മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

മുടി ചീകുമ്പോൾ ചീപ്പിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്ന മുടിയുടെ അളവ്, അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ ബാത്ത്റൂമിലെ തറയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന മുടിയുടെ അളവ് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, "ഓ, എന്റെ മുടിയും പോകുന്നുണ്ടോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുടി മുമ്പത്തേക്കാൾ നേർത്തതായിരിക്കും, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് പല സ്ത്രീകൾക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അത് അവരെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം, അതായത്, `(മുടി കൊഴിച്ചിൽ)`.

സ്ത്രീകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നത് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മുടി അപ്രതീക്ഷിതമായി കൊഴിയുന്നതിനെയാണ്. ശരാശരി, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 50 മുതൽ 100 ​​വരെ മുടി കൊഴിയുന്നു. ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. പഴയ ഇലകൾ കൊഴിയുന്നത് പോലെ, ചില രോമങ്ങൾ കൊഴിയുമ്പോൾ, അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് പുതിയ രോമങ്ങൾ വളരുന്നത് പോലെ ചിന്തിക്കുക. ഇതാണ് സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥ.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലായാൽ, അതായത് കൊഴിയുന്ന രോമങ്ങളുടെ അതേ നിരക്കിൽ പുതിയ രോമങ്ങൾ വളരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ``അലോപ്പീസിയ'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും രോമമുണ്ട്, അല്ലേ? നമ്മുടെ കൈപ്പത്തികൾ, പാദങ്ങൾ, ചുണ്ടുകൾ, കണ്പോളകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴികെ. അവയിൽ ചിലത് വളരെ നേർത്തതും, ഇളം നിറമുള്ളതും, കുറിയതുമാണ്. നമ്മൾ അവയെ `(വെല്ലസ് ഹെയർ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റൊരു തരം `(ടെർമിനൽ ഹെയർ)` ആണ്. അവ കട്ടിയുള്ളതും, ഇരുണ്ട നിറമുള്ളതും, നീളമുള്ളതുമായ രോമങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ തലയിൽ `(ടെർമിനൽ ഹെയർ)` ഉണ്ട്.

മുടി വളർച്ചാ ചക്രം എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ മുടി ഒരു മരം പോലെ വളരുന്നില്ല. അതിന് ഒരു പാറ്റേൺ, ഒരു ചക്രം ഉണ്ട്. ഈ ചക്രത്തിൽ മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

1. അനജെൻ ഘട്ടം: രോമകൂപങ്ങൾ സജീവമായി വളരുന്ന കാലഘട്ടമാണിത്. ഈ കാലയളവ് രണ്ട് മുതൽ എട്ട് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ തലയിലെ രോമകൂപങ്ങളുടെ 85% മുതൽ 90% വരെ ഈ ഘട്ടത്തിലാണ്.

2. കാറ്റജെൻ ഘട്ടം: രോമകൂപം ചുരുങ്ങുന്ന ഘട്ടമാണിത്. ഇതിന് ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച എടുക്കും.

3. ടെലോജൻ ഘട്ടം: ഇത് ഏകദേശം രണ്ട് മുതൽ നാല് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനം, രോമകൂപം കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു.

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കൈകളിലെയും കാലുകളിലെയും രോമങ്ങൾ പോലെ, നമ്മുടെ കണ്പീലികൾക്കും വളരെ ചെറിയ "അനജെൻ ഘട്ടം" ഉണ്ട്, ഏകദേശം ഒരു മാസം. എന്നാൽ നമ്മുടെ തലയിലെ രോമം ഈ വളർച്ചാ ഘട്ടത്തിൽ ആറോ ഏഴോ വർഷം, ഒരുപക്ഷേ അതിലും കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും.

സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ത്രീകളിലെ മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങൾ നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

• ആൻഡ്രോജെനെറ്റിക് അലോപ്പീസിയ / സ്ത്രീകളിലെ പാറ്റേൺ മുടി കൊഴിച്ചിൽ (FPHL): ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കഷണ്ടി. തലയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തും വശങ്ങളിലുമുള്ള മുടി കനംകുറഞ്ഞതായി കാണപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.
• അനജെൻ എഫ്ലൂവിയം: കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് വളരുന്ന രോമകൂപങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം: പെട്ടെന്ന് ധാരാളം രോമകൂപങ്ങൾ വിശ്രമ ഘട്ടത്തിലേക്ക് അഥവാ ടെലോജൻ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. വലിയ സമ്മർദ്ദം, കഠിനമായ രോഗം, പ്രസവശേഷം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

സ്ത്രീകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

മുടി കൊഴിച്ചിൽ പുരുഷന്മാരെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാൽ 50% ൽ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം, ഏകദേശം 30 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകൾ സ്ത്രീ പാറ്റേൺ മുടി കൊഴിച്ചിൽ (FPHL) അനുഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ദിവസവും കൊഴിയുന്ന മുടിയുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് (ഉദാ: ചീപ്പ്, തലയിണ കവർ, കുളിമുറിയിലെ തറ)
• ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിയുന്നു, തലയോട്ടി ദൃശ്യമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തലയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തുള്ള വേർപിരിയൽ രേഖ വികസിക്കുന്നു.
• മുടിക്ക് പിന്നിലുള്ള തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃശ്യപരത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• എന്റെ മുടി കൂട്ടിക്കെട്ടി കെട്ടുമ്പോൾ , മുമ്പത്തേക്കാൾ ചെറിയ ഒരു പന്ത് ലഭിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ മുടി ശാഖകളിലൂടെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പ്രധാനമായ ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം:

• രോമകൂപങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ: പതിവ് "(രാസ)" ചികിത്സകൾ (നേരെയാക്കൽ, പെർമിംഗ്, കളറിംഗ്), ഉയർന്ന താപനില ഉപയോഗം എന്നിവ കാരണം.
• ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയൽ, സമീകൃത പോഷകാഹാരക്കുറവ്.
• സമ്മർദ്ദം: ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
• കാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ: `(കീമോതെറാപ്പി)` അല്ലെങ്കിൽ `(റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി)` പോലുള്ള ചികിത്സകൾ.
• അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ: തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, വിളർച്ച (ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്), വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, സിങ്ക്).
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ഗർഭകാലത്ത്, പ്രസവശേഷം, ആർത്തവവിരാമം മുതലായവയിൽ ഹോർമോൺ അളവ് മാറുന്നു. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ നിർത്തുന്നതും ചിലപ്പോൾ ഫലമുണ്ടാക്കാം.
• ചില മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ, സന്ധിവാതത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ.
• പാരമ്പര്യ പ്രവണത (ജനിതക സ്വാധീനം): നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മുടികൊഴിച്ചിലും ആർത്തവവിരാമവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളുടെ സമയമാണ് ആർത്തവവിരാമം. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. എങ്ങനെ?

• മുമ്പ് രോമമില്ലാതിരുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഉദാ: മുഖത്ത്) മുടി വളരാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം .
• നിങ്ങളുടെ തലയിലെ രോമം കനംകുറഞ്ഞു തുടങ്ങിയേക്കാം.

ആർത്തവവിരാമത്തോടെ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്നീ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുമ്പോഴാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, രോമകൂപങ്ങൾ ചുരുങ്ങുകയും മുടിയിഴകൾ നേർത്തതായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ത്രീകളിലെ പാറ്റേൺ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആരെയും, ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലുള്ള ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്:

• 40 വയസ്സിനു ശേഷം.
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ജനിതക സ്വാധീനം).
• ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം.
• കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം.
• ആർത്തവവിരാമത്തോടെ.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു പ്രശ്നമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ചയിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

പിന്നെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചില പരിശോധനകൾ നടത്താം.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

• ഹെയർ പുൾ ടെസ്റ്റ്: ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പിടിച്ച് സൌമ്യമായി പറിച്ചെടുക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് എത്ര രോമങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് വരുന്നുവെന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.
• മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിലുള്ള തലയോട്ടി പരിശോധന: തലയോട്ടിയുടെയും രോമകൂപങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സൂക്ഷ്മപരിശോധന.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഇവ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അളവ് (വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് പോലുള്ളവ) ഹോർമോൺ അളവ് (പ്രത്യേകിച്ച് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ) പരിശോധിക്കുന്നു.
• തലയോട്ടി ബയോപ്സി: തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ഒരു തൊലി കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ കഴിയും?

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? (ഷാമ്പു, കണ്ടീഷണർ, ജെൽ, സ്പ്രേ പോലുള്ളവ)
• നിങ്ങളുടെ മുടി എന്തൊക്കെ സ്റ്റൈലുകളാണ് ചെയ്യുന്നത്? (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മുടി മുറുകെ കെട്ടാറുണ്ടോ, ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടാക്കാറുണ്ടോ?)
• നിങ്ങൾക്ക് മുടി വലിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ (ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ)?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ പ്രശ്നമുണ്ടോ?
• ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ ദിവസവും എന്ത് മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കുന്നു?
• ഇതുപോലുള്ള മുടി നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്താണ് അധികമായിരിക്കുന്നത്?
• എത്ര കാലമായി ഈ മുടി പ്രശ്നം ഉണ്ട്?
• നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ വർദ്ധിച്ചോ?
• നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളിലും തലയ്ക്ക് പുറമെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും രോമങ്ങൾ വളരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ കൂടുന്നതിനോ കുറയുന്നതിനോ എന്തെങ്കിലും കാരണമാകുമോ?
• ഇത് ഒരു തുടർച്ചയായ പ്രശ്നമാണോ, അതോ ഇടയ്ക്കിടെ വന്നു പോകുമോ?
• നിങ്ങളുടെ മുടി വളരുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ മുടി മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പൊട്ടുന്നുണ്ടോ?

ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തീരുമാനിക്കാനും കഴിയുന്നത്.

സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ: ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേഷ്ടാവിന്റെ ഉപദേശം തേടുക.
• മുടിക്ക് ഹാനികരമായ രാസ ചികിത്സകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളുടെയോ ധാതുക്കളുടെയോ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക (വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രം).
• രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താത്ത ഹെയർ സ്റ്റൈലിംഗ് രീതികളിലേക്ക് മാറുന്നു.
• മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.
• അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക (ഉദാ. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുക)

കൂടാതെ, ഒരു ഡോക്ടർ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെയർമാക്സ് ലേസർകോംബ്® ഒരു ലോ-ലൈറ്റ് ലേസർ ചീപ്പാണ്. എഫ്പിഎച്ച്എൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള എഫ്ഡിഎ-അംഗീകൃത ഉപകരണമാണിത്. തെറാഡോം എൽഎച്ച്80 പ്രോ® ഹെൽമെറ്റും മറ്റ് ലോ-ലൈറ്റ് ലേസർ ഹെൽമെറ്റുകളും ക്യാപ്പുകളും ഉണ്ട്.

പ്രധാനം: സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ഗർഭധാരണം പോലുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമോ മുടികൊഴിച്ചിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരില്ല. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിലച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തലയോട്ടിയിലെ മൈക്രോനീഡ്ലിംഗ്: മിനോക്സിഡിൽ എന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഇത് ചെയ്യാം.
• പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ (PRP) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഇത് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
• മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ.

ഈ ചികിത്സകളിൽ ഏതെങ്കിലും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ചികിത്സകൾ ഗർഭിണികൾ, ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്നവർ എന്നിവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് എന്ത് മരുന്നുകളാണ് ഉള്ളത്?

മിനോക്സിഡിൽ (റോഗൈൻ® എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ അംഗീകരിച്ച മരുന്നാണിത് (FPHL). നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിൽ 2% അല്ലെങ്കിൽ 5% ലായനി വാങ്ങാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും സ്ഥിരമായി അത് ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്പിറോനോലക്റ്റോണും മറ്റ് ആന്റി-ആൻഡ്രോജനുകളും.
• ഫിനാസ്റ്ററൈഡും മറ്റ് ആൽഫ-റിഡക്റ്റേസ് എൻസൈം ഇൻഹിബിറ്ററുകളും.
• ഈസ്ട്രജൻസ്.
• പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ അനലോഗുകൾ.
• സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (ഇവ സാധാരണയായി പ്രത്യേക കേസുകളിൽ, മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നൽകാറുണ്ട്)

മിനോക്സിഡിലിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, മിനോക്സിഡിൽ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട തലയോട്ടി, തൊലി പൊട്ടൽ, ചൊറിച്ചിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, മിനോക്സിഡിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, തലയോട്ടി ഒഴികെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ (ഉദാ: കവിൾ, നെറ്റി) രോമവളർച്ച ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ, മരുന്ന് പുരട്ടിയ ശേഷം മുഖം നന്നായി കഴുകുക, മരുന്ന് പുരട്ടുമ്പോൾ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആരാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണയായി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.

സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ കഴിയുമോ?

വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാത്തരം മുടി കൊഴിച്ചിലും തടയാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ തടയുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ``(രാസ)`` മുടി ചികിത്സകൾ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ അവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പ്രോട്ടീനുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ദിവസേന വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ (വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം) കഴിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള പ്രവചനം എന്താണ്?

മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ തരത്തെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഫലം. ചിലതരം മുടികൊഴിച്ചിൽ ശാശ്വതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. പക്ഷേ എല്ലാം അങ്ങനെയല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, `(അനജെൻ എഫ്ലൂവിയം)`, `(ടെലോജെൻ എഫ്ലൂവിയം)` തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ കാലക്രമേണ നിലച്ചേക്കാം. അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുമ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടും. അതുപോലെ, `(അലോപ്പീസിയ)`ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിച്ചാൽ, മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു സമ്മർദ്ദകരമായ അനുഭവമായിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിനെ നേരിടാനും കുറച്ചുകൂടി സുഖകരമായിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• മുടിയുടെ നിറം മാറ്റൽ: മുടിയിൽ ഹെയർ ഡൈ പുരട്ടുമ്പോൾ, മുടിയുടെ അച്ചുതണ്ടുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ അത് മുടി കട്ടിയുള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കും.
• തലയോട്ടിയിലെ മസാജ്: മുടി കഴുകുമ്പോൾ, വിരലുകൾ കൊണ്ട് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് തലയോട്ടിയിലേക്കും രോമകൂപങ്ങളിലേക്കും രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈൽ മാറ്റുക: മുടി ചെറുതാക്കുക, ലെയറുകൾ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയൊരു സ്റ്റൈൽ എടുക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിയുന്ന ഭാഗങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
• വ്യത്യസ്ത തരം ഷാംപൂകളും മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക: സൾഫേറ്റ് ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഇല്ലാത്തതും മുടിക്ക് വോള്യം നൽകുന്നതുമായ ഒരു ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുടി കൊഴിയുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും വിജയസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്റെ മുടി കൊഴിയാൻ കാരണമെന്താണ്?
• എനിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര മുടിയിഴകൾ കൊഴിയുന്നു?
• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ട്?
• എന്റെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സ്ഥിരമാണോ?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ജീവന് ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, അത് വളരെ വൈകാരികമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. നമ്മുടെ രൂപഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും സാമൂഹിക ജീവിതത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലർക്ക് ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായി സംസാരിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ഹെയർസ്റ്റൈൽ മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ വിഗ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെയോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഇന്നത്തെ കഥയിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക

അതുകൊണ്ട്, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച സ്ത്രീകളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• മുടി കൊഴിച്ചിൽ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
• പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം: ജനിതകശാസ്ത്രം, ഹോർമോണുകൾ, സമ്മർദ്ദം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ചില രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ.
• ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ത്വക്ക് രോഗ വിദഗ്ധനെ കാണുക.
• കാരണത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെയും ഈ അവസ്ഥയെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

സ്ത്രീകളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, അലോപ്പീസിയ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, മുടി ചികിത്സ