Та яг ямар жирэмслэлтээс хамгаалах наалт хэрэглэж байгаагаа мэдэхийг хүсч байна уу?

Та гэр бүл төлөвлөлтийн арга болгон жирэмслэлтээс хамгаалах наалт ашиглах талаар бодож байна уу? Эсвэл та аль хэдийн хэрэглэж байна уу? Гэсэн хэдий ч энэ нь яг юу болохыг мэдэх нь маш чухал юм. Өнөөдөр бид энэхүү жирэмслэлтээс хамгаалах наалт гэж юу болох, хэрхэн ажилладаг, хэрхэн ашиглах, давуу болон сул талуудын талаар ярилцах болно.

Энэ жирэмслэлтээс хамгаалах наалт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны арьсан дээрээ наадаг жирэмслэлтээс хамгаалах наалт юм. Энэ нь арьсны өнгөтэй, дөрвөлжин, нимгэн жижиг наалт шиг юм. Энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын ялгаралтыг таны биед хүргэдэг. Ихэвчлэн энэ наалтыг гурван долоо хоног байлгаад дөрөв дэх долоо хоногт нь авдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхийн тулд жор шаардлагатай.

Наалт нь жирэмслэлтээс хэрхэн сэргийлдэг вэ?

Энэ наалт нь эстроген ба прогестин гэсэн хоёр үндсэн төрлийн даавар агуулдаг. Та наалтыг арьсан дээрээ түрхэхэд эдгээр даавар таны цусны урсгалд шингэдэг.

Эдгээр даавар нь голчлон өндгөвчнөөс өндгөн эс гарах буюу өндгөн эсийг зогсоох үйлчилгээтэй. Тиймээс хэрэв өндгөн эс гарахгүй бол эр бэлгийн эс үр тогтох зүйлгүй тул жирэмслэлт тохиолдохгүй. Ойлгосон уу?

Үүнээс гадна эдгээр дааврууд нь өөр хоёр чухал зүйлийг хийдэг:

• Энэ нь умайн хүзүүний салстыг өтгөрүүлж, эр бэлгийн эс умайн хүзүүгээр дамжин умай руу ороход хэцүү болгодог.
• Умайн доторлогоо нимгэрсэн тул өндгөн эс үр тогтсон ч умайн хананд суулгац суулгах магадлал бага байдаг.

Нөхөөсийг хэрхэн, хэзээ ашиглаж эхлэх вэ?

Хэрэв та жирэмсэн биш гэдэгтээ хангалттай итгэлтэй байгаа бол эмчийн зааж өгсөн өдрөөс эхлэн наалтыг хэрэглэж эхэлж болно. Та жирэмсэн биш гэдгээ дараах байдлаар баталгаажуулж болно.

• Хэрэв жирэмсний тест сөрөг байвал.
• Хэрэв та сүүлийн сарын тэмдэг ирснээс хойш бэлгийн харьцаанд ороогүй бол.
• Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай аргыг зөв хэрэглэж байсан бол.
• Хэрэв та хүүхэд төрүүлснээс хойш дөрвөн долоо хоногийн дотор, эсвэл зулбалт хийснээс эсвэл жирэмслэлтийг зогсоосноос хойш долоо хоногийн дотор байгаа бол.

Энэхүү нөхөөс нь дөрвөн долоо хоногийн мөчлөгийн турш ажилладаг.

• Нэг, хоёр, гурав дахь долоо хоног: Та долоо хоног бүр шинэ нөхөөс түрхэх хэрэгтэй. Мөн долоо хоногийн нэг өдөр. Жишээлбэл, хэрэв та ням гарагт эхэлбэл дараалсан гурван ням гараг тутамд нөхөөсөө солих хэрэгтэй. (Гэхдээ та хэзээ ч эхэлж болно!)
• Дөрөв дэх долоо хоног:Энэ долоо хоногт та хуучин нөхөөсөө авсны дараа шинэ нөхөөс тавихгүй. Энэ бол "нөхөөсгүй долоо хоног" юм.
• Энэ дөрөв дэх долоо хоногт (наалтгүй долоо хоног) та сарын тэмдэг ирж магадгүй. Зарим хүмүүс энэ долоо хоногт сарын тэмдэг ирэхгүй байж магадгүй. Хэрэв та наалтыг зөв хэрэглэж байсан бол санаа зовох зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.
• Сарын тэмдэг тань ирсэн ч гэсэн долоо хоногийн дараа (өөрөөр хэлбэл долоо хоногийн дараа) шинэ наалт тавиарай.

Чухал: Та наалтыг хэрэглэж эхэлсэн эхний долоо хоногт жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэлбэр (бэлгэвч гэх мэт) хэрэглэх хэрэгтэй. Үүний дараа хэрэв та наалтыг зөв хэрэглэвэл жирэмслэлтээс хамгаалах өөр арга хэрэглэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Гэхдээ наалт нь бэлгийн замаар дамжих халдвараас (БЗХӨ) урьдчилан сэргийлэхгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс бэлгэвч хэрэглэх нь чухал хэвээр байна.

Хэрэв та наалтаа солихоо мартсан бол санасан даруйдаа солиорой. Хэрэв 48 цагаас (өөрөөр хэлбэл хоёр хоногоос дээш) хойшилсон бол дор хаяж долоо хоногийн турш жирэмслэлтээс хамгаалах нөөц аргыг хэрэглээрэй.

Би нөхөөсийг хаана наах ёстой вэ?

Та жирэмслэлтээс хамгаалах наалтыг дараах газруудад түрхэж болно.

• Дээд гар.
• Өгзөгнийхөө ойролцоо нуруугаа доошлуул.
• Хүйсний доор болон умдагны дээд хэсэгт хэвлийн хэсэг.
• Нурууны дээд хэсэг нь мөрний ирний ойролцоо.

Хөхнийхөө ойролцоо эсвэл зүсэгдсэн, улайсан, гэмтсэн арьсан дээр нааж болохгүй. Зарим жирэмслэлтээс хамгаалах наалтыг хаана наах заавар өөр байж болох тул савлагааг анхааралтай уншина уу.

Нөхөөсийг арилгаад шинээр наахад юу хийх хэрэгтэй вэ?

Пакетаа арилгаад шинийг суулгах цаг болмогц дараах алхмуудыг дагана уу:

• Хуучин нөхөөсийг ав.
• Шинэ нөхөөсийг арьсны өөр хэсэгт наана.
• Арьсаа цэвэр, хуурай байлгаарай. Үс багатай хэсэгт наалт илүү сайн наалдана.
• Та нөхөөсийг дээр дурдсан дөрвөн газрын аль нэгэнд нь наахад л хангалттай.

Наалтыг тайрч эсвэл дээрээс нь нүүр будалт эсвэл лосьон түрхэж болохгүй. Ингэснээр арьсанд дааврын шингээлтэд саад учруулж, наалтын үр нөлөөг бууруулж болзошгүй.

Хэрэв би нөхөөсийг солихоо мартсан бол яах вэ?

Хэрэв та нөхөөсөө солихоо мартсан эсвэл хэтэрхий оройтсон бол аль болох хурдан шинийг түрхээрэй.

Дараа нь юу хийх нь ихэвчлэн таны мөчлөгийн хэдэн долоо хоногт байгаа болон хамгийн сүүлд сольсноос хойш хэр удаан хугацаа өнгөрснөөс хамаарна.

• Хэрэв 48 цагаас бага хугацаа хоцорсон бол: Наалтыг аль болох хурдан солино уу. Хэрэв наалтыг авснаас хойш 24 цагаас бага хугацаа өнгөрсөн бол та ижил наалтыг ашиглаж болно. Эсвэл шинийг түрхэж болно. Нэмэлт хамгаалалт шаардлагагүй.
• Хэрэв 48 цагаас илүү хугацаа хоцорсон бол:Аль болох хурдан шинэ наалт тавь. Наалтаа солих өдрөө хэвээр нь байлга. Жирэмслэлтээс хамгаалах нөөц аргыг долоо хоногийн турш хэрэглээрэй. Хэрэв та яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэхээр шийдсэн бол энэ нь аюулгүй. Гэсэн хэдий ч зарим яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд нь наалтны үр нөлөөнд нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс долоо хоногийн турш нөөц аргыг ашиглах нь маш чухал юм.

Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөж, дараагийн долоо хоногийн турш бэлгийн харьцаанд орох бүртээ жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэлбэрийг хэрэглээрэй.

Энэ жирэмслэлтээс хамгаалах наалт хэр үр дүнтэй вэ?

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалтыг зөв хэрэглэвэл 99% үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ердийн хэрэглээнд ердөө 94% орчим үр дүнтэй байдаг. "Зөв хэрэглээ" гэдэг нь зааврыг үргэлж "яг" дагаж мөрддөг хүнийг хэлнэ. "Ердийн хэрэглээ" гэдэг нь "хэвийн" хэрэглээ гэсэн үг юм.

Пакет хэрэглэхэд ямар гаж нөлөө илэрч болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах наалтны гаж нөлөө нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд хоёр сарын дараа сайжирдаг. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөөнд дараахь зүйлс орно.

• Дотор муухайрах.
• Тогтмол бус цус алдалт.
• Хөх өвдөж байна.
• Толгой өвдөх (ялангуяа наалтыг хэрэглэснээс хойш эхний хэдэн долоо хоногт түгээмэл тохиолддог боловч цаг хугацааны явцад арилдаг).
• Сэтгэл санааны өөрчлөлт.

Энэ жирэмслэлтээс хамгаалах сайн арга мөн үү?

Тийм ээ. Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт нь зөв хэрэглэвэл жирэмслэлтээс хамгаалахад маш үр дүнтэй. Бүх жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын нэгэн адил энэ наалт нь зөвхөн зөв хэрэглэсэн тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг.

Нөхөөсийг ашиглахын ашиг тус юу вэ?

Нөхөөсний гол давуу талуудын зарим нь:

• Зөөх болон шилжүүлэхэд хялбар.
• Энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах эмнээс илүү хялбар бөгөөд санахад илүү хялбар байдаг.
• Сарын тэмдэг тогтмол бус ирдэг хүмүүсийн хувьд сарын тэмдэг богиносож, цусны алдагдал багасдаг.
• Буцаах боломжтой. Энэ нь хэрэглэхээ больсны дараа та хурдан жирэмсэн болж чадна гэсэн үг юм.
• Батгаг эмчилж болно.
• Сарын тэмдгийн өвдөлт болон PMS-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг.
• Бэлгийн харьцааны үед ямар ч саад бэрхшээл байхгүй.

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт нь өдөр бүр эм ууж байх үед сарын тэмдгийн хооронд цус алдалт гардаг хүмүүст сайн байдаг. Учир нь наалт нь өдөрт нэг удаагийн тунгаар өгдөг эмнээс илүүтэй тогтмол хэмжээгээр дааврыг ялгаруулдаг.

Нөхөөсийг ашиглахын сул тал болон эрсдэлүүд юу вэ?

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт хэрэглэхэд бас сул талууд байдаг. Тэдгээрийн заримыг нь энд оруулав.

• Наалтны доорх болон эргэн тойрон дахь арьс цочирдож магадгүй.
• Та үүнийг долоо хоног бүр өөрчлөхөө санах хэрэгтэй.
• Энэ нь таныг бэлгийн замаар дамжих халдвараас (БЗХӨ) хамгаалахгүй.
• Үүнд эмнэлгийн жор шаардлагатай.
• Цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл бага зэрэг нэмэгдэж магадгүй (магадгүй бусад жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудтай харьцуулахад эстрогений хэмжээ өндөр байгаатай холбоотой байж болох юм).
• Энэ нь биеийн жингийн индекс (BMI) 30 ба түүнээс дээш (таргалалттай) эсвэл 198 фунтаас дээш жинтэй хүмүүст тийм ч үр дүнтэй биш юм.
• Энэ нь бие дээр харагдаж байна. Үүнийг "нуух" хэцүү.

Энэ нөхөөс нь дараах хүмүүст тохиромжгүй байж магадгүй:

Мөн нөхөөсийг ашиглахтай холбоотой эрсдэлүүд байдаг. Хэрэв танд дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь байвал та нөхөөсийг ашиглах боломжгүй байж магадгүй.

• Хэрэв та тамхи татдаг бол (ялангуяа 35-аас дээш настай бол).
• Хэрэв танд хяналтгүй чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх гэх мэт тодорхой эрүүл мэндийн нөхцөл байдал байгаа бол.
• Хэрэв та өмнө нь цусны бүлэгнэл, зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалтанд өртөж байсан бол.
• Хэрэв та ауратай мигрень өвдөж байсан бол.
• Хэрэв танд шалтгаан нь олдоогүй үтрээнээс цус гарч байвал.
• Хэрэв та тодорхой эм хэрэглэж байгаа бол.

Шийдвэр гаргахаасаа өмнө нөхөөсийг хэрэглэх эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та нөхөөсийг хэрэглэж байх үед дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандана уу:

• Цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг, жишээлбэл, хөлний улайлт, хавдар, өвдөлт.
• Цээжний өвдөлт.
• Үтрээний тогтмол бус цус алдалт.
• Шарлалт.

Хэрэв та наалтыг авснаас хойш долоо хоногийн дараа сарын тэмдэг ирэхгүй байгаа бол эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Энэ нь заримдаа хэвийн үзэгдэл байж болох ч энэ нь наалт танд зөв ажиллахгүй байгааг илтгэж болно.

Наалт хэрэглэж байх үед сарын тэмдэг ирэх үү?

Тийм ба үгүй. Наалт нь хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дагуу явагддаг бөгөөд энэ нь дөрвөн долоо хоногийн хуваарьт суурилдаг. Та наалтыг зөв хэрэглэвэл дөрөв дэх долоо хоног (наалтгүй долоо хоног) нь таны сарын тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр сарын тэмдэг ирдэггүй. Цус алдалтын хэмжээ, хугацаа өөр өөр байж болно. Хэрэв та сарын тэмдэг ирэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та наалтыг зөв хэрэглэсэн бол цус гарахгүй байсан ч зүгээр. Хэрэв танд асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Наалт тавихад өвддөг үү?

Үгүй ээ, наалт нь өвдөх ёсгүй. Зарим хүмүүс наалтыг хэрэглэх үед арьс нь улайдаг эсвэл харшлын урвал үзүүлдэг гэж хэлдэг. Хэрэв энэ асуудал арилахгүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Танд жирэмслэлтээс хамгаалах өөр арга хэрэгтэй байж магадгүй.

Наалт арилж болох уу?

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт нь маш наалдамхай бөгөөд арьсан дээр тогтох ёстой. Энэ нь шүршүүрт орох, усанд сэлэх эсвэл усанд байх үед тогтох зориулалттай.

Гэхдээ хэрэв энэ нь арилвал эсвэл арилвал юу хийхээ савлагаан дээрх зааврыг уншина уу. Дараа нь юу хийх нь нөхөөс хэр удаан арилснаас хамаарна. Хамгийн чухал зүйл бол шинэ нөхөөсийг хурдан наах явдал юм.Жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд дараагийн долоо хоногт жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэлбэр (бэлгэвч гэх мэт) хэрэглээрэй.

Наалт нь жин нэмэхэд хүргэдэг үү?

Үгүй. Зарим хүмүүс наалт хэрэглэх нь жин нэмэх эсвэл гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар жирэмслэлтээс хамгаалах наалтанд агуулагдах даавар нь жин нэмэхэд хүргэдэггүй болохыг харуулсан.

Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт нь арьсан дээрээ наалддаг жижиг, дөрвөлжин наалт юм. Энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд дааврын тасралтгүй ялгаралтыг бий болгодог. Зөв хэрэглэвэл энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах маш үр дүнтэй хэлбэр юм.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал зүйл

Тиймээс энэхүү жирэмслэлтээс хамгаалах наалт танд тохирох эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм. Тэр таны эрүүл мэндийн байдал, хэрэгцээнд үндэслэн танд хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Бүх асуултаа асуухаас бүү ай. Эцсийн эцэст энэ бол таны эрүүл мэндийн тухай юм.

` Жирэмслэлтээс хамгаалах наалт, даавар, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, гэр бүл төлөвлөлт, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, гаж нөлөө, жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд