നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അതിശൈത്യം കാരണം ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റിനെയും ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പിനെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളോടൊപ്പം തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക്, ചിലപ്പോൾ നുവാര ഏലിയ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്കോ, തണുപ്പ് കാലത്ത് വിദേശങ്ങളിലേക്കോ യാത്ര ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ കൊടും തണുപ്പ് കാരണം ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് സംഭവിക്കാവുന്ന കേടുപാടുകളെയാണ് ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിനെ ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അപ്പോൾ നമുക്ക് നമ്മുടെ കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?

ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റ് എന്താണ്? നമുക്ക് അൽപ്പം മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മം അതിശൈത്യത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോഴാണ് മഞ്ഞുവീഴ്ച ഉണ്ടാകുന്നത്, അതായത്, നമ്മൾ തണുപ്പിൽ അകപ്പെടുമ്പോൾ, ചർമ്മം മരവിക്കുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിശൈത്യത്തിൽ വെള്ളം മരവിക്കുന്നത് പോലെ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളും അതിശൈത്യത്തിൽ മരവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം "മരവിച്ച"തുപോലെയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ കേടുപാടുകൾ ചർമ്മത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ഇത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള കലകളെയും (കലകളെയും) , അതായത് പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും ബാധിക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമാകാം, അതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മഞ്ഞുവീഴ്ച ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി കുട്ടിയിലെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഇവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

സാധാരണയായി, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ബാധിച്ച ചർമ്മം വെളുത്തതോ മഞ്ഞകലർന്ന ചാരനിറമോ ആയി മാറുന്നു, മെഴുക് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു . ആ ഭാഗം മരവിക്കുകയും എല്ലാ സംവേദനക്ഷമതയും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. സ്പർശനത്തിന് കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ മരം പോലെ കഠിനമായി തോന്നിയേക്കാം. ചർമ്മം നിർജീവമായതുപോലെയാണ്.

ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും വരാമെങ്കിലും, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവരേക്കാൾ അപകടസാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചൂട് വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതായത് മുതിർന്നവരേക്കാൾ വേഗത്തിൽ അവർക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ചൂട് പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• മറ്റൊരു കാര്യം, കുഞ്ഞുങ്ങൾ കളിക്കാൻ പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ, തണുപ്പാണെങ്കിൽ പോലും, അവർ നിർത്തി അകത്ത് വന്ന് ചൂടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവർ കളിക്കുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. "അമ്മേ, ഞാൻ കുറച്ചുകൂടി കാത്തിരിക്കാം" എന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ ചർമ്മം അറിയാതെ തന്നെ വളരെ നേരം കൊടും തണുപ്പിന് വിധേയമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മഞ്ഞുവീഴ്ച വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം? വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്!

ശരി, ഇനി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും.

• എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ കുട്ടിയെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണിത്. വൈകരുത്.
• കാലുകൾക്കാണ് പരിക്കെങ്കിൽ, കുട്ടിയെ എടുത്ത് പുറത്തേക്ക് പോകുക. മഞ്ഞുമൂടിയ കാലുകളിൽ കുട്ടിയെ ഒരിക്കലും നടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ ടിഷ്യു നാശത്തിന് കാരണമാകും.
• കുട്ടിയെ എത്രയും വേഗം ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് മാറ്റുക, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എല്ലാ നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും മാറ്റി ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക . കുട്ടി നനഞ്ഞ വസ്ത്രത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്തോറും അവർക്ക് തണുപ്പ് കൂടും.

ഇനി, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനെ ആശുപത്രിയിൽ എത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസ് വരുന്നതുവരെ കുറച്ചുനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചൂടുള്ള മധുരമുള്ള ചായ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടിക്കാൻ കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതേസമയം, ഈ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നുറുങ്ങുകൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക:

വളരെ പ്രധാനം: വീണ്ടും മരവിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയുന്നതുവരെ ഉരുകരുത്. കാരണം, ഉരുകുന്നതും വീണ്ടും മരവിപ്പിക്കുന്നതും ഗുരുതരമായ ടിഷ്യു നാശത്തിന് കാരണമാകും. അതായത്, നിങ്ങൾ വളരെ തണുത്ത സ്ഥലത്താണെങ്കിൽ ഉരുകി പുറത്തേക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ, അത് ചെയ്യരുത്. സുരക്ഷിതവും ചൂടുള്ളതുമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോയതിനുശേഷം മാത്രം ഉരുകുക.

• 38 മുതൽ 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ (100 മുതൽ 104 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് വരെ) ചൂട് കുറഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ ഹെർപ്പസ് ഏകദേശം 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഉടനെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇടരുത്. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് സുഖകരമായ താപനിലയിൽ ആയിരിക്കണം ജലദോഷം.
• ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ചൂടുള്ള പുതപ്പുകൾ കൊണ്ട് പൊതിയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ആ ഭാഗം ചൂടാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് പരിക്കേറ്റ കൈ കൈകൾക്കിടയിൽ പിടിക്കുന്നത് പോലെ.
• ഹീറ്റ് പാഡ്, ചൂടുവെള്ള കുപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചൂടുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് തൊടരുത്. കാരണം ആ സമയത്ത് ചർമ്മം മരവിച്ചിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടില്ല. ഇത് പൊള്ളൽ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കാരണമാകും.
• മഞ്ഞുമൂടിയ ഭാഗം തടവുകയോ മഞ്ഞ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
• ചർമ്മം വീണ്ടും ചൂടാകുമ്പോൾ (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുമ്പോൾ), ആ ഭാഗത്ത് കത്തുന്നതോ, കുത്തുന്നതോ, കുത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടാം . കുമിളകളും വീക്കവും ഉണ്ടാകാം. ചർമ്മം ചുവപ്പ്, നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറമാകാം. ഇവ കണ്ടാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം രക്ത വിതരണം തിരികെ വരുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണമാണ്.
• ചർമ്മം പിങ്ക് നിറമാകുകയും മൃദുവാകുകയും ഇക്കിളി സംവേദനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ആ ഭാഗം ഉരുകിപ്പോകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് അണുവിമുക്തമായ ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉപയോഗിച്ച് ആ ഭാഗം സൌമ്യമായി മൂടുക. പക്ഷേ അവ അധികം മുറുകെ കെട്ടരുത് . ഈ അവസ്ഥ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലാണെങ്കിൽ, കാൽവിരലുകൾ തമ്മിൽ ഉരസുന്നത് തടയാൻ ഈ ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും പുരട്ടുക.
• കുമിളകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ പൊട്ടിക്കരുത്. അവ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അണുബാധ തടയാൻ മുറിവുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
• ചൂടായ ഭാഗങ്ങൾ വീണ്ടും തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ നന്നായി മൂടി വയ്ക്കുക. കൂടാതെ, കുട്ടിയോട് ആ ഭാഗങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര അനക്കാതെ വയ്ക്കാൻ പറയുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ പരിശീലനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് വയ്ക്കുന്നത് കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും . പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യരുത്.

ഈ കഠിനമായ മഞ്ഞുവീഴ്ച എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

"ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രതിരോധമാണ് നല്ലത്." അതായത്, ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് രോഗം വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നതാണ്. അപ്പോൾ നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

• ഒന്നാമതായി, കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കുക. അതിശൈത്യവും ശക്തമായ കാറ്റും ഉള്ള ഒരു ദിവസം, പുറത്ത് അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പോലും മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക.
• പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, കുട്ടികളെ ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പല പാളികളായി ധരിപ്പിക്കുക. ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി ധരിക്കുന്നതിനുപകരം, വസ്ത്രങ്ങൾ ലെയറായി ഇടുന്നത് അവരെ ചൂട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• ഉൾഭാഗം: പോളിപ്രൊഫൈലിൻ പോലുള്ള ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്ന തുണി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ നനഞ്ഞാൽ പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങില്ല.
• മധ്യ പാളി: ചൂട് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന കമ്പിളി അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി പോലുള്ള ഒന്ന്.
• പുറം പാളി: കാറ്റു കടക്കാത്തതും വെള്ളം കടക്കാത്തതുമായിരിക്കണം.
• കൂടാതെ, നല്ല ചൂടുള്ള തൊപ്പി (തലയിൽ നിന്നാണ് ചൂട് കൂടുതലായി നഷ്ടപ്പെടുന്നത്), കയ്യുറകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടകൾ (വിരലുകൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ അവ ചൂടായിരിക്കും) , ഒരു സ്കാർഫ് , കട്ടിയുള്ള സോക്സുകൾ, നന്നായി ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്ത, വാട്ടർപ്രൂഫ് ബൂട്ടുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക. മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങൾ ചെവികൾ, മൂക്ക്, കവിൾത്തടങ്ങൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയാണ്.
• കുട്ടികൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിലും, അവരെ അകത്തേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് ഓരോ മണിക്കൂറിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ അര മണിക്കൂറിലും ചൂടാക്കാൻ മറക്കരുത്. അവർക്ക് ചൂട് പാനീയം കൊടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വസ്ത്രങ്ങളോ ഷൂസോ നനഞ്ഞാൽ, എത്രയും വേഗം അവ മാറ്റുക. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് കൂടുതൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും.
• സൗകര്യങ്ങൾ കുറവുള്ള, വിദൂരവും ദുർഘടവുമായ ഒരു പ്രദേശത്തേക്കാണ് നിങ്ങൾ പോകുന്നതെങ്കിൽ, അടിയന്തര സാമഗ്രികൾ (ഉദാ: അധിക ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, പുതപ്പുകൾ, ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ്, ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ) തയ്യാറാക്കുക . കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ യാത്രാ വിശദാംശങ്ങൾ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുക.
• കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷയും CPR (കാർഡിയോപൾമണറി റീസസിറ്റേഷൻ) ക്ലാസും എടുക്കുക. ഇത് അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ജീവിതത്തിന് വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഇത്.

എന്താണ് ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പ്? ഇത് ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റ് പോലെ ദോഷകരമാണോ?

ഇനി നമുക്ക് ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പ് ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു കേടുപാടാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റിനെപ്പോലെ കഠിനമല്ല. ഇത് ഒരു നേരിയ അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റിന്റെ ആദ്യ, ഉപരിപ്ലവമായ രൂപം എന്നും വിളിക്കാം. ഇവിടെ ചർമ്മം മരവിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് തണുപ്പിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.

ഇത് സാധാരണയായി കവിൾ, മൂക്ക്, ചെവി, വിരൽത്തുമ്പുകൾ തുടങ്ങിയ തണുപ്പിന് വിധേയമാകുന്ന ചർമ്മ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗങ്ങൾ ചുവപ്പായി മാറാം, ചിലപ്പോൾ വിളറിയേക്കാം, മരവിപ്പോ ഇക്കിളിയോ അനുഭവപ്പെടാം. നേരിയ കത്തുന്ന സംവേദനവും ഉണ്ടാകാം.

ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാമെന്നതും വീണ്ടും ചൂടാക്കിയാൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുമെന്നതും നല്ല വാർത്തയാണ്. ചർമ്മത്തിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല.

ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പിനുള്ള വീട്ടുചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മഞ്ഞുവീഴ്ച ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ആദ്യം, കുട്ടിയെ പെട്ടെന്ന് വീടിനുള്ളിൽ, ചൂടുള്ള ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.
• നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ചൂട് കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടുത്തുമെന്നതിനാൽ, നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുക .
• മരവിപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും സാധാരണ സംവേദനക്ഷമത തിരികെ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ, തണുത്ത ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഏകദേശം 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഇളം ചൂടുള്ള (ചൂടുള്ളതല്ല) വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് പറഞ്ഞതുപോലെ ജലത്തിന്റെ താപനില 38-40 സെൽഷ്യസിൽ നിലനിർത്തുക.

പ്രധാനം: വീണ്ടും ചൂടാക്കുമ്പോൾ വെള്ളം ചൂടാക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കരുത്. മരവിപ്പുള്ള കൈകൾക്ക് ചൂട് ശരിയായി അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാൽ, അമിത ചൂടുള്ള വെള്ളം അവരുടെ കൈകൾക്ക് ഗുരുതരമായി പൊള്ളലേറ്റേക്കാം. വെള്ളത്തിന്റെ താപനില സ്വയം പരിശോധിക്കുക.

• തണുത്ത പ്രദേശങ്ങൾ ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരതാപം ഉപയോഗിക്കാം . ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തണുത്ത കൈകൾ നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിനടിയിൽ പിടിക്കാം.
• സ്വയം ചൂടാക്കാൻ ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകൾ, സ്റ്റൗകൾ, ഫയർപ്ലേസുകൾ, റേഡിയേറ്ററുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ആ സമയത്ത് ചർമ്മം മരവിക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ കത്തുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സ തുടങ്ങി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും ഇക്കിളി മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ, കുമിളകൾ തുടങ്ങിയ മഞ്ഞുവീഴ്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. മഞ്ഞുവീഴ്ചയേക്കാൾ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം ഇത്.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

അപ്പോൾ, ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റിനെയും ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഈ ചർച്ച നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിച്ചു എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇവ വളരെ ലളിതമായ കാര്യങ്ങളാണെങ്കിലും, അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ അറിവ് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.

• തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് കുട്ടികളെ പുറത്തേക്ക് അയയ്ക്കുമ്പോൾ, അവരെ നന്നായി മൂടി ചൂടോടെ വയ്ക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ, തൊപ്പികൾ, കയ്യുറകൾ, ഷൂസ് എന്നിവയുടെ പല പാളികൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
• കുട്ടികളുടെചർമ്മം വിളറിയതോ, മെഴുകു പോലെയോ, മരവിപ്പുള്ളതോ, കടുപ്പമുള്ളതോ ആയി മാറിയാൽ, അത് മഞ്ഞുവീഴ്ചയാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള പ്രദേശം നേരിട്ട് തീയോ ഹീറ്ററുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കരുത്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒഴികെ.
• കേടായ ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുകയോ ഐസ് പുരട്ടുകയോ ചെയ്യരുത്.
• ഫ്രോസ്റ്റ്നിപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു നേരിയ രോഗമാണ്, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• പ്രതിരോധമാണ് എപ്പോഴും ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. അതിനാൽ തണുപ്പിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ എപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയും ആരോഗ്യവുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതിനാൽ ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതിലൂടെ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാവർക്കും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

` മഞ്ഞുവീഴ്ച, മഞ്ഞുവീഴ്ച, തണുത്ത ചർമ്മ പൊള്ളൽ, കുട്ടികളുടെ ചർമ്മ സുരക്ഷ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