നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവയവമാണ് വൃക്കകൾ. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് സൂപ്പർ ഫിൽട്ടറുകൾ പോലെയാണ്. എന്നാൽ ഈ രണ്ട് ഫിൽട്ടറുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും, സാവധാനത്തിലോ പെട്ടെന്നോ? അതാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വൃക്ക പരാജയം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, നമ്മൾ ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഒരു പരിധി വരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ വലിപ്പമുള്ള പയർവർഗ്ഗത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള രണ്ട് അവയവങ്ങളാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ, വാരിയെല്ലിന് തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മിക്ക ആളുകൾക്കും രണ്ട് വൃക്കകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു വൃക്ക നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ അത് മതിയാകും.
വൃക്കകൾക്ക് നിരവധി ജോലികളുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നമ്മുടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നതാണ് . വീട്ടിലെ ഒരു വാട്ടർ ഫിൽട്ടർ പോലെ, വൃക്കകൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രമായി പുറന്തള്ളുന്നു.
ഈ ഫിൽറ്റർ തകരാറിലായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവരുന്നതിന് പകരം ശരീരത്തിനുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ജീവന് പോലും ഭീഷണിയായേക്കാം. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, പലർക്കും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും നല്ല ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
വൃക്കരോഗത്തിന്റെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
വൃക്കരോഗം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് അളക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അളവുകോൽ ഉണ്ട്. ഇതിനെ eGFR (എസ്റ്റിമേറ്റഡ് ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ റേറ്റ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു മൂല്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ eGFR മൂല്യം നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം നന്നായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ eGFR മൂല്യം 90 ന് മുകളിലാണ്. ഈ മൂല്യം കുറയുന്തോറും നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറയും.
വൃക്കരോഗത്തെ അഞ്ച് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം.
| സ്റ്റേജ് | eGFR മൂല്യം | അവസ്ഥ വിവരണം |
|---|---|---|
| ഘട്ടം I | 90-ൽ കൂടുതൽ | വൃക്കകൾക്ക് ചെറിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. |
| ഘട്ടം II | 60 നും 89 നും ഇടയിൽ | ആദ്യ ഘട്ടത്തേക്കാൾ കേടുപാടുകൾ അൽപ്പം ഗുരുതരമാണ്, പക്ഷേ വൃക്കകൾ ഇപ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. |
| ഘട്ടം III | 30 നും 59 നും ഇടയിൽ | വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം നേരിയതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ തോതിൽ കുറയാം. |
| ഘട്ടം IV | 15 നും 29 നും ഇടയിൽ | വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു. |
| സ്റ്റേജ് V | 15 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ | വൃക്കകൾ തകരാറിലാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും തകരാറിലാകുന്നു. സാധാരണയായി ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. |
പ്രധാന കാര്യം, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും തന്നെ കാണണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ആരോഗ്യം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വൃക്കരോഗം പതുക്കെ വികസിച്ചേക്കാം.
വൃക്ക തകരാറിന്റെ പ്രാഥമിക മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:
- ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നൽ (ക്ഷീണം): സാധാരണ ക്ഷീണം മാത്രമല്ല, എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണിതനാണെന്ന തോന്നൽ.
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി: വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്കൊപ്പം ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടാകുന്നു.
- ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാര്യങ്ങൾ മറക്കുക.
- വീക്കം (എഡീമ): പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കണങ്കാലുകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവയിൽ വീക്കം. വിരൽ കൊണ്ട് അമർത്തുമ്പോൾ ഒരു കുഴി പോലെ തോന്നും.
- മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയിലെ മാറ്റം: നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതലോ കുറവോ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നുരയും രക്തവും കലർന്ന മൂത്രം കണ്ടേക്കാം.
- പേശിവലിവ്: കാലുകളിലും കൈകളിലും പേശിവലിവ്.
- വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുമുള്ള ചർമ്മം: വൃക്കകളിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ ശരിയായി പുറന്തള്ളപ്പെടാത്തപ്പോൾ, ചർമ്മം വരണ്ടതും അസഹനീയമായി ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാം.
- വിശപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നിയേക്കില്ല, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ പോലുള്ള ഒരു ലോഹ രുചി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക തകരാറുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് .
വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വൃക്ക തകരാറ് രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം. ഒന്ന് കാലക്രമേണ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് (സികെഡി) ആണ്. മറ്റൊന്ന് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന അക്യൂട്ട് കിഡ്നി ഇൻജുറി ആണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തിന്റെ (CKD) പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പലർക്കും വൃക്കരോഗം വരുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. പ്രമേഹം: അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ അധിക പഞ്ചസാര വൃക്കകളിലെ അതിലോലമായ രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു മൃതദേഹം തുരുമ്പ് തിന്നുതീർക്കുന്നതുപോലെ. കാലക്രമേണ, ഈ കേടുപാടുകൾ വൃക്കകൾക്ക് രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നാൽ രക്തം അമിതമായ ശക്തിയോടെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനെയാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ അമിത ശക്തി തുടരുമ്പോൾ, വൃക്കകളുടെ സൂക്ഷ്മമായ കലകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇതും വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഈ രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്:
- പോളിസിസ്റ്റിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് (പികെഡി): തലമുറകളിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ജനിതക വൈകല്യമാണിത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, വൃക്കകൾക്കുള്ളിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റുകൾ (സിസ്റ്റുകൾ) രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് വളരുമ്പോൾ വൃക്കകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.
- ഗ്ലോമെറുലാർ രോഗങ്ങൾ: വൃക്കകളുടെ ഫിൽട്ടറിംഗ് യൂണിറ്റുകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണിവ.
- ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: ലൂപ്പസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വൃക്കകളെ ആക്രമിക്കുകയും കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പെട്ടെന്നുള്ള അക്യൂട്ട് വൃക്ക തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ഇത് പെട്ടെന്ന്, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിലോ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ താൽക്കാലികമാണ്, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
- ചില മരുന്നുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് വേദനസംഹാരികളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം.
- കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം: ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കാത്തത്.
- മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം: മൂത്രക്കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ മൂത്രപ്രവാഹത്തിന് തടസ്സം.
- ചികിത്സിക്കാത്ത മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ.
വൃക്കരോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.
- രക്തപരിശോധനകൾ: ഇവ പ്രധാനമായും രക്തത്തിലെ ക്രിയാറ്റിനിൻ, യൂറിയ തുടങ്ങിയ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രക്തത്തിൽ അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രക്തപരിശോധനയിൽ നിന്നാണ് eGFR മൂല്യവും കണക്കാക്കുന്നത്.
- മൂത്രപരിശോധന: നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം പരിശോധിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്കകൾ സാധാരണയായി പ്രോട്ടീൻ പുറന്തള്ളുന്നില്ല. മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ വൃക്കകളുടെ ഫിൽട്ടറിംഗ് സിസ്റ്റത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
- ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: വൃക്കകളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ, സിടി സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ എന്നിവയിലൂടെ ഏതെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളോ മുഴകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയുടെ വലിപ്പം, ആകൃതി, സാന്നിധ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
വൃക്ക തകരാറിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വൃക്ക തകരാറ് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഭേദമാക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥയാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശേഷിക്കുന്ന വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കഴിയുന്നത്ര കാലം നിലനിർത്തുകയും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
രോഗത്തിന്റെ കാരണവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച് ചികിത്സാ രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ
രോഗകാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
- രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ: എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എആർബികൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
- ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ജലം മൂത്രത്തിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
- കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (സ്റ്റാറ്റിൻസ്): ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ: വൃക്ക രോഗികൾക്ക് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞിരിക്കാം. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
- വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം: എല്ലുകളെ ശക്തമായി നിലനിർത്തുക.
രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ ചികിത്സ
വൃക്കരോഗം അവസാന ഘട്ടത്തിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ (സ്റ്റേജ് V), അതിജീവിക്കാൻ പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്.
1. ഡയാലിസിസ്:
വൃക്കകൾ തകരാറിലാകുന്നതിനു പകരം രക്തം വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. രണ്ട് തരം ഡയാലിസിസ് ഉണ്ട്:
- ഹീമോഡയാലിസിസ്: ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തം മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ശുദ്ധമായ രക്തം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ നൽകുന്ന ഒരു യന്ത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം ആശുപത്രിയിലോ ഡയാലിസിസ് സെന്ററിലോ പോകേണ്ടതുണ്ട്.
- പെരിറ്റോണിയൽ ഡയാലിസിസ്:ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ വയറിലെ അറയിലേക്ക് ഒരു ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) തിരുകുകയും അതിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം കടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ വയറിലെ അറയിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. തുടർന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ദ്രാവകം തിരികെ പുറത്തെടുക്കുന്നു. ഇത് ചിലപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
2. വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ:
അവസാന ഘട്ട വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സയാണിത്. ഇതിൽ, കേടായ വൃക്കയ്ക്ക് പകരം ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വൃക്ക ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. മരിച്ചുപോയ ദാതാവിൽ നിന്നോ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ദാതാവിൽ നിന്നോ ഈ ആരോഗ്യകരമായ വൃക്ക ലഭിക്കും. വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, പുതിയ വൃക്ക നിരസിക്കപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ശരീരം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വൃക്കരോഗം തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുമോ?
വൃക്കരോഗം പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയുടെ തോത് വലിയതോതിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉചിതമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്തുക .
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ , അത് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുക .
- പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
- ഉപ്പും പൊട്ടാസ്യവും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുക.
- ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ) തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കരുത് .
- ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ പരിശോധനകളും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും കൃത്യസമയത്ത് നടത്തുക.
ഓർക്കുക, വൃക്ക തകരാറ് മരണവാറണ്ടല്ല. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഫിൽട്ടറുകളാണ് വൃക്കകൾ. വൃക്ക പരാജയം എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
- പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവുമാണ് വൃക്കരോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്തതിനാൽ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ (പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കുടുംബ ചരിത്രം) ഉള്ള ആളുകൾ പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- അമിതമായ ക്ഷീണം, വീക്കം, മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- വൃക്കരോഗം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, മരുന്ന്, ഡയാലിസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ അത് നിയന്ത്രിക്കാനും നല്ല ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, വൈദ്യോപദേശം എന്നിവ പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക