റെക്ടോസെലെ റിപ്പയറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങളുടെ യോനിയിലൂടെ എന്തോ ഒരു പന്ത് പോലെ താഴേക്ക് പോകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകാത്തതുപോലെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഈ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണം 'റെക്ടോസെലെ' എന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ മലാശയം യോനിയിലേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. പല സ്ത്രീകളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു, പക്ഷേ നമ്മൾ സംസാരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന വിഷയമാണിത്. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് റെക്ടോസെലെ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മലാശയം വൻകുടലിന്റെ അവസാന ഭാഗമാണ്. ഇത് യോനിക്ക് പിന്നിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ രണ്ട് അവയവങ്ങളെയും വേർതിരിക്കുന്ന ടിഷ്യു ദുർബലമാകുമ്പോൾ, മലാശയം യോനിയിലേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു മതിൽ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, മറുവശത്തുള്ള എന്തോ ഒന്ന് അകത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ റെക്റ്റോസെലെ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പ്രോലാപ്‌സ് അസ്വസ്ഥത, വേദന, മലമൂത്ര വിസർജ്ജന ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെ പോസ്റ്റീരിയർ കോൾപോറാഫി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ദുർബലമായ ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രോലാപ്‌സ് നിർത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ശസ്ത്രക്രിയ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും. ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നത് അനാവശ്യ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളോട് സാധാരണയായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ശസ്ത്രക്രിയയെ ഭയപ്പെടേണ്ട. നിങ്ങൾ ഒന്നും അറിയാതെ തന്നെ അത് സംഭവിക്കും. സാധാരണയായി പിന്തുടരുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അനസ്തേഷ്യ: നിങ്ങൾക്ക് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: അണുബാധ തടയുന്നതിന് സിര (IV) വഴിയാണ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുന്നത്.
• ഇൻസിഷൻ: യോനിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് യോനിയിലൂടെ (ട്രാൻസ്‌വാജിനൽ), മലദ്വാരം (ട്രാൻസനൽ) വഴി, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗം (പെരിനിയം) വഴി ചെയ്യാം.
• മൂത്ര കത്തീറ്ററൈസേഷൻ: മൂത്രം കളയാൻ ഒരു താൽക്കാലിക ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) ചേർക്കുന്നു.
• നന്നാക്കൽ: യോനിക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ദുർബലമായ ടിഷ്യു തുന്നലുകളോ മറ്റ് ബലപ്പെടുത്തൽ രീതികളോ ഉപയോഗിച്ച് നന്നാക്കുന്നു (ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഇപ്പോൾ മെഷ് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ).
• മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ തിരുത്തൽ : മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രോലാപ്സ് പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അവയും ശരിയാക്കാവുന്നതാണ്.
• മുറിവ് അടയ്ക്കൽ: ഒടുവിൽ, മുറിവ് തുന്നിച്ചേർത്ത് അടയ്ക്കുന്നു.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂറോളം എടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരേ സമയം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിന് അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഗുണങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും

ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, ഇതിന് ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം ചില ചെറിയ അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ മൂന്ന് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. ക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക:

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക: ഡോക്ടർ അനുമതി നൽകുന്നതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, സാധാരണയായി കുറഞ്ഞത് 6 ആഴ്ചത്തേക്ക്.
• മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുക: ഈ സമയത്ത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം (പ്രതിദിനം 25 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ), പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ മലം മൃദുവാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
• ഭാരോദ്വഹനം ഒഴിവാക്കുക: ഭാരോദ്വഹനം, കഠിനമായ വ്യായാമം, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ഓട്ടം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നടക്കുക, പടികൾ കയറുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവ ശസ്ത്രക്രിയയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കില്ല.
• യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ്: രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തുള്ളി രക്തം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രക്തസ്രാവം കനത്തതോ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനുള്ള ശരിയായ നിലപാട്

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നത് അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ ഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദനയും ആയാസവും വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.

• ആയാസപ്പെടുത്തൽ ഒഴിവാക്കുക: ഒരിക്കലും ആയാസപ്പെടുത്തരുത്. മലം മൃദുവായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
• ടോയ്‌ലറ്റിൽ ശരിയായി ഇരിക്കുക:കാലുകൾ നിലത്തു നിന്ന് മാറ്റി വയ്ക്കരുത്. കാലുകൾ നിലത്ത് ഉറപ്പിച്ച് വയ്ക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കസേര ഉപയോഗിക്കുക.
• മുന്നോട്ട് വളയുക: നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് കാൽമുട്ടുകൾക്ക് നേരെയും ഇടുപ്പ് സ്വാഭാവിക വളവിൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക.
• കാൽമുട്ടുകൾ ഉയർത്തുക: കാൽമുട്ടുകൾ ഇടുപ്പിനെക്കാൾ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കുന്നതും കാൽമുട്ടുകൾ കാലിനടിയിൽ ഒരു സ്റ്റൂൾ വയ്ക്കുന്നതും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം എളുപ്പമാക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ലേ?

തീർച്ചയായും, അതെ. റെക്ടോസെലിന്റെ എല്ലാ കേസുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• ഭക്ഷണക്രമം: ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും മലബന്ധം തടയുക.
• പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ: കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ യോനിയിലും മലദ്വാരത്തിലും ചുറ്റുമുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• പെസറി: യോനിയിൽ തിരുകുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം (പെസറി) പ്രോലാപ്‌സ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ രീതികൾ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കാവൂ.

എപ്പോൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടണം

സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

• അമിത രക്തസ്രാവം
• ദുർഗന്ധമുള്ള യോനി ഡിസ്ചാർജ്.
• കഠിനമായ വേദന
• പനി