നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മങ്ങുന്നുണ്ടോ? കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കറുത്ത പാടുകൾ കാണുന്നുണ്ടോ? അത് വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ ആയിരിക്കാം!

പ്രായമാകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയിൽ ചെറിയ മാറ്റം വരുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഒരു പുസ്തകമോ പത്രമോ നോക്കുമ്പോൾ, അക്ഷരങ്ങൾ വ്യക്തമല്ലെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ, അതോ കാര്യങ്ങൾ അടുത്തുനിന്ന് കാണുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? പ്രായമാകുന്തോറും സംഭവിക്കുന്ന സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണിവയെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം. ശരി, ഇത് കണ്ണിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇതിനെ വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ അഥവാ `(വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ - WMD)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ എന്നത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ (ARMD) യുടെ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും വിപുലവുമായ ഒരു രൂപമാണ്, ഇത് പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ARMD എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. പ്രായമാകുമ്പോൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന കണ്ണിന്റെ ഭാഗമായ മാക്കുലയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അതായത്, വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ (WMD) സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണിനുള്ളിലെ റെറ്റിന എന്ന മെംബ്രണിന് കീഴിൽ പുതിയതും എന്നാൽ അനാരോഗ്യകരവുമായ ദുർബലമായ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ദുർബലമായതിനാൽ, അവയിൽ നിന്ന് രക്തവും ദ്രാവകങ്ങളും ചോരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ചോരുന്ന രക്തവും ദ്രാവകങ്ങളും റെറ്റിനയിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും നമ്മുടെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് കേന്ദ്ര കാഴ്ച . കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നേരെ നോക്കുമ്പോൾ ഇതാണ് നിങ്ങൾ കാണുന്നത്.

ഒരാളുടെ മുഖത്തേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, മുഖത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം മങ്ങുകയും, ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കൾ കഷ്ടിച്ച് മാത്രം കാണുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിലും സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്.

ഈ രക്തസ്രാവം വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും. ഇത് മാക്കുലയെ കൂടുതൽ തകരാറിലാക്കുകയും കാഴ്ച വഷളാകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, ഈ രക്തസ്രാവവും വടു ടിഷ്യുവും സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ , ഈ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ തടയാനോ കാഴ്ച വഷളാകുന്നത് തടയാനോ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ (നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ) കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ രോഗത്തിന് ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് പേരുകൾ "എക്‌സുഡേറ്റീവ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ" എന്നും "നിയോവാസ്കുലർ മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ" എന്നുമാണ്. "ലീക്കിംഗ് ഫ്ലൂയിഡ്" എന്നതിന്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണ് "എക്‌സുഡേറ്റ്". അവിടെ നിന്നാണ് ആ പേര് വന്നത്.

ഈ രോഗം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പ്രായം കൂടുന്തോറും `(ARMD)` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണമാണിത്. `(ARMD)` ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 10% മുതൽ 20% വരെ ആളുകൾക്ക് `(WMD) എന്ന ആർദ്ര രൂപം ഉണ്ടാകുന്നു. അതായത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 10 മുതൽ 20 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഈ രോഗത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.

വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ `(WMD)` അവസ്ഥ വേദനയില്ലാതെ കേന്ദ്ര കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.രണ്ട് കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഒരു കണ്ണിനെ കൂടുതലും മറ്റേതിനെ കുറവും ബാധിക്കും.

ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കറുത്ത പാടുകളോ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പാടുകളോ കാണുക .
• മങ്ങിയ കാഴ്ച , പ്രത്യേകിച്ച് അടുത്തു നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ.
• മങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ വർണ്ണ കാഴ്ച കുറയൽ . നീലയും മഞ്ഞയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• വികലമായ കാഴ്ച / രൂപാന്തരീകരണം . ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജനാലയുടെ കമ്പികൾ നീട്ടിയതായി തോന്നാം.
• വസ്തുക്കളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ചെറുതായി കാണുന്നത് (മൈക്രോപ്സിയ) .
• കാഴ്ചയുടെ ഇരുണ്ട ഭാഗങ്ങൾ .
• അന്ധമായ പാടുകൾ / സ്കോട്ടോമകൾ .
• കേന്ദ്ര കാഴ്ച പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടൽ, പെരിഫറൽ കാഴ്ച മാത്രം ശേഷിക്കുന്നു .

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരൊറ്റ കാരണം, ``(WMD)` എന്ന് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പകരം, നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ആ അപകട ഘടകങ്ങളും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളും ഇതാ:

• പ്രായം : പ്രായമാകുന്തോറും, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ജനിതക സ്വാധീനവും കുടുംബ ചരിത്രവും : നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജീനുകളിലെ (ഡിഎൻഎ) ചില മാറ്റങ്ങൾ (മ്യൂട്ടേഷനുകൾ) നിങ്ങളുടെ WMD വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• വംശം : യൂറോപ്യൻ വംശജരായ ആളുകൾക്ക് WMD വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആഫ്രിക്കൻ വംശജരായ ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• പോഷകാഹാരം : ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ) , ധാതുക്കൾ ( ചെമ്പ്, സിങ്ക് ), വിറ്റാമിൻ എ ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ പോഷകങ്ങളുടെ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ) എന്നിവയുടെ കുറവ് WMD-ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
• ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനം : നിങ്ങൾ ഭൂമധ്യരേഖയ്ക്ക് അടുത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രകാശ എക്സ്പോഷർ കൂടുതലായിരിക്കും. ഇതും ഒരു കാരണമാകുന്ന ഘടകമായിരിക്കാം.
• ചില ശീലങ്ങൾ : പുകയില ഉപയോഗം (WMD) വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
• മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ : ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ), ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ), ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം) എന്നിവ WMD-ക്ക് കാരണമാകും. പ്രമേഹവും (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് - ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2) കാരണമാകുമോ എന്നതിന് ഇപ്പോഴും സമ്മിശ്ര തെളിവുകളുണ്ട്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെ പ്രധാന സങ്കീർണത കേന്ദ്ര കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്.ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, WMD ബാധിച്ച 80% മുതൽ 90% വരെ ആളുകളുടെയും കാഴ്ചശക്തി നഷ്ടപ്പെട്ട് നിയമപരമായി അന്ധരായി കണക്കാക്കപ്പെടും. അതായത്, അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി വളരെ ദുർബലമാകുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഒരു നേത്രരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു നേത്രരോഗ വിദഗ്ദ്ധന് അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്, നിരവധി രീതികളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിച്ച് WMD നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ആദ്യപടി ഒരു പതിവ് നേത്ര പരിശോധനയാണ് . ഈ സമയത്ത്, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിലേക്ക് നേരിട്ട് നോക്കാൻ കഴിയും. ഒഫ്താൽമോസ്കോപ്പ് എന്ന ഹാൻഡ്‌ഹെൽഡ് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ചോ, നിങ്ങളുടെ പ്യൂപ്പിൾ വികസിപ്പിച്ച് സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് പരിശോധന നടത്തിയോ ഇത് ചെയ്യാം. ആംസ്ലർ ഗ്രിഡ് ഐ ടെസ്റ്റ് എന്ന ലളിതമായ ഒരു ഗ്രിഡും അവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലെ ഏതെങ്കിലും വികലതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും (നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിലെ വികലതകൾ കാരണം ഗ്രിഡ് നീട്ടിയതായി തോന്നുന്നു).

കണ്ണ് പരിശോധനയ്ക്കും സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് പരിശോധനയ്ക്കും പുറമേ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് നോൺ-ഇൻവേസീവ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും നടത്താൻ കഴിയും. ഇവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ആന്തരിക ഘടനകളും രക്തക്കുഴലുകളും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT) : കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഒരു സ്കാൻ പോലെയാണിത്.
• ഫ്ലൂറസീൻ ആൻജിയോഗ്രാഫി : നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് ഒരു ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• ഇൻഡോസയനൈൻ ഗ്രീൻ ആൻജിയോഗ്രാഫി (ICGA) : മുമ്പത്തേതിന് സമാനമായ മറ്റൊരു തരം ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രോഗമാണ് . WMD ചികിത്സിക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന മാർഗങ്ങളുണ്ട്: മരുന്നുകളും ലേസർ നടപടിക്രമങ്ങളും .

നമ്മുടെ ശരീരം പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ (VEGF) എന്ന പ്രോട്ടീനെ തടഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. VEGF തടയപ്പെടുമ്പോൾ, പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു . ഭയപ്പെടേണ്ട, അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുമ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ മരവിപ്പിച്ചാണ് അവ ചെയ്യുന്നത്.

VEGF തടയുന്ന ചില തരം മരുന്നുകൾ ഇതാ:

• `അഫ്ലിബർസെപ്റ്റ്`
• `ബെവാസിസുമാബ്`
• `ബ്രോലുസിസുമാബ്`
• `ഫാരിസിമാബ്`
• `റാണിബിസുമാബ്`

WMD-യ്ക്കുള്ള ലേസർ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം പുതിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച തടയുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ അവയെ ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയുമോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ മാക്കുലയ്ക്ക് കീഴിൽ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ എവിടെയാണെന്നതിനെയും മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലേസർ ചികിത്സകളേക്കാൾ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഏറ്റവും നന്നായി വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് കഴിയും. അവർ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രസക്തവും സഹായകരവുമാണ്. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചോ ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും സഹായിക്കുകയെന്നും അവർ നിങ്ങളോട് പറയും.

വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷന്റെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

`(WMD)` എന്ന അവസ്ഥയുടെ സാധ്യത, അതായത്, അത് എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് എങ്ങനെയായിരിക്കും എന്നത് നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ (WMD) അവസ്ഥ എത്ര മോശമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ മാക്കുലയിൽ എവിടെയാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം സ്വീകരിക്കുന്നതോ ആയ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ.
• നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് പറയാൻ കഴിയും.

വെറ്റ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ തടയാൻ കഴിയുമോ?

`(WMD)` യുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും തടയുക അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അതിന്റെ വികസനം വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

എഎംഡിയുടെ കാഠിന്യം കുറഞ്ഞ രൂപമായ ഡ്രൈ മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ ഉള്ളപ്പോൾ എഎംഡി ആരംഭിക്കുന്നത് തടയാനോ വൈകിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

• എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ആംസ്ലർ ഗ്രിഡ് ഉപയോഗിക്കുക . നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി ഒരു ആംസ്ലർ ഗ്രിഡ് നിങ്ങൾക്ക് തരും, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കാണിച്ചുതരും. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ വികലതകളോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മാറ്റാനാവാത്ത റെറ്റിന കേടുപാടുകൾക്കും കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• പതിവായി നേത്ര പരിശോധനകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക . ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ WMD കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
• ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക . ഇവയിൽ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, കോപ്പർ, സിങ്ക്, ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. (പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.)
• പുകയില ഉപയോഗം നിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ തുടങ്ങാതിരിക്കുക . ഇതിൽ വാപ്പിംഗ്, പുകയില്ലാത്ത പുകയില എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം പുകയില/നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു. പുകവലി നിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.
• സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക. സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ (MWD) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സൂര്യപ്രകാശം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഏൽക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സൺഗ്ലാസുകൾക്ക് കഴിയും.
• സജീവമായിരിക്കുക . ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയുടെ ആരോഗ്യം ഉൾപ്പെടെ പല വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക . നിങ്ങളുടെ WMD (WMD) സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

WMD മൂലമുള്ള കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും വിഭവങ്ങളും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നൽകും.

എനിക്ക് വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും?

(WMD) കാരണം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെയും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

`(WMD)` കാരണം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയാണ്:

• കാഴ്ചക്കുറവ് പുനരധിവാസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക . ഇത് ഫിസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി പോലെയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള പുനരധിവാസം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ ഇതിനകം ഉള്ള മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും അത് പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉപയോഗിക്കുക . ഭൂതക്കണ്ണാടി അല്ലെങ്കിൽ ലെൻസുകൾ പോലുള്ള ലോ-ടെക് ഇനങ്ങൾ ദൈനംദിന ജോലികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും എളുപ്പമാക്കും. സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ആപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള ഹൈ-ടെക് ഇനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശവും വിവരങ്ങളും നൽകാൻ കഴിയും (ഹൈ-ടെക് അല്ലെങ്കിൽ ലോ-ടെക്) നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ വിഭവങ്ങളും സഹായങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക . നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സർക്കാരും സ്വതന്ത്ര സംഘടനകളും ഉണ്ടായേക്കാം. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എന്റെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ WMD അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ ഒരു തുടർ സന്ദർശന ഷെഡ്യൂൾ നിർദ്ദേശിക്കും. കാഴ്ച നഷ്ടം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ സന്ദർശനങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കൂടാതെ, ആംസ്ലർ ഗ്രിഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വികലതകൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം .

എന്റെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എന്റെ `(WMD)` അവസ്ഥ എത്ര മോശമാണ്?
• കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള സമയപരിധി എന്താണ്, കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനോ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• മാക്കുലയിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ സ്ഥാനം സാധ്യമായ ചികിത്സകളെ ബാധിക്കുമോ അതോ ആ ചികിത്സകൾ വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ബാധിക്കുമോ?
• കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിമിതപ്പെടുത്താം?
• എനിക്ക് എന്ത് വിഭവങ്ങളും സഹായവും ലഭിക്കും?
• കാഴ്ച പുനരധിവാസ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ?

പലരും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉടനീളം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ് കാഴ്ചശക്തി, പലപ്പോഴും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാതെ. കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിരാശാജനകവും നിരാശാജനകവുമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കേടുപാടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനും ഇതിനകം സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും. ഈ അവസ്ഥയെയോ അതിന്റെ ഫലങ്ങളെയോ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നേരിടേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർ ഉണ്ട്.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം:

• വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ (WMD) പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷന്റെ (ARMD) ഒരു ഗുരുതരമായ രൂപമാണ്. കണ്ണിനുള്ളിൽ പുതിയതും ദുർബലവുമായ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, ഇത് രക്തം ചോർത്തുകയും കേന്ദ്ര കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• കണ്ണിനു മുന്നിലെ കറുത്ത പാടുകൾ, കാഴ്ച മങ്ങൽ, കാഴ്ച മങ്ങൽ എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ് . നേത്ര മരുന്നുകൾ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ലേസർ ചികിത്സകൾ എന്നിവയുണ്ട്.
• നല്ല ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുക, പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ ശ്രമിക്കാം .
• നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും അവരുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാഴ്ചക്കുറവുള്ളവരായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന രീതികളും ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

അതുകൊണ്ട് കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

` മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ, വെറ്റ് മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ, WMD, ARMD, കാഴ്ചശക്തി, നേത്രരോഗങ്ങൾ, മാക്കുല