നിങ്ങളുടെ പേശികൾ പിണ്ഡമുള്ളതും പിണ്ഡമുള്ളതുമാണോ? (ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇൻജെക്ഷനുകൾ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത്, തോളുകൾ, പുറം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിലെ പേശികൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇറുകിയതായി തോന്നാറുണ്ടോ? തൊടുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെ തോന്നുകയും അമർത്തുമ്പോൾ അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ "എന്താണ് ഇത്?" എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക്, ഇത് വളരെ അരോചകമാണ്, വേദന വളരെ കഠിനമാവുകയും അവർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, ആ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കുത്തിവയ്പ്പ് ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

'ട്രിഗർ പോയിന്റ്' എന്താണ്? ഈ വാക്സിൻ കൊണ്ട് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ശരി, ആദ്യം നമുക്ക് 'ട്രിഗർ പോയിന്റ്' എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. നമ്മുടെ പേശികളെ ഒരുമിച്ച് വലിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം റബ്ബർ ബാൻഡുകളായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. സാധാരണയായി, അവ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്ക് മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ ഒരേ രീതിയിൽ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നതിനാലോ (ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിലെ പേശികൾ), ഈ പേശികളിലെ ചില സൂക്ഷ്മ നാരുകൾ ഒരുമിച്ച് കുരുങ്ങുകയും ചുരുങ്ങുകയും ഇറുകിയതായിത്തീരുകയും വീണ്ടും നീട്ടാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. ആ ഇറുകിയ, കെട്ട് പോലുള്ള സ്ഥലത്തെയാണ് നമ്മൾ ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

കൈകൊണ്ട് അമർത്തുമ്പോൾ ഈ ഭാഗങ്ങൾ വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ചിലപ്പോൾ വേദന ആ ഭാഗത്ത് മാത്രമായി ഒതുങ്ങുന്നില്ല, മറിച്ച് വിദൂര പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തോളിലെ ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇനി ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇൻജക്ഷൻ (TPI) എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ഇറുകിയതും കെട്ടുകളുള്ളതുമായ ഒരു പേശിയിലേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇറുകിയ പേശി നാരുകൾ വിശ്രമിക്കുക, രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, വേദന ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം.

ഈ വാക്സിൻ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നിന് ഉപയോഗിക്കാം:

• ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക്: വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്ന്.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: പേശികളിലെ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ: ഇത് ചിലപ്പോൾ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• യാതൊരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ (ഡ്രൈ നീഡ്ലിംഗ്): ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഒരു നേർത്ത സൂചി മുഴയിലേക്ക് കയറ്റി അത് അഴിച്ചുവിടും. ഇതിനെ നമ്മൾ 'ഡ്രൈ നീഡ്ലിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഏതുതരം വേദനയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പ്രധാനമായും മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. 'മയോ' എന്നാൽ പേശി എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, 'ഫാസിയ' എന്നാൽ പേശിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നേർത്ത വെളുത്ത മെംബ്രൺ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഈ പേര് ഈ പേശികളിലും അവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മെംബ്രണുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച ട്രിഗർ പോയിന്റുകളാണ്.

ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളിലും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കുന്ന ചില പേശികളുണ്ട്.

ആർക്കാണ് ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പ് വേണ്ടത്?

ഈ ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം മറ്റ് ലളിതമായ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

• വേദനസംഹാരികൾ
• വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചൂട് പുരട്ടുക
• മസാജ് തെറാപ്പി
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും

ഈ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടമായി ഡോക്ടർ ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് ചികിത്സ പരിഗണിക്കും.

ചിലപ്പോൾ വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ ഒരാൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യം ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നു, തുടർന്ന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഫലങ്ങൾ വളരെ വിജയകരമാകും.

ഡോക്ടർ ആദ്യം പരിശോധിക്കുന്നത് എന്താണ്

ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും മറ്റ് അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഉദാഹരണത്തിന്:

• പേശി ബുദ്ധിമുട്ട്
• നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഡീജനറേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്.
• ഞരമ്പ് ഞെരുക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന (റാഡിക്യുലോപ്പതി)

ഇതുപോലുള്ള മറ്റൊരു കാരണവുമില്ലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വാക്സിനേഷൻ പരിഗണിക്കൂ.

വാക്സിൻ എടുത്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ശരി, ഇനി ഡോക്ടർ ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് എങ്ങനെ നൽകുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ കാര്യമാണ്.

1. സ്ഥാനം: ട്രിഗർ പോയിന്റ് എവിടെയാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളോട് കിടക്കയിൽ ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

2. വൃത്തിയാക്കൽ: ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് കുത്തിവയ്പ്പ് സൈറ്റ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.

3. സ്ഥലം കണ്ടെത്തൽ: വേദനാജനകമായ മുഴയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ തന്റെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കും. പേന ഉപയോഗിച്ച് അയാൾ ആ സ്ഥലം അടയാളപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

4. കെട്ട് പിടിക്കൽ: അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ രണ്ട് വിരലുകൾ കൊണ്ട് കെട്ട് പിടിച്ച് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു അനങ്ങാതിരിക്കാൻ മുറുക്കും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം.

5. പിൻ ചേർക്കൽ:ഇപ്പോൾ, നേർത്ത സൂചി ഘടിപ്പിച്ച ഒരു സിറിഞ്ച് കെട്ടിനുള്ളിൽ തിരുകുന്നു. തുടർന്ന്, സൂചി പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാതെ, ഡോക്ടർ പലതവണ കെട്ടിനുള്ളിൽ നിന്നും പുറത്തേക്കും അകത്തേക്കും സൂചി നീക്കുന്നു.

6. പേശികൾ വലിക്കൽ: സൂചിയുടെ അഗ്രം ട്രിഗർ പോയിന്റിൽ അടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ വലിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ലക്ഷണം! സൂചി ശരിയായ സ്ഥലത്താണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

7. മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കൽ: പേശിയുടെ സങ്കോചം നിർത്തുന്നത് വരെയോ അല്ലെങ്കിൽ പേശി പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നത് വരെയോ ഡോക്ടർ സൂചി നീക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഒടുവിൽ മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.

8. അവസാനം: അത്രയേയുള്ളൂ. ഇനി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം.

ഇത് വേദനാജനകമാണോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കാരണം ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് സ്പർശനത്തിന് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ സ്ഥലമാണ്. ഡോക്ടർ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ആ ഭാഗം സ്പർശിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടും. സൂചി തിരുകി മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ച് സൂചി ട്രിഗർ പോയിന്റിൽ തട്ടുമ്പോൾ, വേദന ഉടനടി വർദ്ധിക്കും. പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട, വേദന എന്നാൽ ചികിത്സ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് നടക്കുന്നു എന്നാണ്.

വാക്സിൻ കഴിഞ്ഞ് എന്ത് സംഭവിക്കും?

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തിയ ഭാഗം നിങ്ങൾക്ക് പതിവുപോലെ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും , ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങളിൽ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും കനത്ത വ്യായാമവും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇനി ഈ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ആശ്വാസം എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും? ഏത് സമയത്താണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മിക്ക ആളുകളിലും , കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം 24 മുതൽ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വേദന കുറയാൻ തുടങ്ങും. ഈ ആശ്വാസം സാധാരണയായി ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ചിലരിൽ കൂടുതൽ നേരം ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം. ആ സമയത്തിനു ശേഷവും വേദന നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരു കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

മയോഫാസിയൽ വേദനയ്ക്ക് ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വളരെ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സയാണ്. ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വേദന അനുഭവപ്പെടാമെങ്കിലും, ആശ്വാസം വിലമതിക്കുന്നു. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ കൊണ്ട് മാറാത്ത ഈ പേശി കെട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും.