Танд бас амнаас эвгүй үнэр гарч байна уу? (Халитоз) Энэ яг юу болохыг олж мэдье!

Өө бурхан минь, бид ярилцах үед заримдаа бусад хүмүүс бага зэрэг хол байгаа юм шиг санагддаг уу? Эсвэл та өөрөө амнаас чинь бага зэрэг таагүй эсвэл эвгүй үнэр гарч байгааг мэдэрч байна уу? Энэ бол үнэндээ олон хүний ​​хувьд түгээмэл асуудал юм. Заримдаа үүний шалтгаан нь таны бодож байгаагаас энгийн байж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь бага зэрэг анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйлийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр амнаас гарах эвгүй үнэр буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор '(Halitosis)' гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярилцъя.

Амнаас эвгүй үнэр гарах нь юу гэсэн үг вэ? (Амнаас эвгүй үнэр гарах) Энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, '(Halitosis)' гэдэг нь амнаас эвгүй үнэр гарахыг хэлдэг анагаах ухааны нэр томъёо юм. Үнэндээ бид бүгд хааяа бага зэрэг эвгүй үнэртэй байдаг. Сармис, сонгино эсвэл халуун ногоотой хоол идсэний дараа зарим хүмүүс дуриан зэрэг жимс идсэний дараа ийм зүйл тохиолддог гэж хэлдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ эвгүй үнэр үргэлжилсээр байвал, өөрөөр хэлбэл та байнга эвгүй үнэртэй байвал (архаг halitosis) энэ нь таны амны хөндийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал байж магадгүй эсвэл биеийн өөр хэсэгт ямар нэгэн өвчин байж магадгүй гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ '(Halitosis)' нь бидний биеэс бидэнд илгээдэг анхааруулах мессежтэй адил юм. Тиймээс үүнийг эмчлэхээсээ өмнө хамгийн чухал зүйл бол анхны шалтгаан нь юу болохыг олж мэдэх явдал юм.

Энэ үнэхээр хэр түгээмэл вэ?

'(Халитоз)' гэж нэрлэгддэг энэ өвчин дэлхий даяар олон хүнд тохиолддог. Судалгаагаар энэ асуудал дэлхийн хүн амын дөрөвний нэг орчимд нөлөөлдөг гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөр нэг судалгааны тайланд хүн амын 31.8% нь энэ өвчинтэй байдаг гэжээ. Тиймээс энэ бол сонсогдоогүй зүйл биш юм.

Амны эвгүй үнэрийн шинж тэмдэг юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь амнаас гарах муухай, эвгүй үнэр бөгөөд амархан арилдаггүй . Заримдаа энэ үнэр маш хүчтэй тул бусад хүмүүс үүнийг үнэрлэж чаддаг. Энэ нь маш ичмээр биш гэж үү?

Амны эвгүй үнэрийн гол шалтгаан юу болохыг та мэдэх үү?

Ихэнх хүмүүсийн амнаас эвгүй үнэр гарах гол шалтгаан нь амны хөндийн эрүүл ахуйг муутгах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, шүдээ зөв угаахгүй байх, шүдний утсаар угаах, шүдний эмчид тогтмол очиж шүдээ угаах зэрэг орно. Хэрэв бид амаа зөв цэвэрлэхгүй бол амны хөндийд хортой бактериуд хурдан үрждэг гэж бодоод үз дээ. Эдгээр бактериуд нь амнаас эвгүй үнэр гарах гол шалтгаан болдог. Түүнээс гадна энэ нь шүд цоорох, буйлны өвчин зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Амны эвгүй үнэр гарах өөр шалтгаанууд юу вэ?

Амны хөндийн эрүүл ахуйг муу сахих нь гол шалтгаан боловч амны эвгүй үнэр гарах цорын ганц шалтгаан биш юм. Өөр олон шалтгаан байж болно. Тэдгээр нь юу болохыг авч үзье:

• Ам хуурайших / Ксеростоми:Бидний амны дотор талыг цэвэр, тослог байлгадаг зүйл бол амны хөндийн шүлс юм. Тиймээс хэрэв таны бие хангалттай шүлс ялгаруулдаггүй бол ам хуурайшиж эхэлдэг. Энэ нь амьсгалын замын хорхойтох шалтгаан болдог. Тамхичид ам хуурайших магадлал өндөр байдаг бөгөөд тэд мөн буйлны өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Зарим эм нь ам хуурайших шалтгаан болдог.

Үүнийг бодоод үз дээ, бидний амны шүлс гол шиг байдаг. Энэ нь амны доторх хоолны үлдэгдэл болон нянгуудыг угаана. Тиймээс ам хуурайшиж, шүлс багасахад эдгээр нянгууд зөв угааж чадахгүй болдог. Тэр үед л үнэр гарч эхэлдэг.

• Толгой ба хүзүүний хорт хавдар: Амны хөндийн хорт хавдар эсвэл ам залгиурын хорт хавдрын (хоолойн хамар ба амны хоорондох хэсэг) шинж тэмдгүүдэд эдгэрдэггүй шарх, ам өвдөх, залгихад хэцүү болох, хүзүүнд овгор үүсэх, шалтгаангүйгээр жин хасах зэрэг шинж тэмдгүүд багтана. Эдгээр нь мөн амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг.

• Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD): Энэ бол хоол боловсруулах эрхтний өвчин юм. Ходоодны хүчил эсвэл шингэн нь улаан хоолой руу буцаж урсдаг. Үүнийг бид заримдаа "гастрит гарч ирж байна" гэж нэрлэдэг. Энэхүү хүчил сөргөө нь амны эвгүй үнэр үүсгэдэг.

• Гүйлсэн булчирхайн чулуу / Тонзиллолит: Хоолны хэсгүүд хоолойн хоёр талд байрлах гүйлсэн булчирхайд гацах үед заримдаа кальцитай нийлж хатуурдаг . Эдгээрийг гүйлсэн булчирхайн чулуу гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь амны эвгүй үнэр үүсгэдэг.

• Буйлны өвчин:
• Буйлны үрэвсэл: Энэ үед буйл хавдаж, улайж, цус алдаж эхэлдэг. Энэ нь шүдэн дээр хуримтлагдсан өнгөр гэж нэрлэгддэг наалдамхай хальснаас үүсдэг. Энэхүү өнгөрийг шүдээ угааж, шүдний утсаар арилгаж болно.
• Шүдний үрэвсэл: Хэрэв буйлны үрэвслийг зөв эмчлэхгүй бол энэ нь шүдний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг илүү ноцтой өвчин болж хувирдаг. Энэ нь буйлыг гэмтээж, тэр ч байтугай шүдний эргэн тойрон дахь ясыг уусгахад хүргэдэг.
• Шуудууны ам: Энэ бол буйлны өвчний маш хүнд хэлбэр юм. Энэ нь хүчтэй өвдөлт, цус алдалт, халууралт, ядрал үүсгэдэг. (Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед шуудуунд байсан цэргүүд энэ өвчнөөр ихэвчлэн өвчилдөг байсан тул энэ нэрээ авсан.)

• Хамар, хоолой, уушгины халдвар: Жишээлбэл, уушгины хатгалгаа зэрэг уушгины халдвартай хүн эвгүй үнэртэй салиа ханиалгадаг. Синусит зэрэг синусын халдвар нь амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг.

• Чихрийн шижин: Чихрийн шижинтэй хүмүүс буйлны өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг. Үүнээс гадна, буйлны өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг тул чихрийн шижин өвчнийг хянах ажлыг хүндрүүлдэг.

• Элэгний өвчин эсвэл бөөрний өвчин:Бидний элэг, бөөр зөв ажиллаж байх үед биеэс хорт бодисыг шүүж гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч элэг, бөөрний өвчтэй хүний ​​хувьд эдгээр хорт бодисууд биеэс зохих ёсоор гадагшилдаггүй. Энэ нь мөн амны эвгүй үнэрийн шалтгаан болж болно.

• Шегрений хам шинж: Энэ бол аутоиммун өвчин юм. Энэ нь биеийн дархлааны систем өөрийн эсүүд рүү дайрдаг гэсэн үг юм. Энэ нь булчингийн өвдөлт, нүд хуурайших, арьс хуурайших, ам хуурайших (амнаас гахайн утаа гарахтай холбоотой) шалтгаан болдог.

Амнаас чинь байнга эвгүй үнэр гарахад юу нөлөөлж болох вэ?

Хэрэв та архаг галитозтой бол энэ нь буйлны өвчний шинж тэмдэг байж болно. Гэхдээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Энэ нь дээр дурдсан бусад өвчний аль нэгнээс үүдэлтэй байж болно. Хамгийн чухал зүйл бол таны амны эвгүй үнэр байнга гардаг бол шүдний эмчид хандах явдал юм. Хэрэв таны амны эвгүй үнэр амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй бол үүнийг шүдний цэвэрлэгээ эсвэл шүдний эмчилгээний аргаар эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шүд, буйл эрүүл бол таны галитозын шалтгаан нь таны биеийн өөр хэсэгт асуудал байж болно.

Амнаас минь үнэр гарч байгаа эсэхийг яаж яг таг мэдэх вэ?

Хэрэв таны аманд байнга эвгүй үнэр гарч байвал бусад хүмүүс үнэртэж болох эвгүй үнэртэй байх магадлалтай. Үүнийг баттай мэдэх хамгийн сайн арга бол шүдний эмчид үзүүлэх явдал юм. Зарим хүмүүс итгэлтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ асуудаг ч энэ нь жаахан төвөгтэй байж болно, тийм үү?

Энэ эвгүй үнэрийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Амны эвгүй үнэрийг эмчлэх нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв амны хөндийн эрүүл ахуй муугаас болж амны хөндийн эвгүй үнэр үүссэн бол гэртээ шүдээ угааж, амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар хийх нь тустай. Гэсэн хэдий ч хэрэв амны эвгүй үнэр нь биеийн өөр хэсэгт ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг бол таны анхан шатны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч шалтгааныг оношилж, эмчилгээ хийж чадна. Заримдаа шүдний эмч тань аманд байгаа тодорхой төрлийн бактерийг устгахад туслах ам зайлах аргыг санал болгож магадгүй юм.

Амны эвгүй үнэрийг бүрмөсөн арилгах арга бий юу?

Өмнө нь хэлсэнчлэн, амнаас эвгүй үнэр гарах цорын ганц байнгын шийдэл бол үндсэн өвчнийг эмчлэх явдал юм. Бохь, гаа нь зөвхөн түр зуурын үнэрийг далдалж чадна. Эмч таны амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгааныг тодорхойлсны дараа танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна.

Амны эвгүй үнэрээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Амны эвгүй үнэрээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн зүйл бол амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих явдал юм. Туслахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Өдөрт хоёр удаа, шүдээ угаа, дор хаяж хоёр минут угаагаарай.Өдөрт дор хаяж нэг удаа шүдний утсаар угаана уу. Шүдээ угаахдаа хэлээ цэвэрлэхээ бүү мартаарай. Үүний тулд та шүдний сойз эсвэл хэл хусуур ашиглаж болно.
• Спирт агуулаагүй бактерийн эсрэг ам зайлагч хэрэглээрэй.
• Шүдний эмчид тогтмол очиж, шүдээ шалгуулж, цэвэрлэж байгаарай. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зургаан сар тутамд нэг удаа болдог бол зарим хүмүүсийн хувьд илүү олон удаа тохиолддог.
• Ам хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд их хэмжээний ус ууна.
• Шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд элсэн чихэргүй бохь зажлах, элсэн чихэргүй чихэр хөхөх эсвэл зажлахад хялбар тэжээллэг хоол хүнс идэх хэрэгтэй . Заримдаа шүдний эмч тань шүлс ялгарахад туслах хиймэл шүлсний бүтээгдэхүүн эсвэл эмийг санал болгож магадгүй юм.
• Архи, кофеин, тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь амыг хуурайшуулж болзошгүй.

Шүдээ угаах зөв арга юу вэ?

Шүдээ хэрхэн зөв угаах талаар хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.

• Зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглээрэй. Энэ нь амны хөндийн бүх хэсэгт амархан хүрэхэд тохиромжтой хэмжээ, хэлбэртэй байх ёстой.
• Шүдний сойзоо гурваас дөрвөн сар тутамд, эсвэл үс нь элэгдсэн харагдаж байвал бүр ч эрт сольж байгаарай .
• Шүдний сойзоо буйл руу 45 градусын өнцгөөр барьж, шүдний өргөнтэй ойролцоо жижиг хөдөлгөөнөөр угаана. Шүдний гадна, дотор, дээд хэсэг зэрэг бүх гадаргууг угаана.
• Хэт чанга самнаж болохгүй. Хэт чанга самнах эсвэл хатуу үстэй сойз хэрэглэх нь буйл цоорох шалтгаан болдог.

Шүдний завсрыг цэвэрлэх хамгийн сайн арга (утсаар) юу вэ?

Шүдээ угаахтай адил шүдний завсрыг цэвэрлэх нь чухал юм. Та сойзныхоо хүрч чадахгүй хэсгийг "(утсаар)" цэвэрлэж болно. Хэрхэн "утсаар" цэвэрлэх вэ гэвэл:

• Ойролцоогоор 18 инч урттай утас тасдаж аваад дунд хуруугаараа ороо.
• Долоовор болон эрхий хуруугаараа утсыг хурууны хооронд нэг эсвэл хоёр инч орчим байхаар чанга барина.
• Шүдний утсыг хоёр шүдний хооронд байрлуулж, нэг шүдийг нь "С" хэлбэрээр ороогоод, шүдний уртын дагуу дээш доош долоо-найман удаа үрнэ. (Тайлбар: Энэ үрэлт нь шүдний гадаргуугаас өнгөрийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Усны утас нь том хэмжээний хоолны хэсгүүдийг арилгахад маш сайн боловч хэрэв та усны утас хэрэглэж байгаа бол ердийн утас хэрэглэх хэрэгтэй.)
• Одоо шүдний утсаа нөгөө шүдэндээ ороогоод мөн адил хийнэ.

Хэрэв та өмнө нь шүдний утсаар хэзээ ч шүдээ угааж байгаагүй бол эхний хэдэн өдөр цус алдаж, хөндүүрлэж магадгүй. Гэхдээ энэ нь хэд хоногийн дараа арилна.

Хэрэв та амны эвгүй үнэртэй холбоотой асуудалтай бол юу хүлээж болох вэ?

Олон хүний ​​хувьд архаг гастритыг үндсэн шалтгааныг нь эмчилснээр эмчилж болно. Энэ нь амны хөндийн эрүүл ахуйн зуршлаа сайжруулахтай адил энгийн зүйл байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны амнаас эвгүй үнэр гарах нь суурь эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй бол танд юу тохирохыг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Таны эмч яг шалтгааныг олохын тулд өөр эм туршиж үзэх, тунг өөрчлөх эсвэл илүү олон шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та амны хөндийн эрүүл мэндээ сайн анхаарч байгаа ч амны эвгүй үнэр хэвээр байвал шүдний эмчид заавал үзүүлээрэй. Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү хурдан өнгөр хуримтлагддаг тул шүдээ илүү олон удаа угаах шаардлагатай болдог. Та мөн шүдний эмчид үзүүлж, таны амны хөндийн үрэвсэл буйлны өвчнөөс үүдэлтэй эсэхийг шалгаж болно. Хэрэв таны шүдний эмч шүд цоорох эсвэл буйлны өвчин гэх мэт амны хөндийн эвгүй үнэрийн шалтгааныг олж чадахгүй бол таны анхан шатны эмч таны амны хөндийн эвгүй үнэрийг үүсгэж буй өөр нэг суурь өвчин байгаа эсэхийг шалгаж болно. Амны хөндийн үрэвсэл бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь ичмээр бөгөөд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Гэхдээ амны хөндийн эвгүй үнэр нь ичих зүйл биш юм. Энэ нь таны бие махбодь танд "Ямар нэгэн буруу байна" гэж хэлдэг. Сайн мэдээ гэвэл амны хөндийн үрэвслийн үндсэн шалтгааныг эмчлэх замаар эмчлэх боломжтой байдаг. Таны шүдний эмч болон өрхийн эмч танд тохирох эмчилгээг олохын тулд хамтран ажиллаж чадна.

Тэгэхээр энэ түүхээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс юу вэ?

Амны эвгүй үнэр (Halitosis) нь хэнд ч тохиолдож болох зүйл юм. Хэдийгээр энэ нь том таагүй байдал үүсгэж болох ч шалтгааныг нь олж, зөв ​​эмчилбэл эдгэрч болно.

Анхаарах зарим зүйлс энд байна:

• Амны хөндийн эрүүл ахуй бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл юм: өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, шүдний утсаар угааж, хэлээ цэвэрлэ. Эдгээр зүйлсийг зөв хийх нь маш чухал юм.
• Хэрэв таны амнаас байнга эвгүй үнэр гарч байвал шүдний эмчид хандаарай: тэд шалтгааныг нь олоход тань туслах болно.
• Үндсэн өвчнийг эмчлэх: Заримдаа амны эвгүй үнэр нь өөр өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ өвчнийг эмчлэх нь амны эвгүй үнэрийг арилгахад тусална.
• Үүнд ичих зүйл алга: энэ бол зүгээр л таны бие махбодь танд өгч буй дохио юм. Үүнийг сонсоод шаардлагатай зүйлийг хий.
• Ихэнхдээ эмчлэгддэг: Зөв эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг хянах эсвэл бүрэн эмчлэх боломжтой.

Тиймээс, хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал хойшлуулах хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай. Эрүүл, анхилуун үнэртэй амьсгал бол хүн бүрийн эрх юм!

---

Амны эвгүй үнэр , амьсгалын замын үрэвсэл, амны хөндийн эрүүл мэнд, шүд угаах, амны эвгүй үнэр, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх