ്ഞുപോകാം, ഇത് ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും.
• ഛർദ്ദി ശ്വസിക്കുക: അപസ്മാരത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ ഛർദ്ദി ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
• തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ: ശ്വസനത്തെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ ഒരു അപസ്മാരം തകരാറിലാക്കിയേക്കാം.

അപസ്മാരം ബാധിച്ച 1,000 പേരിൽ ഒരാൾ വീതം വർഷം തോറും മരിക്കുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായ അപസ്മാരം ഉള്ളവരിൽ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമാണിത്. SUDEP യുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ അപസ്മാര കാരണങ്ങളെ അറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, പൊതുവായ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക (ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, അമിതമായ മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക).

"മർദ്ദനം", "പിടുത്തം", "അപസ്മാരം" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

• മലബന്ധം:ഇത് അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചത്തിനും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലരും "മർദ്ദനം", "മർദ്ദം" എന്നീ പദങ്ങൾ പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. "മർദ്ദം" എന്ന പദം ടോണിക്ക്-ക്ലോണിക് പിടിച്ചെടുക്കലിനെ സൂചിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• അപസ്മാരം: തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാം. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'ഇഇജി അപസ്മാരം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു (ഇഇജി പരിശോധനകൾ വഴി ഇത് കണ്ടെത്താനാകും). പലപ്പോഴും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു അപസ്മാരവും ഉണ്ടാകും. അപസ്മാരം അപസ്മാരത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ അപസ്മാരവും അപസ്മാരം മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്.
• അപസ്മാരം: ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു രോഗമാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള, തുടർച്ചയായ അപസ്മാരം എന്നാണ് ഇതിനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. അപസ്മാരം ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്.

ഒടുവിൽ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക !

നിങ്ങൾ കരുതുന്നതുപോലെ അപസ്മാരം അസാധാരണമല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ്.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ, പോസിറ്റീവ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ വിജയകരമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

• നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുക.
• കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവ ഒഴിവാക്കുക.
• നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞ ജീവിതം നയിക്കുക.
• ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. സാങ്കേതികവിദ്യ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, പുതിയ ചികിത്സകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്!

` മൈഗ്രെയ്ൻ, ഹൃദയാഘാതം, അപസ്മാരം, മസ്തിഷ്ക രോഗം, നാഡീസംബന്ധമായ രോഗം, അപസ്മാരം, ചികിത്സ