Хоолой эсвэл залгиурын талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.

Та хоолойныхоо талаар бодож үзсэн үү? Өдөр бүр бид амьсгалж, идэж, уух үед энэ хоолой бидний мэдэлгүйгээр бидэнд маш их тус болдог. Энгийнээр хэлбэл энэ нь бидний бие дотор олон янзын үүрэг гүйцэтгэдэг гайхалтай хоолой шиг юм. Тиймээс өнөөдөр бид энэ хоолой буюу эмч нарын нэрлэдэгээр залгиурын талаар ярилцах болно. Та бэлэн үү?

За, энэ залгиур гэж юу вэ?

За, эхлээд залгиур гэж юу болохыг харцгаая. Таны хоолой буюу залгиур нь юүлүүр хэлбэртэй, булчинлаг эрхтэн бөгөөд нэгэн зэрэг олон ажил хийдэг. Энэ нь зөвхөн амьсгалахад туслахаас гадна таны идэж ууж буй хоолыг хоол боловсруулах систем рүү чиглүүлдэг. Энэ нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, тийм үү? Хэрэв та залгиураа эрүүл байлгахыг хүсч байвал тамхи татахаас зайлсхийж, халдвараас өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм.

Залгиурын үндсэн үүрэг юу вэ?

Одоо энэ хоолой буюу залгиур юу хийдэгийг харцгаая. Энгийнээр хэлбэл энэ нь хоёр маш чухал зүйлийг хийдэг.

• Амьсгалын замын бэлтгэл: Амьсгалын тогтолцооны гол үүргүүдийн нэг бол бидний хамар эсвэл амаар авч буй амьсгал доошоо, төвөнхөөр дамжин цагаан мөгөөрсөн хоолой руу, тэндээс уушгинд зөв чиглэгдэхийг хангах явдал юм. Энэ нь амьсгалын замыг төгс шулуун болгохтой адил юм.
• Хоол хүнс, шингэнийг зөв замд чиглүүлэх: Өөр нэг чухал зүйл бол бидний идэж ууж буй хоол хүнс, ундааг ходоод, өөрөөр хэлбэл улаан хоолой руу зөв замд чиглүүлэх явдал юм. Үүнийг бас маш чадварлаг хийдэг.

Та хоол идэж байхдаа эдгээр хоолны хэсгүүд амьсгалын зам руу орвол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ? Энэ бол том асуудал, тийм үү? Энэ залгиур нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх, хоол хүнсний хэсгүүд болон шингэнийг мөгөөрсөн хоолой, уушгинд биш, харин улаан хоолой руу шууд илгээх маш сайн ажил хийдэг. Энэ нь зүгээр л хаалгач шиг юмс үзэгдлийг хоёр тусдаа замд хуваадаг.

Залгиур хаана байрладаг вэ?

За, одоо та энэ хоолой буюу залгиур хаана байрладаг болохыг гайхаж байгаа байх. Энэ нь бидний хүзүүний голд байрладаг. Тодруулбал, энэ нь гавлын ясны суурийн яг доор, улаан хоолой болон төвөнхийн яг дээр байрладаг. Хэрэв та хүзүүндээ хүрвэл энэ гайхалтай эрхтэн тэнд байрладаг.

Залгиурын хэсгүүд юу вэ?

Залгиур гэж нэрлэгддэг энэ зүйлд гурван үндсэн хэсэг байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая. Эдгээр нэрс нь жаахан шинжлэх ухааны мэт сонсогдож болох ч ойлгоход хялбар байдаг.

• Хамар залгиур: Энэ бол хоолойн дээд хэсэг юм. Энэ бол таны хамар амьсгалын системтэй холбогддог хэсэг юм. Бид хамраараа амьсгалах үед агаар эхлээд энэ хэсгээр дамждаг.
• Ам-залгиур:Энэ нь таны хоолойн голд байрладаг. Энэ нь хэлний ёроолд байрлах гүйлсэн булчирхай (булчирхай)-ыг агуулдаг бөгөөд амны хөндийтэй холбогддог. Бидний амьсгалж, идэж, ууж байгаа бүх зүйл энэ ам-залгиураар дамждаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь агаар болон хоол хүнсний нийтлэг суваг юм.
• Залгиурын доод хэсэг: Энэ бол залгиурын хамгийн доод хэсэг юм. Энэ бол хамгийн чухал шийдвэрүүдийг гаргадаг газар юм. Энэ хэсэг нь хоол хүнс улаан хоолой руу хэрхэн орж, хоол боловсруулах системд хэрхэн орох, агаар нь төвөнхөөр дамжин уушгинд хэрхэн орохыг хянадаг.

