Та тархиныхаа энэ "саарал бодис"-ын талаар үнэхээр мэдэх үү? Энэ талаар ярилцъя!

Бид бүгд тархиныхаа талаар сонирхож байгаа биз дээ? Тархины тухай ярихад өөр өөр хэсгүүд, өөр өөр аргаар ажилладаг. Өнөөдөр бид өдөр тутмын ажлаа хийх, бодох, санах, сэтгэл хөдлөлөө хянах гэх мэт маш чухал олон зүйлийг хийхэд тусалдаг тархины тусгай эдийн талаар ярих болно. Үүнийг "Саарал бодис" гэж нэрлэдэг. Та энэ нэрийг эмчээс эсвэл хаа нэгтээгээс сонссон байх. Тэгэхээр энэ юу болохыг харцгаая?

Энэ 'Саарал бодис' гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'Саарал бодис' нь таны тархи болон нугасны маш чухал эд эс бөгөөд таны 'Төв мэдрэлийн систем' юм. Энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг зүйл юм. Та үүний дотор юу байгааг мэдэх үү? Энэ нь голчлон олон тооны 'мэдрэлийн бие', 'аксоны төгсгөл', мэдрэлийн эсийн төгсгөл, 'дендрит'-ээс бүрддэг.

Одоо та мэдрэлийн эс (нейрон) гэж юу болохыг гайхаж байгаа байх. Үүнийг ингэж бодоод үз дээ, мэдрэлийн эс нь жижиг элчтэй адил юм. Энэ нь гурван үндсэн хэсэгтэй:

• Том "мэдрэлийн бие" . Үүний дотор "цөм" байдаг. Бидний биеийн хяналтын төвийн нэгэн адил энэ цөм нь эсийн бүх үйл ажиллагааг хянаж, эсийн генетикийн мэдээллийг хадгалдаг.
• Аксон бол цахилгаан дохио дамжуулдаг урт, нимгэн, салаалсан бүтэц юм. Энэ нь мессеж дамжуулдаг утасны утастай адил юм.
• Бусад эсүүдээс дохио хүлээн авдаг мөчрүүд гэх мэт олон тооны "дендритүүд" байдаг. Эдгээр нь хөрш айлын хүмүүстэй ярихтай адил ойролцоох мэдрэлийн эсүүдээс мэдээлэл цуглуулдаг зүйл юм.

Тиймээс энэ 'саарал бодис' нь иймэрхүү олон тооны мэдрэлийн эсийн биетэй байдаг учраас ийм нэртэй болсон. Түүнчлэн, энэ нь бага зэрэг саарал өнгөтэй байдаг.

"Саарал бодис" хэрхэн үүсдэг вэ?

Энэхүү "Саарал бодис" нь маш бага наснаас эхлэн хөгжиж эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд эхийн хэвлийд байх үед "ургийн хөгжил"-ийн үеэр хөгжиж эхэлдэг. Дараа нь хүүхэд төрөхөд энэхүү "Саарал бодис"-ын хэмжээ 8 нас хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь зүгээр л зогсохгүй, 20 нас хүртэл энэхүү "Саарал бодис"-ын нягтрал, өөрөөр хэлбэл бие биетэйгээ нягт холбогдсон мэдрэлийн эсүүдийн хэмжээ нэмэгддэг. Нягтралын энэхүү өсөлт нь бидэнд мэдээллийг хурдан боловсруулж ("өндөр боловсруулалт"), оюун санааны хувьд цаашид хөгжих боломжийг олгодог.

Гэхдээ санах ёстой маш чухал зүйл байна. Нейронууд өөрсдийгөө нөхөн төлжүүлдэггүй эсвэл нөхөн төлждөггүй. Энэ нь хэрэв мэдрэлийн эс гэмтсэн эсвэл үхсэн бол түүнийг орлох шинэ мэдрэлийн эс үүсэхгүй гэсэн үг юм. Тийм ч учраас тархиа арчлах нь маш чухал юм.

Хүний тархины "Саарал бодис" юугаараа онцгой вэ?

