നിങ്ങളിൽ അമ്മയാകാൻ പോകുന്നവർക്ക്: ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ലളിതമായി

നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ സന്തോഷവാർത്ത ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ സവിശേഷവും മനോഹരവുമായ ഒരു സമയമാണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം, നിരവധി ചോദ്യങ്ങളും ചെറിയ ഭയങ്ങളും മനസ്സിൽ വരുന്നു, അല്ലേ? "ഇനി എന്ത് സംഭവിക്കും?", "ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?", "ഇത് സാധാരണമാണോ?" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഗർഭധാരണം എന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ യാത്രയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ഗർഭധാരണം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗർഭധാരണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് (ഗര്ഭപിണ്ഡം) അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരുന്ന സമയമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ (അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നോളജീസ് - എആർടി) സംഭവിക്കാം.

പലരും ഗർഭിണിയാണോ എന്ന് ആദ്യം കണ്ടെത്തുന്നത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ഗർഭ പരിശോധനയിലൂടെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു രക്തപരിശോധന 100% കൂടുതൽ കൃത്യതയുള്ളതായിരിക്കും. ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുക , രാവിലെ ഓക്കാനം, എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുക എന്നിവ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലതാണ്.

മിക്ക ഗർഭധാരണങ്ങളും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു. ഇത് യോനിയിലൂടെയുള്ള പ്രസവമോ സി-സെക്ഷനോ ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഗർഭം അലസൽ, ഗർഭഛിദ്രം അല്ലെങ്കിൽ മരിച്ച ജനനം പോലുള്ള ദാരുണമായ രീതിയിൽ ഇത് അവസാനിച്ചേക്കാം.

ഈ അത്ഭുതകരമായ യാത്ര നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്?

ഗർഭധാരണം വളരെ സങ്കീർണ്ണവും അത്ഭുതകരവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് രണ്ട് ചെറിയ കോശങ്ങളിൽ നിന്നാണ്: ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡവും പുരുഷന്റെ ബീജവും. ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അണ്ഡങ്ങൾ വരുന്നത്: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ അണ്ഡങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഓരോ മാസവും, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ, അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നു. ഈ അണ്ഡം ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് ഒരു ബീജം എത്താൻ 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കും. ഈ പ്രക്രിയയെ അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

• വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ബീജം ഉണ്ടാകുന്നത്: പുരുഷന്റെ വൃഷണങ്ങൾ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. സ്ഖലന സമയത്ത്, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ബീജങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ, ഈ ബീജങ്ങൾ യോനിയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭധാരണം നടക്കണമെങ്കിൽ അണ്ഡവും ബീജവും തമ്മിൽ കണ്ടുമുട്ടണം. ഒരു ബീജം അണ്ഡത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ, അതിനെ നമ്മൾ ബീജസങ്കലനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഈ ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത അണ്ഡം കോശങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമായി വിഭജിച്ച്, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച്, ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലെത്തുന്നു. പിന്നീട് ഇതിനെ ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പിന്നീട് ഈ കോശങ്ങളുടെ കൂട്ടം ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ ഘടിപ്പിച്ച് സ്വയം ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യുന്നു. ഇത്ഇതിനെ ഇംപ്ലാന്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഗർഭകാലം യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് ഈ സമയത്താണ്.

ഇംപ്ലാന്റേഷന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗർഭകാല ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിർത്തുകയും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വാഭാവികമായി അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് രീതികളുണ്ടോ? (ആർട്ട്)

ചില ആളുകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അണ്ഡവും ബീജവും കൂടിച്ചേരാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ഇതിനെയാണ് ഞങ്ങൾ അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നോളജി (ART) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രണ്ട് പ്രധാന രീതികളുണ്ട്:

• IUI (ഇൻട്രായൂട്ടറിൻ ഇൻസെമിനേഷൻ): ഇതിൽ ഡോക്ടർ പുരുഷനിൽ നിന്ന് ബീജം ഒരു പ്രത്യേക ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) വഴി നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്.
• IVF (ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ): ഇത് കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡങ്ങളും പങ്കാളിയുടെ ബീജവും ഒരു ലാബിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ഭ്രൂണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ഭ്രൂണത്തെ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ വിജയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവിധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലം എത്രയാണ്? പ്രസവ തീയതി എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം?

ശരാശരി ഗർഭകാല കാലയളവ് 40 ആഴ്ചയാണ് , അതായത് ഏകദേശം 280 ദിവസമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കണക്കാക്കുന്ന രീതി ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവം (LMP) ആരംഭിച്ച ദിവസം മുതൽ നിങ്ങൾ എത്ര കാലം ഗർഭിണിയാണെന്ന് ഡോക്ടർ കണക്കാക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ച് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാണ് അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കണക്കുകൂട്ടലിൽ രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഏകദേശ അവസാന തീയതി കണക്കാക്കാൻ ഒരു മാർഗമുണ്ട്:

1. നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവം ആരംഭിച്ച ദിവസം എഴുതുക.

2. ആ ദിവസത്തിലേക്ക് 7 ദിവസം ചേർക്കുക.

3. എത്തിച്ചേർന്ന തീയതി മുതൽ 3 മാസം പിന്നോട്ട് എണ്ണുക.

4. പിന്നെ ഒരു വർഷം ചേർക്കുക.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇത് വെറും ഒരു ഏകദേശ കണക്കാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന തീയതിയാണ് ഏറ്റവും കൃത്യം. കൂടാതെ, വളരെ ചെറിയൊരു ശതമാനം കുഞ്ഞുങ്ങൾ മാത്രമേ കൃത്യമായ പ്രസവ തീയതിയിൽ ജനിക്കുന്നുള്ളൂ, ഏകദേശം 5% .

ഈ യാത്രയുടെ മൂന്നാം ഘട്ടം: എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ 40 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന യാത്രയെ മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവയെ നമ്മൾ ത്രിമാസങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും കുഞ്ഞും വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരു നാരങ്ങയുടെ വലുപ്പത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം ഒടുവിൽ ഒരു തണ്ണിമത്തന്റെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് വളരുന്നു!

ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ തീർച്ചയായും ഇവ ഒഴിവാക്കുക!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രധാന അവയവങ്ങൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സമയമാണിത്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നത്:

• മദ്യം അടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും പാനീയം.
• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പുകവലി).
• വിനോദത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകൾ .
• ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പച്ച മത്സ്യം, മെർക്കുറി കൂടുതലുള്ള മത്സ്യം .

ഒരു "പൂർണ്ണ പ്രസവ" കുഞ്ഞ് എന്താണ്?

ഗർഭധാരണത്തെ ഡോക്ടർമാർ മറ്റൊരു വിധത്തിലും തരംതിരിക്കുന്നു. "പൂർണ്ണ ഗർഭകാലം" എന്നാൽ കുഞ്ഞിന്റെ പൂർണ്ണ ഗർഭകാലം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും നല്ല സാധ്യത ഈ സമയത്ത് ജനിക്കുന്നതാണ്.

• പൂർണ്ണകാല ജനനം: 39 ആഴ്ചയ്ക്കും 0 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും 40 ആഴ്ചയ്ക്കും 6 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും ജനിച്ചവർ.
• ആദ്യകാല ജനനം: 37 ആഴ്ചയ്ക്കും 0 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും 38 ആഴ്ചയ്ക്കും 6 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും.
• വൈകിയുള്ള ജനനം: 41 ആഴ്ചയ്ക്കും 0 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും 41 ആഴ്ചയ്ക്കും 6 ദിവസത്തിനും ഇടയിലും.
• പ്രസവാനന്തരം: 42 ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പ്രസവം.

ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഗർഭകാലത്ത് പതിവായി പ്രസവപൂർവ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമാണ് . പതിവായി ക്ലിനിക്കിൽ പോകുന്നതിലൂടെ, ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാനും, എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്താനും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ വളരുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും.

ക്ലിനിക്കിൽ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കൽ, സ്തന പരിശോധന, പെൽവിക് പരിശോധന.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഭാരവും പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം (ഫീറ്റൽ ഡോപ്ലർ) ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ വലിപ്പം (ഫണ്ടൽ ഉയരം) അളക്കുക.
• കുഞ്ഞിന് ഡൗൺ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണുന്നതിന് പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നു.
• വിളർച്ചയും ഗർഭകാല പ്രമേഹവും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി രക്തപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.
• ഇത് സിഫിലിസ്, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അണുബാധകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ.
• കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ ജനിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ സംസാരിക്കും.
• നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏത് ചോദ്യത്തിനും ഉത്തരം നൽകും.

ക്ലിനിക്കിൽ പോകാനുള്ള ഷെഡ്യൂൾ

സാധാരണയായി, സങ്കീർണതകളില്ലാത്ത ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കാണും:

• 28 ആഴ്ച വരെ മാസത്തിലൊരിക്കൽ .
• 28 ആഴ്ച മുതൽ 36 ആഴ്ച വരെരണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ.
• 36 ആഴ്ച മുതൽ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് വരെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ .