ഇടുപ്പ് ഒടിവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

കുളിമുറിയിൽ വഴുതി വീണ് "ഇടതു പൊട്ടിപ്പോകുന്ന" പ്രായമായ ഒരു മുത്തശ്ശിയെയോ മുത്തച്ഛനെയോ കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ സുഹൃത്തുക്കളോട് തമാശ പറയാറുണ്ട്, "പ്രായമായതുകൊണ്ട് മാത്രം ഇടുപ്പ് ഒടിക്കരുത്" എന്ന്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഇടുപ്പ് ഒടിയുന്നത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ, ചിലപ്പോൾ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു അപകടമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇടുപ്പ് ഒടിവ് എന്താണ്?

ഇത് നിങ്ങളുടെ തുടയെല്ലിന്റെ മുകൾ ഭാഗം (വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഫെമർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) പൊട്ടുമ്പോഴാണ്, ഇത് ഹിപ് ജോയിന്റിന് സമീപമാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, തുടയെല്ല് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയതും ശക്തവുമായ അസ്ഥിയാണ്. അതിനാൽ അത് പൊട്ടണമെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ശക്തമായ വീഴ്ചയോ വാഹനാപകടമോ പോലുള്ള വലിയ ആഘാതം ഉണ്ടാകണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹിപ് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

നമ്മുടെ ഹിപ് ജോയിന്റ് ഒരു ബോൾ-ആൻഡ്-സോക്കറ്റ് ജോയിന്റ് പോലെയാണ്. തുടയെല്ലിന്റെ ബോൾ പോലുള്ള മുകൾഭാഗം നമ്മുടെ പെൽവിസിലെ ഒരു സോക്കറ്റിൽ യോജിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗത്തെ ഏത് ഒടിവിനെയും സാധാരണയായി ഹിപ് ഫ്രാക്ചർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇടവേളയുടെ സ്ഥാനം അടിസ്ഥാനമാക്കി തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തുടയെല്ല് പൊട്ടുന്ന സ്ഥലം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ തരംതിരിക്കുന്നു.

• ഫെമറൽ തലയിലെ ഒടിവുകൾ: തുടയെല്ലിന്റെ ഗോളാകൃതിയിലുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ ഒടിവാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.
• ഫെമറൽ നെക്ക് ഫ്രാക്ചറുകൾ: പന്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള തലയെയും നീളമുള്ള അസ്ഥിയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫെമറിന്റെ പാലം പോലുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ (കഴുത്ത്) ഒടിവ്. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ഹിപ് ഫ്രാക്ചർ.
• ഇന്റർട്രോചാൻറിക് ഫ്രാക്ചറുകൾ: അസ്ഥിയുടെ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള രണ്ട് അസ്ഥി പ്രോമിനൻസുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു പൊട്ടൽ, അവിടെ പേശികളും ടെൻഡോണുകളും ഘടിക്കുന്നു.

ഇടുപ്പ് ഒടിഞ്ഞതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇടുപ്പ് ഒടിവ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ അപകടത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധാരണയായി, ഇതുപോലുള്ള ശക്തമായ അസ്ഥി ഒടിയാൻ ശക്തമായ ഒരു ആഘാതം ആവശ്യമാണ്.

• വീഴ്ചകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് ഉയരത്തിൽ നിന്ന് (ഗോവണി, മേൽക്കൂര).
• വാഹനാപകടങ്ങൾ: ഗുരുതരമായ വാഹനാപകടങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം.
• സ്‌പോർട്‌സ് അപകടങ്ങൾ: സമ്പർക്ക സ്‌പോർട്‌സിനിടെ സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

അപകടത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇടുപ്പ് ഒടിയാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നതിനുശേഷം, ഒരു ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. അവർ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പും കാലും പരിശോധിക്കുകയും വേദന, വീക്കം, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് ഒടിവ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ കൃത്യമായ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നടത്തും.

• ഹിപ് എക്സ്-റേ
• എംആർഐ സ്കാൻ
• സി.ടി. സ്കാൻ

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്? ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?

അതെ, ഇടുപ്പ് ഒടിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം ഒടിവിന്റെ സ്വഭാവം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. രണ്ട് പ്രധാന തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്.

1. ഹിപ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് / ഹിപ് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി: ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് നടത്തുന്നത്. മുഴുവൻ ജോയിന്റ് (മൊത്തം റീപ്ലേസ്‌മെന്റ്) അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രം (ഭാഗികമായി റീപ്ലേസ്‌മെന്റ്) മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

2. ഓപ്പൺ റിഡക്ഷൻ ആൻഡ് ഇന്റേണൽ ഫിക്സേഷൻ (ORIF): ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരുമിച്ച് നിർത്താൻ സർജൻ സ്ക്രൂകൾ, പിന്നുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലോഹ വടി എന്നിവ തിരുകുന്നു. ചിലരിൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇവ നിലനിൽക്കും. മറ്റു ചിലർക്ക് അസ്ഥി സുഖപ്പെട്ടതിനുശേഷം അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമോ?

ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

• അവാസ്കുലാർ നെക്രോസിസ്: അസ്ഥിയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം മരിക്കുന്നു.
• നോൺയൂണിയൻ:ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ ശരിയായി പരസ്പരം ചേരുന്നില്ല.
• മാലുനിയൻ: അസ്ഥി കഷണങ്ങളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം.
• അസ്ഥി അണുബാധ (ഓസ്റ്റിയോമൈലിറ്റിസ്): ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയാണെങ്കിൽ (തുറന്ന ഒടിവ്), ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഒരു ഒടിഞ്ഞ ഇടുപ്പ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ കുറഞ്ഞത് നിരവധി മാസങ്ങളെങ്കിലും എടുക്കും. ക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. സുഖപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം
• നിങ്ങളുടെ പ്രായവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും
• അപകടത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന്

ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞയുടനെ നിങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (PT) ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം PT ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ വീണ്ടും നടക്കാനും ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു വാക്കർ, ക്രച്ചസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂരൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഇടുപ്പ് ഒടിവ് ഇത്ര അപകടകരമായ ഒരു അപകടമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് അസ്ഥി ഒടിയുന്നതിനു പുറമേ, ചുറ്റുമുള്ള സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കും കേടുവരുത്തും.

പ്രായമായ ഒരാൾക്കാണ് അപകടം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമാകും. പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരം കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയും തുടർന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലഘട്ടവും അവർക്ക് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഇടുപ്പ് ഒടിവ് അനുഭവിച്ച പ്രായമായ ആളുകൾ സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷവും നടക്കാനും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനും സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഏകാന്തത അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു അപകടം തടയാൻ കഴിയുമോ?

അപകടങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷിതമാക്കുക: വഴുക്കലുള്ള വസ്തുക്കൾ, കുരുങ്ങിയ കമ്പികൾ, തറയിൽ കിടക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. കുളിമുറിയിൽ വഴുക്കാത്ത ഒരു മാറ്റ് ഇടുക. നല്ല വെളിച്ചം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ഉചിതമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
• അസ്ഥിസാന്ദ്രതാ പരിശോധന നടത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസ്ഥിസാന്ദ്രതാ പരിശോധന നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക:വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉചിതമായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• ഉയരത്തിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: സാധനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കസേരകളിലോ മേശകളിലോ കയറരുത്. അനുയോജ്യമായ ഒരു ഗോവണി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

ഇടുപ്പ് ഒടിഞ്ഞതായി സംശയം തോന്നിയാൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്. ഉടൻ തന്നെ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക. ആരെങ്കിലും വീണ് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

ഇടുപ്പ് ഒടിഞ്ഞ ഒരാളെ കുലുക്കുകയോ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?

ഒട്ടും നല്ലതല്ല. ആർക്കെങ്കിലും ഇടുപ്പ് ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക. പരിശീലനം ലഭിച്ച മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ എത്തി അവരെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അവരെ നിശ്ചലരാക്കുക എന്നതാണ്. കാലിൽ ഒരു ഭാരവും വയ്ക്കരുത്, നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ ശ്രമിക്കുക.