വിറ്റാമിൻ ബി6 കാപ്‌സ്യൂളുകൾ/ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ (എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ്) സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മളെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി6 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ വിറ്റാമിൻ ബി6 ന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകാം. അപ്പോഴാണ് ഡോക്ടർമാർ നമുക്ക് ഈ വിറ്റാമിൻ ബി6 ഗുളികകൾ നൽകുന്നത്. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ വിറ്റാമിൻ ബി6 നെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ചില ആളുകൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, പിറിഡോക്സിൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ, അതായത്, 'എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ്' കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ.

വിറ്റാമിൻ ബി6 എന്താണ്? അത് നമുക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 6 നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഹീറോ പോലെയാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും , നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും , നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "അപ്പോൾ ഈ എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് കാര്യം എന്താണ്?" അതായത്, ഈ മരുന്ന് വിറ്റാമിൻ ഒറ്റയടിക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാതെ, ദിവസം മുഴുവൻ പതുക്കെ, ക്രമേണ പുറത്തുവിടുന്ന രീതിയിലാണ് രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഒരു വാട്ടർ ടാങ്കിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഇറ്റിറ്റു വീഴുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഗുണം.

വിറ്റാമിൻ ബി6 ന്റെ അളവ് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ ബി6 സപ്ലിമെന്റ് നിർദ്ദേശിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി6 ന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പ്, ചുണ്ടുകൾ പൊട്ടൽ, വായയുടെ കോണുകളിൽ വ്രണങ്ങൾ, നാവിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ചില നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി6 ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

ശരി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ വിറ്റാമിൻ ബി6 നിങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ പരാമർശിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണിവ, അല്ലേ?

• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണ ചായങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയോട് അലർജി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, പാരസെറ്റമോൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടായാൽ, ഞങ്ങളോട് പറയാൻ മറക്കരുത്. ചില ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളോട് പോലും അലർജി ഉണ്ടാകാം.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണോ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുക, കാരണം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മുലപ്പാലിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാം.

നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ഉചിതമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ശരി, ഇനി ഈ വിറ്റാമിൻ ബി6 ഗുളിക കൃത്യമായി എങ്ങനെ കഴിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

1. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കുടിക്കുക: ഈ ടാബ്‌ലെറ്റ്/ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക.

2. ലേബൽ വായിക്കുക: മരുന്ന് സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, നിർദ്ദേശ ലഘുലേഖയോ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

3. ചവയ്ക്കുകയോ, പൊട്ടിക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്! ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഇവ 'എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ്' ഗുളികകളായാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവ ചവച്ചോ, പൊട്ടിച്ചോ, ചതച്ചോ കുടിച്ചാൽ, മരുന്ന് ഒറ്റയടിക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. അപ്പോൾ അത് നിർമ്മിച്ച രീതി ഉപയോഗശൂന്യമാകും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

4. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: സാധാരണയായി, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ വിറ്റാമിൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

5. ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കുക. ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയാണെങ്കിൽ, ഒരു തവണ കഴിക്കുക; ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയാണെങ്കിൽ, രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക. സമയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കരുത്.

6. ഡോക്ടർ പറയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.

ഓർമ്മിക്കുക: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഈ മരുന്ന് നൽകരുത്.

ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് നൽകണോ?

ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ അത് ഒരു ഡോക്ടർ എടുക്കുന്ന തീരുമാനമാണ്. ഈ രീതിയിൽ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് . അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യും? അമിതമായി മദ്യപിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ:

ഒരു ഡോസ് കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഒരേസമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ അമിതമായി കുടിച്ചാൽ (അമിത അളവ്):

ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തെ വിളിക്കുക. വിറ്റാമിനുകൾ പോലും അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അപകടകരമാണ്.

ഈ മരുന്ന് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുമോ?

അതെ, ഇതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 6 മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും. അതായത്, ആ മരുന്നിനൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മാറിയേക്കാം, മറ്റ് മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മാറിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

• ലെവോഡോപ്പ: പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ലെവോഡോപ്പ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി6 അതിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല, കാരണം വിറ്റാമിൻ ബി6 ലെവോഡോപ്പ മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.
• കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ: വിറ്റാമിൻ ബി 6 കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാം.

ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ ബി 6 മായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകളുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (നിർദ്ദേശിച്ച, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ മറ്റെന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?

• നല്ലതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ഈ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ കഴിച്ചാലും, നല്ലതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വാഭാവികമായും വിറ്റാമിൻ ബി6 അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ബീൻസ്, കടല, ഗ്രീൻ പീസ് തുടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ
• ധാന്യങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് തവിട് ചേർത്ത ധാന്യങ്ങൾ)
• പച്ചക്കറികൾ (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീര, കോളിഫ്ലവർ)
• കരൾ, മാംസം, മത്സ്യം
• മുട്ടകൾ
• വാഴപ്പഴം, അവോക്കാഡോ

• വിറ്റാമിൻ ബി6 അധികം കഴിക്കരുത്: ഇത് ഒരു വിറ്റാമിനാണെങ്കിലും, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ അളവ് സംബന്ധിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഈ മരുന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, വിറ്റാമിൻ ബി 6 ചില ആളുകളിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉടൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• കൈകളിലോ കാലുകളിലോ വേദന, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്: ഇത് നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഉണ്ടാകാം. വിറ്റാമിൻ ബി6 അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം:

• മയക്കം: ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉറക്കം വന്നേക്കാം.

ഈ പട്ടികയിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം?

• കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മരുന്നുകൾ കളിപ്പാട്ടങ്ങളല്ല.
• മുറിയിലെ താപനിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക: 15 നും 30 നും ഇടയിൽ (59 നും 86 നും ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്) സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കടുത്ത ചൂടോ തണുപ്പോ ഏൽക്കരുത്.
• വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക: ചില മരുന്നുകൾ വെളിച്ചത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്, അതിനാൽ അവ ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് വലിച്ചെറിയുക:മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു കാലാവധി ഉണ്ട്. ആ തീയതി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ ശരിയായി സംസ്കരിക്കുക.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ വിറ്റാമിൻ ബി6 എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് കാപ്സ്യൂളുകൾ/ടാബ്‌ലെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. സംഗ്രഹിക്കാൻ:

• നമ്മുടെ തലച്ചോറിനും, നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും വിറ്റാമിൻ ബി6 അത്യാവശ്യമാണ്.
• ഈ എക്സ്റ്റൻഡഡ്-റിലീസ് ഫോം ശരീരത്തിലേക്ക് സാവധാനം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന തരത്തിലാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ , ഇവ ചവയ്ക്കുകയോ, പൊട്ടിക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന്, നിശ്ചിത അളവിൽ, നിശ്ചിത സമയത്ത് കഴിക്കുക.
• നല്ലതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്.
• എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കുക.

ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ എന്താണെന്നും കൃത്യമായി പറയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

` വിറ്റാമിൻ ബി6, പിറിഡോക്സിൻ, എക്സ്റ്റൻഡഡ്-റിലീസ്, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