ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം? (കാർ അപകട അനന്തരഫലങ്ങൾ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ബോധവാന്മാരാകാം!

റോഡിലായിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എത്ര ശ്രദ്ധാലുക്കളാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത അപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, അല്ലേ? എത്ര വലുതായാലും ചെറുതായാലും, ഒരു കാർ മറ്റൊരു വാഹനത്തിൽ ഇടിക്കുന്നത് ആരും ഒരിക്കലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയിലും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയിലും പിന്നീട് ഉണ്ടാകാവുന്ന നിയമപരമായ കാര്യങ്ങളിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, ഒരു വാഹനാപകടം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചാൽ ഉടൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ സമയത്ത് ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ആ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കിടയിലും നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇവ ശരിയായി ചെയ്താൽ, ഒരു വലിയ പ്രശ്നം പോലും ചെറിയ അളവിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• ആദ്യം, ശാന്തനാകാൻ ശ്രമിക്കുക: അതെ, അത് എളുപ്പമല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. പക്ഷേ, രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ദീർഘമായി ശ്വസിച്ച് പത്ത് വരെ പതുക്കെ എണ്ണുക. നിങ്ങൾ ശാന്തമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരായാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തും.

• പരിക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക: അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളോടൊപ്പം വാഹനത്തിലുള്ളവർക്കും, മറ്റ് വാഹനങ്ങളുടെ ഡ്രൈവർമാർക്കും, സമീപത്തുള്ള മറ്റാർക്കെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ചെറിയ പരിക്കുകൾ പോലും ആ നിമിഷത്തിന്റെ ആവേശത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയേക്കാം.

• 1990 (ശ്രീലങ്കയുടെ അടിയന്തര ആംബുലൻസ് സേവനം) എന്ന നമ്പറിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക: നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കണം :
• ആർക്കെങ്കിലും പരിക്കേറ്റാൽ (ചെറിയ പരിക്കാണെങ്കിൽ പോലും, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്).
• വാഹനത്തിന്റെ `(എയർബാഗുകൾ)` വീർപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. `(എയർബാഗുകൾ)` വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൂട്ടിയിടി കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായിരുന്നു എന്നാണ് സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ വാഹനം ഓടിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുമ്പോൾ, ഡിസ്പാച്ചർ നിങ്ങളോട് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ്, അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു, ആർക്കെങ്കിലും പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടോ എന്നിവ. ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായും ശാന്തമായും ഉത്തരം നൽകുക. സഹായം എത്തുന്നത് വരെ ലൈനിൽ തുടരാൻ അവർ പറയുന്നതുവരെ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്യരുത്. അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം? (അപകടം ചെറുതും ചുറ്റുപാടുകൾ സുരക്ഷിതവുമാണെങ്കിൽ)

ശരി, ആർക്കും അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അപകടം അത്ര വലുതല്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റുപാടുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തതായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്.

• വാഹനം റോഡിൽ നിന്ന് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക:
• റോഡിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് മറ്റ് വാഹനങ്ങൾക്ക് വലിയ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും മറ്റൊരു അപകടത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാഹനം റോഡിന്റെ അരികിലേക്കോ അടുത്തുള്ള പാർക്കിംഗ് സ്ഥലത്തേക്കോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിർത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാരണവശാലും അപകടം നടന്ന സ്ഥലം വിട്ടുപോകരുത്.അതും നിയമവിരുദ്ധമാണ്.
• പക്ഷേ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഇതാ. കാർ നീക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ആരെങ്കിലും ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽക്കുകയോ വാഹനത്തിനുള്ളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ചെയ്താൽ.
• റോഡിൽ ഗതാഗതക്കുരുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ വാഹനം ഓടിക്കുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
• അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വാഹനം അവിടെ തന്നെ നിർത്തി സഹായം എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.

• ഹസാർഡ് ലൈറ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുക:
• നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിലെ ഹസാർഡ് ലൈറ്റുകൾ ഓണാക്കുക. ഇത് മറ്റ് ഡ്രൈവർമാർക്ക് അപകടമുണ്ടെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകും.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ത്രികോണമോ അടിയന്തര ജ്വാലയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വാഹനത്തിന് അല്പം പിന്നിൽ വയ്ക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ. ഇത് അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ അവരെ സഹായിക്കും.
• പിന്നെ, കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വാഹനത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി, റോഡിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലെ (റോഡിന്റെ വശത്ത്) സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് നിൽക്കുക. നിങ്ങൾ റോഡിന്റെ അരികിലാണെങ്കിൽ പോലും, ഗതാഗത ദിശയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹൈവേയിൽ), സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉറപ്പിച്ച് വാഹനത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ഹസാർഡ് ലൈറ്റുകൾ ഓണാക്കുക, 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക, സഹായത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക.

• അപകടത്തെക്കുറിച്ച് പോലീസിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക:
• ഇത് തീർച്ചയായും ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്. ആർക്കെങ്കിലും പരിക്കേറ്റാൽ, അല്ലെങ്കിൽ വാഹനത്തിന് കാര്യമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി 'ഡിസ്പാച്ചർ' (ടെലിഫോൺ ഓപ്പറേറ്റർ) പോലീസിനെ അറിയിക്കും. തുടർന്ന് പോലീസ് വന്ന് അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു 'റിപ്പോർട്ട്' നൽകും.
• എന്നിരുന്നാലും, അപകടം ചെറുതാണെങ്കിൽ ആർക്കും പരിക്കില്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ പോലീസ് എത്തണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പോലീസിനെ വിളിച്ച് അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിപ്പോർട്ട് ഫയൽ ചെയ്യുന്നത് ഇപ്പോഴും നല്ലതാണ്.
• അപകടസ്ഥലത്ത് പോലീസ് എത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റേ ഡ്രൈവറുമായി വിവരങ്ങൾ കൈമാറണം, തുടർന്ന് അടുത്തുള്ള പോലീസ് സ്റ്റേഷനിൽ പോയി അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു "പോലീസ് റിപ്പോർട്ട്" ഫയൽ ചെയ്യണം. ഈ "റിപ്പോർട്ടിൽ" ഒരു "രേഖ" ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പിന്നീട് "ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളുമായി" ഇടപെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

• മറ്റ് ഡ്രൈവർമാരുമായി വിശദാംശങ്ങൾ പങ്കിടുക:
• ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട മറ്റ് ഡ്രൈവർമാരോട് ഈ വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കുക:
• പൂർണ്ണമായ പേര്
• സ്ഥിര വിലാസം
• ഫോൺ നമ്പർ
• ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് നമ്പർ
• അവരുടെ വാഹനത്തിന്റെ `ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുടെ` പേര്
• അതാണ് `ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി` നമ്പർ.
• വാഹന ലൈസൻസ് പ്ലേറ്റ് നമ്പർ (രജിസ്ട്രേഷൻ നമ്പർ)
• ഈ വിശദാംശങ്ങൾ എഴുതുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ്, ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ് മുതലായവയുടെ വ്യക്തമായ ഫോട്ടോ എടുക്കുക. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ വിശദാംശങ്ങൾ തെറ്റാനുള്ള സാധ്യതയും കുറവാണ്.

• എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക:
• അപകടം നടന്ന ഉടനെ അല്ലെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് എഴുതുക. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു വോയ്‌സ് നോട്ടായോ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു കുറിപ്പായോ റെക്കോർഡുചെയ്യുക.
• അപകടം നടന്ന തീയതിയും സമയവും.
• ആ ദിവസത്തെ കാലാവസ്ഥ (ഉദാഹരണത്തിന്, മഴയുണ്ടോ, വെയിലുണ്ടോ, റോഡ് നനഞ്ഞിരുന്നോ എന്ന്).
• അപകടം നടന്ന സ്ഥലം (കൃത്യമായി റോഡ്, അടുത്തുള്ള ഒരു അടയാളം പോലെയുള്ള ഒന്ന്).
• അപകടത്തിന് മുമ്പ് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നും അത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഓർക്കുന്നു?
• സാധ്യമെങ്കിൽ, അപകടസ്ഥലത്തിന്റെ ചില ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക. റോഡിന്റെ സ്ഥാനം, വാഹനങ്ങളുടെ സ്ഥാനം (പ്രത്യേകിച്ച് പോലീസ് എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് വാഹനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ).
• നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിനും മറ്റ് വാഹനങ്ങൾക്കും സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്ന ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കുക.
• അപകടത്തിന് ആരെങ്കിലും സാക്ഷികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പേരും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങളും (ഫോൺ നമ്പർ പോലുള്ളവ) ശേഖരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. അവർ പറയുന്നത് പിന്നീട് പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കാം.
• നിങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്ന ഓരോ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളും ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾക്ക് അപകടത്തെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കാനും ആരാണ് ഉത്തരവാദിയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും സഹായിക്കും. അതിനാൽ മടിയനാകാതെ ഇത് ചെയ്യുക.

അപകടത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ വളരെ ഞെട്ടിപ്പോയി, അമിതഭാരത്തിലായേക്കാം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അപകടം നടന്ന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ശരീരവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് വേദന, പുറം വേദന (ഒരുപക്ഷേ വിപ്ലാഷ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കാരണം).
• തലവേദന, തലകറക്കം.
• കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്.
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

`(ആന്തരിക പരിക്കുകൾ)` പോലുള്ള ചില പരിക്കുകൾ പുറമേ നിന്ന് കാണാനാകില്ല, പക്ഷേ ഉള്ളിലും ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഇടിച്ചാൽ, `(കൺകഷൻ)` (തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ പരിക്ക്) എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടണമെന്നില്ല. അതിനാൽ, 'ഇത് ഒരു ചെറിയ കാര്യമാണ്' എന്ന് പറഞ്ഞ് നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും വലിയ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കും. അപകടം ചെറുതോ വലുതോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:

• നിരന്തരം ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• അപകടത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക, ദു:സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുക.
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഉറക്കമില്ലായ്മ).
• മുമ്പത്തെപ്പോലെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
• ചിലപ്പോൾ, വാഹനമോടിക്കുന്നതിനോ വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഭയം ("ഡ്രൈവിംഗ് ഫോബിയ" അല്ലെങ്കിൽ "യാത്രാ ഉത്കണ്ഠ") ഉണ്ടാകാം.

ഈ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ് .ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ, കുടുംബാംഗത്തോടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അധ്യാപകനോടോ പോലുള്ള മുതിർന്നയാളോടോ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും.
• പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക: ചിലപ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുന്നത് മാത്രം പോരാ. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഒരു `കൗൺസിലർ` (സൈക്കോളജിക്കൽ കൗൺസിലർ) അല്ലെങ്കിൽ `സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്` എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ സാഹചര്യം മറികടക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
• ഒരു ഡിഫൻസീവ് ഡ്രൈവിംഗ് കോഴ്‌സ് എടുക്കുക: ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും വാഹനമോടിക്കുന്നതിൽ ആത്മവിശ്വാസം കുറവായിരിക്കാം. അത്തരം ആളുകൾക്ക്, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ ഒരു 'ഡിഫൻസീവ് ഡ്രൈവിംഗ് കോഴ്‌സ്' എടുക്കുന്നത് അവരുടെ ഡ്രൈവിംഗ് കഴിവുകൾ പുതുക്കാനും നഷ്ടപ്പെട്ട ആത്മവിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കാറിന്റെ 'ഇൻഷുറൻസിന്' ഒരു ചെറിയ ബോണസ് കൂടിയായിരിക്കാം.

നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചാലോ? (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്ത ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാം, അല്ലേ? കാരണം ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ, ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

• ശാന്തത പാലിക്കുക, ശ്വാസം എടുക്കുക: ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം ഉടൻ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുത്ത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക. ഇത് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്: നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയും ആദ്യം ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
• വാഹനം സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യുക (സാധ്യമെങ്കിൽ): സാധ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്താതിരിക്കാനോ ഗതാഗതം തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാനോ വാഹനം റോഡിൽ നിന്ന് മാറ്റി നിർത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായി നിർത്തി സഹായത്തിനായി വിളിക്കുക. അപകടസ്ഥലം വിട്ട് ഒരിക്കലും പോകരുത്.
• വിശദാംശങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക: മറ്റേ ഡ്രൈവറുടെ വിശദാംശങ്ങൾ, അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു, വാഹനങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച കേടുപാടുകളുടെ ഫോട്ടോകൾ - ഇതെല്ലാം പിന്നീട് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പോലീസിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: ചെറിയ അപകടമാണെങ്കിൽ പോലും, നിയമപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇൻഷുറൻസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും പോലീസ് റിപ്പോർട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: അപകടം നടന്ന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചെറിയ അസുഖമോ വേദനയോ അവഗണിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്: ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാനും മടിക്കരുത്.

ആർക്കും അപകടകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കരുതെന്ന് നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അനാവശ്യമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാവരും ജാഗ്രത പാലിക്കുക!

വാഹനാപകടം, വാഹനാപകടം, അപകടത്തിന് ശേഷം, അടിയന്തരാവസ്ഥ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, റോഡ് സുരക്ഷ, ഇൻഷുറൻസ്