Бидний бие дэх бяцхан хамгаалагчид: В эсийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Ханиад томуу хэдхэн хоногийн дотор хэрхэн арилдаг вэ? Эсвэл бага насны вакцинжуулалт биднийг тодорхой өвчнөөс насан туршдаа хэрхэн хамгаалдаг вэ гэж та бодож байсан уу? Энэ бүхний цаана бидний бие дотор нүдэнд үл үзэгдэх жижиг боловч маш хүчирхэг арми байдаг. Өнөөдөр бид тэр армийн маш онцгой цэргүүдийн тухай ярих болно. Эдгээр нь В эсүүд юм.

Энгийнээр хэлбэл эдгээр В эсүүд хэн бэ?

В эсүүд нь бидний бие дэх цагаан цусны эсийн нэг төрөл юм. Тодруулбал, эдгээр нь лимфоцит гэж нэрлэгддэг цагаан цусны эсийн бүлэгт хамаарах тусгай төрлийн эс юм. Бидний бие бол том улс гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл бидний дархлааны систем бол тухайн улсын хамгаалалтын арми юм. Энэ армид өөр өөр бригадууд байдаг. Үүнтэй адил бидний дархлааны системд өөр өөр төрлийн эсүүд байдаг.

Эдгээрийн дотор В эсүүд маш чухал үүрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл тэд бидний биед нэвтэрдэг вирус, бактери зэрэг дайснуудтай тэмцэх зэвсэг үйлдвэрлэдэг . Анагаах ухаанд бид эдгээр зэвсгийг эсрэгбие гэж нэрлэдэг. Эсрэгбие гэж нэрлэгддэг эдгээр уургийг бидний биед нэвтэрдэг өвчин үүсгэгч нянг устгахад ашигладаг.

В эсүүдтэй хамт бидний дархлааны тогтолцооны бас нэгэн чухал гишүүн бол Т эсүүд юм. В эсүүд нь зэвсэг үйлдвэрлэдэг үйлдвэрүүдтэй адил бол Т эсүүд нь дайснуудыг устгах эсвэл тулалдааныг удирдан чиглүүлэхээр шууд тулалдааны талбарт явдаг командлагчидтай адил юм. Эдгээр хоёр нь хамтдаа биднийг өвчнөөс хамгаалдаг.

В эсийн хоёр үндсэн төрөл байдаг.

Манай аюулгүй байдлын хүчний нэгэн адил янз бүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг В эсийн бүлгүүд байдаг. Үндсэндээ хоёр төрөл байдаг.

В эсүүд хэрхэн ажилладаг гайхалтай үйл явц

Нян биед ороход В эсүүд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд гайхалтай юм. Үүнийг хэдэн энгийн алхамаар ойлгоё.

1. Дайснаа таних: Нэгдүгээрт, бидний дархлааны систем дэх "хамгаалагч эс" (антиген илчлэгч эс - APC) нь биед нэвтэрсэн дайсан (вирус/бактери)-ийг барьж авдаг. Эдгээр дайснуудын гадаргуу дээр тэдгээрийг таних боломжтой тусгай тэмдэг байдаг. Үүнийг антиген гэж нэрлэдэг. Энэ нь гэмт хэрэгтний бие дээрх шивээстэй адил юм. Хамгаалагч эс нь энэ дайсныг барьж аваад түүний эсрэгтөрөгчийг (шивээс) гадаргуу дээр нь харуулдаг. Энэ нь хүн бүрт "Энэ бол хулгайч" гэж харуулахтай адил юм.

2. Командлагчдад мэдэгдэх: Дайсны ийм байдлаар харуулсан тэмдгийг манай армийн тусгай командлагч буюу туслах Т эс хардаг. Т эс үүнийг хармагцаа идэвхждэг. Тэр бол В эсүүдэд тушаал өгөх хүн юм.

3. В эсийн идэвхжил: Идэвхжсэн Т эс нь холбогдох В эстэй холбогдож, "тулаанд бэлд" гэсэн дохио илгээдэг. Энэ дохиог хүлээн авмагц В эс хуваагдаж, өөрийн мянга мянган хуулбар (клон) үүсгэдэг.

4. Хоёр хүчинд хуваагдах: Ийм байдлаар үүссэн В эсүүдийн зарим нь плазмын эс болж хувирдаг. Нөгөө хэсэг нь санах ойн эс болж, ирээдүйн тулаанд бэлэн болдог.

5. Эсрэгбиеийн довтолгоо:Тэд сийвэнгийн эс болсны дараа анхны дайсан руу чиглэсэн сая сая эсрэгбие үүсгэж эхэлдэг. Эдгээр эсрэгбие нь харвах пуужин шиг юм. Тэд бие махбодид дайснуудтай холбогдож, тэднийг устгадаг эсвэл идэвхгүй болгодог. Ингэж л бид өвчнөөс эдгэрдэг.

Бидний биед В эсүүд хаана үүсдэг вэ?

Бид эхийн хэвлийд үр хөврөл хэлбэрээр байх үед В эсүүд элгэнд үүсдэг. Гэвч бид төрсний дараа В эсүүд бидний чөмөгт үүсдэг. Ясны чөмөг бол бидний том ясны хөвөн хэсэг юм. Эдгээр В эсүүд тэндхийн гематопоэтик үүдэл эсүүдээс үүсдэг. Боловсорсны дараа эдгээр В эсүүд бидний тунгалгийн системийн чухал хэсэг болох дэлүү, тунгалгийн булчирхай руу очиж, үүрэгт ажлаа хариуцдаг.

В эсийн үйл ажиллагаа алдагдвал юу болох вэ?

Бидний дархлааны систем үргэлж зөв ажилладаггүй. Заримдаа В эсийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь ноцтой өвчинд хүргэдэг.

Таны В эсийн түвшин хэвийн эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Насанд хүрсэн хүний ​​цусан дахь дундаж хэмжээ нэг микролитр тутамд 1000-4800 лимфоцит байдаг. Эдгээр лимфоцитуудын 10-20% нь В эсүүд байдаг.

Эмчийн хийсэн цусны ерөнхий шинжилгээ (CBC) нь таны бие дэх лимфоцитын нийт тооны талаар ойлголт өгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд В эсийн талаар мэдээлэл хэрэгтэй бол лимфоцитын профайл гэж нэрлэгддэг тусгай шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Эдгээр шинжилгээний үр дүнд үндэслэн зөвхөн эмч таны В эсийн түвшин өндөр эсвэл бага байгаа эсэхийг, шалтгааныг нь тодорхойлж чадна. Тиймээс хэрэв та цусны шинжилгээнийхээ талаар ямар нэгэн санаа зовж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Бид дархлааны систем болон В эсүүдээ хэрхэн хүчтэй байлгах вэ?

В эсийн тоог байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх гайхамшигт эмчилгээ гэж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч бидний дархлааны системийг эрүүл, хүчтэй байлгаснаар бид В эсүүдээ зөв ажиллахад нь тусалж чадна. Эдгээр нь танд энгийн зүйл мэт санагдаж болох ч бидний хамгаалалтыг хэт ачааллаас сэргийлэхэд маш чухал юм.

• Санал болгож буй бүх вакциныг аваарай: Вакцин бол бидний ой санамжийн В эсийг сургах хамгийн сайн арга юм.
• Тэнцвэртэй хооллолт: Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон зэрэг амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнсийг хэрэглээрэй.
• Стрессийг удирдах: Хэт их стресс нь дархлааны системийг сулруулдаг. Та бясалгал, дасгал хөдөлгөөн, хобби хийх гэх мэт зүйлсээр стрессийг бууруулж чадна.
• Архи, тамхинаас зайлсхий: Эдгээр нь дархлааны системд шууд хор хөнөөл учруулдаг.
• Хангалттай унтах: Дархлааны системийг сэргээхийн тулд өдөрт 7-8 цаг сайн унтах нь чухал юм.
• Тогтмол дасгал хий: Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн дасгал хийх нь таны эрүүл мэндэд маш сайн.
• Цэвэр ариун бай: Гараа савантай усаар тогтмол угаах нь хүсээгүй нян тархахаас сэргийлнэ.

В эсүүд бол бидний бие махбодид чимээгүйхэн боловч тасралтгүй ажилладаг бяцхан баатрууд юм. Тэдгээргүйгээр бид эсрэгбие үүсгэж чадахгүй байх байсан. Эсрэгбиегүйгээр энгийн ханиад ч биднийг хүндээр өвчлүүлж болзошгүй. Тиймээс бүгдээрээ эдгээр бяцхан хамгаалагчдаа анхаарч, дархлааны системээ хүчтэй байлгахыг хичээцгээе.