നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സിരകൾ ദൃശ്യമാണോ? വീനസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ക്ഷീണിച്ചതും, ഭാരമുള്ളതും, വീർത്തതും ആയതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കാലുകളിൽ ചൊറിച്ചിലും വേദനയും ഉണ്ടാകാം. ക്ഷീണത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണിതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഞരമ്പുകളിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ഇന്ന്, വെനസ് രോഗം എന്താണെന്നും അത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വെനസ് രോഗം എന്താണ്?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ആദ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തചംക്രമണം എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രണ്ട് തരം രക്തക്കുഴലുകളുണ്ട്: ധമനികൾ , സിരകൾ .

• ധമനികൾ: ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവും ശുദ്ധവുമായ രക്തം ധമനികൾ വഹിക്കുന്നു.
• സിരകൾ: ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിച്ചതും, ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞതും, മലിനവുമായ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ് സിരകളുടെ പ്രവർത്തനം.

ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം രക്തം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ചെറിയ റോഡുകളാണ് സിരകളെന്ന് കരുതുക. ഈ റോഡുകൾക്കുള്ളിൽ ചെറിയ വാൽവുകളുണ്ട്. ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം തുറക്കുന്ന വാതിലുകൾ പോലെ. നമ്മൾ നടക്കുമ്പോഴോ ചലിക്കുമ്പോഴോ നമ്മുടെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ ഈ വാൽവുകൾ തുറന്ന് രക്തത്തെ മുകളിലേക്ക്, അതായത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് തള്ളുന്നു. നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അതായത്, പേശികൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഈ വാൽവുകൾ അടയുന്നു. അപ്പോൾ രക്തം താഴേക്ക് ഒഴുകുന്നത് നിർത്തുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഏതൊരു അവസ്ഥയെയും വെനസ് ഡിസീസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വെയിനുകൾക്കോ ​​നമ്മൾ സൂചിപ്പിച്ച വാൽവുകൾക്കോ ​​കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ അവ ശരിയായി അടയുന്നില്ല. അപ്പോൾ രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുകയോ ഒരിടത്ത് നിശ്ചലമാകുകയോ ചെയ്യുന്നു. അവിടെയാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്.

സിര രോഗങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സിര രോഗങ്ങൾ പല തരത്തിലുണ്ട്. നമ്മൾ സാധാരണയായി കാണുന്നതും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ ചില തരം രോഗങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

ഈ രോഗങ്ങളുടെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വെനസ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമെങ്കിലും, ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലുകളിലും കൈകളിലും കാണാൻ കഴിയും.

• വേദന, കോച്ചിവലിവ്, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത: കാലുകളുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന, വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരു വേദന.
• കാലുകളിൽ ഭാരം: കാലുകളിൽ നിന്ന് ഭാരമുള്ള എന്തോ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
• വീക്കം: കണങ്കാലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ചുറ്റും വീക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരം ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷമോ.
• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം: സിരകൾ ഉള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം.
• ദൃശ്യമായ സിരകൾ: നീല, പർപ്പിൾ നിറങ്ങളിലുള്ള സിരകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ വളഞ്ഞതും കെട്ടുകളുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുന്നു.
• ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: കാലുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ തവിട്ട് നിറവ്യത്യാസം, വരണ്ട ചർമ്മം, ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള ചർമ്മം.
• ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാൽ ഭാഗത്തുള്ള മുറിവുകൾ.

വെനസ് രോഗം വരാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ആർക്കും ഈ രോഗങ്ങൾ വരാം. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• പാരമ്പര്യം: നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ, അച്ഛനോ, അടുത്ത ബന്ധുവിനോ വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പ്രായം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സിരകളുടെ ഭിത്തികളുടെയും വാൽവുകളുടെയും ശക്തി സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നു.
• ലിംഗഭേദം: സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്തും ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം.
• ഗർഭകാലം: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വളരുന്ന കുഞ്ഞ് വയറിലെ സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് കാലുകളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, ഇത് വെരിക്കോസ് വെയിൻ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കും.
• അമിതഭാരം/പൊണ്ണത്തടി: നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടാകുമ്പോൾ, കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 30 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഒരേ സ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ നേരം തുടരുന്നത്: കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നവരുടെ (ഉദാ: അധ്യാപകർ, സുരക്ഷാ ജീവനക്കാർ) അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്നവരുടെ (ഉദാ: ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ, ഡ്രൈവർമാർ) കാലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം മോശമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• പുകയില ഉപയോഗം: പുകവലി രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• ചില ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ: ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളോ മറ്റ് ഹോർമോൺ ചികിത്സകളോ കഴിക്കുന്നതും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വേദനാരഹിതവുമായ രീതിയാണിത്. സിരകൾക്കുള്ളിൽ രക്തം എങ്ങനെ ഒഴുകുന്നു, വാൽവുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇത് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.
• മറ്റ് പരിശോധനകൾ: ചില പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സിടി സ്കാൻ , എംആർഐ സ്കാൻ , അല്ലെങ്കിൽ ആൻജിയോഗ്രാം പോലുള്ള പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

രോഗത്തിന്റെ തരത്തെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചാണ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ നിലവിലില്ല.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം.

• വ്യായാമം: നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ കാലുകളിലെ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഭാരം നിയന്ത്രണം: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സിരകളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.
• ഒരേ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുക. നിങ്ങൾ നിന്നുകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഇരിക്കുക, അങ്ങനെ കാലുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക.
• കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക: ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, സാധ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരു കസേരയിൽ കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ, കാലുകൾക്കടിയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: ഉപ്പും എണ്ണയും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക.

ചികിത്സ

• കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്: ഇവ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും കാലുകൾക്ക് യോജിക്കുന്നതുമായ ഇറുകിയ സ്റ്റോക്കിംഗുകളാണ്. ഇവ ധരിക്കുന്നത് പുറത്തുനിന്നുള്ള സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും രക്തം മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പവും ഇറുകിയതും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യും.
• മരുന്നുകൾ: രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ അലിയിക്കുന്നതിനോ പുതിയവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനോ ആന്റികോഗുലന്റുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം.
• പ്രത്യേക നടപടിക്രമങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയകളും: ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ലേസർ ചികിത്സ, സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി (സിരകളിലേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കൽ), അല്ലെങ്കിൽ കേടായ സിരകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ അടിയന്തിരമായി കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, സിര രോഗങ്ങൾ ക്രമേണ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡിവിടി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ഇടിയു) പോകണം.

അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള സവിശേഷതകൾ:

• പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• നെഞ്ചുവേദന.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• കാരണമില്ലാതെ ചുമ (ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് രക്തം).
• ചർമ്മത്തിന്റെ നീലകലർന്ന നിറം മാറ്റം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം കട്ടപിടിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് വളരെ അടിയന്തരവും ഗുരുതരവുമായ അവസ്ഥയാണ്.