വജൈനൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധയോ? ഈ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

യോനിയിൽ അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്നതും മൂലം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതോടൊപ്പം, വെളുത്തതും പാൽ പോലെയുള്ളതുമായ സ്രവവും ഉണ്ടാകാം. പല സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്, സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിൽ ഭയപ്പെടാനോ ലജ്ജിക്കാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല. ഈ അവസ്ഥയെയാണ് നമ്മൾ യോനിയിലെ യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കും.

എന്താണ് ഈ യീസ്റ്റ് അണുബാധ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സാധാരണയായി വസിക്കുന്ന കാൻഡിഡ എന്ന ഒരു തരം ഫംഗസിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ചയാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ഫംഗസ് ഉണ്ടോ?" അതെ, കാൻഡിഡ എന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മം, വായ, ദഹനനാളം, യോനി തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരവും ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗസാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ "നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ" ഈ ഫംഗസിനെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു.

പക്ഷേ, എന്തുകൊണ്ടോ, ഈ 'നല്ല ബാക്ടീരിയ'കളുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ശരീരത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, 'കാൻഡിഡ' ഫംഗസ് വളരെ സന്തോഷിക്കുന്നു. അവ വേഗത്തിൽ പെരുകാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് അവ പെരുകുന്നത്, നമുക്ക് ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ ലഭിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. സർവേകൾ പ്രകാരം, നാലിൽ മൂന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പലർക്കും ഇത് രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ ലഭിക്കും. പ്രായപൂർത്തിയായതിനു ശേഷവും ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് യോനി അവസ്ഥകളുടേതിന് സമാനമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഊഹാപോഹങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ് .

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസുകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുമ്പോഴാണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ശീലങ്ങൾ

ഈ പ്രധാന കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നമ്മുടെ ചില ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കൽ: ബാത്ത് സ്യൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിയർക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ പോലുള്ള നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ദീർഘനേരം ധരിക്കുന്നത് യീസ്റ്റ് വളരുന്നതിന് ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• ഇറുകിയതും വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്തതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ: വായുസഞ്ചാരം കുറവുള്ളതും ഇറുകിയതുമായ സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങളും പാന്റും ധരിക്കുക.
• സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകൾ, ഡൗച്ചുകൾ, സുഗന്ധമുള്ള ടാംപണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സാനിറ്ററി പാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനിയുടെ സ്വാഭാവിക pH മാറ്റുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ സാധാരണയായി പകർച്ചവ്യാധിയായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവമായി, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് അവ പകരാം. പുരുഷ പങ്കാളിയിലേക്ക് ഇത് പകരുന്നത് അതിലും അപൂർവമാണ്. അതിനാൽ ഇത് പിടിപെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

ഡോക്ടർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും. നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരണത്തിൽ നിന്ന്, ഇത് ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, രോഗനിർണയം 100% ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ (ഒരു സ്വാബ് വഴി) എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ചേക്കാം. അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന യീസ്റ്റ് തരം തിരിച്ചറിയാനും ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇവ ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഈ മരുന്നുകളിൽ പല തരങ്ങളുണ്ട്.

1. ഓറൽ മെഡിക്കേഷൻ: "ഫ്ലൂക്കോണസോൾ" പോലുള്ള ഒരു മരുന്നിന്റെ ഒരു ഡോസ് സാധാരണയായി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

2. ടോപ്പിക്കൽ മെഡിക്കേഷൻ: ഇവ ഒരു സപ്പോസിറ്ററിയുടെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. രാത്രിയിൽ ഇവ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് (സാധാരണയായി 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ) യോനിയിൽ തിരുകുന്നു. മൈക്കോണസോൾ, ടെർക്കോണസോൾ എന്നിവ അത്തരം രണ്ട് മരുന്നുകളാണ്.

3. ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്ന ക്രീമുകൾ: യോനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്ന ക്രീമുകളും ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും അണുബാധയുടെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് കൂടുതൽ യോനി അണുബാധയും വേദനയും തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ചില ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ കോണ്ടം, ഡയഫ്രം എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഇത് ഭേദമാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? ഇത് സ്വയം ഭേദമാകുമോ?

സാധാരണയായി, ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കണ്ടുതുടങ്ങും. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധകളിൽ, ഇത് കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം, ചികിത്സ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

ഇല്ല, ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഒരിക്കലും സ്വയം മാറില്ല. ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ ചികിത്സിക്കാതെ വിടുന്നത് അസ്വസ്ഥത കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും അണുബാധ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ആവർത്തിച്ചു വരികയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. വർഷത്തിൽ നാലോ അതിലധികമോ തവണ നിങ്ങൾക്ക് യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, ഞങ്ങൾ അതിനെ "ആവർത്തിച്ചുള്ള കാൻഡിഡിയസിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അടിസ്ഥാന കാരണം (അനിയന്ത്രിത പ്രമേഹം പോലുള്ളവ) പരിശോധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന യീസ്റ്റ് അണുബാധ തടയാൻ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.

• ഡൗച്ച് ചെയ്യരുത്: നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ ഉൾഭാഗം കഴുകാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ 'നല്ല' ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും യീസ്റ്റ് വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
• സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകൾ, യോനി സ്പ്രേകൾ, സുഗന്ധമുള്ള സാനിറ്ററി പാഡുകൾ, ടാംപണുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
• നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മാറ്റുക: നീന്തൽക്കുളത്തിൽ നിന്നോ സമുദ്രത്തിൽ നിന്നോ ഇറങ്ങിയതിനു ശേഷമോ വ്യായാമം ചെയ്തതിനു ശേഷമോ എത്രയും വേഗം നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക.
• കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുമായ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉചിതമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്തുക.