Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✨ Unlock your Free Personal Health Dashboard — smart guidance tailored to your age & vitals
🩺 Pregnancy & Maternal

Апгарын оноо гэж юу вэ? Нярайн эрүүл мэндийн анхны үзүүлэлт

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Nov 13, 2026 · 9 min read

Апгарын оноо гэж юу вэ? Нярайн эрүүл мэндийн анхны үзүүлэлт
Table of Contents ▾

Таны хүүхэд энэ ертөнцөд мэндлэх тэр сайхан мөчид эмч, сувилагчид гэнэт тантай "Апгарын оноо хэд вэ?" гэж ярилцаж эхэлдэг шүү дээ. Та "Энэ Апгарын оноо гэж яг юу гэсэн үг вэ? Миний хүүхдэд ямар нэгэн асуудал байна уу?" гэж сэтгэл түгшиж байж магадгүй юм. Санаа зовох хэрэггүй дээ, энэ бол нярайг төрмөгц эрүүл мэндийг нь хурдан бөгөөд аюулгүй үнэлэхэд ашигладаг маш энгийн хэрнээ чухал арга юм. Өнөөдөр бид тантайгаа ярилцаад, энэ онооны талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг нэг бүрчлэн ярилцах болно.

📌 Гол санаанууд

  • Апгарын оноо нь хүүхэд төрсний дараах эхний 1 болон 5 дахь минутад биеийн байдлаа шинэ орчинд хэрхэн дасуулж байгааг шалгах хурдан үнэлгээ юм.
  • Энэ нь хүүхдийн ирээдүйн оюун ухаан болон ерөнхий хөгжлийг урьдчилан тодорхойлох ямар ч боломжгүй бөгөөд зөвхөн тухайн цаг үеийн нөхцөл байдлыг харуулна.
  • Хэвийн эрүүл саруул хүүхэд ч гэсэн төгс 10 оноо авах нь ховор байдаг бөгөөд гар хөл нь бага зэрэг хөхрөх нь хэвийн үзэгдэл байдаг.
  • Хэрэв оноо бага гарвал эмнэлгийн мэргэжилтнүүд яаралтай шаардлагатай тусламж, дэмжлэгийг цаг алдалгүй үзүүлдэг.
⚡ Interactive Clinical Tool
🤰
Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Энгийнээр хэлбэл, апгарын оноо гэж юу вэ?

Апгарын оноо гэдэг нь шинээр төрсөн нярай хүүхдийн биеийн байдлыг гадаад орчинд дасан зохицож буй эхний мөчид нь түргэн шуурхай үнэлэх зорилгоор гаргасан эмнэлгийн стандарт хэмжүүр юм. Бид үүнийг хүүхдийн биеийн байдлын "түргэн зураг" л гэж ойлгож болно шүү дээ. Энэ нь эмч нарт хүүхэд эхийн хэвлийд байсан орчноос энэ том ертөнцөд хэр хөнгөн эсвэл хүндрэлтэй дасан зохицож байгааг гарган танихад тусалдаг. Үүний ачаар эмч нар маань хүүхдэд ямар нэгэн нэмэлт тусламж, тухайлбал хүчилтөрөгч эсвэл бусад дэмжлэг хэрэгтэй эсэхийг хормын төдийд шийдвэрлэж чаддаг юм.

Гэхдээ энд та нэг чухал зүйлийг сайтар анхаараад аваарай. Апгарын оноо нь хэзээ ч таны хүүхдийн ирээдүйг урьдчилан таамаглах зорилготой биш юм. Энэ нь хүүхдийн цаашдын оюун ухаан, өсч томрох явц, эсвэл ирээдүйн эрүүл мэндийн талаар ямар ч мэдээлэл өгдөггүй. Бас дээр нь эмч нар хүүхдэд ямар эмчилгээ хийхээ шийдэхдээ зөвхөн энэ оноонд найдаад орхидоггүй бөгөөд энэ бол зөвхөн тэдний ашигладаг олон хэрэгслийн нэг л хэсэг юм шүү дээ.

Апгарын оноог хэрхэн өгдөг вэ? Эдгээр 5 баримтыг авч үзье

Апгарын оноог тодорхойлохдоо бид үндсэн таван хүчин зүйлийг анхааралтай ажигладаг. Үүнд арьсны өнгө, зүрхний цохилт, цочролд үзүүлэх хариу үйлдэл, булчингийн чангарал, мөн амьсгалын үйл ажиллагаа ордог. Эдгээр хүчин зүйл тус бүрийг 0, 1 эсвэл 2 гэсэн оноогоор үнэлдэг бөгөөд эцэст нь бүх оноогоо нэмээд нийт Апгарын оноогоо гаргаж авдаг билээ. Үүнийг бид дараах байдлаар харж болно:

  • Арьсны өнгө (Appearance): Бүх бие болон мөч нь ягаан өнгөтэй байвал 2 оноо, бие нь ягаан боловч гар хөл нь цэнхэр байвал 1 оноо, харин бүх бие нь хөх эсвэл цайвар өнгөтэй байвал 0 оноо өгдөг.
  • Зүрхний цохилт (Pulse): Зүрхний цохилт минутанд 100-аас дээш байвал 2 оноо, минутанд 100-аас бага байвал 1 оноо, харин зүрхний цохилт огт мэдрэгдээгүй үед 0 оноо өгдөг.
  • Цочролд үзүүлэх хариу үйлдэл (Grimace): Хүүхэд чанга уйлж, найтааж эсвэл ханиалгаж байвал 2 оноо, зүгээр л нүүрээ төврөрүүлж сулхан хариу үйлдэл үзүүлбэл 1 оноо, ямар ч хариу үйлдэл байхгүй бол 0 оноо өгнө.
  • Булчингийн чангарал (Activity): Мөчнүүд сайн нугарч, идэвхтэй хөдөлж байвал 2 оноо, мөч нь бага зэрэг бөгтийсөн, хөдөлгөөн сул байвал 1 оноо, бие нь амьгүй мэт сул, хөдөлгөөнгүй байвал 0 оноо өгдөг.
  • Амьсгал (Respiration): Сайн, хүчтэй уйлж, амьсгал нь жигд байвал 2 оноо, амьсгал нь удаан эсвэл жигд бус, сул сонсогдвол 1 оноо, амьсгалахгүй байвал 0 оноо өгдөг.

Оноог хэрхэн нэмж, ойлгох вэ?

Дээр дурдсан таван хүчин зүйлийн оноог хооронд нь нэмэхэд нийт оноо 0-ээс 10 хүртэл гарч ирдэг. Бид эмч нарын хувьд энэ оноог ихэвчлэн хоёр үндсэн үе шатанд шалгадаг уламжлалтай:

  1. Төрснөөс хойш яг 1 минутын дараа.
  2. Төрснөөс хойш 5 дахь минутад тус тус шалгадаг.

Эдгээр үнэлгээний дүнг ерөнхийд нь дараах байдлаар ангилан үздэг:

  • 7–10 оноо: Хүүхэд маань маш эрүүл саруул, биеийн байдал нь сайн байна гэсэн үг. Энэ нь биднийг үнэхээр тайвшруулдаг шүү дээ.
  • 4–6 оноо: Хүүхдэд бага зэрэг дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэсэн үг юм.
  • 0–3 оноо: Хүүхдэд яаралтай эмнэлгийн тусламж, эрчимт эмчилгээ шаардлагатайг илтгэнэ.

Хэрэв хүүхдийн 5 минутын дараах оноо 7-оос бага гарвал бид эмч нар энэ оноог цаашид 20 минутын турш 5 минут тутамд дахин давтаж шалгасаар байдаг юм шүү.

Хүүхдийн арьс бараан өнгөтэй байвал яах вэ?

Апгар онооны системийн нэг анхаарах ёстой хязгаарлалт нь арьсны өнгийг шууд харж үнэлдэгт оршино. Ягаан өнгөнд илүү өндөр оноо өгдөг энэ байдал нь заримдаа бараан арьстай нярай хүүхдүүдэд ялгавартай эсвэл бодит байдлаас зөрүүтэй санагдаж болох талтай. Тийм учраас туршлагатай бидний зэрэг эмч нар хүүхдийн биеийн арьсны ерөнхий өнгөнөөс илүүтэйгээр уруул, хэл болон буйлны өнгийг илүүтэй анхаарч хардаг. Эдгээр хэсгийн өнгө нь хүүхдийн бие дэх хүчилтөрөгчийн түвшинг хамаагүй илүү бодитоор харуулж чаддаг юм.

Апгарын хэвийн оноо хэд вэ?

Ерөнхийдөө Апгарын оноо 7 ба түүнээс дээш байвал маш сайн үзүүлэлт гэж үздэг. Гэхдээ таны хүүхэд төрсөний дараа 10-аас төгс 10 оноо авч чадахгүй боллоо гээд огтхон ч санаа зовох хэрэггүй шүү. Хамгийн эрүүл чийрэг саруул төрсөн нярай хүүхдүүд хүртэл төгс 10 оноо авах нь тун ховор байдаг юм. Учир нь хүүхэд эхийн хэвлийгээс гарч ирээд биеийнх нь цусны эргэлт бүрэн жигдрэхэд бага зэрэг буюу хэдэн минут шаардагддаг учраас гар, хөлний хэсэгт бага зэргийн цэнхэрхэн өнгө гарах нь маш хэвийн үзэгдэл юм.

Үзүүлэлт / Нөхцөл байдал Эмнэлгийн тайлбар ба таны хийх ёстой зүйл
7–10 оноо (Хэвийн байдал) Хүүхдийн биеийн байдал маш сайн байна. Эмч, сувилагч нар таныг болон хүүхдийг тайвшруулж, энхрийлэн асарна.
4–6 оноо (Дунд зэргийн дэмжлэг) Хүүхдэд шинэ орчинд дасахад нь бага зэрэг тусламж хэрэгтэй байна. Эмнэлгийн баг хүчилтөрөгч өгөх зэргээр шууд арга хэмжээ авна.
0–3 оноо (Яаралтай тусламж) Нярайд яаралтай амьсгалын болон зүрх судасны дэмжлэг шаардлагатай. Эмч нар мэргэжлийн өндөр түвшинд бүх арга хэмжээг шууд авна.

Хэрэв хүүхдийн Апгарын оноо бага байвал яах вэ? Би санаа зовох ёстой юу?

Үгүй дээ, хэт их сандарч санаа зовох хэрэггүй юм шүү. Апгарын оноо 7-оос бага гарна гэдэг нь нярай хүүхэд маань энэ шинэхэн ертөнцөд дасан зохицоход бага зэрэг нэмэлт тусламж хэрэгтэй байна л гэсэн үг юм. Энэ нь манай эмнэлгийн мэргэжлийн баг хамт олон хүүхдэд тань ямар ч цаг алдалгүйгээр шаардлагатай дэмжлэгийг нэн даруй үзүүлэх болно гэсэн үг билээ. Ийм үед хүүхдэд үзүүлдэг зарим үндсэн тусламжийг дурдвал:

  • Нэмэлт хүчилтөрөгч өгөх: Хүүхдийг чөлөөтэй, гүнзгий амьсгалахад нь туслах зорилгоор цэвэр хүчилтөрөгчөөр хангана.
  • Амьсгалын замын тусламж: Зарим тохиолдолд хүүхдийн амьсгалын замыг чөлөөтэй байлгахын тулд жижиг зориулалтын гуурс ашиглаж болно.
  • Зүрх судасны дэмжлэг: Хэрэв зүрхний цохилт сул байвал цээж шахах болон бусад шаардлагатай арга хэмжээг зөөлөн гүйцэтгэнэ.
  • Тусгай эмчилгээ: Шаардлагатай тохиолдолд биеийн үйл ажиллагааг дэмжих эм тариаг цаг алдалгүй хэрэглэнэ.
  • Механик амьсгалын дэмжлэг: Хэрэв хүүхэд өөрөө бие даан амьсгалахад хүндрэлтэй байвал тусгай аппарат болон агааржуулалтын төхөөрөмжийн тусламж авна.

Апгарын оноо бага байх шалтгаанууд юу вэ?

Хүүхэд эхийн хэвлийгээс гадаад орчинд гарч ирээд амьдрахад ямар нэгэн хүндрэлтэй тулгарах үед Апгарын оноо бага байх явдал цөөнгүй тохиолддог. Үүнд нөлөөлж болох хэд хэдэн шалтгааныг дурдвал:

  • Мэс заслын аргаар буюу кесар хагалгаагаар төрөх.
  • Төрөөрөх үйл явц хүндрэлтэй эсвэл маш удаан үргэлжлэх.
  • Хүүхдийн амьсгалын замд амнион шингэн болон бусад зүйл саад болох.
  • Жирэмсний хугацаанд ямар нэгэн хүндрэл гарах буюу өндөр эрсдэлтэй жирэмслэлт байх.
  • Хугацаанаасаа эрт буюу дутуу төрөх.

Ийм зүйл тохиолдлоо гэхэд эхчүүд маань өөрийгөө хэзээ ч бүү буруутгаарай. Учир нь жирэмслэлт болон төрөх үйл явц гэдэг бол бидний хүссэнээр бүрэн хянаад байж чадахгүй амьдралын нарийн үйл явц юм шүү дээ.

Апгарын аргыг анх хэн зохион бүтээсэн бэ?

Энэхүү гайхалтай хэрэгтэй онооны системийг анх 1952 онд алдарт мэдээгүйжүүлэгч эмч Виржиниа Апгар (Virginia Apgar) гэдэг хүн эмнэлгийн практикт нэвтрүүлсэн түүхтэй. Сонирхолтой нь тэрээр анх энэ системийг гаргахдаа өөрийнхөө овог нэрний үсгийг зориуд ашиглаагүй байжээ. Харин хожим нь 1962 онд өөр хоёр хүүхдийн эмч энэхүү 5 үндсэн үзүүлэлтийг анагаахын оюутнууд болон эмч нарт салахад тун хялбар байх үүднээс APGAR хэмээх англи үсгүүдийн товчлолыг гаргаж ирсэн түүхтэй юм.

✔️ Зөв ба Буруу зуршил

  • Зөв: Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар эмч нартаа итгэж, гарч буй үр дүнг тайван хүлээж авах хэрэгтэй.
  • Зөв: Хэрэв бага оноо гарсан бол эмнэлгийн багийн заавар зөвлөмжийг ягштал дагаж мөрдөөрэй.
  • Буруу: Апгарын бага оноог хараад хүүхдийнхээ ирээдүйгээр нь айж сандарч, сэтгэлээр унах нь огт буруу юм.
  • Буруу: Эмч нарын зөвшөөрөлгүйгээр дур мэдэн ямар нэгэн арга хэмжээ авах гэж оролдохыг хатуу хориглоно.

🚨 Яаралтай эмнэлгийн тусламж авах (Улаан туг тэмдгүүд)

Хэрэв танай гэр бүлд болон ойр орчинд эх хүүхдэд ямар нэгэн гэнэтийн аюул тулгарвал улсын яаралтай түргэн тусламжийн 103 дугаарт эсвэл албан ёсны үндэсний яаралтай тусламжийн 112 дугаарт яаралтай залгаж, харьяа орон нутгийнхаа өрхийн эрүүл мэндийн төв болон хамгийн ойр байрлах эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт цаг алдалгүй хандаарай.

  • Нярай хүүхэд гэнэт хөхрөх эсвэл цайвар цагаан болох
    • Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, цээж нь хонхойж амьсгалах
    • Бие нь сулбагар болох, ямар нэгэн реакц үзүүлэхгүй байх
    • Зүрхний цохилт хэт удаашрах эсвэл амьсгал тасалдах

💡 Гэртээ авч явах чухал мессеж

  • Апгарын оноо бол зөвхөн нярайн төрөх үеийн биеийн байдлыг түргэн шалгах хэрэгсэл болохоос ирээдүйн амьдралыг нь таамаглах зүйл биш юм.
  • Оноо бага байх нь тухайн агшинд хүүхдэд бяцхан тусламж хэрэгтэй байгааг илтгэхээс биш аймшигтай зүйл биш юм шүү.
  • Эрүүл саруул хүүхэд 10 онооноос 10 оноог авахгүй байх нь маш хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай.
  • Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээтэй зүйл байвал эмчтэйгээ нээлттэй ярилцахаас хэзээ ч бүү эргэлзээрэй.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Апгарын оноо хүүхдийн ирээдүйн оюун ухаанд нөлөөлдөг үү?

Үгүй ээ, огт нөлөөлөхгүй. Апгарын оноо нь зөвхөн хүүхэд төрсөн даруйдаа гадаад орчинд хэрхэн дасаж байгааг шалгах түр зуурын үнэлгээ юм.

Бүх хүүхэд 10 оноо авах ёстой юу?

Тийм биш ээ. Эрүүл саруул төрсөн хүүхдүүд ч гэсэн 10 оноо авах нь тун ховор байдаг бөгөөд 7-оос дээш оноо байхад л хангалттай сайн байдаг.

Эмч нар яагаад оноог хоёр удаа шалгадаг вэ?

Хүүхэд эхийн хэвлийгээс гарч ирээд биеийн цусны эргэлт, амьсгалаа жигдрүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг учраас 1 дэх болон 5 дахь минутад дахин шалгадаг юм.

Хэрэв оноо бага байвал хүүхэд бүрэн эдгэрэх үү?

Тийм ээ. Бага оноо авсан хүүхдүүдэд эмнэлгийн баг яаралтай тусламж үзүүлснээр ихэнх нь богино хугацаанд хэвийн байдалдаа бүрэн ордог.

Апгарын оноог эхийн буруугаас болж бага гардаг гэж ойлгож болох уу?

Үгүй ээ, энэ нь хэзээ ч эхийн буруу биш юм. Төрөх үеийн олон төрлийн хүчин зүйлээс шалтгаалдаг тул өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
🔍 Search Keywords: апгарын оноо • апгар оноо • нярайн үзүүлэлт • төрсний дараах үнэлгээ • хүүхдийн эрүүл мэнд • апгарын хүснэгт • нярайн эмчилгээ • төрөх үеийн байдал
🩺 Articles For You
Хүүхэд тань хөхөө зөв хөхөж байна уу? Хөхөөр хооллох үед хөхөх талаар мэдэж авцгаая.
Жирэмсний үед В бүлгийн стрептококкийн халдварын талаар санаа зовж байна уу? Үүнийг энгийнээр ярилцъя!
Хөхүүл эх бага зэрэг архи ууж болох уу? (Архи ба хөхүүл үе) Үүний талаар яг таг мэдэж авцгаая.
Жирэмсэн үед үсээ будах нь үнэхээр аюулгүй юу?
Жирэмсний үед харшлын эм уух нь зөв үү? (Жирэмсний үеийн харшлын эм)
Хөхөөр хооллохын гайхалтай ашиг тус - Танд болон таны хүүхдэд!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.