Та энэ үзэсгэлэнтэй ертөнцийг хэрхэн харж байна вэ? Өнгөлөг цэцэгс, үзэсгэлэнтэй байгалийн үзэмж, хайртай хүмүүсийнхээ царай... Энэ бүхэн бидний үнэт нүдээр бидэнд харагддаг, тийм үү? Үнэндээ энэ хоёр нүд бол бидний биеийн хамгийн гайхалтай хоёр эрхтэн юм. Тэгэхээр энэ хоёр нүд гэж юу вэ? Тэд хэрхэн ажилладаг вэ? Үүнийг найзтайгаа ярьж байгаа юм шиг энгийнээр сурцгаая.
Нүд хэрхэн ажилладаг вэ? Энэ гайхалтай!
Үүнийг хоёр маш нарийн камер гэж бодоорой. Бидний харж байгаа бүх зүйл гаднаас ирэх гэрлээс эхэлдэг. Энэ гэрэл бидний нүдэнд орж, нүдний хэд хэдэн тунгалаг хэсгээр дамждаг. Эдгээр хэсгүүд нь эвэрлэг бүрхэвч , усан хошигнол , линз , шилэн эд юм. Эдгээр хэсгүүд нь гэрлийн туяаг нугалж, нарийн төвлөрүүлдэг.
Энэ фокус нь нарийн байх ёстой . Үгүй бол бид бүдэг дүрсийг хардаг. Нүдний доторх жижиг булчингууд нь нүдийг бага зэрэг хөдөлгөхөд тусалдаг тул энэхүү фокусын цэг буюу фокусын цэг нь торлог бүрхэвч дээр яг таардаг .
Гэрэл торлог бүрхэвчийн эсүүдэд тусахад тэд тархи руу дохио илгээдэг. Эдгээр дохио нь кодлогдсон мессежтэй адил юм. Эдгээр нь гэрлийн өнгө, эрчим зэрэг бүх нарийн ширийн зүйлийг агуулдаг. Дараа нь таны тархи эдгээр дохиог тайлбарлаж, танд зориулж дүрс үүсгэдэг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?
Зарим хүмүүс "хараа" болон "хараа" гэдэг үгсийг адилхан гэж боддог ч бага зэрэг ялгаа бий. "Хараа" гэдэг нь таны нүдний хийдэг зүйлийг хэлдэг. "Хараа" гэдэг нь нүднээс эхэлж, тархи үүнийг тайлбарлаж, дүрс бүтээснээр төгсдөг бүхэл бүтэн үйл явцыг хэлдэг.
Бидний нүдний зарим гайхалтай хэсгүүд!
Хүний нүд бол маш нарийн төвөгтэй зүйл. Таны харж байгаагаар эдгээр бүх хэсэг зөв ажиллах ёстой. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
- Эвэрлэг бүрхүүл : Энэ нь нүдний салхины шилтэй адил юм. Энэ нь нүдний дотор талыг хамгаалдаг. Энэ нь нулимсаар чийгшүүлж, тослогддог. Мөн нүдэнд орж буй гэрлийг мушгихад тусалдаг.
- Склера : Энэ бол нүдний цагаан хэсэг юм. Энэ нь нүдэнд хэвийн хэлбэр, бүтцийг өгдөг.
- Коньюнктива : Энэ бол склера болон нүдний дотор талыг бүрхсэн маш нимгэн, тунгалаг мембран юм.
- Усан хошигнолЭнэ бол шингэн юм. Энэ нь нүдний дотор талын урд камераар дүүрсэн байдаг. Энэ шингэний даралт нь нүдийг агшихаас сэргийлж, хэлбэрээ хадгалдаг.
- Солонгон бүрхэвч : Энэ бол таны нүдний өнгийг тодорхойлдог газар юм. Зарим хүмүүс бор, зарим нь цэнхэр, зарим нь ногоон, эсвэл бор, шар, ногоон ( hamelle ) холимог өнгөтэй байдаг. Нүдний голд байрлах хар толбо буюу хүүхэн хараа нь энд байрлах булчингуудаар тэлдэг.
- Сурагч : Солонгон бүрхүүлийн голд байрлах хар тойрог. Энэ нь цонхтой адил юм. Энэ нь нүдэнд хэр их гэрэл орохыг хянадаг. Энэ нь тод гэрэлд жижигдэж, харанхуйд томордог.
- Линз : Энэ нь нүдэнд орж буй гэрлийг төвлөрүүлж, нүдний ар тал руу, өөрөөр хэлбэл торлог бүрхэвч рүү чиглүүлдэг зүйл юм.
- Шилэн эдийн хошин шог : Энэ нь линз болон торлог бүрхүүлийн хоорондох зайг дүүргэдэг тунгалаг, гель шиг шингэн юм. Энэ нь нүдийг хэлбэрээ хадгалахад тусалдаг. Үүнийг заримдаа зүгээр л шилэн бие гэж нэрлэдэг.
- Торлог бүрхэвч : Нүдний ар талд байрлах гэрэлд мэдрэмтгий эсийн давхарга. Энэ нь гэрэл цахилгаан дохио болж хувирдаг газар юм. Саваа нь бага гэрэлд харахад, конус нь өнгийг харж, тод харахад ашиглагддаг.
- Шар толбо : Торлог бүрхэвчийн жижиг боловч маш чухал хэсэг. Энэ нь таны харааны төв хэсгийг хариуцдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь зүйлсийг тодорхой харах, өнгө, нарийн ширийн зүйлийг харах үүрэгтэй.
- Харааны мэдрэл : Торлог бүрхэвчийг тархитай холбодог гол мэдрэл. Энэ нь өгөгдлийн кабель шиг юм. Энэ нь нүднээс тархи руу дохио дамжуулдаг. Энэ нь тархины хэд хэдэн хэсэгт холбогддог.
- Гаднах булчингууд : Эдгээр нь нүдийг урагш хойш хөдөлгөж, нэг байранд байлгахад тусалдаг. Мөн ойр эсвэл хол байгаа зүйлсийг харах үед нүдний фокусыг өөрчлөхөд тусалдаг.
Бидний нүдэнд нөлөөлж болох зарим түгээмэл өвчин
Бидний нүд булчин, холбогч эд, мэдрэл, цусны судас гэх мэт янз бүрийн төрлийн эдтэй байдаг. Тиймээс нүдний өвчин нь өртсөн хэсгээс хамааран өөр өөр хэлбэртэй байдаг. Зарим нийтлэг нөхцөл байдлыг авч үзье.
- Хугарлын алдаа : Эдгээр нь олон хүний хамгийн түгээмэл харааны асуудал юм. Энгийнээр хэлбэл, гэрэл торлог бүрхэвчинд зөв төвлөрөөгүй үед үүсдэг. Жишээлбэл, ойрын хараа муудах (миопи) нь объектуудыг тод харагдуулж, алслагдсан объектуудыг бүдэг харагдуулдаг.Алсын хараа муудах (гиперопи) буюу алсын хараа муудах, эсвэл хараа гажуудах астигматизм гэх мэт.
- Эвэрлэг бүрхүүлийн өвчин : Нүдний тунгалаг хэсэг болох эвэрлэг бүрхэвчинд нөлөөлдөг өвчин. Эдгээр нь төрөлхийн эсвэл хожуу насанд үүсч болно.
- Торлог бүрхэвчийн өвчин : Эдгээр нь торлог бүрхэвчинд шууд нөлөөлдөг асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Эсвэл өөр өвчний гаж нөлөө байж болно. Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй хүмүүс цаг хугацааны явцад торлог бүрхэвчийг гэмтээж болно. Торлог бүрхэвчийн тасралт нь өөр нэг ноцтой өвчин юм.
- Харааны мэдрэлийн эмгэгүүд : Нүдийг тархитай холбодог энэхүү чухал мэдрэлд нөлөөлдөг өвчин. Жишээ нь: Харааны мэдрэлийн үрэвсэл ( харааны мэдрэлийн үрэвсэл) болон харааны хатингаршил (харааны мэдрэлийн сулрал) орно.
- Насжилттай холбоотой нүдний эмгэгүүд : Эдгээр нүдний эмгэгүүд нь нас ахих тусам, ялангуяа 65 наснаас хойш илүү түгээмэл болдог. Зарим нь пресбиопи гэх мэт хөнгөн хэлбэртэй байдаг. Харин катаракт , насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол, глауком зэрэг бусад нь хараа муудахад хүргэдэг ноцтой өвчин юм.
Үүнээс гадна нүд нь халдвар, гэмтэл, хорт хавдар, төрөлхийн гажиг зэрэгт өртөж болно.
Нүдний асуудал уу? Эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаараарай!
Хэрэв бидний нүдэнд асуудал байгаа бол бидний мэдрэх арга зам, өөрөөр хэлбэл шинж тэмдгүүд нь маш өөр байж болно. Үүний шалтгаан нь бидний хараанд нөлөөлдөг олон хэсэг байдагт оршино. Нийтлэг шинж тэмдгүүдийн заримыг авч үзье.
Нүдний гадаргуу дээр ажиглагдсан асуудлууд:
- Нүдэнд загатнах, өвдөх, түлэгдэх мэдрэмж.
- Нүдний улайлт.
- Байнга нулимс урсах, нүд нь норсон мэт санагдах.
- Нүднээс шингэн эсвэл идээт төстэй зүйл гарах.
Нүдний гадаад байдал эсвэл байрлалын өөрчлөлт:
- Нүдний цагаан хэсгийн (склера) өнгөний өөрчлөлт (жишээ нь цэнхэр, шар).
- Солонгон бүрхэвч эсвэл хүүхэн харааны гадаад төрхийн өөрчлөлт (жишээлбэл, лейкокори - солонгон бүрхэвч цагаан өнгөтэй харагдах, колобома - солонгон бүрхэвчийн нэг хэсэг алдагдах).
- Нүд нэг чиглэлд байрлаагүй, дотогшоо ( Эзотропиа) , гадагш ( Экзотропиа ), дээшээ (Гипертропиа) , эсвэл доошоо ( Гипотропиа ) эргэхийг страбизм гэнэ. Үүнийг страбизм гэж нэрлэдэг.
Харааны функцийн өөрчлөлтүүд:
Эдгээр нь бидний шууд мэдэрч буй шинж тэмдгүүд юм.
- Тодорхой харахгүй байх, бүдэг бадаг харах: Энэ нь харааны асуудлаас үүдэлтэй байж болно.
- Харааны тодорхой асуудлууд : шөнийн харалган байдал , өнгө ялгах чадваргүй байдал .
- Хараа муудах эсвэл алдах : Гэнэт хараа алдах, эсвэл аажмаар хараагүй болоход хүргэдэг.
- Харааны эмгэг : Давхар хараа , нүдний өмнө тод гэрэл ( Аура ) харах (жишээлбэл, нүдний мигрень ).
- Гэрэлээс айх / Гэрэл мэдрэгшил : Хурц гэрэлд харахад нүд өвдөж, улмаар харанхуй газар илүүд үздэг.
Нүд болон тархины хоорондын холбоо маш чухал!
Энэ бол мэдэх ёстой маш чухал зүйл юм. Заримдаа нүдний өвчний шинж тэмдэг илэрч байсан ч асуудал нь нүдэнд байдаггүй. Энэ нь бидний биеийн өөр хэсэгт өвчний улмаас ч байж болно. Жишээлбэл, шарлалт нь нүдийг шарлахад хүргэдэг.
