നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ടോൺസിലൈറ്റിസ് വരാറുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം!

ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നത് പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ തൊണ്ടവേദനയാണ്. ചിലർ ഇതിനെ 'തൊണ്ടവേദന' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്താണ്? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം ഈ ടോൺസിലുകൾ എന്താണെന്ന് നോക്കാം?

നമ്മുടെ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, നാവിന്റെ ഇരുവശത്തുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ചെറിയ മാംസപിണ്ഡങ്ങളാണ് ടോൺസിലുകൾ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവേശന കവാടത്തിലെ രണ്ട് കാവൽക്കാരായി അവയെ കരുതുക. ഈ ടോൺസിലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അണുക്കളിൽ നിന്ന്, അതായത്, നമ്മുടെ വായിലൂടെയും മൂക്കിലൂടെയും പ്രവേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചെറിയ ജീവികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അതായത്, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്.

അപ്പോൾ ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ സംസാരിച്ച രണ്ട് ടോൺസിലുകളുടെയും വീക്കം ആണ് ടോൺസിലൈറ്റിസ്. "വീക്കം" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് അതല്ലായിരിക്കാം. അതിനർത്ഥം ടോൺസിലുകൾ ഒരു അണുവുമായി പോരാടുകയും ചുവപ്പ്, വീർത്ത, വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. നമ്മുടെ രണ്ട് ഗാർഡുകൾ രോഗികളാണെന്നും അവരുടെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നും തോന്നുന്നു.

ടോൺസിലൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്കോ ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എല്ലാവർക്കും ഈ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന: ഇതാണ് പ്രധാനവും പലപ്പോഴും ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുമായ ലക്ഷണം. വിഴുങ്ങുമ്പോഴും സംസാരിക്കുമ്പോഴും മാത്രമല്ല, വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോഴും തൊണ്ട വേദനിക്കാം. ചെറിയ കുട്ടികൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ വെള്ളം കുടിക്കാനോ കഴിയാത്തതിനാൽ കരഞ്ഞേക്കാം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചേക്കാം.
• ടോൺസിലുകൾ ചുവന്നും വീർത്തും ആയിരിക്കും: വായ തുറന്ന് ടോൺസിലുകളിൽ ഒരു ടോർച്ച് തെളിക്കുമ്പോൾ, അവ ചുവന്നും വീർത്തും ഉള്ളതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ അവയിൽ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറമുള്ള ഒരു ആവരണം ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ചെറിയ വെളുത്ത പാടുകൾ പോലെ കാണപ്പെടാം.
• പനി: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പനി വരാം, അത് വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കാം, അതായത് 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ (100.4 ഫാരൻഹീറ്റ്) കൂടുതലാകാം.
• വായ്‌നാറ്റം: ടോൺസിലുകളിലെ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന് പതിവിലും മോശം ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കും.
• കഴുത്തിലെ വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ: നമ്മുടെ ഭാഷയിൽ ഇതിനെ 'വീർത്ത കഴുത്ത്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ, താടിയെല്ലിന് താഴെ വെച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ മുഴകൾ അനുഭവപ്പെടാം. അൽപ്പം അമർത്തുമ്പോഴും ഇവ വേദനിച്ചേക്കാം. ഇവ വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകളാണ് , കാരണം അവ രോഗാണുക്കളോട് പോരാടുന്നു.
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: തൊണ്ടവേദന കാരണം ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ദ്രാവകങ്ങൾ പോലും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് കൊച്ചുകുട്ടികൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത്.
• വയറുവേദന:പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം വയറുവേദനയും ഓക്കാനവും അനുഭവപ്പെടാം.
• തലവേദന: പനിയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ തലവേദന ഉണ്ടാകാം.
• ശരീരവേദനയും ക്ഷീണവും: സാധാരണ വൈറൽ പനിയിലെന്നപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും നിർജീവാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
• ശബ്ദ മാറ്റങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ ശബ്ദം പരുഷമായി മാറുകയോ മാറുകയോ ചെയ്യാം. തൊണ്ടയിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതായി പോലും തോന്നാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ടോൺസിലൈറ്റിസ് വരുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി നമുക്ക് ഈ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ടോൺസിൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നോക്കാം. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

1. വൈറസുകൾ: മിക്കപ്പോഴും, ഏകദേശം 70% - 80% ടോൺസിലൈറ്റിസ് കേസുകളും വൈറൽ അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും കാരണമാകുന്ന അതേ വൈറസുകൾ തന്നെയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാന തരം വൈറസുകൾ അഡെനോവൈറസ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് (ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു), പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ്, എന്ററോവൈറസുകൾ (ഇത് കൈ, കാൽ, വായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു), എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് (ഇത് ഇൻഫെക്ഷ്യസ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് ടോൺസിലുകൾ വീർക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു) എന്നിവയാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടോൺസിലൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല എന്നതാണ്.

2. ബാക്ടീരിയ: ബാക്കിയുള്ള 20% - 30% ടോൺസിലൈറ്റിസ് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ബാക്ടീരിയ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ഇനങ്ങളാണ്. ഗ്രൂപ്പ് എ ബീറ്റാ-ഹീമോലിറ്റിക് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് (GABHS) എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടോൺസിലൈറ്റിസ് വളരെ ഗുരുതരമാകാം, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട' എന്നും വിളിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

അതെ, ടോൺസിലൈറ്റിസ് തീർച്ചയായും ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ജലദോഷം, പനി, പനി എന്നിവ പോലെ. അണുബാധയുള്ള ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്ന ഉമിനീർ തുള്ളികളിലൂടെ രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ പ്രവേശിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അവർ ഉപയോഗിച്ച പാത്രങ്ങൾ, കപ്പുകൾ, ടവ്വലുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം സ്വന്തം വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പർശിച്ചാൽ അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരും. അതുകൊണ്ടാണ് ടോൺസിലൈറ്റിസ് ബാധിച്ച കുട്ടിയെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കുന്നതിനുപകരം കുറച്ചുനേരം വീട്ടിൽ തന്നെ നിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ.

നമ്മൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ? എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

ചിലപ്പോൾ ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും, പ്രത്യേകിച്ച് വൈറസ് മൂലമാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്, കാരണം ചിലപ്പോൾ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകാം:

• രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തൊണ്ടവേദന.അത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (38.3 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ / 101 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ കൂടുതൽ).
• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും).
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , ശ്വസിക്കുമ്പോൾ കൂർക്കംവലി ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് വായ ശരിയായി തുറക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല് പൂട്ടിയിരിക്കുകയാണെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• കഴുത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രം വീക്കവും കഠിനമായ വേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഇത് ഒരു പെരിറ്റോൺസിലർ കുരു ആയിരിക്കാം, ഇത് അടിയന്തിര സാഹചര്യമാണ്, ഉടനടി ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്).
• നിങ്ങൾക്ക് പനിയും തൊണ്ടവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതോടൊപ്പം ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചുവന്ന ചുണങ്ങും ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഇത് സ്കാർലറ്റ് പനി പോലുള്ള സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം).
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വർഷത്തിൽ 5-7 തവണയിൽ കൂടുതൽ, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി വർഷങ്ങളോളം ഒരു വർഷത്തിൽ 3-4 തവണ).
• കുട്ടി വളരെ അസ്വസ്ഥനാകുകയും, ഉറക്കം വരികയും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ .
• ചെവി വേദനയുമായി വന്നാൽ.
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (കടും തവിട്ട്) (സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം ഇത്).

ഓർക്കുക, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കാതെ അവരെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം, ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ, പ്രത്യേകിച്ച് GABHS, ചിലപ്പോൾ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റിക് ഫീവർ (ഇത് ഹൃദയത്തിന് കേടുവരുത്തും) പോലുള്ള അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ടോൺസിലൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം അവർ നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും. എത്ര കാലമായി ഇത് തുടങ്ങിയിട്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? പിന്നീട് അവർ നിങ്ങളുടെ വായ തുറന്ന് തൊണ്ടയും ടോൺസിലുകളും പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകൾക്ക് ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, വെളുത്ത പാടുകൾ എന്നിവയുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർത്തതാണോ അതോ മൃദുവായതാണോ എന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ സ്പർശിക്കും.

പലപ്പോഴും, ഈ രീതിയിൽ നോക്കിയാൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ബാക്ടീരിയ മൂലമാണോ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ്) ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായി അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു തൊണ്ട സ്വാബ് നടത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നും തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തുനിന്നും ഒരു ചെറിയ സ്വാബ് എടുത്ത് അതിൽ അണുക്കൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണോ അതോ വൈറൽ അണുബാധയാണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. ചിലപ്പോൾ ഒരു റാപ്പിഡ് സ്ട്രെപ്പ് ടെസ്റ്റ് നടത്താറുണ്ട്.ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെപ്പ് ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് നിങ്ങളോട് പറയും. ഈ പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം. ഇത് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, കൾച്ചർ ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടോൺസിലൈറ്റിസ് ചികിത്സ അതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് വൈറസ് മൂലമോ ബാക്ടീരിയ മൂലമോ ഉണ്ടായാലും.

ഇത് ഒരു വൈറസ് അണുബാധയാണെങ്കിൽ:

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടോൺസിലൈറ്റിസിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. ഇവ സാധാരണയായി 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. വൈറസുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാറില്ല. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്:

• ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക: ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, കളികൾ പരിമിതപ്പെടുത്തി അവരെ ഉറങ്ങാൻ വിടുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: ചൂടുവെള്ളം (എന്നാൽ അധികം ചൂടാകരുത്), ചൂടുള്ള സൂപ്പുകൾ, മധുരമില്ലാത്ത പഴച്ചാറുകൾ, ഓറഞ്ച് വെള്ളം എന്നിവ തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഗാർഗിളിംഗ്: ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാവുന്നതിനാൽ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ നിർബന്ധിക്കരുത്.
• വേദനസംഹാരികളും പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും: പനി, തൊണ്ടവേദന, ശരീരവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാം. 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് അവർക്ക് വൈറൽ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം ഇത് റെയ്‌സ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കഞ്ഞി, തൈര്, അരി, സൂപ്പ്, ഉടച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയ വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമുള്ള മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. എരിവുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതും പുളിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കുക. ഐസ്ക്രീം പോലുള്ള തണുത്ത വസ്തുക്കൾ ചില ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതായിരിക്കാമെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• ഹ്യുമിഡിഫയർ: മുറിയിലെ വായു വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണെങ്കിൽ:

നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട) ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, പെൻസിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ അമോക്സിസില്ലിൻ പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കും.

ഇത് നിങ്ങൾ വളരെ വളരെ പ്രധാനമായി ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കൃത്യമായി, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ തവണ, ശരിയായ സമയത്തേക്ക് കഴിക്കുക.നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കണം. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന കുറഞ്ഞുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്നും കരുതി ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. മുഴുവൻ കോഴ്‌സും പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ശേഷിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും അണുബാധ വീണ്ടും വരുകയും ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റിക് പനി അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക അണുബാധ (പോസ്റ്റ്-സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ്) പോലുള്ള അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി മരുന്ന് കഴിക്കുക.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഇടയ്ക്കിടെ വന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയ?

ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്, വർഷത്തിൽ പല തവണ ടോൺസിലൈറ്റിസ് വരാറുണ്ട്, അത് വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലുകൾ സ്ഥിരമായി വലുതാകുകയും ശ്വസിക്കുന്നതിനോ ഉറങ്ങുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ (സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന അവസ്ഥ), ടോൺസിലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ടോൺസിലക്ടമി എന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ, അതിന് പ്രത്യേക മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിഞ്ഞ വർഷം 7 തവണയോ, കഴിഞ്ഞ 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ വർഷത്തിൽ 5 തവണയോ, കഴിഞ്ഞ 3 വർഷത്തിനുള്ളിൽ വർഷത്തിൽ 3 തവണയോ കടുത്ത ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്).

ടോൺസിലൈറ്റിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

"ഞാൻ അത് പൂർണ്ണമായും തടഞ്ഞു" എന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നല്ല ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കൽ:
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, പുറത്തു നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പ് ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കൈമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക . ടിഷ്യു ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉടൻ തന്നെ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇടുക. അതിനുശേഷം കൈകൾ കഴുകുക.
• ഉപയോഗിച്ച പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറി, വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ, ടവലുകൾ എന്നിവ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത് .
• ടോൺസിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, പുകവലിക്കുന്നവരുടെ അടുത്തായിരിക്കാതിരിക്കുക: പാസീവ് സ്‌മോക്കിംഗ് ടോൺസിലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അവ അണുബാധയ്ക്ക് ഇരയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്തുക: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

ശരി, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന് ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ വസ്തുതകൾ വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കാം:

• തൊണ്ടയുടെ ഇരുവശത്തുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗ്രന്ഥികളായ ടോൺസിലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും വേദനയുമാണ് ടോൺസിലൈറ്റിസ്.
• ഇത് പ്രധാനമായും വൈറസുകളോ ബാക്ടീരിയകളോ മൂലമാകാം.
• കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന, പനി, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ചുവപ്പും വീക്കവുമുള്ള ടോൺസിലുകൾ, ചിലപ്പോൾ വെളുത്ത പാടുകൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
• വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടോൺസിലൈറ്റിസിന് വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള പരിചരണം (വിശ്രമം, ദ്രാവകങ്ങൾ, വേദനസംഹാരികൾ) മതിയാകും.
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക്, കോഴ്സിന്റെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ , വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
• നല്ല ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ടോൺസിലൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വസന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ അറിവും ധാരണയും നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിനായി മാത്രമാണ് ഈ ലേഖനം എഴുതിയിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഊഹാപോഹങ്ങൾ നടത്തുകയോ ഇന്റർനെറ്റിലെ വിവരങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, മറിച്ച് ശരിയായ വൈദ്യോപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അതാണ് എപ്പോഴും ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ കാര്യം. നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

ടോൺസിലൈറ്റിസ് , തൊണ്ടവേദന, ടോൺസിലുകൾ, പനി, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയ, കുട്ടികളുടെ രോഗങ്ങൾ, തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകൾ, സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട