Та хүүхэдтэй болох гэж байна уу? (Жирэмслэлт) Эдгээр эрт үеийн шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзье!

Та заримдаа "Хмм... би жирэмсэн эсэхээ мэдэхгүй байна" гэж боддог уу? Сарын тэмдэг чинь хоцорч байна уу? Эсвэл ердийнхөөс өөр мэдрэмж төрж байна уу? Олон хүн иймэрхүү асуудалтай тулгардаг. Тиймээс өнөөдөр бид жирэмсний эхний шатанд ямар нийтлэг шинж тэмдэг илэрч болох, мөн зарим бага тохиолддог шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцах болно.

Жирэмсний эрт үеийн нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?

Жирэмсний үед хүн бүр ижил шинж тэмдэг мэдэрдэггүй. Зарим хүмүүс зарим шинж тэмдгийг мэдэрдэг бол зарим нь мэдэрдэггүй. Түүнчлэн, эдгээр шинж тэмдгүүдийн илрэх хугацаа нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс өөрийн туршлагыг хэн нэгнийхтэй харьцуулж болохгүй. Энэ бол маш олон янзын зүйл юм.

За, тэгэхээр ихэнх хүмүүс ямар шинж тэмдгийг хамгийн түрүүнд мэдэрдэгийг харцгаая:

1. Сарын тэмдэг ирэх эсвэл зогсох

Энэ бол хамгийн алдартай бөгөөд илэрхий шинж тэмдэг юм. Таны өндгөн эс эр бэлгийн эсээр үр тогтсоны дараа таны бие даавар ялгаруулдаг. Эдгээр даавар нь таны өндгөвчний өндгөн эс гадагшлахыг (өндгөвчлөх) зогсоодог бөгөөд мөн сар бүр умайн салст бүрхэвч гуужихыг зогсоодог. Энгийнээр хэлбэл, таны сарын тэмдгийн мөчлөг зогсдог бөгөөд хүүхэдтэй болох хүртлээ сарын тэмдэг ирэхгүй.

Гэсэн хэдий ч сарын тэмдэг хоцрох нь үргэлж жирэмслэлттэй холбоотой байдаггүй. Заримдаа хэт их стресс, хүнд дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм, дааврын тэнцвэргүй байдал зэрэг нь сарын тэмдэг тогтмол бус эсвэл хожуу ирэхэд хүргэдэг.

2. Байнга шээх шаардлагатай болох

Сарын тэмдэг ирэхгүй байхаасаа өмнө ч гэсэн та илүү олон удаа шээх хэрэгтэй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Учир нь таны бие ердийнхөөс илүү их цустай байдаг. Жирэмсний үед таны цусны хангамж нэмэгддэг. Таны бөөр энэ илүүдэл цусыг шүүж, хүсээгүй хаягдлыг зайлуулах ёстой. Эдгээр хаягдал бүтээгдэхүүн нь шээсээр ялгардаг. Тиймээс таны биед илүү их цус байх үед та илүү олон удаа шээх хэрэгтэй болдог.

3. Ядарч сульдах, ядрах (`Ядаргаа`)

Жирэмсний эхэн үед олон хүн хэт их ядаргаа мэдэрдэг. Энэ нь бие махбодид прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Жирэмсний бусад эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил энэхүү ядаргаа нь ихэвчлэн хоёр дахь гурван сард (13 долоо хоногийн дараа) буурдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүний ​​хувьд энэ ядаргаа гурав дахь гурван сард эргэн ирдэг.

4. Зөвхөн өглөө төдийгүй өдөр шөнө ч дотор муухайрах (Өглөөний дотор муухайрах)

Хэдийгээр нэрнээс нь харахад энэ дотор муухайрах нь зөвхөн өглөө л тохиолддог боловч өдрийн аль ч цагт тохиолдож болно. Зарим хүмүүс жирэмсэлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа дотор муухайрдаг .Энэ нь эхэлдэг. Хүн бүр үүнийг мэдэрдэггүй ч янз бүрийн түвшинд тохиолдож болно. Та бөөлжихгүйгээр зүгээр л дотор муухайрч магадгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь дотор муухайрахаас болж бөөлждөг.

Жирэмсэн үед дотор муухайрах нь хэвийн үзэгдэл боловч шингэн алдалт хүртэл бөөлжиж байвал асуудал үүсгэж болно. Хэрэв та хүчтэй дотор муухайрч, бөөлжиж, юу ч хийхэд хэцүү бол гипербөөлжилт гравидарум гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байж болно. Хэрэв та хүчтэй дотор муухайрч, шингэн алдалттай бол эмчид хандаарай.

5. Хөхний өвдөлт ба хавдар

Жирэмсэн үед хөх чинь хүрэхэд хөндүүрлэж, эмзэглэж магадгүй. Энэ өвдөлт нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө мэдэрдэг өвдөлттэй төстэй байж болох ч илүү хүчтэй байж болно. Хөхний толгой орчмын бор хэсэг ('ареол') бараан болж, томорч магадгүй. Энэ өвдөлт түр зуурынх бөгөөд таны бие дааврын хэмжээ нэмэгдэхэд дасан зохицох тусам намдана. Хөх чинь томорч, хөхний даруулга чинь чангарч магадгүй.

Жирэмсэн эсэхээ мэдэх цорын ганц арга бол гэртээ жирэмсний тест хийх эсвэл эмчид хэт авиан шинжилгээ хийлгэх явдал гэдгийг санаарай.

Бага түгээмэл боловч ажиглагдаж болох бусад эрт үеийн шинж тэмдгүүд

Жирэмсний эхэн үед танд өөр шинж тэмдэг илэрч болох ч дээр дурдсан шиг түгээмэл биш юм. Нийтлэг шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил эдгээр нь илэрч болно, эсвэл илрэхгүй байж болно. Санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол хүн бүр өөр өөр бөгөөд хүн бүр жирэмсний шинж тэмдгийг өөр өөрөөр мэдэрдэг.

Ийм бага давтамжтайгаар ямар шинж тэмдгүүд илэрч байгааг харцгаая.

• Цоолт - Мөн 'Суулгацын цус алдалт' гэж нэрлэдэг: Энэ нь муу зүйл мэт сонсогдож болох ч заримдаа бага зэрэг цус алдалт нь 'үр хөврөл' умайн хананд суулгагдсаны шинж тэмдэг байж болно. Энэхүү суулгац нь жирэмсэлснээс хойш 10 орчим хоногийн дараа тохиолддог. Энэхүү 'суулгацын цус алдалт' нь хэдэн дусал цус эсвэл үтрээнээс бор ялгадас шиг харагдаж болно. Энэ нь таны хэвийн сарын тэмдэг ирэх үед эхэлж, хэдэн өдөр эсвэл бүр хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Ийм учраас зарим хүмүүс зүгээр л бага сарын тэмдэг ирсэн бөгөөд жирэмсэн болоогүй гэж боддог.

• Тодорхой хоол хүнсэнд дурлах, байнга өлсөх, зарим хоолонд тааламжгүй мэдрэмж төрөх:Хооллох нь эхний шатандаа жаахан төвөгтэй байж болно. Зарим хүмүүс тодорхой хоолонд дурлах эсвэл байнга өлсөх мэдрэмж төрж болно. Зарим хоол хүнс, амт нь гайхалтай мэт санагдаж болох ч тэдний өмнө нь идэж байсан зарим хоол гэнэт тааламжгүй болж хувирдаг. Энэхүү таагүй мэдрэмж нь жирэмсний туршид үргэлжилж болно.

• Аманд металл амт мэдрэгдэх: Олон хүмүүс жирэмсний эхэн үед амандаа их хэмжээний зоос байгаа мэт аманд металл амт мэдрэгддэг гэж мэдээлдэг. Энэ нь тодорхой хоол хүнс идэх үед эсвэл өдрийн бусад үед тохиолдож болно.

• Толгой өвдөх, толгой эргэх: Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь таны биед дааврын өөрчлөлт , мөн цусны хэмжээ нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

• Базлах: Хэвлийн доод хэсэгт сарын тэмдэг ирэхтэй адил хэдэн өдөр дараалан базлах шинж тэмдэг илэрч болно . Гэсэн хэдий ч өвдөлт хүчтэй бөгөөд зөвхөн нэг талд нь эсвэл хүчтэй байвал яаралтай эмчид хандаарай. Энэ нь умайн гадуурх жирэмслэлт гэх мэт өөр нэг хүндрэлийн шинж тэмдэг байж болно.

• Сэтгэл санааны хэлбэлзэл: Таны даавар өөрчлөгдөхийн хэрээр таны сэтгэл санаа хэлбэлзэж болно. Та нэг мөчид баяртай, нөгөө мөчид гунигтай эсвэл ууртай байж болно. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд жирэмсний туршид тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хэт их түгшүүртэй, сэтгэлээр унасан эсвэл өөртөө хор хөнөөл учруулах бодолтой байвал эмчид хандаарай.

• Хамар битүүрэх, нус гоожих: Зарим хүмүүс жирэмсний эхэн үед дааврын түвшин болон цусны хэмжээ нэмэгдсэнээс болж хамар битүүрч, нус гоожих тохиолдол гардаг. Хамрын доторх салст бүрхэвч хуурайшиж, цус алдах магадлал өндөр болдог.

• Гэдэс дүүрэх : Хэвлий мэдэгдэхүйц харагдахад хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагдаж болох ч дааврын гэнэтийн өсөлт нь таны гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг төрүүлж, ердийнхөөс илүү их хий ялгаруулж болзошгүй.

• Батга эсвэл арьсны өөрчлөлт: Таны дааврын хэмжээ болон цусны хэмжээ ихсэх нь таны анзаарч болох арьсны аливаа өөрчлөлтийг хариуцдаг. Зарим хүмүүс жирэмсний үед тунгалаг, гэрэлтсэн арьстай ("жирэмсний гэрэлтэлт") байдаг бол зарим нь батга ихсэх магадлалтай.

Жирэмсний шинж тэмдгүүд хэр удаан эхлэх вэ?

Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүс жирэмсний дараа хэд хоногийн дараа "жирэмсэн юм шиг санагдаж байна" гэж мэдэрдэг. Зарим нь жирэмсний тест эерэг гарснаас хойш хэдэн долоо хоногийн дараа ямар ч шинж тэмдэг мэдэрдэггүй.Жирэмсний шинж тэмдгүүд нь зөвхөн нэг хүнээс нөгөөд төдийгүй нэг жирэмслэлтээс нөгөөд, тэр ч байтугай нэг хүний ​​дотор ч харилцан адилгүй байж болно.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмсэн гэдгээ мэдэрч болох уу?

Тийм ээ, та сарын тэмдэг ирэхгүй байхаас өмнө ч жирэмсэн гэдгээ мэдэрч болно. Зарим хүмүүс жирэмсний шинж тэмдэг жирэмсэлснээс хойш долоо хоногийн дараа (өөрөөр хэлбэл сарын тэмдэг ирэхгүй байхаас долоо хоногийн өмнө) мэдэрч эхэлсэн гэж хэлдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдтэй байсан ч жирэмсэн биш байх боломжтой юу?

Тийм ээ, тийм байж болно. Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүд нь бусад эрүүл мэндийн асуудлууд болон таны хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийг дуурайдаг. Сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгүүд (PMS) нь жирэмсний шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байж болох тул ялгааг нь хэлэхэд хэцүү болгодог.

Түүнчлэн, хэрэв та сарын тэмдэг ирээгүй ч гэсэн жирэмслэх боломжтой хэвээр байна. Энэ нь та гэнэт жин хасах эсвэл их хэмжээгээр нэмэх, эсвэл маш их стресст орсон тохиолдолд тохиолдож болно. Түүнчлэн, хөхөөр хооллох үед сарын тэмдэг зогсох магадлалтай.

Жирэмсэн эсэхээ баттай мэдэх хамгийн сайн арга бол жирэмсний тест өгөх явдал юм. Та энэ тестийг эмийн сан эсвэл супермаркетаас жоргүйгээр авах боломжтой.

Жирэмсний тестийг хэр удаан хийж болох вэ?

Жирэмсний тест нь таны шээсэнд "Хүний хорионик гонадотропин" (hCG) хэмээх дааврын тодорхой түвшинг илрүүлэх замаар ажилладаг. Та сарын тэмдэг ирээгүй даруйдаа жирэмсний тест хийж болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө сарын тэмдэг ирээгүйгээс хойш дор хаяж долоо хоног хүлээх нь хамгийн сайн арга юм. Зарим тестүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ч гэсэн үнэн зөв үр дүн өгдөг гэж мэдэгдэж байгаа ч хэт эрт шинжилгээ өгөх нь заримдаа "худал сөрөг" үр дүн өгч болзошгүй (өөрөөр хэлбэл шинжилгээ нь та жирэмсэн биш гэж хэлж байгаа ч үнэндээ жирэмсэн байна).

Жирэмслэлтийг шалгахын тулд эмч сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө цусны дээж авч болно.

Хэрэв би саяхан жирэмсэн болсон бол хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та сарын тэмдэг ирээгүй бөгөөд жирэмсний тест эерэг гарсан бол дараагийн алхам бол эмчтэйгээ анхны үзлэгт хамрагдах явдал юм. Үзлэгт хамрагдахдаа эмч танаас фолийн хүчил агуулсан жирэмсний өмнөх витамин ууж эхэлсэн эсэхийг асууж магадгүй юм . Жирэмсний өмнөх витаминууд нь жирэмсний эхэн үед маш чухал ач холбогдолтой, учир нь тэд мэдрэлийн гуурсны хөгжилд тусалдаг. Энэхүү мэдрэлийн гуурс нь хожим таны хүүхдийн тархи, нугасны утас болно. Ихэнх эмч нар жирэмсэн хүн бүр фолийн хүчил үргэлж уухыг зөвлөж байна.

Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол эмчид үзүүлэх нь жирэмсний өмнөх үзлэгт хамрагдах нь сайн эхлэл юм. Хэрэв та архаг өвчний эм ууж байгаа эсвэл чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, чонон хөрвөс зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсний өмнөх үзлэгт хамрагдах нь онцгой чухал юм.

Энэ үзлэгээр эмч тань таны одоогийн эрүүл мэндийн байдал, мөн жирэмслэхээс өмнөх ерөнхий эрүүл мэндийн талаар ярилцах болно. Энэхүү үзлэгийн зорилго нь таныг шинэ жирэмслэлтэд хамгийн сайн бэлтгэх явдал юм.

Гэртээ авч явах мессеж

За, бидний дөнгөж сая хэлэлцсэн зүйлээс харахад хүн бүр жирэмслэлтийг өөр өөрөөр мэдэрдэг гэдгийг та мэдэж байгаа байх. Сарын тэмдэг зогсох, хөх өвдөх, ердийнхөөс илүү ядарч сульдах, дотор муухайрах зэрэг нь таны анзаарах анхны шинж тэмдгүүд юм. Зарим хүмүүс сарын тэмдэг ирэхээ болихоос өмнө эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч магадгүй юм.

Хэрэв та "Би жирэмсэн эсэхээ мэдэхгүй байна" гэж гайхаж байгаа бол гэрийн жирэмсний тест хийж үзээрэй. Эдгээр нь эмийн сан, супермаркетуудад ихэвчлэн байдаг бөгөөд зөв хэрэглэвэл үр дүн нь ихэвчлэн үнэн зөв байдаг. Хэрэв та эерэг үр дүн гарвал эмчид яаралтай хандаарай. Жирэмсний хяналтанд эрт орох нь таны болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Тиймээс үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй!

Жирэмсний шинж тэмдэг, эрт жирэмслэлт, сарын тэмдэг хойшлох, өглөө дотор муухайрах, жирэмсний тест, жирэмсний хяналт, Шри Ланка