Бид "нүд бол сэтгэлийн цонх" гэж сонссон. Анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл нүд бол бидний тархины цонхтой адил юм. Учир нь нүдэнд илэрч буй зарим шинж тэмдэг нь тархинд асуудал байгааг илтгэж болно. Таны харааны мэдрэл бол нүд ба тархины хоорондох шууд холбоо юм. Үнэндээ таны торлог бүрхэвч нь техникийн хувьд тархи болон нугасны нэг хэсэг болох Төв мэдрэлийн системийн нэг хэсэг юм. Тийм ч учраас харааны өөрчлөлт нь тархины гэмтэл (тархи доргилт) эсвэл цус харвалт гэх мэт өвчний үед гол шинж тэмдэг болдог.
Таны нүдний эрүүл мэнд ямар байна вэ? Та эдгээр шинжилгээгээр үүнийг мэдэж болно!
Эмч нар таны нүдний эрүүл мэндийг шалгахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийдэг. Та эдгээрийн заримыг нь сонссон байж магадгүй.
- Хамгийн чухал зүйл бол нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах явдал юм. Та нүдний шил зүүх шаардлагатай эсэхээс үл хамааран жилд нэг удаа эсвэл хоёр жил тутамд нүдний үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. Энэ нь шинж тэмдэг илрэхээс өмнө олон нүдний өвчнийг илрүүлж чадна. Хэрэв та чихрийн шижин гэх мэт бусад өвчтэй бол эдгээр шинжилгээг хийлгэх нь онцгой чухал юм.
- Өнгөний харалган байдлын тест.
- Хэт авиан эсвэл соронзон резонансын дүрслэл (MRI) гэх мэт ердийн дүрслэлийн шинжилгээ.
- Глаукомын шинжилгээ.
- Нүдний доторх даралтын шинжилгээ .
- Торлог бүрхэвчийн дүрслэлийн шинжилгээ .
- Загварын гэрлийн шинжилгээ: Энэ нь нүдний эмчид нүдний доторх нарийн бүтцийг томруулах боломжийг олгодог.
- Харааны хурц байдлын тест: Захидал уншиж, хараагаа шалгана.
- Харааны талбайн тест : Та эргэн тойрноо хэр хол харж чадахаа шалгана уу.
Таны шинж тэмдэг болон сэжигтэй шалтгаанаас хамааран нүдний эмч танд нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Эдгээрийн талаар мэдэх хамгийн сайн хүн бол тэр юм.
Нүдний өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Нүдний өвчнийг эмчлэх өөр өөр аргууд байдаг. Зарим жижиг асуудлуудыг энгийн аргаар эмчилдэг. Зарим нь илүү нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг. Санаа зовох зүйл алга, одоо ихэнх зүйлд сайн эмчилгээ байдаг.
- Хараа засах : Энэ бол харааны асуудлыг эмчлэх гол эмчилгээ юм. Нүдний шил , контакт линз хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Зарим хүмүүст жороор олгодог нүдний шил эсвэл контакт линз хэрэгтэй байдаг. Зарим хүмүүс зөвхөн унших нүдний шил хэрэглэж болно. Бусад нь хараа засах мэс засал хийлгэхийг сонгож болно.
- Эм : Нүдэнд шууд болон шууд бусаар нөлөөлдөг олон өвчнийг эмээр эмчилж болно. Эдгээр нь нүдний дусаалга, тос, эсвэл уух эм, тариа хэлбэрээр байж болно. Энэ нь өвчнөөс хамаарна.
- Мэс засал : Нүдний олон өвчнийг мэс заслын аргаар эмчилж болно. Жишээлбэл, факоэмульсжуулалт (нүдний цагаан бодисыг задлахын тулд хэт авиан ашигладаг), крио эмчилгээ (хэт хүйтэн хэрэглэдэг) , радио давтамжийн абляци (хэт халуун ашигладаг) , лазер мэс засал зэрэг янз бүрийн аргууд байдаг.
Өөр эмчилгээ байж магадгүй. Нүдний эмч танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг тайлбарлах болно.
Бид үнэт нүдээ хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Нүдний эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бидний хийж чадах хэдэн зүйл байдаг. Эдгээр нь маш энгийн боловч маш чухал юм.
- Нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдаарай : Нүдний шил зүүсэн эсэхээс үл хамааран хүн бүр жилд нэг эсвэл хоёр удаа нүдний үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Хэрэв та нүдний өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй бол нүдээ илүү олон удаа шалгуулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Нүдний эмч танд энэ талаар зөвлөгөө өгөх болно.
- Нүдээ хамгаалаарай : Ажлын байран дээр ажиллах, химийн бодистой харьцах, машин механизмтай харьцах эсвэл спортоор хичээллэх үедээ аюулгүйн шил эсвэл нүдний шил зүүгээрэй. Энэ нь төвөгтэй мэт санагдаж болох ч нүдний ноцтой гэмтэл, өвдөлтөөс таныг аварч чадна.
- Тамхинаас гарах эсвэл бүү эхлээрэй : НикотинТамхины бүтээгдэхүүн (тамхи, вейпинг, зажилдаг тамхи) нь цаг хугацааны явцад таны цусны эргэлтийн систем, ялангуяа нүдний нарийн судаснуудад гэмтэл учруулж болзошгүй. Хэрэв танд тамхинаас гарах тусламж хэрэгтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Тэжээллэг хоол хүнсийг нэн тэргүүнд тавь : Нүдний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис болон бусад шим тэжээлийг аваарай. Хоол хүнсэндээ ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ, загас оруулаарай.
- Өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгал : Таны биеийн жин болон ерөнхий эрүүл мэнд нь нүдний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.
- Нүдний шинж тэмдгийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй : Харааны өөрчлөлт эсвэл нүдэнд нөлөөлдөг бусад шинж тэмдэг нь илүү том асуудлын эхний шинж тэмдэг байж болно. Нүдний эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд үзүүлж, санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярилцаарай. Асуудал байхгүй бол зүгээр, гэхдээ хэрэв байгаа бол улам дордохоос нь өмнө олж мэдэх нь зүйтэй.
Ийм үед яаралтай эмчид хандах нь гарцаагүй!
Нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай үе байдаг. Эдгээр зүйлс яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг байж болзошгүй тул анхаараарай:
- Нэг эсвэл хоёр нүдэнд хараа гэнэт, хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн алдагдах, эсвэл хараа эрс буурах.
- Хэрэв нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл гацсан, эсвэл нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч та юу ч харж чадахгүй байвал.
- Хэрэв та нүдний эргэн тойронд эсвэл нүдэндээ түлэгдэлт авбал (бага зэргийн түлэгдэлт байсан ч гэсэн).
- Хэрэв ямар нэгэн гэмтлийн улмаас нүд улайж, хавдаж, хөхөрч, цус алдаж байвал.
- Хэрэв нүдний алимны эргэн тойрон дахь ясны хөндийд хавдар байгаа бол.
- Хэрэв нүд хэвийн хэмжээнээс илүү цухуйсан бол.
- Хэрэв таны хараа гэнэт бүрэлзэж, манан шиг харагдаж байвал.
- Хэрэв танд бөөлжих, жихүүдэс хүрэх, халуурах зэрэг халдварын бусад шинж тэмдэг илэрвэл нүдний асуудалтай хамт.
- Хэрэв та нүдний чинь өмнө гэрэл гялбаж байгааг харвал, гэнэт хөвөгч зүйлс нэмэгдвэл, эсвэл нүдний чинь өмнө хар дэлгэц унаж байгааг харвал (эдгээр нь торлог бүрхэвчийн хугарлын шинж тэмдэг байж болно).
- Хэрэв таны хараа өөр өөр өнгийн хэсгүүдийн цуглуулга мэт харагдаж байвал ( Калейдоскопын хараа ).
- Хэрэв та ердийнх шигээ нүдээ нэг чиглэлд эргүүлж чадахгүй бол.
- Хэрэв таны хараа гэнэт хонгилын хараа шиг болвол (өөрөөр хэлбэл та эргэн тойрноо харж чадахгүй, зөвхөн шулуун урагшаа харж болно).
