നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടോ? ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിരന്തരം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? സന്ധികൾ വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? മുഖത്ത് ചിലപ്പോൾ ചുവപ്പ്, ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള തിണർപ്പ് ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ല, തുടർച്ചയായി നിരവധി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിഷമിച്ചേക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും ഒരുമിച്ച് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നതും അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണവുമായ, എന്നാൽ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് കുട്ടികളിലെ ല്യൂപ്പസ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ കുട്ടികളിലെ ലൂപ്പസ് എന്താണ്?

ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ് ലൂപ്പസ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രധാന ജോലി രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന അണുക്കൾ, വൈറസുകൾ തുടങ്ങിയ വിദേശ ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ലൂപ്പസ് ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് വളരെ നിർഭാഗ്യകരമായ ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തകരാറിലാകുന്നു. അത് സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും "ശത്രു" ആയി കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു. തുടർന്ന് അത് ആ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ സ്വന്തം സൈന്യം വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ ആക്രമിക്കുന്നതിനുപകരം നമ്മുടെ സ്വന്തം ആളുകളെ ആക്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

18 വയസ്സിന് മുമ്പ് രോഗം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ "ജുവനൈൽ ല്യൂപ്പസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുട്ടികളിലെ ല്യൂപ്പസ് മുതിർന്നവരിലെ ല്യൂപ്പസിനേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും. ഇതിനർത്ഥം:

• കൂടുതൽ സജീവമായ രോഗം: വീക്കവും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായേക്കാം.
• ആന്തരികാവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു: സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കകൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, തലച്ചോറ് എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• കൂടുതൽ ശക്തമായ ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത: മരുന്നിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• ദീർഘകാല മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ദീർഘനേരം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

കുട്ടികളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ല്യൂപ്പസ് തരം സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE) ആണ്. "ല്യൂപ്പസ്" എന്ന് ആരെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ അവർ സാധാരണയായി ഈ തരം SLE എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇതിനെ `ചൈൽഡ്ഹുഡ്-ഓൺസെറ്റ് SLE` അല്ലെങ്കിൽ `ജുവനൈൽ-ഓൺസെറ്റ് SLE` എന്നും വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, അവ നേരത്തെയോ പിന്നീടോ ആരംഭിക്കാം. 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ല്യൂപ്പസ് വികസിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

ഒരു കുട്ടിക്ക് ലൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപ്പസിന്റെ ഒരു പ്രത്യേകത, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകില്ല എന്നതാണ്. ചിലർക്ക് ഒരു കൂട്ടം ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ലൂപ്പസ് ഫിംഗർപ്രിന്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് - അതായത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക പാറ്റേൺ ഉണ്ട്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അനുഭവിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ കാണുന്നതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണിവ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ഒറ്റയടിക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഓർമ്മിക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉള്ളതുകൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് കരുതരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പനിക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും ഒരുമിച്ച് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ ല്യൂപ്പസ് സംശയിക്കും.

മെഡിക്കൽ പരിശോധനകളിൽ കണ്ടെത്തിയ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന പരിശോധനകളിലൂടെ, പ്രത്യേകിച്ച് രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകളിലൂടെ കണ്ടെത്താവുന്ന കാര്യങ്ങളാണിവ.

• രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു:
• ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ കുറവ് (വിളർച്ച)
• കുറഞ്ഞ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണം (ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ)
• വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കുറവ് (ല്യൂക്കോപീനിയ)
• ആന്റിന്യൂക്ലിയർ ആന്റിബോഡികൾ (ANA): `ANA` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തരം ആന്റിബോഡി പലപ്പോഴും ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ച കുട്ടികളുടെ രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, `പോസിറ്റീവ്` ANA പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളും ചിലപ്പോൾ `പോസിറ്റീവ്` ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ, റിപ്പോർട്ട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.

ല്യൂപ്പസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായ ചികിത്സ ഈ സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും, പക്ഷേ ചില കുട്ടികളിൽ ഇപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

• വൃക്ക തകരാറ് (ലൂപ്പസ് നെഫ്രൈറ്റിസ്): കുട്ടികളിലെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണിത്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വൃക്കകളെ ആക്രമിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്ക തകരാറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ കാരണം കുട്ടിക്ക് കാലുകൾ വീർക്കുക, നുരയോടുകൂടിയ മൂത്രം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ശ്വാസകോശത്തെയും ഹൃദയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ: ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആവരണത്തിന്റെ വീക്കം (പ്ലൂറിസി) അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സഞ്ചിയുടെ വീക്കം (പെരികാർഡിറ്റിസ്) എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. രണ്ട് അവസ്ഥകളും മൂർച്ചയുള്ള നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഫലങ്ങൾ: തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും ബാധിച്ചാൽ, കടുത്ത തലവേദന, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അപസ്മാരം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാം. ബാധിച്ച കാലിൽ വേദന, നീർവീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

കുട്ടികൾക്ക് ലൂപ്പസ് വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇതിന് ഇതുവരെ ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

1. ജനിതകശാസ്ത്രം: കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആ ജീനുകൾ ഉണ്ടെന്നത് അവർക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

2. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: ജനിതകമായി ഒരു മുൻകരുതൽ ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഒരു വൈറൽ അണുബാധ
• ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം (UVA/UVB രശ്മികൾ) ഏൽക്കുന്നത്
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജീനുകൾ വെടിമരുന്ന് നിറച്ച തോക്ക് പോലെയാണ്. എന്നാൽ ട്രിഗർ വലിക്കാൻ ആളില്ലെങ്കിൽ വെടിയുണ്ട പൊട്ടില്ല. ലൂപ്പസ് അങ്ങനെയാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ലൂപ്പസ് രോഗനിർണയം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, കാരണം അതിന് പ്രത്യേകമായി ഒരു പരിശോധനയും ഇല്ല. രോഗനിർണയത്തിലെത്താൻ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കും.

• നിങ്ങളോടും കുട്ടിയോടും സംസാരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് വിശദമായി ചോദിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, എത്ര കാലമായി അവ നിലവിലുണ്ട്.
• പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുക: ചർമ്മത്തിലെ ക്ഷതങ്ങൾ, സന്ധി വീക്കം, വായ്‌പ്പുണ്ണ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ പരിശോധനകൾ `ANA` പരിശോധന, രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• കുടുംബ ചരിത്രം: കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ലൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക.

ഇതെല്ലാം പരിഗണിച്ചതിനു ശേഷമാണ് ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്.

ലൂപ്പസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപ്പസിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
• ശരീരാവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തടയുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുക.

കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു സംഘം ഒത്തുചേരുന്നു. ഈ സംഘത്തിൽ ഒരു പീഡിയാട്രിക് റൂമറ്റോളജിസ്റ്റ് , നഴ്‌സുമാർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ എന്നിവരും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന തരം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്:

• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, `പ്രെഡ്നിസോൺ` എന്ന മരുന്ന്. ഇവ ശരീരത്തിലെ വീക്കം വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ:ഇത് മലേറിയയ്ക്കുള്ള മരുന്നാണെങ്കിലും, ലൂപ്പസ് ജ്വാലകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. `അസാത്തിയോപ്രിൻ`, `മൈകോഫെനോലേറ്റ് മോഫെറ്റിൽ`, `മെത്തോട്രെക്സേറ്റ്` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.
• വേദനസംഹാരികൾ: സന്ധി വേദനയ്ക്ക് `ഇബുപ്രോഫെൻ` അല്ലെങ്കിൽ `നാപ്രോക്സെൻ` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം.
• കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി: ദീർഘനേരം സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥികൾ കട്ടി കുറയാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നതിനാണ് ഇവ നൽകുന്നത്.

ചികിത്സകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് അറിഞ്ഞിരിക്കാം.

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ല്യൂപ്പസ് മരുന്നുകൾക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഡോക്ടർ എപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ചികിത്സയ്ക്കിടെ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പ്രെഡ്നിസോൺ (സ്റ്റിറോയിഡ്): ദീർഘകാല ഉപയോഗം ശരീരഭാരം, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അസ്ഥികൾ കട്ടി കുറയൽ, വിഷാദം, പ്രമേഹം, തിമിരം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഇത് കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കുട്ടികളും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് പതിവായി കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കണം.
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും കരളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അവ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഇവ പരിശോധിക്കുന്നതിന് പതിവായി രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നു.

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് എന്റെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ സംഭാവന വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം: സൂര്യപ്രകാശം ല്യൂപ്പസിന് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതിനാൽ, SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള സൺസ്ക്രീൻ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഇത് ചെയ്യണം. പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ തൊപ്പിയും നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രവും ധരിക്കുക. രാവിലെ 10:00 നും വൈകുന്നേരം 4:00 നും ഇടയിൽ ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക.

2. മതിയായ ഉറക്കം നൽകുക: ക്ഷീണം ലൂപ്പസിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.

3. അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുക: രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കുട്ടി കഴിക്കുന്നതിനാൽ, അവന് രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കുക. രോഗികളിൽ നിന്ന് അവനെ അകറ്റി നിർത്തുക.

4. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി:സമീകൃതാഹാരം നൽകുകയും പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് വിശ്രമം നൽകുക.

5. രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനും ധാരണയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ലളിതമായ രീതിയിൽ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുക. ഇത് സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും.

6. വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുക: ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിക്ക് വൈകാരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, അവരുടെ സങ്കടം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, അവരുടെ കോപം പുറത്തുവിടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു കൗൺസിലറുടെ സഹായം തേടുക.

7. സ്കൂളിനെ അറിയിക്കുക: ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് കുട്ടിയുടെ സ്കൂളിലെ അധ്യാപകരെയും ഭരണകൂടത്തെയും അറിയിക്കുകയും ആവശ്യമായ സൗകര്യങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.