Одоо хар даа, харх, далайн гахай гэх мэт бусад "хөхтөн амьтдын" мэдрэлийн системүүд биднийхтэй нэлээд төстэй. Гэсэн хэдий ч хүний ​​тархинд бүтцийн томоохон ялгаа байдаг. Та тархины зургийг харсан байх, тэнд маш олон үрчлээ байдаг, тийм үү? Эдгээр үрчлээсүүдийн "хонхойсон" хэсгүүдийг "сулци ", "товойсон" хэсгүүдийг "гири" гэж нэрлэдэг. Эдгээр "сулци" ба "гири" нь тархины гадаргуу дээрх мэдрэлийн эсүүдийн нимгэн давхаргууд юм. Үүнийг бид "саарал бодис" гэж нэрлэдэг.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ, энэ нь цаасыг нугалж жижиг орон зайд олон зүйл багтаахтай адил юм. Ингэснээр бид том тархийг жижиг толгойд багтааж, мөн маш их "Саарал бодис" хадгалах боломжтой болдог. Тийм ч учраас хүмүүс бусад хөхтөн амьтдаас илүү "Саарал бодис"-той байдаг. Жишээлбэл, хүний ​​тархинд хулганы тархины гадаргуу дээр ойролцоогоор 1000 дахин их "Саарал бодис" байдаг! Энэ гайхалтай биш гэж үү?

"Саарал бодис" ба "Цагаан бодис"-ын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Та мөн "Цагаан бодис"-ын талаар сонссон байж магадгүй. "Саарал бодис" ба "Цагаан бодис" хоёулаа тархи болон нугасны чухал хэсгүүд юм. Таны тархины 40 орчим хувь нь "Саарал бодис"-оос, үлдсэн 60 хувь нь "Цагаан бодис"-оос бүрддэг.

• Саарал бодис нь мэдрэлийн эсийн биетүүд болон тэдгээрийн дендритүүдийг агуулдаг. Эдгээр дендритүүд нь ойролцоох мэдрэлийн эсүүдтэй холбогддог хуруу шиг жижиг бүтэц юм.
• Нөгөөтэйгүүр, 'Цагаан бодис' нь мэдрэлийн эсүүдийн урт 'аксон'-ыг агуулдаг. Эдгээр нь тархи болон нугасны алслагдсан хэсгүүдэд мэдээлэл дамжуулдаг зүйл юм.

Мөн ажиллах арга барилд ялгаа бий:

"Саарал бодис" нь олон тооны мэдрэлийн эсийн биетүүдийг (эсийн цөм байрладаг) агуулдаг тул мэдээлэл боловсруулалт энд явагддаг. Хүний сэтгэх, эргэцүүлэн бодох онцгой чадвар нь энэхүү "Саарал бодис"-д үндэслэсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл бидний мэдэрч, харж, бодож, хөдөлж, сурч, ярьж, ойлгож байгаа бүх зүйл "Саарал бодис"-д тохиолддог.

'Цагаан бодис'-ын үүрэг бол өөр өөр 'Саарал бодис' хэсгүүдийн хооронд болон 'Саарал бодис' болон биеийн бусад хэсгүүдийн хооронд харилцаа холбоог хангах явдал юм. Мессеж дамжуулдаг зам шиг.

Өнгөний ялгаа:

'Саарал бодис' нь саарал өнгөө мэдрэлийн эсийн биетүүдийн элбэг дэлбэг байдлаас авдаг бол 'Цагаан бодис' нь 'аксон'-ы эргэн тойрон дахь 'миелин бүрхүүл' гэж нэрлэгддэг хамгаалалтын бүрхүүлээс авдаг.

"Саарал бодис"-д юу тохиолдох вэ?

Таны төв мэдрэлийн системээр дамжин эргэлддэг 'Саарал бодис' нь таны хөдөлгөөнийг хянах, ой санамжийг хадгалах, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад чухал үүрэгтэй. Тархины өөр өөр хэсгүүд өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс 'Саарал бодис' нь хүний ​​бүх үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

"Саарал бодис" хаана байрладаг вэ?

Саарал бодис нь тархины гадаргуу дээр, мөн тархи болон нугасны дотор хэсэгт байдаг.

Тархи:

Тархины гадаргуу болон гүн хэсгүүд нь саарал бодис агуулдаг. Тархины нугалаа болон хотгорууд болох гири ба сульци нь саарал бодисоос бүрддэг. Эдгээр бүтэц нь гадаргуугийн талбайг нэмэгдүүлж, илүү олон мэдрэлийн эсийг бий болгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүмүүст бусад хөхтөн амьтдаас илүү өндөр түвшний тархины үйл ажиллагааг өгдөг.

Саарал бодис нь хамгийн их төвлөрсөн байдаг:

• Бага тархины хэсэг : Энэ бол таны хөдөлгөөн, тэнцвэр гэх мэт зүйлсийг хянадаг тархины хэсэг юм. Гайхалтай нь энэ жижиг бага тархины бусад бүх хэсгүүдийн нийлбэрээс ч олон мэдрэлийн эсүүд байдаг!
• 'Тархи' : Энэ бол тархины хамгийн том хэсэг юм. Энэ нь сэтгэх, шийдвэр гаргах, хэл яриа, ой санамж зэрэг үйл явцад оролцдог.
• 'Тархины иш' : Энэ нь тархи болон нугасыг холбодог. Энэ хэсэг нь амьсгалах, зүрхний цохилт зэрэг амин чухал үйл ажиллагааг хянадаг.

Нуруу нугас:

'Саарал бодис' нь нугасны бүх хэсэгт байрладаг эвэр хэлбэртэй бүтэц юм (цагаан бодис нь гадна талд байрладаг). Нугасны хэсэгт энэ нь тодорхой хэсгүүдэд хуваагддаг:

• Урд талын саарал багана : Энэ нь булчингууд руу дохио илгээж, хөдөлгөөнийг хянадаг зүйл юм.
• 'Арын саарал багана' : Энэ бол бид биеэс хүрэлцэх, өвдөх, температур зэрэг мэдрэмжийг хүлээн авдаг газар юм.
• 'Хажуугийн саарал багана' : Энэ нь автономит мэдрэлийн системтэй, өөрөөр хэлбэл бидний ухамсартайгаар хянадаггүй зүйлстэй (жишээ нь зүрхний цохилт, хөлрөх) холбоотой.

Саарал бодисын алдагдал/алдагдлын шалтгаанууд юу вэ?

"Саарал бодис"-ын мэдрэлийн эсүүд үхэх үед "хатинг" үүсдэг, өөрөөр хэлбэл хэмжээ нь багасдаг. Мэдрэлийн эсүүд үхэх гол шалтгаан нь цусны хангамж дутагдсанаас болдог. Эдгээр мэдрэлийн эсүүд байнга ажиллаж байдаг тул үр дүнтэй ажиллахын тулд их хэмжээний хүчилтөрөгч (цуснаас ирдэг) шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, "цус харвалт" эсвэл "тархины цус алдалт" -ын үед цусны хангамж гэнэт тасарвал эдгээр эсүүд үхэж эсвэл гэмтэж болзошгүй.

Саарал бодисын мэдрэлийн эсүүд бид хөгшрөх тусам байгалийн жамаар үхдэг боловч эдгээр нь бидний бие дэх хамгийн удаан амьдардаг эсүүд юм.

Үүнээс гадна саарал бодисын гэмтэлтэй холбоотой хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг:

• Альцгеймерийн өвчин : Энэ нь тархинд хоёр төрлийн уураг болох амилоид уураг ба тау уураг хэвийн бус хуримтлагддаг эмгэг юм. Энэ нь саарал бодисын мэдрэлийн эсүүдийг үхэлд хүргэдэг.
• Паркинсоны өвчин : Энэ өвчин нь тархины саарал бодисыг агуулдаг хар бодис гэж нэрлэгддэг хэсгийн мэдрэлийн эсүүд алдагдсанаас үүсдэг. Энэ нь хөдөлгөөнд нөлөөлдөг өвчин юм.
• Олон склероз (MS) : Олон хүмүүс MS-ийг цагаан бодист нөлөөлдөг миелингүйжүүлэх өвчин гэж мэддэг. Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаагаар энэ нь саарал бодис, ялангуяа тархины гүн дэх саарал бодисыг гэмтээдэг болохыг харуулсан.
• Тархины гэмтлийн гэмтэл (ТГГ) : Толгойд хүчтэй цохилт өгөх нь тархины доторх цус алдалтын улмаас саарал бодисын гэмтэл учруулж болзошгүй. Энэ нь апоптоз (програмчлагдсан эсийн үхэл) гэж нэрлэгддэг үйл явцад ч хүргэж болзошгүй.

'Саарал бодис'-ын гэмтлийн нийтлэг шинж чанарууд юу вэ?

Ерөнхийдөө саарал бодисын гэмтэл нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг:

• Ой санамж муудах : Та заримдаа юмсыг мартдаг, тийм үү? Жижиг зүйлс хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ саарал бодис гэмтсэн үед эдгээр мартамхай байдал улам бүр хүндэрч, та шинэ зүйл санахгүй байж магадгүй юм.
• 'Танин мэдэхүйн сулрал' : Энэ нь хэлний асуудал (үг олоход хэцүү, хэлж буй зүйлийг ойлгоход бэрхшээлтэй), анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй, логикоор сэтгэж, дүгнэлт хийхэд бэрхшээлтэй, нарийн төвөгтэй шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй гэсэн үг юм.
• Хөдөлгөөний асуудал : Нарийн моторт ур чадвар шаардсан ажлуудыг гүйцэтгэхэд хэцүү байж болно (жишээлбэл, цамц товчлох, бичих, аяга барих).

"Саарал бодис"-ын эрүүл мэндийг хэрхэн шалгах вэ?

Эмч нар саарал болон цагаан бодисын эрүүл мэндийг үнэлэхийн тулд MRI (соронзон резонансын дүрслэл)-ийг ихэвчлэн ашигладаг. Энэхүү шинжилгээ нь Паркинсоны өвчин, олон склероз (MS) зэрэг өвчнийг оношлоход тусалдаг.

Үүнээс гадна саарал бодисын эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг үнэлэх боломжтой бусад шинжилгээнүүд нь:Эдгээр нь "функциональ MRI (fMRI)" ба "позитрон ялгаралтын томографи (PET)" юм.

Саарал бодисын гэмтлийг эмчилж болох уу?

Энэ бол жаахан гунигтай зүйл. Харамсалтай нь саарал бодисын гэмтлийг эмчлэх эсвэл нөхөн сэргээх арга одоогоор байхгүй байна. Өмнө нь дурдсанчлан, мэдрэлийн эсүүд үхсэний дараа нөхөн төлждөггүй. Түүнчлэн, мэдрэлийн эсүүд бидний биеийн бусад эсүүд шиг хуваагдаж, үрждэггүй.

Тиймээс саарал бодисын гэмтэл, алдагдалтай холбоотой нөхцлийг эмчлэх цорын ганц арга бол шинж тэмдгийг зохицуулах явдал юм.

"Саарал бодис"-ыг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Гэхдээ бид найдвараа алдах шаардлагагүй! Саарал бодисын алдагдлыг бүрэн зогсоож чадахгүй ч тархиныхаа энэ үнэ цэнэтэй хэсгийг эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.

Цус болон хүчилтөрөгчийн хангамжийг зохих ёсоор хангах нь 'Саарал бодис'-ын эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Тиймээс 'тархины судасны өвчин' -ний эрсдэлт хүчин зүйлсийг удирдах нь маш чухал юм. Үүний тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Хэрэв та цусны даралт ихсэлттэй (гипертензи) бол түүнийгээ хянаж байгаарай.
• Тогтмол дасгал хийдэг .
• Архины хэрэглээг хязгаарлах.
• Өөртөө тохирсон эрүүл жинг хадгалах.
• Шөнө сайн унтаж амрах.
• Цусан дахь сахар болон холестерины түвшинг хянах.
• Тамхи татахаас зайлсхий, эсвэл хэрэв хүсвэл боль.
• Стрессийг бууруулахыг хичээж байна.

Саарал эд нь нас ахих тусам байгалийн жамаар буурдаг ч судалгаагаар тогтмол дасгал хийдэг 65 ба түүнээс дээш насны хүмүүс дасгал хийдэггүй хүмүүсээс илүү их хэмжээний саарал эдтэй байдаг болохыг харуулсан. Энэхүү нотолгоо нь амьдралынхаа туршид идэвхтэй байх нь саарал эдийг эрүүл байлгаж, урт наслахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Түүнчлэн, хэдхэн цагийн турш биш, хэдэн долоо хоногийн турш шинэ зүйл, шинэ ур чадвар сурах нь таны "Саарал бодисын" эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Хэдийгээр энэ төрлийн сэтгэцийн өдөөлт нь шинэ мэдрэлийн эсүүдийг үүсгэдэггүй ч одоо байгаа мэдрэлийн эсүүдийн хооронд шинэ холболт үүсгэж чаддаг. Үүнийг "тархины уян хатан чанар / мэдрэлийн уян хатан чанар" гэж нэрлэдэг.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

'Саарал бодис' гэдэг нь таны тархи болон нугасны чухал эд бөгөөд таныг эргэн тойрон дахь ертөнцтэй харилцах боломжийг олгодог. Энэ бол бүх сэтгэцийн үйл ажиллагааны үндэс суурь юм. Төрөл бүрийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь таны 'Саарал бодис'-д нөлөөлж болно. Гэсэн хэдий ч тогтмолТа дасгал хөдөлгөөн хийх, өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгалах зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар тархины эрүүл мэндээ хамгаалахад тусалж чадна.

Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн тархины эмгэгтэй холбоотой байж болзошгүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

` Тархи, Саарал бодис, Мэдрэлийн систем, Мэдрэлийн эсүүд, Нуруу нугас, Ой санамж, Сэтгэлгээ, Тархины эрүүл мэнд, Цагаан бодис, Мэдрэлийн өвчин