- Төвийн харааны гажуудал эсвэл алдагдал (захын харааны өөрчлөлттэй эсвэл өөрчлөлтгүй).
Энэ жагсаалтад ороогүй байсан ч хэрэв та нүдний ноцтой өвчтэй гэж бодож байвал яаралтай эмчид хандаарай. Ингэснээр таны харааг хамгаалж, тэр ч байтугай амийг тань аварч чадна.
Нүдний хамгийн түгээмэл асуудлууд юу вэ?
Түр зуурын нөхцөл байдлаас (нүдний халдвар, зураас гэх мэт) гадна хамгийн түгээмэл нүдний асуудлууд нь:
- Хугарлын алдаа .
- Насжилттай холбоотой катаракт.
- Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол .
- Торлог бүрхэвчийн өвчин (ялангуяа чихрийн шижингээс үүдэлтэй чихрийн шижингийн ретинопати ).
- Глаукома .
- Хуурай нүдний өвчин .
Эцэст нь хэлэхэд, танд санаж байх хэдэн зүйл байна ...
Тиймээс өнөөдөр бидний ярилцсан зүйлээс харахад бидний нүд хэр үнэ цэнэтэй, түүнийг хамгаалах нь хэр чухал болохыг та ойлгож байгаа байх. Бидний нүд бол бидний ертөнцийг харах тархины цонх шиг юм. Тэд зөв ажиллаж эхлэх хүртэл бид тэдний үнэ цэнийг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ бидэнд жижиг асуудал тулгарсан үед л бид тэдний хэр үнэ цэнэтэй болохыг ойлгодог.
Хэрэв та харааныхаа талаар ямар нэгэн эргэлзээ, санаа зовоосон зүйл байвал үл тоомсорлож болохгүй. Тэднийг бага зэргийн асуудал гэж үл тоомсорлож болохгүй . Нүдний эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь таны үнэт харааг хамгаалаад зогсохгүй илүү ноцтой өвчнийг эрт илрүүлэхэд тусална.
Нүдэндээ анхаарал тавь!
👩🏽⚕️ Эмчийн байнга асуудаг асуултууд (FAQ)
💬 Бид нүдээрээ юмсыг хэрхэн хардаг вэ?
Бидний нүд хоёр маш нарийн камер шиг ажилладаг. Нэгдүгээрт, гаднаас ирэх гэрэл нүдэнд орж ирдэг. Энэ нь эвэрлэг бүрхэвч, линз зэрэг хэд хэдэн тунгалаг хэсгээр дамжин торлог бүрхэвч дээр яг төвлөрдөг. Дараа нь энэ торлог бүрхэвчийн эсүүд энэ гэрлийг тархи ойлгож, илгээж чадах дохио болгон хувиргадаг. Эцэст нь бидний тархи эдгээр дохиог тайлбарлаж, бидний харж буй дүр төрхийг бий болгодог. Энэ гайхалтай биш гэж үү?
💬 'Харж байгаа' болон 'харж байгаа' хоёр ижил зүйл үү? Эсвэл ялгаа байна уу?
Сайн асуулт байна! Олон хүн энэ хоёр үгийг адилхан гэж боддог. Гэхдээ бага зэрэг ялгаа бий. 'Харах' гэдэг нь бидний нүдний хийдэг зүйл буюу гэрлийг хүлээн авч торлог бүрхэвч рүү илгээдэг үйлдлийг хэлдэг. Гэхдээ 'харах' гэдэг нь үүнээс хамаагүй өргөн хүрээтэй ойлголт юм. Энэ нь нүднээс эхэлдэг бүхэл бүтэн үйл явцыг хэлдэг бөгөөд тархи эдгээр дохиог тайлбарлаж, бидэнд дүрс хэлбэрээр үзүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, харах гэдэг нь нүд болон тархи хоёулаа хамтдаа ажиллах явдал юм.
Нүд , хараа, нүдний өвчин, нүдний үзлэг, нүдний эрүүл мэнд, харааны асуудал, нүдний арчилгаа











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү