നിങ്ങൾക്കും ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കുമിളകൾ വരാറുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

പുതിയ ഷൂ ധരിച്ചതിനു ശേഷമോ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം നടത്തിയതിനു ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ചെറിയ, വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവ അൽപ്പം വേദനാജനകമാകുമെങ്കിലും, കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അൽപ്പം ചിന്തിച്ചാൽ ഇത് തടയാൻ കഴിയും.

എന്താണ് ഈ പൊള്ളൽ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ വെള്ളം പോലുള്ള ഒരു ദ്രാവകം നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഒരു വീക്കമാണ് പൊള്ളൽ. ഇത് ഒരു ചെറിയ വെള്ളക്കുടം പോലെയാണ്. ഇവ മിക്കപ്പോഴും നമ്മുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഘർഷണമാണ് . അതായത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മറ്റൊരു പ്രതലത്തിൽ ഉരസിക്കൊണ്ടിരിക്കും. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ തൊലി ഒരു പുതിയ ഷൂവിനുള്ളിൽ ഉരസിക്കൊണ്ടിരിക്കും. അപ്പോഴാണ് ഈ പൊള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

ഈ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാൻ അധികം സമയമെടുക്കില്ല. ചിലപ്പോൾ, ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിച്ച് കുറച്ച് ദൂരം നടന്നതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു കുമിള ഉണ്ടാകാം. അതുപോലെ, സംരക്ഷണ കയ്യുറകൾ ധരിക്കാതെ ഒരു തൂവാലയോ ചുറ്റികയോ ഉപയോഗിച്ച് കുഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സൈക്കിൾ ചവിട്ടുമ്പോൾ പോലും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? നമുക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കാം!

ഘർഷണമാണ് പ്രധാന കാരണമെന്ന് നമ്മൾ പറഞ്ഞു. ഇനി അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിരവധി പ്രധാന പാളികളുണ്ട്. മുകളിലെ പാളിയെ എപ്പിഡെർമിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനടിയിലാണ് ഡെർമിസ് . ഇപ്പോൾ, ചർമ്മം തുടർച്ചയായി ഉരസുമ്പോൾ, ഈ എപ്പിഡെർമിസ് താഴെയുള്ള ഡെർമിസിൽ നിന്ന് വേർപെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത് അല്പം മുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നത് പോലെയാണ്. രണ്ട് വേർതിരിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സ്ഥലത്ത്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകം (സെറം) അടിഞ്ഞുകൂടി ഒരു കുമിളയായി മാറുന്നു. ഈ ദ്രാവകം യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തെ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു കുമിള ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമുക്ക് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ അമർത്തിയാൽ, അതായത് മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാം, കൂടാതെ കുറച്ച് രക്തം കുമിളയിലെ ദ്രാവകവുമായി കലർന്ന് ചുവന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഓർക്കുക, ഘർഷണവും മർദ്ദവുമാണ് ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കുമിളകൾക്ക് കാരണം.

കുമിളകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

മറ്റേതൊരു കാര്യത്തിലെയും പോലെ, കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ അവയെ തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. അപ്പോൾ നമ്മൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

കൈകളിലെ കുമിളകൾ നിർത്തണമെങ്കിൽ...

• ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക: നിങ്ങൾ പൂന്തോട്ടത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു തൂവാല അല്ലെങ്കിൽ അരിവാൾ കത്തി പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ചുറ്റിക അല്ലെങ്കിൽ വാൾ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ജോഡി നല്ലതും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ വർക്ക് കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപകരണത്തിന്റെ ഹാൻഡിൽ നേരിട്ട് സ്പർശിക്കുന്നത് തടയും.
• ഗെയിമുകൾ കളിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ കൈകളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രത്യേക "ഗ്രിപ്പുകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നവർ പ്രത്യേക "സൈക്ലിംഗ് ഗ്ലൗസുകൾ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ കൈകളിലെ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും. ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
• ക്രമേണ ശീലമാക്കുക: വളരെക്കാലമായി നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് പരിചിതമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുമിളകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഒരു പുതിയ ജോലി ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.

കാലിലെ പൊള്ളലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ...

കാലിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഷൂസ് വാങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം: ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ട, ഷൂസ് വാങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം വൈകുന്നേരമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ദിവസം മുഴുവൻ നടക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ കാലുകൾ വീർക്കുകയും വൈകുന്നേരം വലുതാകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഷൂസ് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായിരിക്കും.
• രണ്ടും ധരിച്ച് നടക്കൂ: ഒരു ഷൂ സ്റ്റോറിൽ ഒരു കാലിൽ മാത്രം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ പോരാ. രണ്ട് ഷൂസും ധരിച്ച് കുറച്ച് നേരം കടയിൽ ചുറ്റിനടക്കുക. അപ്പോഴാണ് കൃത്യമായ വലുപ്പം നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുക.
• സൗന്ദര്യത്തേക്കാൾ ആശ്വാസം നോക്കുക: ഷൂസ് വളരെ മനോഹരമാണെങ്കിൽ പോലും, അവ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഇറുകിയതായി തോന്നിയാൽ, അവ വാങ്ങരുത്. കാരണം ഒരിക്കൽ ഒരു പൊള്ളൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ ആ സൗന്ദര്യം അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല.
• വ്യത്യസ്ത വലുപ്പവും വീതിയും പരീക്ഷിക്കുക: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ധരിക്കുന്ന വലുപ്പം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ഷൂസുകൾ വ്യത്യസ്ത വീതിയിലും വരുന്നതിനാൽ, മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഒരു വലുപ്പം പരീക്ഷിക്കുക.
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ ഷൂസ് ധരിക്കരുത്: നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പ്രിയപ്പെട്ട ഷൂസ് ജോഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ ജോഡി ധരിക്കരുത്. എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്ത ഷൂസ് ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ഒരേ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉരസുന്നത് കുറയ്ക്കും.
• സോക്സുകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക: ഒരു നല്ല ജോഡി ഷൂസ് പോലെ, ഒരു നല്ല ജോഡി സോക്സും പ്രധാനമാണ്.
• വിയർപ്പ് അകറ്റുന്ന സോക്സുകൾ: കോട്ടൺ സോക്സുകൾ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വിയർക്കുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ ഈർപ്പമുള്ളതായിത്തീരും. പോളിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ നൈലോൺ പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സോക്സുകൾ വിയർപ്പ് വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അധികം കട്ടിയുള്ളതല്ലാത്തതും കുറച്ച് തുന്നലുകൾ മാത്രമുള്ളതുമായ സോക്സുകൾ: അധികം കട്ടിയുള്ള സോക്സുകൾ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് കൂടുതൽ ഇറുകിയതായി തോന്നിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, വലിയ തുന്നലുകൾ ഉള്ള സോക്സുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുകയും കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
• പുതിയ ഷൂസ് ഇടുക: ദീർഘനേരം നടക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ഒരേസമയം ഒരു ജോഡി പുതിയ ഷൂസ് ധരിക്കരുത്. ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ അവ ഇടുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുക.
• പാദങ്ങൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക: വിയർക്കുന്ന പാദങ്ങളിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ പാദങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ അൽപം `(ടാൽക്കം പൗഡർ)` ഉപയോഗിക്കുക.
• സംരക്ഷണ കവർ: ഒരേ സ്ഥലത്ത് കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാഗത്ത് ഒരു മോൾസ്കിൻ പാഡ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പുരട്ടാം. അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ അല്പം പെട്രോളിയം ജെല്ലിയോ ഒരു പ്രത്യേക ആന്റി-ചേഫ് ബാമോ പുരട്ടാം.

ഒരു കുമിള വികസിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം?

എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചാലും ചിലപ്പോൾ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. മിക്കപ്പോഴും കുമിളകൾ സ്വയം ഉണങ്ങും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുമിള വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. വീണ്ടും പോറലുകൾ ഏൽക്കുകയോ ഞെരിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും വേണം. സാധാരണയായി ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടി വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു പൊള്ളൽ പൊട്ടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? അല്ലയോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. പൊതുവെ, കുമിള പൊട്ടുന്നതിൽ നമ്മൾ മിടുക്കരല്ല. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുമിളയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്ലാസ്റ്റർ പോലെയാണ്. ഇത് മുറിവിനുള്ളിലെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് പൊട്ടിച്ചാൽ, അണുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ അകത്തുകടന്ന് അണുബാധയുണ്ടാക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ കുമിള വളരെ വലുതായിരിക്കുകയും അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്താൽ, വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പൊട്ടിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ കൈകളും കുമിള ഉള്ള ഭാഗവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.

2. ഒരു സൂചി എടുത്ത് അതിന്റെ അഗ്രം തീജ്വാല ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി ചൂടാക്കുകയോ മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് അണുവിമുക്തമാക്കുക.

3. കുമിളയുടെ ഒരു വശത്ത്, ചർമ്മത്തിന് സമാന്തരമായി ഒരു ചെറിയ ദ്വാരം പതുക്കെ ഉണ്ടാക്കുക.

4. ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് വിടാൻ കുമിള പതുക്കെ തുറക്കുക. കുമിളയിലെ തൊലി ഒരിക്കലും നീക്കം ചെയ്യരുത്. തൊലി അതേപടി വിടുക.

5. ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം നനയ്ക്കുക, ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം പുരട്ടുക, വൃത്തിയുള്ള ഒരു അണുവിമുക്തമായ ഡ്രസ്സിംഗ് കൊണ്ട് മൂടുക.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇതുപോലുള്ള പൊള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുമിള തനിയെ പൊട്ടുകയാണെങ്കിലോ?

ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിലും, കുമിള സ്വയം പൊട്ടിപ്പോകും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ആ ഭാഗം കഴുകുക, ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് തൈലം പുരട്ടുക, ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ കൊണ്ട് മൂടുക. മുകളിലുള്ള തൊലി സ്വയം ഉണങ്ങുന്നത് വരെ അത് നീക്കം ചെയ്യരുത്.

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക തരം ബാൻഡേജുകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, കുമിളകൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച പ്രത്യേക `(ഹൈഡ്രോകോളോയിഡ്)` ബാൻഡേജുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ സാധാരണ പ്ലാസ്റ്ററുകളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ ബാൻഡേജ് കുമിളയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്ത് ഒരു ജെൽ പോലുള്ള പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് കുമിളയെ സംരക്ഷിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രണ്ടാമത്തെ ചർമ്മം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം.

ഒരു പൊള്ളലിന് എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മിക്ക കുമിളകൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ:
• കുമിളയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം, ചുവപ്പ്, വേദന, ചൂട് എന്നിവ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• കുമിളയിൽ നിന്ന് മഞ്ഞയോ പച്ചയോ കലർന്ന പഴുപ്പ് പുറത്തുവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• കുമിളയിൽ നിന്ന് ചുവന്ന വരകൾ ഉയരുന്നത് കണ്ടാൽ (ഇത് ലിംഫാംഗൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം).
• പനി വന്നാൽ .
• കുമിളകൾഅവ വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, അസഹനീയമാംവിധം വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണക്കുറവ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ഒരു ചെറിയ പൊള്ളലിന് പോലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഈ ആളുകൾക്ക് രോഗശാന്തി സമയം മന്ദഗതിയിലാകും, കൂടാതെ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.
• ഘർഷണം മൂലമല്ല, പൊള്ളൽ, പ്രാണികളുടെ കടി, അലർജി, അല്ലെങ്കിൽ ഹെർപ്പസ് പോലുള്ള മറ്റ് അണുബാധ എന്നിവ മൂലമാണ് കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുമിളകൾ ഒരു ചെറിയ കാര്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവ വളരെ അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം. അതിനാൽ, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന്, നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: കുമിളകൾ ഉണ്ടായാൽ, അത് വൃത്തിയായി ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുക. മൂടിവയ്ക്കുക.
• പൊട്ടരുത് (മിക്കപ്പോഴും): പൊട്ടുന്ന കുമിളകൾ കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കുക. സ്വാഭാവികമായി സുഖപ്പെടാൻ അവ തുറന്നിടുക. വളരെ ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം, വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, രോഗാണുക്കൾ ഇല്ലാതെ മാത്രം അങ്ങനെ ചെയ്യുക.
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: ചുവപ്പ്, വീക്കം, പഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ വൈകരുത്.
• സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക: കുമിളയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

അപ്പോൾ, ഈ ലേഖനം കുമിളകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കുക!

` പൊള്ളലുകൾ, സിംഹള മെഡിക്കൽ ലേഖനം, പൊള്ളലുകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ഘർഷണ പൊള്ളലുകൾ, പൊള്ളൽ പ്രതിരോധം, പൊള്ളൽ പരിചരണം, പാദ ആരോഗ്യം