നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ് എന്ന ദ്രാവക മരുന്ന് ചികിത്സയായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശങ്കയും ജിജ്ഞാസയും തോന്നിയേക്കാം. "ഇത് എന്റെ കുട്ടിക്ക് നല്ലതാണോ?" "എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?" എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും വ്യക്തമായും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കുന്നത്.
ഈ മരുന്നിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ് ഒരു ഉത്തേജകമാണ്. പേര് കേട്ട് ഭയപ്പെടേണ്ട. തലച്ചോറിലെ ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനം ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് കുട്ടിയെ ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ആവേശഭരിതവും തിടുക്കത്തിലുള്ളതുമായ തീരുമാനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഒരു ജോഡി കണ്ണട ധരിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഈ മരുന്ന് കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനെ അവരുടെ പെരുമാറ്റവും ശ്രദ്ധയും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം . ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.
- മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ, പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ, മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങൾ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമങ്ങൾ.
- ഹൃദ്രോഗം: ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗം, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയത്തിലോ രക്തക്കുഴലുകളിലോ തടസ്സങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയാകൽ.
- രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ: ഗ്ലോക്കോമ ഒരു നേത്രരോഗമാണ്.
- കരൾ രോഗം: ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കരൾ രോഗം.
- മറ്റ് നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകൾ: അപസ്മാരം, മോട്ടോർ സങ്കോചങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോമിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം.
- മുൻകാല പ്രശ്നങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- തൈറോയ്ഡ് രോഗം: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് രോഗവും.
- അലർജികൾ: നിങ്ങൾക്ക് മീഥൈൽഫെനിഡേറ്റിനോടോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നിനോടോ, ഭക്ഷണത്തോടോ, ഡൈയോടോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ.
ഈ കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാതെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ മരുന്ന് ഞാൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും?
ഈ മരുന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ, കൃത്യമായി കുട്ടിക്ക് നൽകണം.
1. നന്നായി കുലുക്കുക: മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് കുപ്പി നന്നായി കുലുക്കണം . ഇത് ഒരു ദ്രാവകമായതിനാൽ, മരുന്നിന്റെ കണികകൾ കുപ്പിയുടെ അടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാം.
2. കൃത്യമായ അളവ്: മരുന്നിനൊപ്പം വരുന്ന പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റിക് സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുക. വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടീസ്പൂൺ കൃത്യമല്ലാത്തതിനാൽ അവ ഉപയോഗിക്കരുത് .
3. സമയം: രാത്രിയിൽ കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി രാവിലെയാണ് നൽകുന്നത്. ഡോക്ടർ പറയുന്ന സമയത്ത് എല്ലാ ദിവസവും ഇത് നൽകുക.
4. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ: ഈ മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്: ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
6. ഇരട്ട ഡോസ് നൽകരുത്: ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് നൽകാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ നൽകുക. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്ത ഡോസിന് സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് നൽകുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് നൽകരുത്.
7. അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ മരുന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. ഒരു കാരണവശാലും ഈ മരുന്ന് മറ്റാരുമായും പങ്കിടരുത്. ഇത് നിയമവിരുദ്ധവും വളരെ അപകടകരവുമാണ്.
മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- പതിവ് പരിശോധനകൾ: ഡോക്ടർ പറയുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ക്ലിനിക്കിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാരം, ഉയരം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഡോക്ടർ പതിവായി പരിശോധിക്കും.
- വിശപ്പില്ലായ്മ: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നേരിയ വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് പകരം, ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കാം. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- ആൺകുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ: ഒരു ആൺകുട്ടിക്ക് 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ വേദനാജനകമായതോ ആയ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- വിരലിലെ മാറ്റങ്ങൾ:നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ പെട്ടെന്ന് വ്രണങ്ങൾ, മരവിപ്പ്, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം (ഇളം, നീല അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്) എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം: കാലക്രമേണ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിച്ച ഡോസ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതുപോലെ മരുന്നിന്റെ ഡോസ് മാറ്റരുത്. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കണമെന്നില്ല. പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം | |
|---|---|
| 🚨 ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
| അലർജികൾ | ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. |
| ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റങ്ങൾ | വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറക്കം, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം | കഠിനമായ തലവേദന, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ. |
| പെരുമാറ്റത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും മാറ്റങ്ങൾ | അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, പ്രക്ഷോഭം, ഭ്രമാത്മകത, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, അമിതമായ കോപം. |
| മറ്റ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ | 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ഉദ്ധാരണം, റെയ്നൗഡ്സ് പ്രതിഭാസം (വിളറിയ, നീല, ചുവപ്പ് വിരലുകൾ), പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (മുഖം, കൈ, കാല് എന്നിവയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മരവിപ്പ്, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്). |
| 🙂 സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. | |
| ചെറിയ അസൗകര്യങ്ങൾ | തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വയറുവേദന, ഭാരക്കുറവ്, നേരിയ മങ്ങിയ കാഴ്ച, നേരിയ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ പ്രക്ഷോഭം. |
ഈ മരുന്നിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മറ്റ് മരുന്നുകൾ
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മറ്റ് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയണം. ചില മരുന്നുകൾക്ക് മീഥൈൽഫെനിഡേറ്റുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്:
- എംഎഒഐകൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാണ് (ഉദാ: കാർബെക്സ്, എൽഡെപ്രിൽ, മാർപ്ലാൻ).
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും ചില മരുന്നുകൾ.
- അപസ്മാരത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: കാർബമാസാപൈൻ, ഫിനോബാർബിറ്റൽ, ഫെനിറ്റോയിൻ).
- രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് വാർഫറിൻ.
- ജലദോഷത്തിനും അലർജിക്കും ചില മരുന്നുകൾ.
- കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും മരുന്നുകളും.
- ആറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ പോലുള്ള ADHD-യ്ക്കുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ.
മരുന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം?
ഈ മരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക: കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താത്ത വിധത്തിൽ ഇത് പൂട്ടി സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- മോഷണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക: ഈ മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം അപരിചിതർക്ക് ഇത് മോഷ്ടിക്കപ്പെടാനും ഉപയോഗിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
- നീക്കം ചെയ്യൽ: ശേഷിക്കുന്ന മരുന്ന് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ വലിച്ചെറിയരുത്. ഉപയോഗിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ പൂച്ചക്കുട്ടിയുടെ ചവറ്റുകുട്ട പോലുള്ളവയുമായി ഇത് കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിലോ ബാഗിലോ ഇട്ട് വലിച്ചെറിയുക. ഇത് ആരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൃഗം അത് എടുത്ത് കഴിക്കുന്നത് തടയും.
- കാലാവധി കഴിയൽ തീയതി: കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- എഡിഎച്ച്ഡി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധയും പെരുമാറ്റവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ്.
- മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, കുട്ടിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും എല്ലാ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
- ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ സമയത്ത്, മരുന്ന് നൽകുക. വീട്ടിൽ ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അമിതമായ കോപം, അലർജി പ്രതികരണം) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- വിശപ്പില്ലായ്മ പോലുള്ള ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കരുത്. ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കണം.
- ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക