രാവിലെ പുറം വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇത് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ആയിരിക്കുമോ?

ദീർഘനേരം ഇരുന്ന ശേഷം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം, ഇടുപ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അൽപ്പം ചലിക്കുമ്പോൾ വേദന കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് വെറുമൊരു പുറം പ്രശ്നമാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പലർക്കും അറിയാത്ത, എന്നാൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ എ.എസ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (AS) എന്താണ്?

അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (AS) ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ്. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ സന്ധികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് ഒരു നീണ്ട അസ്ഥി കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് കശേരുക്കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിരവധി ചെറിയ അസ്ഥികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. AS-ൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു അസാധാരണത്വം ഈ കശേരുക്കൾക്കും അവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾക്കും ഇടയിലുള്ള സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സന്ധികൾ വീർക്കുകയും, ചുവപ്പിക്കുകയും, വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ അസ്ഥി നിർമ്മിച്ച് ശരീരം കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ പുതിയ അസ്ഥി കശേരുക്കൾ പരസ്പരം ലയിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇതിനെ ഫ്യൂഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിന് അതിന്റെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കാൻ പ്രയാസമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥ നട്ടെല്ലിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇടുപ്പ്, തോളുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാലുകൾ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളത്?

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പലരും AS തിരിച്ചറിയാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ നടുവേദന, ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അധ്വാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമാണ് എന്നതാണ്. "ഇന്ന് ഞാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്തു" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ തെറ്റായ സ്ഥലത്തായിരിക്കണം ഇരുന്നത്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് പലരും ഇത് അവഗണിക്കുന്നു.

എന്നാൽ AS-ൽ കാണപ്പെടുന്ന രീതി അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. സാധാരണ നടുവേദന വിശ്രമത്തോടെ കുറയും. എന്നാൽ AS-ൽ, നേരെ വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. വിശ്രമത്തിനുശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ, വേദനയും കാഠിന്യവും അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലായിരിക്കും. ദിവസം കഴിയുന്തോറും ശരീരത്തിന് വ്യായാമം ലഭിക്കുമ്പോഴും വേദന ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഇതാണ് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട വ്യത്യാസം.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

കാലക്രമേണ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുമോ?

എഎസ് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. എല്ലാവർക്കും ഇവ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• യുവിയൈറ്റിസ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണത. കണ്ണ് പെട്ടെന്ന് ചുവപ്പായി മാറുകയും, വേദനാജനകമാവുകയും, വെളിച്ചം കാണാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ:വീക്കം കശേരുക്കളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയാൽ പോലും അവ പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഹൃദയസംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, വീക്കം ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലായ അയോർട്ടയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

"ഇത് വെറുമൊരു നടുവേദനയായിരിക്കാം" എന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത്. താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

• രാവിലെ അരമണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുറം വേദനയും കാഠിന്യവും .
• രാത്രിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ, നടുവേദന കാരണം ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരുക.
• വിശ്രമത്തോടെ വർദ്ധിക്കുകയും നടത്തം, വലിച്ചുനീട്ടൽ തുടങ്ങിയ പ്രവൃത്തികൾക്കൊപ്പം കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന വേദന .
• നിതംബത്തിൽ മാറിമാറി വേദന (ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ദിവസങ്ങളിൽ വലതുവശത്ത് വേദനയും മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ഇടതുവശത്ത് വേദനയും).
• കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും എഎസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ വീക്കം മൂലമുള്ള സന്ധി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ എക്സ്-റേ, രക്തപരിശോധന (ഉദാ: ഇഎസ്ആർ, സിആർപി), ചിലപ്പോൾ എംആർഐ സ്കാൻ എന്നിവയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് തടയാനും, സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാനും സഹായിക്കും.