Залгиур ямар харагддаг вэ?

Одоо та энэ хоолой буюу залгиур ямар харагддагийг гайхаж байж магадгүй юм. Энэ нь ердөө 4 инч урттай гуурс юм. Тодруулбал, энэ нь юүлүүр хэлбэртэй. Дээд талдаа өргөн, доод талдаа бага зэрэг нарийсдаг. Энэ нь ихэвчлэн булчингаас бүрддэг. Эдгээр булчингууд нь хоол залгих үед хоолойг хөдөлгөдөг. Гэсэн хэдий ч залгиурын ар талыг бүрдүүлдэг жижиг мөгөөрсний хэсэг байдаг бөгөөд энэ нь түүнд хүч чадал өгдөг.

Залгиурт нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?

Бидний чухал хоолой буюу залгиур нь янз бүрийн өвчин үүсгэж болзошгүй. Зарим нь маш түгээмэл байдаг бол зарим нь нэлээд ноцтой байж болно. Хамгийн түгээмэл тохиолддог зарим өвчнийг авч үзье.

• Хоолой өвдөх (фарингит): Энэ бол бидний бүгдэд байнга тохиолддог зүйл, тийм үү? Шинж тэмдгүүдэд хоолой өвдөх, залгих үед өвдөх, магадгүй дуу хоолой өөрчлөгдөх зэрэг орно.
• Шалтгаан: Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл болох тонзиллит, янз бүрийн халдвар (бактери эсвэл вирус), харшил, амаар амьсгалах зэрэг нь энэхүү хоолой өвдөхөд хүргэдэг.
• Халдвар: Төрөл бүрийн халдвар нь хоолойд нөлөөлж болно.
• Бактерийн халдвар: Үүний сайн жишээ бол стрептококкийн хоолойн халдвар бөгөөд энэ нь хоолой өвдөх, халуурахад хүргэдэг.
• Вирусын халдвар: Хоолойн халдвар нь ханиад, томуу, мононуклеоз зэрэг вирусын улмаас үүсч болно. Энэ үед хоолой өвдөх нь бие өвдөх, нус гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
• Хорт хавдар: Хорт хавдар нь хоолойд ч тохиолдож болно. Эдгээр нь нэлээд ноцтой өвчин юм. Эдгээрийг эрт илрүүлэх нь маш чухал юм.
• Жишээ нь: Хамрын хөндийн хорт хавдар, Амны хөндийн хорт хавдар, Залгиурын доод хэсгийн хорт хавдар.
• Залгихад хүндрэлтэй байх (Залгих): Заримдаа та хоол хүнс эсвэл ундаа залгихад бэрхшээлтэй байж болно. Хоол хүнс хоолойд чинь гацсан мэт санагдаж магадгүй, эсвэл залгих үед өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй.
• Шалтгаан:Энэ нь цус харвалт, олон склероз (MS) зэрэг мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчин, эсвэл залгих үйл явцыг мэдрэлийн систем хянадаг тул төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өөр нэг өвчин гэх мэт нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно.

Хоолойн асуудлын нийтлэг шинж тэмдэг

Одоо хоолой, өөрөөр хэлбэл залгиурын асуудал байгааг илтгэх нийтлэг шинж тэмдгүүдийг авч үзье. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл та ноцтой өвчтэй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дотор намжихгүй эсвэл үргэлжилсээр байвал эмчид үзүүлэх нь зүйтэй юу? Энэ бол хамгийн аюулгүй зүйл юм.

Энд зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байна:

• Хэдэн өдрийн дотор намддаггүй удаан үргэлжилсэн хоолой өвдөх.
• Хоол хүнс, ундаа залгихад хэцүү байх, эсвэл залгих үед өвдөх.
• Чихний байнга өвдөх (заримдаа хоолойн асуудал чихэнд нөлөөлж болно).
• 39 хэмээс (Фаренгейтийн 103 хэм) дээш халуурсан байх. Энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй.
• Хүзүүнд, ялангуяа нуруун дээр овгор мэт мэдрэмж төрнө.
• Хүзүү сул, хөшүүн эсвэл эргүүлэхэд хэцүү мэдрэгддэг.
• Хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг хоолой гэнэт өөрчлөгдөх эсвэл сөөнгөтөх.
• Шалтгаангүйгээр жин хасах.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөгөө аваарай.

Залгиурыг шалгахын тулд ямар шинжилгээг ихэвчлэн хийдэг вэ?

Хэрэв эмч таны хоолой эсвэл залгиуртай холбоотой асуудалтай гэж үзвэл тэд янз бүрийн шинжилгээ хийж болно. Эдгээрийн зарим нь:

• Биопси: Энэ нь хоолойн сэжигтэй хэсгээс жижиг эдийг авч, микроскопоор шалгахыг хэлнэ. Хэрэв хорт хавдар гэх мэт сэжиг байгаа бол энэ нь маш чухал юм.
• Ларингоскопи эсвэл Фарингоскопи: Энэ үед эмч хоолой руу жижиг камертай уян хатан хоолой оруулж, хоолой дотор юу болж байгааг шууд хардаг.
• Хоолойн өсгөвөр / Хоолойн арчдас: Хоолойноос салстыг арчдас авч, лабораторид шинжилж, бактери эсвэл бусад нян агуулсан эсэхийг шалгана. Энэ нь стрептококкийн хоолойн үрэвсэл гэх мэт өвчнийг оношлоход тусална.
• Дүрслэлийн шинжилгээ: Үүнд компьютер томографи (КТ) эсвэл соронзон резонансын дүрслэл (МРТ) зэрэг шинжилгээнүүд багтана. Эдгээр нь хоолойн дотор болон эргэн тойрон дахь эд эсийн тодорхой зургийг авах боломжтой. Эдгээр нь ямар нэгэн овгор эсвэл хорт хавдар байгаа эсэхийг харахад тусалдаг.

Хоолой эсвэл залгиураа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Тиймээс бид ийм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг залгиур хоолойгоо арчлах хэрэгтэй, тийм үү? Үгүй бол амьсгалах, хооллох хоёулаа асуудал үүсгэж болзошгүй. Үүний талаар таны хийж чадах энгийн хэрнээ маш чухал хэдэн зүйлийг энд оруулав.

• Тамхинаас зайлсхий: Тамхины хэрэглээ (зөвхөн тамхи, биди, навчин тамхи ч биш, тэр ч байтугай утаагүй тамхи) хоолойн хорт хавдрын эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хэрэв та тамхичин бол өнөөдөр тамхинаас гарах талаар бодож үзээрэй. Энэ бол таны хоолойд хийж чадах хамгийн том тусламж юм.
• Дам тамхинаас зайлсхий: Бусдын тамхины утааг амьсгалах нь хоолойг гэмтээж болно. Энэ нь өөрөө тамхи татахтай адил муу. Тиймээс аль болох ийм газраас хол байгаарай.
• Халдвараас өөрийгөө хамгаалаарай: Гараа савантай усаар байнга угаана уу, ялангуяа хоол идэхийн өмнө болон бие зассаны дараа. Өвчтэй хүмүүсээс хол байгаарай. Эдгээр энгийн эрүүл ахуйн дадал зуршил нь стрептококкийн хоолой, томуу, ханиад зэрэг хоолойн халдвараас зайлсхийхэд тусална.
• Хангалттай ус уух: Хоолойгоо чийгтэй байлгах нь маш чухал. Энэ нь хоолой хуурайших, загатнах, загатнах магадлалыг бууруулна. Өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уух зуршилтай болгоорой.
• Дуу хоолойгоо ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай: Хэрэв та их хашгирдаг эсвэл их ярих шаардлагатай ажилтай бол завсарлагаа богино хугацаанд аваарай. Хоолойгоо хэт чангалах нь сайн биш.

За, өнөөдрийн бидний ярилцсан зүйлээс та юуг санахыг хүсэж байна вэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны хоолой буюу залгиур бол гайхалтай, олон үйлдэлт эрхтэн юм. Энэ нь таны амьсгалын болон хоол боловсруулах системд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь амьсгалыг уушгинд, хоолыг ходоодонд хүргэхэд тусалдаг. Энэ нь хоёр чиглэлд явдаг хоёр замыг хянадаг уулзвартай адил юм.

Тиймээс хоолойгоо эрүүл байлгах нь маш чухал юм. Тамхи татахаас зайлсхийх, халдвараас өөрийгөө хамгаалах, их хэмжээний ус уух зэрэг энгийн зүйлс танд үүнийг хийхэд тусална. Хэрэв таны хоолойд өвдөлт, залгихад хүндрэлтэй байх зэрэг ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй гэдгийг санаарай.

Тиймээс хоолойгоо арчлахаа бүү мартаарай, за юу?

` Залгиур, хоолой, амьсгалын систем, хоол боловсруулах систем, хоолой өвдөх, хоолойн эрүүл мэнд