നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇടയ്ക്കിടെ ജലദോഷം പിടിപെടാറുണ്ടോ? (ജലദോഷം) ഇതെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയുണ്ടെന്ന് നിരന്തരം പരാതിപ്പെടാറുണ്ടോ? ലോകത്ത് ഇത് അനുഭവിക്കാത്ത ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഈ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വീണ്ടും ജലദോഷം വരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഇതെന്തൊരു തണുപ്പാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷം ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. 200-ലധികം തരം വൈറസുകൾ ഇതിന് കാരണമാകും, പക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് റൈനോവൈറസാണ്. പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റ് ജലദോഷത്തിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഓർക്കുക, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ വൈറസുകളെയല്ല, ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു. അതിനാൽ, വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ജലദോഷം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്തില്ല.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ജലദോഷം അപകടകരമല്ല, നവജാതശിശുവിനോ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ കുട്ടിക്കോ ഒഴികെ. സാധാരണയായി 4 മുതൽ 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ ഇത് മാറും.

എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ജലദോഷം പിടിപെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആദ്യം അവർക്ക് ഒരു വിചിത്രമായ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം. പിന്നീട് അവർക്ക് തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണം കഫം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ്. പിന്നീട്, മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള കഫം തൊണ്ടയിലേക്കും ഒഴുകിയേക്കാം (ഇതിനെ നമ്മൾ "പോസ്റ്റ്‌നാസൽ ഡ്രിപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു), ഇത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ജലദോഷം അൽപ്പം വഷളാകുമ്പോൾ, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

ഈ ജലദോഷ വൈറസ് കുട്ടിയുടെ സൈനസുകൾ, തൊണ്ട, ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകൾ, ചെവികൾ എന്നിവയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഇത് വയറിളക്കത്തിനും ഛർദ്ദിക്കും പോലും കാരണമാകും.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് എത്ര തവണ ജലദോഷം പിടിപെടും?

ഇത് കേട്ട് അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട. രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിക്ക് വർഷത്തിൽ 8 മുതൽ 10 തവണ വരെ ജലദോഷം വരുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് വർഷത്തിൽ 9 തവണ ഇത് വരാം, സ്കൂൾ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വർഷത്തിൽ 12 തവണ വരെ ഇത് വരാം. നമ്മളെപ്പോലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് വർഷത്തിൽ രണ്ട് മുതൽ നാല് തവണ വരെ ഇത് വരാം.

സാധാരണയായി മഴക്കാലത്തും തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിലുമാണ് ഈ പനി കൂടുതലായി പടരുന്നത്.

ജലദോഷം പിടിപെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ഒരു കുട്ടിക്ക് ജലദോഷം പിടിപെടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടി രോഗിയായ ഒരാൾ സ്പർശിച്ച എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുമ്പോഴാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വാതിലിന്റെ പിടികൾ, പടിക്കെട്ടുകളുടെ കൈവരികൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, പേനകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വൈറസിന് മണിക്കൂറുകളോളം ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശരിയായി കൈ കഴുകാൻ പഠിപ്പിക്കുക. ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പും, സ്കൂളിലോ വീട്ടിലോ കളിച്ചതിനു ശേഷവും അവർ കൈ കഴുകണം. രോഗാണുക്കളെ കൊല്ലാൻ, അവർ കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം. ഇത് ഓർമ്മിക്കാനുള്ള ഒരു എളുപ്പ മാർഗം, "ഹാപ്പി ബർത്ത്ഡേ ടു യു" എന്ന് രണ്ടുതവണ പാടുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൈ കഴുകാൻ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. കൈ കഴുകാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരുന്നത് തടയേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അവർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ സ്കൂളിൽ പോകാതെയും മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുക. തുമ്മുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും വായ പൊത്താനും മൂക്ക് ചീറ്റുമ്പോൾ ടിഷ്യു ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക. ഒരു ടിഷ്യു ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കൈമുട്ടിന്റെ വളവിൽ ചുമയ്ക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും കൈകൾ കഴുകാൻ അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

കുട്ടികൾക്ക് ജലദോഷ മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. 4 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൌണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകരുതെന്ന് മരുന്ന് നിർമ്മാതാക്കളും ആരോഗ്യ അധികൃതരും പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇതാ.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

• കഠിനമായ പനി (പ്രത്യേകിച്ച് 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പനി)
• തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി
• തണുപ്പും വിറയലും
• തുടർച്ചയായ, അസഹ്യമായ ചുമ
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ച് മുങ്ങുന്നത് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്)
• അമിതമായ ക്ഷീണം (കുട്ടിക്ക് ഉറക്കം വരുന്നതിനാൽ അവനെ ഉണർത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ)

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ജലദോഷം വന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ജലദോഷം ന്യുമോണിയ പോലുള്ള സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പനി, കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ, ശരീരവേദന, വേഗത്തിലുള്ളതോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ ശ്വാസതടസ്സം, കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.