Шинэ хүүхэд гэр бүлд ирэх нь гайхалтай үе юм. Гэхдээ үүний зэрэгцээ таны бие болон таны бүхэл бүтэн амьдрал том өөрчлөлтийг мэдэрдэг, тийм үү? Энэ завгүй амьдралын дундуур, хэрэв та найзуудтайгаа жижиг үдэшлэг дээр дарс уухыг хүсч байвал "Хөхүүл байгаа болохоор би үүнийг хийж болох уу?" гэж гайхаж байгаа байх. Жирэмсэн үед архи уух нь хүүхдэд аюултай гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ хөхүүл үед яах вэ? Өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Согтууруулах ундаа болон хөхний сүүний талаар бидний юун түрүүнд бодох ёстой зүйлс
Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та архи уувал энэ спирт хөхний сүүнд тань орно. Хөхний сүүнд агуулагдах спиртийн хэмжээ ихэвчлэн та архи ууж дууссанаас хойш 30-60 минутын хооронд оргил үедээ хүрдэг. Үүний дараа архи биеэс гарахад 2-3 цаг, эсвэл бүр түүнээс ч удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй.
Гэхдээ энэ удаа хүн бүрт адилхан биш. Хөхний сүүнд орох архины хэмжээ болон биед хэр удаан хадгалагдах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.
- Таны хүүхдийн нас: Нярай хүүхдийн элэг бүрэн хөгжөөгүй тул биеэсээ архи гадагшлуулахад маш хэцүү байдаг. Энэ нь насанд хүрсэн хүнийхээс хоёр дахин их хугацаа шаарддаг. Энэ чадвар нь хүүхэд өсөхийн хэрээр аажмаар нэмэгддэг.
- Таны биеийн жин: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол архи таны биеэс харьцангуй хурдан гадагшилж болзошгүй.
- Хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ: Та хэдий чинээ их согтууруулах ундаа ууна, төдий чинээ удаан хугацаанд биеэс гадагшилна.
- Хоолтой хамт уух эсэх: Хэрэв та согтууруулах ундааг тодорхой хоол хүнстэй хамт уувал биед шингэх хурд бага зэрэг буурдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол таны цусанд архи байгаа л бол хөхний сүүнд чинь ч гэсэн спирт агуулагддаг. Тиймээс та "Би одоо согтуу биш байна" гэж бодож байсан ч таны биед архи байж магадгүй юм.
Архины эх, нялх хүүхдэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хэдийгээр та "хаяа бага зэрэг ууж байх нь зүгээр" гэж бодож байсан ч энэ нь танд болон таны хүүхдэд аль алинд нь нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та их хэмжээний архи, согтууруулах ундаа байнга уудаг бол эрсдэл өндөр байдаг.
Юуны өмнө, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь сүү үйлдвэрлэх чадварыг бууруулж, сүү гаргах рефлексийг саатуулдаг .
Үүнээс гадна, энэ хүснэгтэд спирт агуулсан хөхний сүү уух нь нялх хүүхдэд үзүүлэх болзошгүй нөлөөллийг авч үзье.
| Үр нөлөө | Тайлбар |
|---|---|
| Нойрны хямрал | Таны хүүхдийн унтах хэв маяг өөрчлөгдөж магадгүй. Тэд илүү олон удаа сэрж, богино хугацаанд унтаж магадгүй бөгөөд REM унтах үе шат илүү урт байсан ч гүн нойр багатай байж магадгүй юм. |
| Хэт их уйлах, тайван бус болох | Архи нь хүүхдийг тавгүйтүүлж, ердийнхөөс илүү тайван бус болгож, илүү их уйлуулдаг. |
| Сүүний хэрэглээ буурсан | Хүүхэд хөхний сүүний амт өөрчлөгдөх эсвэл архины нөлөөнөөс болж хөхний сүү уухаас татгалзах эсвэл бага ууж болно. |
| Жин нэмэх ба хасах | Спирт агуулсан сүүг удаан хугацаанд уух нь хүүхдийн жинг зөв нэмэхээс сэргийлдэг. |
| Илүү ноцтой үр дагавар (Хүнд тохиолдолд) | |
| Өсөлтийн саатал | Бие бялдрын хөгжил нь хүлээлтийг хангаагүй. |
| Дархлаа суларсан | Дархлааны үйл ажиллагаа буурсан. |
| Моторын хөгжлийн саатал | Булчин, мөч, ясны өсөлт, үйл ажиллагаа удааширсан. |
| Танин мэдэхүйн хөгжилд үзүүлэх нөлөө | Сэтгэн бодох, эргэцүүлэн бодох чадварын хөгжил хойшлогддог. |
Тэгэхээр, хөхүүл эх хааяа бага зэрэг архи ууж болох уу?
Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт юм. Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи зэрэг байгууллагууд маш бага хэмжээгээр (жишээлбэл, нэг стандарт ундаа) хааяа уух нь хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг нь батлагдаагүй гэж үздэг. Гэхдээ "бага хэмжээгээр" болон "хааяа" гэсэн үгс энд чухал юм.
Хэрэв та архи уухаар шийдсэн бол хүүхдийнхээ аюулгүй байдлын үүднээс дараах зүйлсийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
- Хүүхэд тань дор хаяж 2 сартай болтол хүлээгээрэй: Боломжтой бол хүүхэд тань дор хаяж 2 сартай (8 долоо хоногтой) болтол архинаас бүрэн татгалзах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ үед хүүхдийн элэг маш боловсорч гүйцээгүй байдаг.
- Уухаасаа өмнө хөхөөр хооллох: Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол хүүхдээ хөхүүлэхээсээ өмнө сайн хөхүүлээрэй. Энэ нь танд дараагийн хооллолтод хэсэг хугацаа өгөх болно.
- Сүүгээ сааж байгаарай: Боломжтой бол согтууруулах ундаа уухаасаа өмнө бага зэрэг сүүгээ сааж, хөргөгчинд цэвэр саванд хийж хадгална уу. Дараа нь та хүүхдэдээ архи биеэсээ гартал сүү өгч болно.
- Хэмжээг хязгаарлах : Уух зүйлээ нэг стандарт ундаагаар хязгаарлаарай.
- Цаг хугацаа чухал: Хүүхдээ дахин хөхүүлэхээсээ өмнө согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа дор хаяж 2 цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та хоёр хундага уусан бол дор хаяж 4-5 цаг хүлээх хэрэгтэй.
- Хоолтой хамт уух: Согтууруулах ундаа ууж байхдаа хоол идэх эсвэл жимсний ундаа гэх мэт зүйл уух.
- Хэрэв та маш их өвдсөн бол хөхөөр хооллох хэрэггүй: Хэрэв та маш их өвдсөн бол хүүхдээ бүрэн өвдөж дуустал нь хөхүүлж болохгүй. Түүнчлэн, хүүхэдтэйгээ хамт унтаж болохгүй. Учир нь хүүхэд маш их өвдсөн тохиолдолд аюулд орох магадлал өндөр байдаг.
Архи уух нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлдэг гэдэг үнэн үү?
Бидний зарим нь, ялангуяа шар айраг уудаг хүмүүсийн дунд сүү илүү сайн урсдаг гэсэн итгэл үнэмшил байдаг ч үнэндээ энэ бол бүрэн домог юм.
Үнэндээ эсрэгээрээ. Архи нь окситоцины дааврын идэвхийг бууруулдаг. Энэ даавар нь хөхнөөс сүү гарахад тусалдаг. Тиймээс архи уух нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхгүй ч бууруулж болзошгүй.
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа сүүгээ шахаж, асгаж болох уу? (Шахах ба асгах)
Энэ бол олон хүний хийдэг зүйл. Тэд согтууруулах ундаа уусныхаа дараа сүүгээ соруулж, асгахдаа дараагийн сүү цэвэрхэн байна гэж боддог. Гэхдээ тийм биш юм.
Бодоод үз дээ, энэ нь усны савыг шавхахтай адил биш юм. Хөхний сүү таны цуснаас гардаг. Тиймээс таны цус цэвэрших хүртэл шинээр үүссэн сүүнд спирт нэмэгдэх болно. Тиймээс таны бие дэх спиртийг сүүг шахаж гаргаснаар хурдан арилгахгүй. Цаг хугацаа бол цорын ганц шийдэл юм.
Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хөх дүүрч, өвдөж байвал өвдөлтийг намдаахын тулд бага зэрэг сүү сааж болно. Гэхдээ хүүхдэдээ тэр сүүг өгч болохгүй.
Эцсийн эцэст, хөхөөр хооллох үедээ архи уух эсэх нь хувь хүний шийдвэр юм. Шинэхэн ээжийн хувьд та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. "Өөрийн цаг" гаргаж, нөхөр, гэр бүлийнхэнтэйгээ энэ талаар ярилцах нь чухал юм. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол тусламж хүсэхээс бүү ай. Та мөн архины оронд амттай, архигүй ундаа (коктейль) сонгож болно. Таны аз жаргал болон хүүхдийн эрүүл мэнд бол хамгийн чухал зүйл юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөхөөр хооллох үед архи уух нь хувийн шийдвэр боловч ямар нэгэн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй юм.
- Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэсэн бол хүүхдээ дахин хөхүүлэхээсээ өмнө дор хаяж 2-3 цаг хүлээгээрэй. Энэ хугацаа таны хэр их ууснаас хамаарч илүү урт байж магадгүй.
- Цусан дахь спирт байгаа цагт хөхний сүүнд ч гэсэн спирт байх болно. Соруулж, асгах нь үүнийг биеэс хурдан гаргахгүй.
- Шар айраг гэх мэт зүйл уух нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлдэггүй, харин ч бууруулж чаддаг.
- Хэрэв та согтуу эсвэл хэт их архи хэрэглэсэн бол уухаа бүрэн болих хүртлээ хүүхдээ хөхүүлж болохгүй. Түүнчлэн, хүүхдийнхээ аюулгүй байдлын талаар хоёр удаа бодоорой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү